Trung Tâm Phục Hồi Xương Khớp - 0855.144.937

Khớp Khang Thọ hỗ trợ điều trị Thoái hóa khớp, Đau thần kinh tọa, Đau lưng, Viêm khớp, Thoái hoá cột sống, Đau xương khớp, Đau vai, Đau nhức cơ thể. Được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, Khớp Khang Thọ giúp giảm đau, kháng viêm, thúc đẩy tái tạo mô sụn mới đồng thời giúp xương khớp chắc khỏe.

Trung Tâm Phục Hồi Xương Khớp - 0855.144.937 updated their phone number.

Khớp KHANG THỌ Chính Hãng, 200 Viên Hoàn - Giải Pháp Cho Người Bệnh Xương Khớp

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh xương khớp viêm nhiều khớp và có thể ảnh hưởng lên các cơ quan ngoài khớp. Bệnh thường xảy ra ở nữ giới hơn nam giới và độ tuổi thường mắc bệnh là tuổi trung niên. Triệu chứng bệnh thường gặp nhất là sưng, nóng, đau và hạn chế vận động các khớp ở bàn tay, thường đối xứng 2 bên. Người bệnh đau liên tục ban ngày lẫn ban đêm.

Ngoài ra, người bệnh thường có cứng khớp buổi sáng với thời gian kéo dài > 30 phút. Khi bệnh kéo dài và tiến triển nặng, người bệnh sẽ bị biến dạng khớp ở bàn tay điển hình trong viêm khớp dạng thấp làm người bệnh hạn chế vận động và sinh hoạt, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, trong giai đoạn trễ, viêm khớp dạng thấp có thể biểu hiện những triệu chứng ngoài khớp như xuất hiện các nốt dưới da, khô mắt, khô miệng, ảnh hưởng lên tim, phổi…và có thể đe dọa tính mạng người bệnh.

Công dụng Khớp Khang Thọ
- Tốt cho người bị thoái hóa khớp, thấp khớp, đau khớp, viêm khớp.
- Giúp giảm đau, điều trị phong thấp.
- Hỗ trợ điều trị đau thần kinh tọa, người thường xuyên bị đau cột sống lưng và cột sống cổ.
- Hỗ trợ điều trị các chứng đau mỏi vai gáy, tê nhức tay chân, đau các khớp, thoát vị, thoái hóa.
- Hỗ trợ chữa đau lưng mỏi gối, đau mỏi vùng cột sống…
- Hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống lưng L3,L4,L5

Ngải cứu là một loại cây phổ biến trong điều trị bệnh đau lưng, g*i cột sống. Có thể dễ dàng tìm thấy Ngải cứu trong vườn nhà hoặc tìm mua ngoài chợ.
Ngải cứu có hương thơm đặc biệt, vị đắng, tính ấm. Lá ngải cứu có từ 0,2% – 0,34% tinh dầu, có tác dụng giảm đau nhức xương khớp. Trong ngải cứu còn có nhiều chất kháng khuẩn tự nhiên.
Ngải cứu- các loại cây chữa bệnh xương khớp
Ngải cứu là một loại cây phổ biến trong điều trị bệnh đau lưng, g*i cột sống
– Cách dùng ngải cứu chữa bệnh viêm khớp
Chuẩn bị: Lá ngải cứu tươi, chọn loại bánh tẻ (không quá già hoặc quá non); một nắm muối biển; 1 miếng vải cotton sạch.
Thực hiện: lá ngải rửa sạch, để ráo nước rồi đem sao nhỏ lửa với muối cho đến khi lá ngải chuyển màu. Bọc cả lá ngài và muối vào vải, đem chườm nóng vùng khớp bị sưng viêm.
Kiên trì thực hiện mỗi ngày từ 2 đến 3 lần, trong khoảng 2-3 tuần để thấy hiệu quả.

TỔNG HỢP 13 LOẠI CÂY CHỮA BỆNH XƯƠNG KHỚP HIỆU QU
1. Cỏ xước
Một trong những cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp đầu tiên phải kể đến là cây Cỏ xước. Trong Đông y, cây Cỏ xước được gọi là Ngưu Tất Nam, là một loại cây sống lâu năm, thân có lông mềm, lá hình trứng mọc đối mép lượn sóng. Cây Cỏ xước có vị chua đắng, tính mát, được sử dụng để chữa các chứng nhức xương, viêm khớp, sưng đầu gối, đau lưng,…
2. Lá lốt
Không chỉ được biết đến với vai trò là nguyên liệu chế biến món ăn, Lá lốt còn là một cây thuốc trị khớp hiệu quả. Trong Đông y, Lá lốt có tên gọi khác là Tất Bát. Lá lốt có vị cay, tính ấm, mùi thơm, dùng để trị tê thấp, đau lưng, đau gấp ngang lưng, sưng đầu gối, bàn chân tê buốt.
2.3. Ngải cứu
Ngải cứu là một loại cây phổ biến trong điều trị bệnh đau lưng, g*i cột sống. Có thể dễ dàng tìm thấy Ngải cứu trong vườn nhà hoặc tìm mua ngoài chợ. Cách dùng ngải cứu chữa bệnh viêm khớp
4. Đu đủ
Đu đủ cũng là một loại cây hỗ trợ trị đau nhức xương khớp, phong thấp. Theo đông y, đu đủ có tính hàn, vị ngọt. Ngoài ra đủ đủ còn có tính kháng khuẩn cao, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Có rất nhiều cách chữa đau xương khớp bằng đủ đủ mà bạn có thể tham khảo.
5. Dây đau xương
Nhắc đến các loại cây chữa bệnh xương khớp hiệu quả không thể không nhắc tới cây Dây đau xương, hay còn gọi là Thân Cân Đằng, Khoan Cân Đằng, Tục Cốt Đằng. Cây Dây đau xương có vị hơi đắng, tính mát, công dụng thanh nhiệt, lợi thấp, thường dùng để chữa các bệnh như tê thấp, đau xương khớp, tê bại, đau dây thần kinh hông.
6. Đơn châu chấu
Cây Đơn châu chấu có tên gọi khác là Đinh Lăng G*i, Động Lực. Cây cao từ 1- 2m, thân mảnh, mang nhiều g*i cong quắp, trên thân có những g*i nhỏ như sợi tơ, cuống lá có bẹ. Cây có vị cay hơi đắng, tính ấm. Hầu hết các bộ phận như rễ, thân, lá, vỏ rễ đều có thể dùng làm thuốc.
7. Cây xấu hổ
Cây Xấu hổ cũng nằm trong danh sách các loại cây chữa bệnh xương khớp cực kỳ hiệu quả. Cây có tên gọi khác là cây Trinh nữ, cây Mắc cỡ và cây Thẹn. Cây có vị ngọt chát, tính mát. Toàn thân cây Xấu hổ có thể dùng để làm thuốc, đặc biệt là phần rễ có thể thu hái quanh năm sau đó sao khô.
8. Thiên niên kiện
Cây Thiên niên kiện còn có tên gọi khác là Sơn Thục hay cây Bao Kim. Thiên niên kiện là cây thân cỏ, sống lâu năm, thân rễ mập, bò dài, có mùi thơm. Thiên niên kiện có vị đắng, cay, mùi thơm, tính ấm. Người ta thường lấy rễ của cây để làm dược liệu.
9. Hy thiêm
Hy thiêm còn được gọi là Hy kiểm thảo, Hy tiên, Hổ cao, Nụ áp rìa,… Cây cao từ 0,5 – 1m, có lông, nhiều cành nhỏ. Lá mọc đối xứng nhau, cuống lá ngắn, mép lá có răng cưa. Hoa màu vàng, quả bé màu đen, hình trứng.
10. Đỗ trọng
Đỗ trọng là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh xương khớp phổ biến. Đỗ trọng còn có tên gọi khác là Tư trọng, Ty liên bì. Theo Đông y, Đỗ trọng có vị ngọt, hơi cay, tính ôn. Người ta thường sử dụng vỏ thân Đỗ trọng đã được phơi khô.
11. Độc hoạt
Độc hoạt là tên gọi để chỉ thân và rễ của nhiều loại cây khác nhau. Trong đó có: Xuyên độc hoạt, Hương độc hoạt, Ngưu vĩ độc hoạt, Cửu nhãn độc hoạt,…Độc hoạt có vị cay, tính ôn, chuyên dùng trong các trường hợp đau nhức khớp xương và lưng gối. Tuy nhiên loại thảo dược này không thích hợp cho những người âm hư hỏa vượng.
12. Đương quy
Đương quy là loài cây thân thảo lớn, sống lâu năm với chiều cao cây từ 40-80cm, thân cây hình trụ, màu tím, có rãnh dọc. Đương quy có vị ngọt hơi đắng, hơi cay, mùi thơm, tính ấm. Đây là loại cây chữa bệnh đau nhức xương khớp với tác dụng chống viêm, giảm đau, an thần, tăng lưu lượng máu.
13. Tục đoạn
Tục đoạn còn có nhiều tên gọi khác nhau như: Sâm nam, Sơn cân thái, Oa thái, Rễ thái. Tục đoạn có vị ngọt, đắng, cay. Người ta sẽ đào lấy củ tục đoạn, rửa sạch, sấy khô để làm thuốc. Dược liệu này có nhiều tác dụng như: bổ can thận, mạnh gân cốt, thông huyết mạch, trị đau xương khớp, lợi sữa, an thai, cầm máu,…

7 cách cải thiện bệnh xương khớp tự nhiên không dùng thuốc
Nhiều người bị đau xương khớp có thói quen uống thuốc khi cơn đau tái phát nhưng không biết rằng, nếu tùy ý sử dụng có thể “rước” thêm bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể. Đây cũng là lý do tại sao y học hiện đại khuyến khích người bệnh nên ưu tiên phương pháp lành tính, hạn chế dùng thuốc giảm đau. Dưới đây là 7 cách cải thiện đau xương khớp tự nhiên, phổ biến nhất hiện nay.
Mục lục
1. Sử dụng liệu pháp chườm nóng/lạnh
1.1. Đối với chườm nóng
1.2. Đối với chườm lạnh
2. Châm cứu
3. Vận động thể thao thường xuyên
4. Tập yoga để cải thiện bệnh đau xương khớp
5. Vật lý trị liệu chữa bệnh xương khớp
6. Tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh
7. Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic)
1. Sử dụng liệu pháp chườm nóng/lạnh
Đây là phương pháp dễ thực hiện, giúp kích thích lưu thông máu, giảm đau xương khớp nhẹ. Thông thường, người bệnh nên bắt đầu chườm nóng trước, sau đó hãy tiến hành chườm lạnh.
1.1. Đối với chườm nóng
Bạn có thể tắm nước nóng hoặc thỉnh thoảng đi đến phòng tắm hơi để giúp các cơ được thư giãn, cải thiện triệu chứng đau nhức. Một biện pháp khác là sử dụng túi chườm nóng hoặc thiết bị sưởi ấm (chăn điện) để giúp giảm viêm và cứng khớp vào ban đêm.
Khi áp dụng liệu pháp chườm nóng, bạn nên điều chỉnh lượng nhiệt thích hợp (ví dụ không tắm bằng nước quá nóng) để phòng ngừa nguy cơ bị bỏng. Đồng thời, chú ý không chườm nóng trong khi ngủ hoặc chườm quá 20 phút.
1.2. Đối với chườm lạnh
Các mô sụn bị tổn thương gây ra tình trạng đau khớp, sưng đỏ và khiến việc vận động trở nên khó khăn hơn. Lúc này, chườm đá lạnh vào các khu vực bị tổn thương sẽ giúp giảm đau hiệu quả. Lưu ý, không nên chườm lạnh trực tiếp mà phải quấn nước đá vào khăn mềm để chườm. Ngoài ra, không chườm lạnh quá lâu hoặc sử dụng nước đá ở các khu vực máu lưu thông kém.
chườm lạnh giúp giảm sưng đau hiệu quả
Chườm lạnh giúp làm dịu viêm sưng, cải thiện tình trạng đau nhức
2. Châm cứu
Theo y học cổ truyền, châm cứu là biện pháp khai thông khí huyết, giúp giảm đau tự nhiên mà không cần dùng thuốc. Ở góc độ giải thích của khoa học, châm cứu kích thích cơ thể giải phóng hormone Endorphin (hay còn gọi hormone hạnh phúc), tăng cường lưu thông máu và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hiện nay, châm cứu còn kết hợp với nhiều phương pháp điều trị khác, nhằm cải thiện bệnh xương khớp, đẩy nhanh quá trình phục hồi.
3. Vận động thể thao thường xuyên
Nếu bị đau xương khớp kéo dài, bạn nên tập thói quen vận động (tối đa 30 phút mỗi ngày) bằng những bài tập cường độ thấp như đi dạo, đạp xe, bơi lội hoặc tập thể thao dưới nước. Nhiều nghiên cứu cho thấy, tập thể dục đúng cách không chỉ giúp kiểm soát cân nặng ở mức ổn định mà còn duy trì tính linh hoạt, tăng cường sức mạnh của nhóm cơ quanh khớp.
Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý luyện tập đúng cường độ, không quá sức để tránh gây mệt mỏi, khiến tình trạng đau nhức xương khớp thêm trầm trọng.
7 bài tập tại nhà đơn giản giúp ông bà khỏe vui
Khi tuổi càng cao, ông bà càng có xu hướng ít vận động do ngại chấn thương cơ thể và cũng vì những khó khăn khi di chuyển. Tuy nhiên việc vận động nhẹ nhàng hàng ngày sẽ giúp hệ thống xương khớp của ông bà trở nên linh hoạt,…
4. Tập yoga để cải thiện bệnh đau xương khớp
Các chuyên gia cho biết, tập yoga thường xuyên giúp ngăn ngừa thoái hóa khớp và giảm nguy cơ loãng xương. Nhiều tư thế trong yoga đòi hỏi bạn phải nâng toàn bộ trọng lượng của cơ thế, nhờ đó, phần xương dễ bị gãy trở nên khỏe mạnh và cứng chắc. Một nghiên cứu khác cho thấy, tập yoga còn giảm nồng độ cortisol gây stress, duy trì lượng Canxi trong xương, qua đó thuyên giảm cơn đau mỏi liên quan tới xương và khớp.
các bài tập giảm đau xương khớp
Tập thể dục đúng cách là bí quyết duy trì tính dẻo dai và chắc khỏe của xương khớp
5. Vật lý trị liệu chữa bệnh xương khớp
Vật lý trị liệu là một nhánh của y học phục hồi chức năng, có công dụng làm dịu cơn đau, nâng tầm vận động của cơ thể. Hiện nay, vật lý trị liệu được chia thành hai hình thức, đó là vật lý trị liệu chủ động và vật lý trị liệu bị động.
Hình thức chủ động của vật lý trị liệu bao gồm những bài tập được thiết kế riêng như bài tập giãn cơ, bài tập kết hợp với dụng cụ hoặc bài tập dưới nước, hỗ trợ thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện nhóm cơ bị yếu.
Hình thức bị động của vật lý trị liệu với trợ giúp từ thiết bị hiện đại (sóng xung kích, tia Laser, máy giảm áp) không chỉ chữa bệnh xương khớp cấp và mạn tính, liên quan tới thoái hóa cột sống – thoát vị đĩa đệm, mà còn rút ngắn thời gian điều trị, giúp người bệnh sớm trở về cuộc sống bình thường.
vật lí trị liệu chữa bệnh xương khớp
Bác sĩ sử dụng thiết bị trị liệu hiện đại kích thích sâu các mô trong khớp xương, tái tạo phần sụn khớp gối, giúp giảm đau nhanh chóng
6. Tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng và bệnh lý xương khớp có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Nhiều nghiên cứu cho thấy, bổ sung nhiều Canxi, vitamin D và hoạt chất Glucosamine trong khẩu phần ăn giúp tăng mật độ khoáng xương, phòng ngừa nguy cơ thoái hóa. Ngoài ra, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như việt quất, mâm xôi, phúc bồn tử, khoai lang, cà rốt, rau chân vịt, cải xoăn, nên được bổ sung mỗi ngày để loại bỏ gốc tự do, cải thiện tình trạng viêm sưng.
Mặt khác, nếu ăn uống không lành mạnh, tiêu thụ nhiều thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn và đồ chiên rán có thể làm trầm trọng triệu chứng đau xương khớp. Chưa kể, các loại thực phẩm này còn tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, xơ vữa động mạch, huyết áp cao và nhiều biến chứng khác. Vì vậy, người bệnh cần chú ý lựa chọn thực phẩm phù hợp, kết hợp uống nhiều nước mỗi ngày để bảo vệ mô sụn khỏi nguy cơ bị phá hủy.
TOP 9 thực phẩm tốt cho xương khớp không thể bỏ qua
Việc nuôi dưỡng và chăm sóc xương khớp qua chế độ ăn uống là vấn đề rất cần thiết. Mỗi người chúng ta nên lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho xương khớp vào bữa ăn hàng ngày, nhằm giúp xương khớp luôn chắc khỏe và dẻo dai, tránh…
7. Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic)
Tại Mỹ và các nước phát triển, Trị liệu Thần kinh Cột sống là phương pháp điều trị bảo tồn không xâm lấn, dựa trên nguyên lý hoạt động giữa hệ thần kinh và cột sống. Để cơ thể hoạt động bình thường, cột sống phải được sắp xếp đúng cấu trúc. Nếu một đốt xương bị lệch vị trí có thể tác động tới dây thần kinh đi ngang, từ đó gây ra tình trạng đau nhức.
Lúc này, áp dụng biện pháp nắn chỉnh bằng tay theo phương pháp Trị Liệu Thần kinh Cột sống, giúp đưa cấu trúc cột sống về đúng vị trí tự nhiên, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép, qua đó chữa lành cơn đau cấp – mãn tính với độ an toàn và hiệu quả cao.
Hiện nay, phòng khám ACC là đơn vị tiên phong ứng dụng phương pháp Trị liệu Thần kinh Cột sống trong chữa bệnh xương khớp. Tùy vào tình trạng của mỗi bệnh nhân, các bác sĩ tại ACC có thể chỉ định kết hợp Chiropractic với phương pháp vật lý trị liệu và phục hồi chức năng (sóng xung kích Shockwave, tia laser cường độ cao, máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS…) nhằm rút ngắn thời gian điều trị, ngăn ngừa nguy cơ tái phát.
trị liệu thần kinh cột sống chữa đau xương khớp
Quá trình chữa bệnh xương khớp tại ACC được thực hiện chuẩn mực bởi đội ngũ bác sĩ nước ngoài giàu chuyên môn
Trên đây là 7 cách tự nhiên không dùng thuốc, giúp cải thiện bệnh đau xương khớp mà bạn có thể tham khảo. Khi áp dụng những phương pháp trên, người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của chuyên gia, kết hợp lối sống khoa học và ăn uống điều độ để duy trì hiệu quả chữa bệnh lâu dài, phòng ngừa nguy cơ thoái hóa.

Trung Tâm Phục Hồi Xương Khớp - 0855.144.937 updated their address.