Phòng Khám Vật Lý Trị Liệu & PHCN Đà Nẵng - Bs. Huỳnh Tấn Tuệ

Liên hệ Fanpage đặt lịch ngay để khỏi phải chờ đợi lâu mọi người nhé 😉

⚠ VIÊM CÂN GAN BÀN CHÂN

BN 5O tuổi - Nghề nghiệp: Buôn bán, thường lao động nặng và BN có thói quen hay đi dép mỏng.
BN đau gót chân P gần nửa năm nay, thường hay đau về sáng. Ban đầu trong ngày giảm đau, nhưng gần đây càng đi bộ nhiều cảm giác càng đau nhiều gót chân P, đau buốt khó chịu ở gót chân P.

🩺 Khám:
- Ấn vào mặt dưới gót rất đau.
- Cung gan bàn chân mất cân xứng.
- Đi lại rất đau gót chân P.
🦵 Chụp XQ: Hình ảnh g*i xương gót chân.

👉 CHẨN ĐOÁN: Viêm cân gan bàn chân.
🚨 NGUYÊN NHÂN:
- Cân gan của bàn chân bị kéo căng quá mức, kéo dài thời gian kéo căng và lặp đi lặp lại nhiều lần. Hậu quả gây viêm rách ngay chỗ bám vào xương gót.
- Có trường hợp do phụ nữ đi guốc cao thời gian dài hoặc là đi giày bó.
- Phụ nữ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh.

💊 PHỤC HỒI CHỨC NĂNG VÀ ĐIỀU TRỊ:
- Phải điều trị sớm và tích cực.
- Chú trọng kéo dãn gân gót, cân gan bàn chân hằng ngày vào buổi sáng trước khi đi lại, hoạt động, thực hiện 4-5 lần/ngày và kéo dài trong vòng 6 đến 12 tháng.
** GIAI ĐOẠN CẤP (mới xuất hiện đau):
- Nếu đau nhiều phải nghỉ ngơi tại nhà, băng cổ chân, bàn chân đau bằng băng thun.
- Chườm lạnh vùng gót bị đau.
- Điều trị điện xung, siêu âm điều trị, sóng xung kích.
- Xoa bóp, kéo dãn mạnh cơ vùng bàn chân, gót chân nơi đau.
** GIAI ĐOẠN MẠN TÍNH (thời gian đau kéo dài):
- Nhiệt lạnh, siêu âm điều trị, sóng xung kích.
- Kéo dãn, tập mạnh cơ, tăng độ mềm dẻo cơ vùng bàn chân, gót chân nơi tổn thương.
- Tập luyện dáng đi.

💡 PHÒNG BỆNH:
- Khởi động thật kĩ, thực hiện các động tác kéo căng trước khi chơi thể thao.
- Mang giày chuyên dùng, kích cỡ phù hợp, có miếng đệm lót giày êm.
- Tránh chơi trên mặt sân cứng.
- Trước khi tập đi bộ thì phải tập kéo căng, cơ bụng chân, cân gan chân.v..v.
_____________________________________
☎️ 𝟬𝟵𝟭𝟰𝟮𝟯𝟲𝟮𝟵𝟯
📍 28 Trần Cao Vân, Tam Thuận, Thanh Khê, TP. Đà Nẵng.

⚠ HỘI CHỨNG NGÓN TAY LÒ XO
(NGÓN TAY CÒ SÚNG)

1) DẤU HIỆU:
- Bệnh nhân (BN) mỗi lần gập hay duỗi ngón tay rất khó khăn, có trường hợp như bị khoá ngón tay ở tư thế gấp (đây là trường hợp nặng), BN phải dùng tay bên lành mới mở được ngón tay gấp bên kia ra, nhe tiếng “bật” khi mở ngón tay giống như mở nén lò xo (thường do để quá lâu không điều trị).
- Dấu hiệu đau: Duỗi ngón tay khó khăn thường xuất hiện vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và ban ngày hoạt động thì ngón tay giảm đau.
- Giai đoạn sớm có thể sưng đau.

2) NGUYÊN NHÂN:
- Một số nghề nghiệp phải dùng sự linh hoạt thường xuyên của ngón tay.
- Do hậu quả của bệnh viêm khớp dạng thấp, đái tháo đường, viêm khớp vẩy nến, Gout, chấn thương.
- Một số không tìm ra nguyên nhân.

3) PHỤC HỒI CHỨC NĂNG VÀ ĐIỀU TRỊ:
a) NGUYÊN TẮC PHỤC HỒI CHỨC NĂNG VÀ ĐIỀU TRỊ:
- Giảm đau, chống viêm gân gấp.
- Gỉải phóng sự tắc nghẽn bao xơ gân gấp.
b) CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KỸ THUẬT PHCN:
- Giai đoạn sớm đang viêm gân gấp: Chườm lạnh, tập thụ động, tập chủ động ngón tay.
- Giai đoạn hết viêm:
+ Điều trị hồng ngoại.
+ Sóng ngắn điều trị.
+ Điện xung điều trị.
+ Tập duỗi ngón tay.
c) ĐIỀU TRỊ:
- Thuốc chống viêm không STEROID.
- Tiêm thuốc chống viêm vào chỗ đau.
- Điều trị ngoại khoa: Phẫu thuật giải phóng sự chèn ép.

4) PHÒNG BỆNH:
- Làm việc bằng tay có thể thay đổi các vị trí ngón tay, không làm việc thường xuyên tại một vị trí ngón tay (nếu có thể), lao động không quá sức, nghỉ ngơi thư giãn, massage bàn tay khi nghỉ ngơi.
- Tránh các yếu tố nguy cơ cao có thể gây ra bệnh lý trên như nguy cơ bệnh viêm khớp dạng thấp, đái tháo đường, viêm khớp vẩy nến, Gout (cần được điều trị cơ bản khi được phát hiện).
- Đề phòng các chấn thương bàn tay.
- Gặp sớm bác sỹ chuyên khoa Cơ –Xương – Khớp để được tư vấn và điều trị đầy đủ khi bệnh mới xuất hiện.
_____________________________________
☎️ 𝟬𝟵𝟭𝟰𝟮𝟯𝟲𝟮𝟵𝟯
📍 28 Trần Cao Vân, Tam Thuận, Thanh Khê, TP. Đà Nẵng.

⚠ 𝗩𝗲̣𝗼 𝗰𝗼̂̉ 𝗰𝗮̂́𝗽

1) DẤU HIỆU:
- Vẹo cổ cấp bởi sự bất thường và đột ngột gay đau cổ có thể lan xuống vai cùng bên.
- Hoạt động vận động cổ khó khăn khi xoay sang 2 bên hoặc 1 bên, tăng trương lực cơ vùng cổ, gáy sờ cơ bật thang, cơ ức đòn chủm (bên đau) co cứng và đau nhói khi ấn.
- Hình dáng biến đổi, đầu bị lệch sang bên ở tư thế chống đau cố định.
- Test kéo giãn cột sống cổ thấy giảm đau.

2) NGUYÊN NHÂN:
Có nhiều nguyên nhân gây vẹo cổ cấp nhưng phổ biến nhất là:
- Nằm ngủ sai tư thế.
- Vác nặng trên vai.
- Tư thế cột sống cổ sai tư thế kéo dài, do lạnh.
- Ngồi làm việc và học tập sai tư thế.

3) ĐIỀU TRỊ:
👉Nguyên tắc điều trị và phục hồi chức năng
- Giảm đau, giảm co rút co cứng cơ.
👉Điều trị thuốc và phục hồi chức năng:
💊 Giảm đau, chống viêm, thuốc giãn cơ.
👉 Tập phục hồi chức năng:
+ Điều trị bằng nhiệt vùng cổ, gáy.
+ Điều trị điện xung vùng cổ, gáy.
+ Điều trị siêu âm vùng cổ, gáy, vai bên đau.
+ Kéo giãn cột sống cổ.
+ Xoa bóp vùng cổ, vai, gáy bên đau.

4) CÁCH PHÒNG BỆNH:
- Khi nằm ngủ không gối đầu quá cao, tư thế nằm ngay ngắn, cần thay đổi tư thế khi nằm giúp lưu thông máu.
- Tránh tình trạng căn cứng cơ do bị chèn ép quá lâu, nhất là lúc ngủ, tránh nằm ngủ nơi ẩm thấp gió lạnh.
- Khi học tập, làm việc cần ngồi đúng tư thế, thỉnh thoảng phải vận động, thư giãn cổ gáy để tránh căng cơ, không nên bất ngờ quay cổ đột ngột và quá mạnh.
_____________________________________
☎️ 𝟬𝟵𝟭𝟰𝟮𝟯𝟲𝟮𝟵𝟯
📍 28 Trần Cao Vân, Tam Thuận, Thanh Khê, TP. Đà Nẵng.

⚠️ 𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐯𝐢𝐞̂𝐦 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐝𝐢́𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩 (Ankylosing Spondylitis).

Bệnh nhân (BN) Nữ – SN: 2000
Cách đây gần 1 năm BN đau nhiều cột sống thắt lưng, thường đau về đêm, đau âm ỉ không xác định được vị trí cụ thể, thời gian đầu đau ít, hoạt động nhiều trong ngày BN cảm thấy giảm đau. Thời
gian gần đây BN đau nhiều vùng cột sống thắt lưng P, đau lan xuống mông bên P và khớp háng bên P, leo cầu thang rất khó khăn, làm ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày kèm theo mất ngủ kéo dài. BN đã dùng thuốc (không rõ loại) bệnh không đỡ.
Tiền sử: Viêm cột sống dính khớp trong gia đình có ai mắc bệnh này? (Không rõ).

🩺 Khám bệnh nhận thấy:
- Bệnh nhân đi lại khó khăn phải ưỡn người về trước, đau nhiều toàn bộ vùng cột sống thắt lưng kèm theo đau nhiều vùng khớp háng P.
- Ấn đau cạnh cột sống thắt lưng 2 bên.
- Dấu lasùege (T) 60 độ , (P) 35 độ.
- Valeixe (âm tính) (T), (dương tính) (P).
- Đau lan dọc xuống mặt ngoài đùi bên (P).
- Đi lại khó khăn và đau nhiều vùng cột sống thắt lưng, vùng khớp cùng chậu 2 bên.
- Kết quả chụp MRI ngày 18/10/2021: Tổn thương dưới sụn khớp cùng chậu hai bên, nghi viêm khớp cùng chậu 2 bên giai đoạn I-II, lồi đĩa đệm tầng L5/ S1.
- Kết quả HLA – 27 ( dương tính).
👉Chẩn Đoán: VIÊM CỘT SỐNG DÍNH KHỚP.
** Nguyên nhân: Nguyên nhân chính xác của bệnh chưa rõ. Sự xuất hiện của VCSDK được cho là có yếu tố di truyền và môi trường.
** Điều trị:
- Nguyên tắc: Điều trị sớm bằng nhiều biện pháp tích cực (các biện pháp không dùng thuốc).
- Giáo dục hiểu biết đầy đủ về bệnh và cần điều trị lâu dài, ăn uống đầy chất bổ.
dưỡng, thường xuyên tập thể dục hợp lý.
- Phục hồi chức năng: Hồng ngoại, siêu âm điều trị, tắm nước khoáng, xoa bóp nắn chỉnh...
💊Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs), DMARD cổ điển, DMARD sinh học.
_____________________________________
☎️ 𝟬𝟵𝟭𝟰𝟮𝟯𝟲𝟮𝟵𝟯
📍 28 Trần Cao Vân, Tam Thuận, Thanh Khê, TP. Đà Nẵng.

💪Hội chứng vai tay - Bệnh nhân L.V.A 60 tuổi
Bệnh nhân xuất hiện đau dần dần, đau ê ẩm, đau về đêm nhiều vùng vai P, gây mất ngủ kéo dài, dạng xoay trong vai P đau, hoạt động cánh tay P khó khăn. Đã điều trị thuốc giảm đau (không rõ loại) sau 4 tuần không đỡ, đau từ cơ Delta lan dần xuống cánh tay, cẳng tay, làm cản trở mọi hoạt động sinh hoạt, đưa tay P lên chải đầu đau dữ dội.
**Khám:
- Động tác dang tay P lên đau ở góc #40 độ, vùng khớp vai P ấn nhẹ đau nhiều, các cơ trên vai (P), cơ thang (P), cơ Delta (P) co cứng, ấn đau điểm dưới mỏm quạ.
- Chụp XQ: Có vết mờ đục đầu trên xương cánh tay (P).
- Chẩn đoán: Hội chứng vai-tay bên (P).
**Nguyên tắc phục hồi chức năng:
Điều trị càng sớm càng tốt để ngăn chặn bệnh tiến triển.
Khi bệnh tiến triển đến các giai đoạn nặng dần, cần điều trị bằng nhiều biện pháp nhằm giảm đau và trả lại chức năng ban đầu của vai, cánh tay…
**Các biện pháp điều trị :
- Giai đoạn cấp tính: Nằm nghỉ ngơi tại giường, kê gối dưới cánh tay, khuỷu tay nơi đau. Khi ngồi, đứng phải dùng dây treo nâng đỡ cẳng tay. Chườm lạnh, xoa bóp vùng vai đau, vận động vai-cánh tay nhẹ nhàng.
- Giai đoạn bán cấp, mạn tính: Chườm nóng, hồng ngoại, siêu âm hay sóng ngắn điều trị vai đau. Hướng dẫn vận động chủ động hoặc trợ giúp vai đau 2-3 lần/ ngày.
**Phòng bệnh:
- Tăng cường tập thể dục đúng cách, tham gia hoạt động thể thao vừa sức mình, không nằm kê gối quá cao, nằm cột sống tư thế thẳng, vai tư thế tự nhiên, không làm việc quá sức đặc biệt hoạt động vai, cánh tay.
- Chế độ ăn uống bồi dưỡng đầy đủ, chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý.
_____________________________________
☎️ 𝟬𝟵𝟭𝟰𝟮𝟯𝟲𝟮𝟵𝟯
📍 28 Trần Cao Vân, Tam Thuận, Thanh Khê, TP. Đà Nẵng.

Nữ - 1989 - Nhân viên văn phòng.
👉Tiền sử: Hay đau cột sống thắt lưng hơn 5 năm, gần đây khi ngồi đánh máy khoảng 30 phút thì đau nhiều vùng cột sống thắt lưng, kèm theo cảm giác tê rần lan dọc mặt sau đùi bên T đến bàn chân, mỗi lần như vậy đứng lên rất đau và phải chống gậy mới đứng dậy được. Đã được điều trị thuốc giảm đau không rõ loại, bệnh không thuyên giảm nhiều.
Sáng nay vác nặng cảm giác đau dữ dội vùng cột sống thắt lưng, cảm giác tê rần đau nhiều hơn lúc trước mặt sau đùi và lan xuống đến bàn chân T. Không đi lại được.
👉Khám: Bệnh nhân vẫn đau nhiều vùng cột sống thắt lưng, khi thay đổi tư thế nằm rất đau, ấn đau dọc cột sống thắt lưng từ L1- L5, L5-S1.
Lasèuge T 50 độ, P 60 độ.
Valeixe ( T) ( dương tính).
Chụp MRI cột sống thắt lưng: Lồi đĩa đệm tầng L4-L5, L5-S1.
Chẩn Đoán : Lồi đĩa đệm cột sống thắt lưng.
👉Phương pháp điều trị:
- Điều trị hồng ngoại cột sống thắt lưng (cstl).
- Điều trị điện xung cstl.
- Siêu âm điều trị cstl.
- Tác động, nén chỉnh cột sống thắt lưng.
- Dùng thuốc chống viêm, giảm đau.
- Bồi dưỡng cơ thể.
- Phòng bệnh:
+ Tập thể dục, thể thao hằng ngày.
+ Ngồi làm việc đúng tư thế.
+ Không làm việc quá sức.
+ Ăn uống đầy đủ chất bổ dưỡng hằng ngày.
_____________________________________
☎️ 𝟬𝟵𝟭𝟰𝟮𝟯𝟲𝟮𝟵𝟯
📍 28 Trần Cao Vân, Tam Thuận, Thanh Khê, TP. Đà Nẵng.

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT
ＴＲẺ ＣＨẬＭ ＰＨÁＴ ＴＲＩỂＮ
👶🏻 Tinh thần:
- Khả năng đáp ứng chậm chạp hoặc không đáp ứng với điều người khác nói, với mọi việc diễn ra xung quanh.
- Khả năng diễn đạt không rõ ràng.
- Khả năng ra quyết định chậm (kể cả những việc đơn giản).
- Khả năng tập trung kém.
- Khả năng trí nhớ hạn chế, tiếp thu chậm
- Kém điều hợp vận động toàn thân hoặc các vận động khác khó khăn (mút, nhai, ăn, sử dụng bàn tay).
👶🏻 Hành vi:
- Vận động thô (lẫy, ngồi, bò, đứng đi).
- Vận động tinh (sử dụng bàn tay).
- Rối loạn hành vi.
_____________________________________

☎️ 𝟬𝟵𝟭𝟰𝟮𝟯𝟲𝟮𝟵𝟯
📍 28 Trần Cao Vân, Tam Thuận, Thanh Khê, TP. Đà Nẵng.
̣chồichứcnăng

👉🏻 Hồng ngoại trị liệu là một phương pháp ánh sáng trị liệu, thực hiện vật lý trị liệu bằng cách dựa trên tác dụng nhiệt của tia hồng ngoại để: làm mạch máu giãn ra, tăng cường lưu thông máu, giảm đau, mềm cơ, tăng cường chuyển hóa và chống viêm mãn tính.

👉🏻 Tác dụng của siêu âm trị liệu:
- Tác dụng nhiệt: giúp tăng chuyển hóa, tăng tuần hoàn, giãn mạch, chống viêm mạn tính.
- Tác dụng cơ học: Làm mềm cơ, làm mềm và mờ mô sẹo.
- Giảm đau: do sinh nhiệt, đồng thời tác dụng lên đầu dây thần kinh cảm giác.

_____________________________________
☎️ 𝟬𝟵𝟭𝟰𝟮𝟯𝟲𝟮𝟵𝟯
📍 28 Trần Cao Vân, Tam Thuận, Thanh Khê, TP. Đà Nẵng.

Đau vai, mỏi gáy khi ngồi máy tính nhiều là một triệu chứng rất phổ biến và xảy ra ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính. Hội chứng đau vai gáy không có gì quá nguy hiểm, nhưng nó gây ra sự khó chịu, làm giảm sức lực, ảnh hưởng không tốt tới công việc, học tập và cuộc sống hàng ngày.

Điều trị hội chứng vai gáy:
- Hồng ngoại trị liệu
- Siêu âm trị liệu
- Điều trị bằng điện xung
- Tác động cột sống
- Dùng thuốc chuyên khoa hỗ trợ điều trị
- Hướng dẫn tập tại nhà
- Tư vấn phòng tránh các tư thế không thích hợp trong làm việc
- Hướng dẫn tập thể dục nâng cao thể trạng

_____________________________________
☎️ 𝟬𝟵𝟭𝟰𝟮𝟯𝟲𝟮𝟵𝟯
📍 28 Trần Cao Vân, Tam Thuận, Thanh Khê, TP. Đà Nẵng.

Phòng Khám Vật Lý Trị Liệu & PHCN Đà Nẵng - Bs. Huỳnh Tấn Tuệ updated their business hours.