Wonder Fitness Center

🍀Năm hết Tết đến, ai cũng mong muốn có ngoại hình đẹp, sắc vóc lý tưởng để tự tin diện trang phục yêu thích du xuân. Đến phòng tập Wonder Fitness Center bạn có thể cảm nhận sức nóng trong không khí tập luyện chăm chỉ của các Hội viên, họ là những người đang chăm sóc không chỉ sắc đẹp mà còn sức khỏe của bản thân, đồng hành cùng HLV để hướng đến một cuộc sống lành mạnh tốt đẹp.
🏋️Nhanh chóng luyện tập thôi, khỏe đẹp vui trọn vẹn mùa Tết này!
----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

YOGA PT 1:1 - YOGA ĐỂ YÊU THƯƠNG & CHĂM SÓC BẢN THÂN TRỌN VẸN
✅Yoga không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe thể chất, tinh thần mà còn giúp người tập có một vóc dáng thon gọn, tâm hồn tích cực.
✅Không phân biệt độ tuổi, thể trạng sức khỏe, có bận rộn hay không? Đến và luyện tập cùng HLV Wonder, lớp học diễn ra vào chủ nhật hàng tuần.
✅Master chuyên nghiệp hướng dẫn và chỉ dạy tận tình 1:1 để việc tập luyện của bạn trở lên hiệu quả và an toàn. Trải nghiệm những kiến thức và kĩ năng mới, tạo cho bạn có sự đổi mới và đa dạng trong từng động tác.
ĐĂNG KÝ NGAY!
---------------------
🔥Cơ hội nhận VÀNG 9999 từ Wonder Fitness Center khi đăng ký gói tập trong tháng 12/2022
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/
----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

VƯỢT THỬ THÁCH TĂNG SỨC MẠNH - AI SẼ LÀ CHỦ NHÂN CỦA NHỮNG GIẢI THƯỞNG LỚN???
✨Sau 45 ngày phát động, cuộc thi thay đổi thể hình đang dần đi đến hồi kết, các chiến binh đã chính thức bước đến tuần luyện tập cuối cùng. Ai sẽ là người chiến thắng, ai thành công hoàn hảo với mục tiêu được đặt ra… Wonder Fitness Center tiếp tục cập nhật những hình ảnh mới nhất của Hội viên tại fanpage
👉Hãy theo dõi và dành những lời khích lệ đến những chiến binh của cuộc thi vì họ có thể sẽ trở thành là nguồn động lực để bạn đăng ký tham gia kỳ thử thách tiếp theo đấy🥰
---------------------
🔥Cơ hội nhận VÀNG 9999 từ Wonder Fitness Center khi đăng ký gói tập trong tháng 12/2022
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/
----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

⚡CÔNG SỞ VÀ 1001 VẤN ĐỀ PHẢI ĐỐI MẶT⚡

Hầu như nhân viên văn phòng nào cũng có những đặc điểm chung là thời gian làm việc dài trong môi trường kín, đối mặt với áp lực công việc, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi rối loạn… 👉Ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe cũng như hiệu quả công việc.

Nhân viên văn phòng là nhóm đối tượng dễ mắc các vấn đề sức khỏe nhất, như:

- Thừa cân: Việc ngồi nhiều, ít di chuyển và vận động khiến cơ thể tích tụ mỡ, đặc biệt là vùng bụng

- Đau cổ vai gáy: Ngồi sai tư thế, hay mang vác nặng sai tư thế… khiến cơ thể đau nhức kéo dài, ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe

- Rối loạn giấc ngủ: Cơ thể mệt mỏi, thiếu ngủ, ngủ nông, làm ta có cảm giác chưa được ngủ và không khỏe khi thức dậy

- Bệnh từ giày cao gót: Phần lớn trọng lượng cơ thể dồn vào các đốt xương ngón chân, gây tổn thương xương bàn chân, dây thần kinh…

👉Ngay từ bây giờ hãy vận động, luyện tập để cơ thể khỏe hơn, vóc dáng đẹp hơn và tận hưởng cuộc sống chất lượng hơn!

Đến Wonder Fitness Center để được tư vấn chi tiết phương pháp luyện tập, cải thiện các vấn đề thường gặp của dân văn phòng!

-------------------
MUA 1 TẶNG 1 khi đăng ký gói tập dành cho khách hàng nữ
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

TẬP LUYỆN HĂNG SAY ĐẾN NGAY WONDER

Wonder Fitness Center cập nhập lịch học Yoga - Group X từ ngày 17/10- 23/10/2022 dành cho Quý hội viên.

Quý Hội viên vui lòng theo dõi lịch tập để lựa chọn lớp tập phù hợp cho mình nhé!

-------------------
MUA 1 TẶNG 1 khi đăng ký gói tập dành cho khách hàng nữ
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

🔥THÔNG BÁO | HỆ THỐNG WONDER FITNESS CENTER HOẠT ĐỘNG TRỞ LẠI TỪ 12H00 HÔM NAY NGÀY 15/10/2022 (THỨ 7)

Wonder Fitness Center trân trọng thông báo đến Quý hội viên: 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐜𝐚̉ 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐨̣̂ 𝐦𝐨̂𝐧 đ𝐞̂̀𝐮 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐥𝐚̣𝐢 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̀ 𝟏𝟐𝐡𝟎𝟎 𝐡𝐨̂𝐦 𝐧𝐚𝐲, 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟏𝟓/𝟏𝟎/𝟐𝟎𝟐𝟐.

Rất mong được chào đón Quý hội viên đến tham gia luyện tập. Hẹn gặp lại Quý hội viên tại trung tâm!

-------------------
MUA 1 TẶNG 1 khi đăng ký gói tập dành cho khách hàng nữ
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

🔥THÔNG BÁO HỆ THỐNG WONDER FITNESS CENTER TẠM NGHỈ TỪ NGÀY 15/10/2022 (THỨ 7)

Vì lý do thời tiết Wonder Fitness Center kính thông báo đến Quý hội viên, Hệ thống Wonder Fitness Center 𝐭𝐚̣𝐦 𝐧𝐠𝐡𝐢̉ 𝐭𝐮̛̀ 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟏𝟓/𝟏𝟎/𝟐𝟎𝟐𝟐 (𝐭𝐡𝐮̛́ 𝟕) 𝐜𝐡𝐨 đ𝐞̂́𝐧 𝐤𝐡𝐢 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐚́𝐨 𝐦𝐨̛́𝐢.

Kính mong Quý hội viên thông cảm cho sự bất tiện này. Trong thời gian tạm nghỉ Wonder Fitness Center vẫn luôn hỗ trợ tư vấn qua inbox fanpage hoặc hotline 0905 53 54 64.

Xin cảm ơn và hẹn gặp lại Quý hội viên!

-------------------
MUA 1 TẶNG 1 khi đăng ký gói tập dành cho khách hàng nữ
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

🌈ZUMBA PARTY - HAPPY VIETNAMESE WOMEN'S DAY 20/10🌈

Hội viên Wonder Fitness Center ơi! KHÔNG THỂ BỎ LỠ bữa tiệc Zumba hoành tráng Chào mừng Ngày phụ nữ Việt Nam 20/10 mà Wonder đặc biệt chuẩn bị cho Bạn đâu nhé!

️🎶Những điệu nhạc sôi động, màn nhảy cuồng nhiệt, nóng bỏng đi đầu xu hướng mới mẻ của các HLV hứa hẹn sẽ đốt cháy bầu không khí, mang đến cảm giác vui tươi bất tận.

✅Lên lịch hẹn cùng Wonder Fitness Center để tham gia bữa tiệc và tận hưởng những phút giây hào hứng nhất! Tham gia cùng Wonder Fitness Center vào lúc:

🔹18h00 ngày 19/10/2022 (Thứ 4)
Wonder Fitness Center 1 – 322 Ngũ Hành Sơn

🔹18h00 ngày 19/10/2022 (Thứ 4)
Wonder Fitness Center 3 – 21 Huỳnh Ngọc Huệ

🔹18h30 ngày 20/10/2022 (Thứ 5)
Wonder Fitness Center 2 – 520 Núi Thành

-------------------
MUA 1 TẶNG 1 khi đăng ký gói tập dành cho khách hàng nữ
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

🍀Sau một ngày dài làm việc căng thẳng và mệt mỏi, Yoga giúp bạn tìm lại sự cân bằng và thanh thản. Các tư thế của yoga giúp cơ thể bạn giải phóng bớt nguồn năng lượng tiêu cực, mang bạn trở lại trạng thái cân bằng để sẵn sàng tiếp nhận những nguồn năng lượng mới mẻ và tích cực hơn.

👉Tan ca, đến Wonder Fitness Center để Yoga giúp bạn tái tạo nguồn năng lượng mới cho cơ thể nhé!

-------------------
MUA 1 TẶNG 1 khi đăng ký gói tập dành cho khách hàng nữ
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

TẬP LUYỆN HĂNG SAY ĐẾN NGAY WONDER

Wonder Fitness Center cập nhập lịch học Yoga - Group X từ ngày 10/10- 16/10/2022 dành cho Quý hội viên.

Quý Hội viên vui lòng theo dõi lịch tập để lựa chọn lớp tập phù hợp cho mình nhé!

-------------------
MUA 1 TẶNG 1 khi đăng ký gói tập dành cho khách hàng nữ
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

NÂNG CAO SỨC KHỎE – CẢI THIỆN VÓC DÁNG CÙNG HLV CÁ NHÂN

Hãy một lần thoát ra khỏi vùng an toàn của bản thân để chinh phục những mục tiêu hình thể đang bị bỏ quên bấy lâu nay, chắc chắn Bạn sẽ ngạc nhiên với những thay đổi ngoạn mục của chính mình.

Đến Wonder Fitness Center, bạn sẽ luôn được các HLV chăm sóc đặc biệt, hướng dẫn tận tình, chỉnh từng động tác tập, lên kế hoạch từng bữa ăn. Vào mỗi giai đoạn khác nhau, các bài tập luôn được thay đổi để tăng phần thú vị, các thử thách luôn xuất hiện để bạn nâng dần giới hạn và sức bền của mình.

Để có được một thân hình hoàn hảo là cả một quá trình dài, và trên hành trình này bạn luôn có HLV tại Wonder Fitness Center đồng hành để tiếp thêm sức mạnh.

Chỉ cần bạn nỗ lực kiên trì, mọi việc còn lại cứ để đội ngũ Wonder Fitness Center lo!

-------------------
MUA 1 TẶNG 1 khi đăng ký gói tập dành cho khách hàng nữ
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

[GROUP-X EVENT] NGÀY CHUNG ĐÔI CÙNG WONDER FITNESS CENTER

💥Một sự kiện đáng mong đợi của Quý hội viên Wonder Fitness Center trong tháng 10 này. Lớp học Hardcore sôi động, vui nhộn và mạnh mẽ với chủ đề “Ngày chung đôi”. Bài tập nhanh, dứt khoát, HLV liên tục tạo nguồn năng lượng tích cực giúp hội viên đốt cháy tối đa năng lượng, cải thiện sức khỏe, mang lại cơ thể linh hoạt, săn chắc, giảm tải stress và tinh thần sảng khoái.

✅Hãy sẵn sàng khuấy động không khí tuần mới với những chuyển động mạnh mẽ đầy hứng khởi của Hardcore class “Ngày chung đôi” nhé!

👉Tham gia cùng Wonder Fitness Center vào lúc:

🔺18h30 ngày 10/10/2022 (Thứ 2)
Wonder Fitness Center 2 – 520 Núi Thành

🔺18h00 ngày 11/10/2022 (Thứ 3)
Wonder Fitness Center 3 – 21 Huỳnh Ngọc Huệ

🔺18h00 ngày 13/10/2022 (Thứ 5)
Wonder Fitness Center 1 – 322 Ngũ Hành Sơn

-------------------
MUA 1 TẶNG 1 khi đăng ký gói tập DÀNH CHO KHÁCH HÀNG NỮ
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

YOGA TRƯA – GIẢI PHÁP TẬP LUYỆN DÀNH RIÊNG CHO NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG

- Bạn rất muốn tập Yoga nhưng công việc, gia đình sau giờ làm việc lại đang quá bận rộn?
- Bạn luôn trong tình trạng đau lưng, đau nhức vai gáy cổ do ngồi máy tính nhiều giờ liền mỗi ngày?
- Bạn đang muốn tranh thủ tập thể dục buổi trưa để cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống?

👉Tham gia lớp Yoga Trưa tại Wonder Fitness Center sẽ là giải pháp hoàn hảo giúp bạn giải quyết mọi vấn đề.

💯Luyện tập cùng Wonder Fitness Center bạn sẽ nhận được:
- 60 phút căng giãn toàn bộ cơ thể, giảm triệu chứng đau vai gáy, xả stress sau giờ làm việc căng thẳng
- Huấn luyện viên nhiều năm kinh nghiệm hướng dẫn tận tình
- Cơ sở vật chất phòng tập tiện nghi, không gian thoải mái, rộng rãi
- Lớp học không quá đông, tha hồ luyện tập
- Sử dụng mọi tiện ích dịch vụ, miễn phí các bộ môn Gym, Zumba, Sexy Dance…

✅Inbox ngay cho Wonder Fitness Center để được tư vấn chi tiết nhất!

-------------------
MUA 1 TẶNG 1 khi đăng ký gói tập DÀNH CHO KHÁCH HÀNG NỮ
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

TẬP LUYỆN HĂNG SAY ĐẾN NGAY WONDER

Wonder Fitness Center cập nhập lịch học Yoga - Group X từ ngày 03/10- 09/10/2022 dành cho Quý hội viên.

Quý Hội viên vui lòng theo dõi lịch tập để lựa chọn lớp tập phù hợp cho mình nhé!

----------------
Tập luyện Full Bộ Môn chỉ 350k/tháng khi đăng ký gói tập
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

⏰Reng reng… 6:00 sáng!!! Bạn đã thức dậy chưa?

☀️Vào thời điểm này, có những người chọn tiếp tục giấc ngủ hoặc dậy sớm đi bộ, dọn dẹp nhà cửa... Nhưng đặc biệt, cũng có rất nhiều người đã chọn đều đặn check-in lớp tập luyện Yoga tại Wonder Fitness Center!

Động lực giúp các Hội viên nhà Wonder Fitness Center kiên trì theo đuổi Yoga buổi sớm chính là:

- Tập Yoga là một cách tuyệt vời để cung cấp oxi, điều hòa tuần hoàn máu cho cơ thể
- Liệu pháp giúp giải tỏa tâm trí khỏi những âu lo để sẵn sàng đón một ngày mới
- Khởi động cơ thể nhẹ nhàng khoan khoái với vô số chủ đề Yoga yêu thích
- Tận hưởng không khí trong lành buổi sáng và không gian yên tĩnh của phòng tập
- Nguồn năng lượng tích cực tới từ những người bạn ở cùng tập

Vậy bạn đã sẵn sàng tham gia tập Yoga cùng Wonder Fitness Center chưa?
👉Hãy tận hưởng một ngày mới tràn đầy niềm vui nhờ vào những thói quen lành mạnh nhé!

----------------
Tập luyện Full Bộ Môn chỉ 350k/tháng khi đăng ký gói tập
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

[KIẾN THỨC] XÂY DỰNG CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI TẬP GYM

🌦️Dạo này thời tiết thay đổi nắng mưa bất chợt có làm bạn chùn bước? Đừng để thời gian trôi qua vô nghĩa khi chỉ còn vài tháng là đến Tết rồi. >> Hãy đến ngay Wonder Fitness Center để đội ngũ PT đồng hành cùng bạn.

🥗Bên cạnh luyện tập, chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng, Wonder Fitness Center chia sẻ một vài tips ăn uống hỗ trợ quá trình cải thiện cân nặng, vóc dáng của bạn thêm hiệu quả:

- Ăn trước khi tập từ 1-2 tiếng để cung cấp đủ năng lượng cho quá trình luyện tập được hiệu quả
- Sau buổi tập cần bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của cơ bắp, protein, vitamin, khoáng chất…
- Không luyện tập quá sức, sắp xếp lịch tập hợp lý, kiểm soát lượng calo nạp vào

👉Nhanh chóng luyện tập lấy lại vóc dáng, khoe trọn đường cong, cơ bắp săn chắc vui xuân mới nhé!

----------------
Tập luyện Full Bộ Môn chỉ 350k/tháng khi đăng ký gói tập
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

📣THÔNG BÁO📣

Hệ thống Wonder Fitness Center chính thức hoạt động bình thường trở lại 𝐭𝐮̛̀ 𝟎𝟓𝐡𝟎𝟎 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟐𝟗/𝟎𝟗/𝟐𝟎𝟐𝟐 (𝐓𝐡𝐮̛́ 𝟓).

Cơn Bão số 4 đi qua đã có những đổ vỡ, có những gãy ngã và thiệt hại ban đầu... nhưng thật may mắn là chúng ta vẫn bình an sau bão lớn.

Hy vọng Quý hội viên thu xếp công việc, khắc phục sự cố sau bão và quay lại luyện tập cùng Wonder Fitness Center nhé.

Hẹn gặp lại Quý hội viên tại trung tâm!

----------------
Tập luyện Full Bộ Môn chỉ 350k/tháng khi đăng ký gói tập
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

🔥WONDER FITNESS CENTER THÔNG BÁO TẠM NGHỈ TỪ 12H00 NGÀY 27/09/2022🔥

Thực hiện theo công văn của UBND TP Đà Nẵng về công tác phòng, chống thiên tai và sự đổ bộ của cơn bão số 4 Noru. Hệ thống Wonder Fitness Center thông báo 𝐭𝐚̣𝐦 đ𝐨́𝐧𝐠 𝐜𝐮̛̉𝐚 𝐭𝐮̛̀ 𝟏𝟐𝐡𝟎𝟎 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟐𝟕/𝟎𝟗/𝟐𝟎𝟐𝟐 (𝐓𝐡𝐮̛́ 𝟑) 𝐜𝐡𝐨 đ𝐞̂́𝐧 𝐤𝐡𝐢 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐚́𝐨 𝐦𝐨̛́𝐢.

Rất mong Quý hội viên và gia đình giữ an toàn, luôn theo dõi, cập nhật thông tin về cơn bão và tuân thủ chấp hành theo sự hướng dẫn của chính quyền địa phương.

Kính mong Quý hội viên thông cảm cho sự bất tiện này!

----------------
Tập luyện Full Bộ Môn chỉ 350k/tháng khi đăng ký gói tập
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

TẬP LUYỆN HĂNG SAY ĐẾN NGAY WONDER

Wonder Fitness Center cập nhập lịch học Yoga - Group X từ ngày 26/09 - 02/10/2022 dành cho Quý hội viên.

Quý Hội viên vui lòng theo dõi lịch tập để lựa chọn lớp tập phù hợp cho mình nhé!

----------------
Tập luyện Full Bộ Môn chỉ 350k/tháng khi đăng ký gói tập
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

️🥊KICKBOXING – CHINH PHỤC CƠ THỂ KHỎE ĐẸP️🥊

✅Để có được hình thể cân đối, khỏe mạnh và nhanh nhẹn hơn >> Kickboxing chính là bộ môn được nhiều hội viên lựa chọn tập luyện. Bộ môn phù hợp với mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ đến trung niên.

️🥊Trải nghiệm tập luyện Kickboxing bài bản tại Wonder Fitness Center mang lại nhiều lợi ích:
- Đốt cháy 600 – 800 calo trong 60 phút luyện tập
- Cảm nhận độ bền, sự dẻo dai và nhạy bén của cơ thể
- Giảm tỏa cảm xúc, đối diện và vượt qua áp lực tốt hơn
- Kích thích năng lượng, thúc đẩy tinh thần

Mỗi phương pháp luyện tập đều có những ưu thế riêng tùy vào mục tiêu, mỗi người sẽ chọn cho mình một hoặc nhiều phương pháp luyện tập phù hợp.

✔️Hãy trao đổi với Wonder Fitness Center về mong muốn và sở thích luyện tập của mình để chúng tôi giúp bạn nhanh nhất nhé.

----------------
Tập luyện Full Bộ Môn chỉ 350k/tháng khi đăng ký gói tập
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

NGƯỜI GẦY CÓ NÊN TẬP GYM KHÔNG?

❓Bạn đang băn khoăn không biết tập gym có thể cải thiện được sức khỏe và cân nặng cho chính mình? Người gầy có nên tập gym?

👉Câu trả lời là CÓ – Bởi tập gym là một hình thức vận động nâng cao sức khỏe, giúp các cơ bắp săn chắc và phát triển. Gym kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối, cải thiện sức khỏe, không còn thân hình mảnh khảnh, yếu ớt.

🏋️Với người gầy tập gym vừa giúp cải thiện sức khỏe vừa giúp tăng cân hiệu quả và an toàn. Điều quan trọng là sự kiên trì của bạn, và thời gian bạn dành cho việc tập luyện. Còn lại cứ để các HLV Wonder Fitness Center lo, từ giáo án hướng dẫn, bài tập phù hợp, xây dựng chế độ dinh dưỡng, đồng hành cố gắng đều được chu toàn.

Inbox cho cho Wonder Fitness Center để được tư vấn nhanh nhất nhé.

----------------
Tập luyện Full Bộ Môn chỉ 350k/tháng khi đăng ký gói tập
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

ĐỪNG VÌ GIẢM CÂN MÀ HỦY HOẠI SỨC KHỎE

Có một thực tế hiện nay, vì nôn nóng muốn giảm cân mà nhiều chị em lựa chọn phương pháp dùng thuốc, ăn kiêng quá độ hay xâm lấn cơ thể khiến sức khỏe gặp nhiều nguy hiểm.

Luyện tập thể thao – phương án tối ưu giúp bạn giảm cân hiệu quả mà vẫn tăng cường sức khỏe, an toàn tuyệt đối.

- Cơ thể săn chắc, cứng cáp hơn, dẻo dai hơn
- Tăng cường sức đề kháng của cơ thể
- Sở hữu một body trong mơ, vạn người mê
- Giúp bạn khai phá những giới hạn mới của bản thân

👉Đăng ký trở thành hội viên của Wonder Fitness Center ngay hôm nay để chúng tôi có trở thành người trợ thủ đắc lực của bạn trong hành trình đạt được cơ thể mong ước.

----------------
Tập luyện Full Bộ Môn chỉ 350k/tháng khi đăng ký gói tập
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

TẬP LUYỆN HĂNG SAY ĐẾN NGAY WONDER

Wonder Fitness Center cập nhập lịch học Yoga - Group X từ ngày 19/09 - 25/09/2022 dành cho Quý hội viên.

Quý Hội viên vui lòng theo dõi lịch tập để lựa chọn lớp tập phù hợp cho mình nhé!

----------------
Tập luyện Full Bộ Môn chỉ 350k/tháng khi đăng ký gói tập
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

🌿YOGA – BÍ QUYẾT THÂN KHỎE TÂM AN, ĐẸP VÓC DÁNG CỦA NÀNG CÔNG SỞ🌿

💻Là nhân viên văn phòng, quỹ thời gian cơ thể phải ngồi thụ động cả ngày liền khiến sinh ra hàng loạt "chứng bệnh công sở", kéo theo những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất:
- Đau nhức cột sống
- Đau cổ vai gáy
- Đau đầu, chóng mặt, tê tay
- Căng thẳng, lo âu, ngủ không ngon giấc, mất ngủ

👉Tìm đến Yoga chính là giải pháp tuyệt vời để vừa khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần. Hãy cùng Wonder Fitness Center điểm danh những lợi ích của Yoga với sức khỏe, đời sống công sở nhé:

- Giảm thiểu "bệnh công sở": Yoga giải tỏa căng thẳng các vùng cổ, vai, lưng… cũng như giảm thiểu các bệnh về tim mạch
- Tích cực và sáng tạo: Cơ thể khỏe, trí óc cũng trở nên minh mẫn, tinh thần nhẹ nhõm, lạc quan, sẵn sàng và tích cực làm việc
- Giảm âu lo, căng thẳng: Yoga giúp người tập hoàn toàn thư giản, tĩnh tâm, giải phóng cơ thể để tự phục hồi năng lượng
- Tự tin về vóc dáng: Yoga giúp giảm mỡ thừa ở các vùng bụng, hông, đem lại sự dẻo dai, săn chắc, và gợi cảm

✅Inbox ngay cho Wonder Fitness Center để được tư vấn và hỗ trợ luyện tập nhé!

----------------
Tập luyện Full Bộ Môn chỉ 350k/tháng khi đăng ký gói tập
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)

NGỒI QUÁ NHIỀU, GÂY HẠI CHO SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?

❌Ngồi nhiều và lười vận động sẽ làm cho ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể. Đồng thời cũng là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ quan trong cơ thể: Chống lại tác dụng của các bài tập thể dục; Có thể tăng cân; Đau nhức cơ thể; Tổn thương tim; Giảm tuổi thọ; Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường sẽ tăng cao; Có khả năng mắc chứng nghẽn mạch….

Dĩ nhiên do tính chất công việc mà bạn phải ngồi nhiều, nhưng đừng vì thế mà cứ ngồi mãi. Hãy đứng dậy và đi bộ một chút để các bộ phận của cơ thể được thư giãn hơn. Và vận động cơ thể, luyện tập thể thao để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

🏋️Tham gia luyện tập cùng Wonder Fitness Center để nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng. Inbox cho Wonder Fitness Center để được tư vấn và lựa chọn bộ môn tập luyện phù hợp nhất.

----------------
Tập luyện Full Bộ Môn chỉ 350k/tháng khi đăng ký gói tập
>>Đăng ký ngay: http://wonderfitness.vn/dang-ky/

----------------------------
WONDER FITNESS CENTER
CS1: 𝟥𝟤𝟤 𝖭𝗀ũ 𝖧à𝗇𝗁 𝖲ơ𝗇, 𝖳𝖯. Đà 𝖭ẵ𝗇𝗀
CS2: 520 Núi Thành, Hải Châu, 𝖳𝖯. Đà Nẵng
CS3: 21 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
Hotline: 0905 53 54 64
𝗂𝗇𝖿𝗈@𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇 | 𝗐𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖿𝗂𝗍𝗇𝖾𝗌𝗌.𝗏𝗇
http://wonderfitness.vn/dang-ky/ (𝗅𝗂𝗇𝗄 đă𝗇𝗀 𝗄ý 𝗇𝗁ậ𝗇 ư𝗎 đã𝗂)