BGym Club - Dương Đình Hội

Bạn cần thiết bị tập Gym? Chúng tôi giúp bạn tập luyện với những Bộ dụng cụ chuyên nghiệp tốt nhất!

22/09/2023

🎉 Bài tập mà bạn ghét là gì, nhưng đồng thời cũng yêu vì kết quả của nó ??
Tôi có một mối quan hệ yêu ghét với bài tập Bulgarian Split Squat ❤️

💪 BGym Club.
🏠 101 Dương Đình Hội, P. Phước Long B, Tp Thủ Đức.
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, P. Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức.
📞 0933 177 638
Mở cửa MỖI NGÀY!

24/08/2023

🎉 Chúng tôi có đầy đủ các sản phẩm bổ sung cho bạn tại BGym Club 💪
🏠 101 Dương Đình Hội, Phước Long B, Tp Thủ Đức.
📞 0933 177 638
Mở cửa MỖI NGÀY!

08/08/2023

🎉 𝐓𝐚̣ đ𝐨̛𝐧 𝐥𝐚̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐜𝐮̣ 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐥𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 𝐯𝐚̀ 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉, 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ đ𝐮̛𝐚 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐥𝐮̛̣𝐜 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 𝐥𝐞̂𝐧 𝐭𝐚̂̀𝐦 𝐜𝐚𝐨 𝐦𝐨̛́𝐢. ❤️
Với tạ đơn, bạn có thể tự do thực hiện nhiều bài tập nhắm vào các nhóm cơ khác nhau, khiến chúng trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho các bài tập toàn thân hoặc tập luyện một nhóm cơ cụ thể. Cho dù bạn đang hướng đến việc tăng cường sức khỏe, cải thiện cơ bắp, hay tăng thể lực toàn diện thì tạ đơn luôn mang đến những điều tuyệt vời. Tạ đơn kích hoạt các cơ bụng, đặc biệt là cơ bụng chính để duy trì sự cân bằng và ổn định của bạn trong quá trình tập luyện, cho phép bạn tập luyện một cách tự nhiên và linh hoạt hơn so với các máy tập cố định. Từ các bài tập tổng hợp như gập bắp chân và bước chân đến các động tác mục tiêu như cơ bắp tay và đẩy vai, tạ đơn luôn mang lại hiệu quả rõ rệt, thúc đẩy sự phát triển cơ bắp và giúp bạn đạt được mục tiêu về thể hình.
👉 𝑳𝒂̂́𝒚 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒄𝒂̣̆𝒑 𝒕𝒂̣ 𝒗𝒂̀ 𝒕𝒓𝒂̉𝒊 𝒏𝒈𝒉𝒊𝒆̣̂𝒎 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒍𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒕𝒖𝒚𝒆̣̂𝒕 𝒗𝒐̛̀𝒊 𝒎𝒂̀ 𝒄𝒉𝒖́𝒏𝒈 𝒎𝒂𝒏𝒈 𝒍𝒂̣𝒊 𝒄𝒉𝒐 𝒕𝒉𝒐́𝒊 𝒒𝒖𝒆𝒏 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒍𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒂̣𝒏. 𝑺𝒂̆̃𝒏 𝒔𝒂̀𝒏𝒈 𝒏𝒂̂𝒏𝒈 𝒕𝒂̣ đ𝒆̂̉ 𝒔𝒂̆𝒏 𝒄𝒉𝒂̆́𝒄 𝒉𝒐̛𝒏, 𝒗𝒂̀ 𝒕𝒉𝒂𝒚 đ𝒐̂̉𝒊 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒂̣𝒏!
💪 BGym Club.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phước Long B, Tp Thủ Đức.
📞 0933 177 638
Mở cửa MỖI NGÀY!

16/07/2023

❤️ "Động lực là điều giúp bạn bắt đầu. Thói quen là điều giữ bạn tiếp tục." ❤️

28/06/2023

!! 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐁𝐀̣𝐍 𝐂𝐇𝐔̛𝐀 𝐁𝐈𝐄̂́𝐓 !! ❤️❤️❤️❤️❤️
1. Mỡ không đổ mồ hôi, thứ bạn đổ mồ hôi là nước.
2. Cơ bụng không có được bằng cách gập bụng mỗi ngày 1000 cái, mà phải kết hợp với chế độ ăn uống.
3. Mông và chân không tiến triển nhanh hơn khi tập luyện mỗi ngày, chỉ cần tập 2 hoặc 3 ngày một tuần và nghỉ ít nhất 2 ngày để cơ bắp phục hồi.
4. Cơ bắp phục hồi trong thời gian nghỉ ngơi, nếu bạn không ngủ đủ giấc sẽ không có sự phục hồi.
5. Không quan trọng bạn tập thể dục bao nhiêu giờ, nếu bạn không có một kế hoạch ăn uống phù hợp với mục tiêu và nhu cầu của bạn, bạn sẽ không bao giờ đạt được những mục tiêu đó.
6. Không ăn sáng hoặc không ăn tối sẽ KHÔNG GIÚP BẠN GIẢM CÂN NHANH HƠN, miễn là bạn duy trì giảm lượng calo, bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân.
7. Thay đổi không xảy ra chỉ trong một đêm.
8. Vòng 1 không thay đổi vì nó chỉ là mỡ, không phải là cơ bắp. Do đó, nó sẽ giảm đi khi tỷ lệ mỡ trong cơ thể giảm.
9. Khi bạn tập luyện, bạn sẽ tiết ra hormone endorphin, dopamine, serotonin, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, cười nhiều hơn và quan trọng nhất là bạn đang chăm sóc cơ thể và sức khỏe của mình, do đó bạn sẽ sống lâu hơn.
--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: 0933.177.638 (Mr Khánh)
🏠101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

26/05/2023

❤️ Đ𝒐̂̉ 𝒎𝒐̂̀ 𝒉𝒐̂𝒊 𝒄𝒐́ 𝒍𝒂̀𝒎 𝒃𝒂̣𝒏 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒄𝒂̂𝒏 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈?
🌟 Điều này đã lan truyền trong phòng tập thể dục suốt nhiều năm, tiếc là nó không đúng. Mồ hôi là nước: việc ra mồ hôi có lợi cho sức khỏe, nhưng nó không chắc chắn giúp giảm cân. Nếu không thì chỉ cần ngồi trong phòng xông hơi vài giờ là đủ để giảm mỡ thừa, nhưng điều này không xảy ra. 😎
🌟 Trong quá trình tập luyện, các bạn không nên mặc quần áo nặng nề hoặc áo thun cao su hay mặc đồ nào cũng được. Điều này không chỉ làm da không thở được mà còn ngăn nước bay hơi. Trong thời gian dài, nó có thể gây hại cho lỗ chân lông và sức khỏe da. Ngoài ra, việc giảm cân do đổ mồ hôi là tạm thời và sẽ được hấp thụ ngay khi bạn uống thêm nước.
🌟 Tóm lại, chỉ ra mồ hôi mà không có bất kỳ hành động nào khác là không hữu ích, nhưng tập luyện đúng cách để đốt cháy nhiều calo thông qua việc đổ mồ hôi mới thật sự CÓ ÍCH cho giảm cân.
--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: 0933.177.638 (Mr Khánh)
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

16/05/2023

"Thời điểm tốt nhất để làm một việc gì đó là thời điểm đã qua, thời điểm tốt nhì là hiện tại" vì vậy đừng trì hoãn nữa, hãy bắt đầu hành trình chinh phục bản thân đi các bạn.
Tập luyện rèn cho mình tính kỷ luật và sự cố gắng trong từng bài tập. Cảm giác (dù nhỏ thôi) chinh phục được từng Rep trong bài Bench hoặc Squat cũng giúp giảm stress rất nhiều.
--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: 0933.177.638 (Mr Khánh)
🏠101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

05/05/2023

✨️❤️BẢNG GIÁ CÁC GÓI TẬP TẠI CLB BGYM - 101 DƯƠNG ĐÌNH HỘI, P. PHƯỚC LONG B, TP THỦ ĐỨC .
- Gói 01 tháng: 400.000 VND
- Gói 03 tháng: 900.000 VND
- Gói 06 tháng: 1.600.000 VND
- Gói 12 tháng: 3.000.000 VND
Gói buổi : 40.000 VND
👍Được bảo lưu gói tập, hoặc chuyển đổi gói tập cho người khác.
👍 Không chèo kéo, ràng buộc hợp đồng
👍 Mức giá cực ưu đãi, phù hợp cho mọi đối tượng
👍 Có gói PT với hệ thống máy tập chất lượng cao, nhập khẩu
👍 Không gian tập luyện rộng rãi
👍 Giữ xe miễn phí và sử dụng tủ đồ cá nhân miễn phí.
>> INBOX ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN THÊM

19/04/2023

QUAN NIỆM SAI LẦM KHI TẬP GYM: "MUỐN ĐẸP PHẦN NÀO, CHỈ TẬP PHẦN ĐÓ"
💪 Rất nhiều người cho rằng muốn đẹp phần nào thì tập phần đó. Thực tế, đó lại là cách tập trái khoa học mà các huấn luyện viên hay chuyên gia không bao giờ khuyên bạn.
💪 Các bài tập luôn có tác động chặt chẽ tới nhau vì các phần trong cơ thể đều có liên kết với nhau. Bạn tập bài squat cho chân và mông, nhưng đồng thời cũng có tác dụng vào bụng; bạn tập hít đất cho bụng lên múi thì đồng thời bắp tay và vai cũng được hưởng "lây".
💪 Cứ 3 ngày tập các bài chuyên biệt thì nên có 1 ngày tập Cardio/HIIT vừa để cơ thể thư giãn, vừa để vận động toàn thân.
💪 Nên có ít nhất 1 ngày nghỉ và 1 ngày với cường độ nhẹ/ thư giãn để cơ thể không bị nhờn với các bài tập. Dù bạn có tập liên tục cơ bụng trong 2 tuần, chưa chắc đã có hiệu quả bằng cô nàng chỉ tập 6 ngày/tuần và luôn dành 1 ngày để tập nhẹ nhàng giúp cơ thể hồi phục.
--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933.177.638.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

Photos from BGym Club - Dương Đình Hội's post 03/04/2023

🔥🔥🔥 ** 𝗛𝗢𝗧 𝗛𝗢𝗧 𝗛𝗢𝗧 **🔥🔥🔥
CHỈ 200K / THÁNG
𝐂𝐇𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐊𝐇𝐔𝐘𝐄̂́𝐍 𝐌𝐀̃𝐈 𝐌𝐔̛̀𝐍𝐆 ĐẠI LỄ 30/4 - 1/5
Nhân dịp 30/4 -1/5 sắp đến BGYM FITNESS có chương trình siêu khuyến mãi 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 50% gói tập còn 200k/tháng
♦ Chương trình áp dụng:
👉Dành cho khung giờ vàng *
👉 Dành cho khách hàng mới và khách hàng cũ đăng ký lại.
👉 Chỉ áp dụng 1 tháng
👉 Chương trình áp dụng từ ngày 1/4-1/5

🌹Mong đây là món quà ý nghĩa dành cho quý hội viên và các bạn nhân sự kiện đặc biệt này. BGYM kính chúc quý khách hàng và gia đình thật nhiều sức khỏe ❤❤❤
👉 Mọi thắc mắc vui lòng inbox vào page hoặc gọi vào số hotline để được tư vấn
♦Trang thiết bị được nhập khẩu đa dạng: impluse,Lifefitness,Cybex...
♦️ Tập luyện tại không gian rộng lớn, thoáng mát.
♦ Bãi xe rộng rãi, giữ xe miễn phí,
♦️ Đội ngũ HLV giàu kinh nghiệm, nhiệt tình, chuyên nghiệp.
✊ Còn chần chờ gì nữa hãy đến BGYM CLUB tham quan và tập luyện ngay bạn nhé!
BGYM MAKE THE BEST YOUR LIFE
--------------------------------------
☎ Hotline: 0933177638 để được tư vấn và đăng ký gói tập
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

11/03/2023

NHỮNG SỰ THẬT PHŨ PHÀNG

- Mua 1 cái điện thoại tầm 5-6 triệu cũng phải dán mặt, ốp lưng để bảo vệ, chống trầy xước.

- Mua 1 chiếc xe máy tầm 30-40 triệu cũng phải dán keo bảo vệ lớp sơn, phải sắm khoá càng, khoá chân chống, khoá điện... để chống mất cắp.

- Mua 1 chiếc xe ô tô tầm 400-500 triệu thì bỏ ra cả chục triệu hàng năm để mua bảo hiểm xe rồi sợ xe trầy xước, xót xa khi xe hỏng hóc.

Tuy nhiên, cơ thể của chúng ta là 1 "cỗ máy in tiền", mỗi năm in ra rất nhiều tiền để có thể mua được vài chục cái điện thoại hay mấy cái xe máy, xe ô tô thì lại không được "bảo trì", bảo vệ.

Hãy chăm sóc sức khỏe ngay khi còn có thể!
Đừng để sức khỏe từ chối khao khát và ước mơ của bạn!

Nguồn: Sưu tầm
--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933.177.638.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

27/02/2023

DÂN CHƠI HỆ GYM - TẬP GÌ ĐỂ COMEBACK SAU TẾT ?

Nhằm tạo không khí khuấy đảo dân chơi hệ gym, BGYM CLUB lì xì ưu đãi khủng cho quý hội viên. Chỉ từ 400k/tháng tập luyện, đăng kí nhanh kẻo bỏ lỡ.

Những điều không thể bỏ lỡ trong tháng 03 này:
- TRI ÂN hội viên cũ, KHUYẾN MÃI hội viên mới.
- Các gói tập dài hạn với mức giá SIÊU RẺ.
- Ưu đãi Đăng ký không giới hạn.
- Trang thiết bị được nhập khẩu đa dạng: Impulse, Lifefitness,Cybex...
- Tập luyện tại không gian rộng lớn, thoáng mát.
- Bãi giữ xe rộng rãi, giữ xe miễn phí.
- Đội ngũ HLV giàu kinh nghiệm, nhiệt tình, chuyên nghiệp.

--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933177638.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

Photos from BGym Club - Dương Đình Hội's post 14/02/2023

♦Hệ thống Bgym club khuyến mãi đầu năm giá chỉ hơn 200k/tháng.
♥Tặng 03 buổi Pt 1 kèm 01,trị giá 450k/b
♥Tặng thêm 01 Voucher giảm giá 100k, ưu đãi Đăng ký không giới hạn.
♦Trang thiết bị được nhập khẩu đa dạng :inpluse,Lifefitness,Cybex...
♦️ Tập luyện tại không gian rộng lớn, thoáng mát .
♦ Bãi giữ xe rộng rãi, giữ xe miễn phí ,
♦️ Đội ngũ HLV giàu kinh nghiệm, nhiệt tình, chuyên nghiệp.
✊ Còn chần chờ gì nữa hãy đến BGYM CLUB tham quan và tập luyện ngay bạn nhé!
BGYM MAKE THE BEST YOUR LIFE
--------------------------------------
♦ Hotline : 0933177638 MR Khánh
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.
# #

30/01/2023

HAPPY NEW YEAR - BGYM NEAR YOU.

- BGym đã chính thức hoạt động trở lại từ hôm nay rồi nha quý hội viên của BGym ơi !!!

- Sau 1 kỳ nghỉ Tết b**g xoã, BGym đã trở lại để cùng quý hội viên TRYHARD rồi nèeeee

09/01/2023

MỪNG XUÂN QUÝ MÃO - GHÉ BGYM THÔI NÀO.
Tích lộc đầu năm - Đến BGym độ body.

Để đón năm mới, chúng ta thường để dành những ngày cận kề cái tết để bắt tay thu dọn và sắm sửa tân trang nhà cửa đón Tết nhưng lại quên mất rằng thứ chúng ta cần có chính là sức khỏe để dồn sức dọn dẹp trong thời gian này.

Thấu hiểu được điều đó, BGym với mong muốn truyền năng lượng, đồng hành cùng Quý Hội viên tiếp tục hành trình cải thiện sức khỏe của mình một cách toàn diện để đón Tết Quý Mão 2023 thật trọn vẹn.🔥

Đón xuân sang - ngập tràn sức khỏe cùng BGym nhé !!

--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933.177.638.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

30/12/2022
28/12/2022

Bạn đã đến phòng tập hôm nay chưa? 😘 Hãy tập thêm trước kỳ nghỉ lễ nào. 😘

--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933.177.638.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

23/12/2022

“Đừng để cuộc đời vùi dập bạn, hãy mỉm cười và dập lại cuộc đời”.

10/12/2022

Thi xong rồi, em b**g lụa nhé mọi người 🤪👀

--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933.177.638.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

04/12/2022

“Trang phục đẹp nhất của người đàn ông chính là body được rèn luyện mỗi ngày”.

--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933.177.638.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

28/11/2022

TIN ĐƯỢC KHÔNG ⁉️ CÓ GÌ TẠI BGYM CLUB TRONG THÁNG 12 NÀY ?

Nhân dịp tuần lễ Black Friday, BGYM CLUB 101 Dương Đình Hội gửi tặng quý khách voucher giảm giá 100k cho mọi gói tập, kèm theo ưu đãi cũng hấp dẫn không kém, hội viên của BGym sẽ được tặng kèm 3 buổi tập luyện miễn phí cùng PT.

Tập thả ga cùng BGym Club với ưu đãi trong tháng 12 này khi quý hội viên đăng ký mọi gói tập tại BGym Club 101 Dương Đình Hội.

Xin chào và hẹn gặp quý hội viên tại phòng tập !.!

--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933.177.638.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

Photos from BGym Club - Dương Đình Hội's post 16/11/2022

Các phòng Gym mọc lên ngày càng nhiều bên cạnh rất nhiều những ưu đãi vô cùng hấp dẫn. Nhưng điều gì đã tạo nên được sự khác biệt tại BGym Club?

BGym ra đời với sứ mệnh mang đến một không gian luyện tập khác biệt với các cơ sở tập luyện khác, chúng tôi đảm bảo:
- Kiểm soát số lượng vào ra đảm bảo sự riêng tư và thỏa mái cho quý khách.
- Đặt tính cẩn thận, chất lượng luyện tập của quý khách lên hàng đầu.
- Máy móc đa dạng và đảm bảo chất lượng đủ để mang đến cho quý khách sự hài lòng.
- Các tiện ích đi kèm.
- Môi trường luyện tập thân thiện, gần gũi.

Nếu bạn còn đang lăn tăn, chưa tìm được cho mình một nơi luyện tập phù hợp với nhu cầu thì đừng ngần ngại, hãy trò chuyện với chúng tôi qua fanpage của BGym Club.

--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933.177.638.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

05/11/2022

Khỏe tập nặng, yếu tập nhẹ, tuỳ theo sức của mình.

? Làm cách nào để nâng được tạ thế này vậy mọi người 😝😝😝!

28/10/2022

Bạn đang tìm kiếm một phòng tập cá nhân với đội ngũ HLV có chuyên môn, cam kết về chất lượng. Hãy đến và trải nghiệm tại BGym để trở thành phiên bản đẹp nhất của chính mình nhé!

--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933.177.638.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

Photos from BGym Club - Dương Đình Hội's post 15/10/2022

BẠN CÓ BIẾT ?
- 90.000 giờ là số giờ bạn dành ra để làm việc trong cuộc đời. Ngay giờ phút này, bạn đang hạnh phúc trong bận rộn HAY bận rộn để hạnh phúc.

- Tại BGym Club, chúng tôi không ngừng nỗ lực để thúc đẩy những sự nghiệp, hành trình kiếm tìm hạnh phúc bởi chúng tôi luôn tin rằng: Sau mỗi vị trí là bao giá trị. Nếu cảm thấy con đường ấy quá khó khăn, chớ đi một mình, đừng ngần ngại chia sẻ, hãy để chúng tôi được thấu hiểu quý khách; tự tin mang đến cho quý khách những trải nghiệm thật sự ấn tượng tại BGym Club. Những tiện ích đáng trải nghiệm tại đây:
+ Hệ thống phòng tập đạt chuẩn, thiết bị luyện tập tiên tiến.
+ Có 2 chi nhánh phòng tập tại 326 Hoàng Hữu Nam và 101 Dương Đình Hội (Quận 9).
+ Khung giờ luyện tập linh động, phù hợp với nhu cầu quý khách hàng.
+ Đội ngũ nhân viên hỗ trợ mọi thắc mắc của quý khách tại phòng tập trong khung giờ làm việc và tại fanpage 24/24.
+ Thỏa sức tận hưởng những đặc quyền đặc biệt khi trở thành hội viên BGym Club.

- Vì một cuộc sống VUI, KHỎE, ĐẸP và TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG, sứ mệnh mà BGym Club đang hướng tới chính là sự hài lòng, thỏa mãn của quý khách hàng.
--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933.177.638.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

Photos from BGym Club - Dương Đình Hội's post 07/10/2022

- Bạn không có lỗi khi đánh mất một ai đó, nhưng bạn có lỗi khi đánh mất cơ hội của chính mình. Chớ bỏ lỡ CLB BGym, vì đây là nơi giúp bạn lấy lại cảm hứng, tìm lại cơ hội làm đẹp, nâng tầm giá trị bản thân.

=> Rất nhiều khách hàng đến đây và họ đã làm được. Vậy còn bạn thì sao ???
--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933.177.638.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

Photos from BGym Club - Dương Đình Hội's post 26/09/2022

“CHỈ HỎI GIÁ XONG TỪ BỎ”.

- Một thời gian sau, khi bạn quay lại giá vẫn như cũ nhưng sức khỏe đã xấu đi, vóc dáng lại ngày càng không như mong đợi…
❗️Bạn muốn sở hữu một thân hình đẹp, một sức khỏe dồi dào, một tinh thần sảng khoái để mở ra nhiều cơ hội thăng tiến hơn trong công việc, góp phần gia tăng chất lượng cuộc sống.
-> Vậy thì còn ngần ngại gì nữa mà không đến với BGym để chúng tôi có cơ hội được giúp đỡ bạn.
✅ Lấy lại phong thái linh hoạt, sự bản lĩnh, tự tin trong công việc và giao tiếp.
✅ Sở hữu hình thể săn chắc, vững chãi, tự tin hơn trong cuộc sống.
✅ Xuất hiện trong diện mạo mới thật thu hút, sẵn sàng cho ngày mới tràn đầy năng lượng, đón nhận những cơ hội mới, thành công mới.
➡ CLB BGym chúng tôi xin cam đoan sẽ không làm bạn thất vọng nếu bạn bỏ chút ít thời gian để đến với CLB BGym mỗi ngày.

Cảm ơn em Kim Ngân đã tin tưởng Club, với gói 24 buổi em đã tăng 5kg.
--------------------------------------
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Mr Khánh 0933.177.638.
🏠 101 Dương Đình Hội, Phường Phước Long B, TP Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/Pgymclub
🏠 326 Hoàng Hữu Nam, Phường Long Thạnh Mỹ, Tp Thủ Đức, TPHCM.
- Fanpage: https://www.facebook.com/bgymfitgroup
Đừng quên nhấn like và theo dõi fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất từ CLB.

30/08/2022

🎉BGYMCLUB TRÂN TRỌNG THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 🎉
🎉 Nhân dịp chào mừng Quốc Khánh 02-09-2022 🎉 BGYMCLUB xin thông báo đến Quý hội viên lịch nghỉ lễ như sau:
✳Thời gian nghỉ:
- Từ thứ 6 (ngày 02/09) đến hết chủ nhật (ngày 04/09)
✳️ Hoạt động trở lại:
- Thứ 2 (ngày 05/09)
Chúc Quý Hội Viên có kì nghỉ lễ thật vui và nhiều sức khoẻ❤️❤️

🏨 Địa chỉ: 101 Dương Đình Hội, P. Phước Long B, TP Thủ Đức
☎️ Hotline: 0933 177 638 (Mr. Khánh)

17/07/2022

Sau 10 ngày tập luyện giải đoạn 1 Em Nguyễn Như Hồng Ngân 15t đã giảm được 2kg . Cảm ơn em và gia đình tin tưởng HLV của Bgym . Chúc em sớm
Hoàn thành mục tiêu của mình trong thời gian tập luyện tại Bgym 101 Dương Đình Hội.🙏🙏🙏❤️❤️❤️

06/07/2022

Chốt gói 36 buổi tập HLV 1 kèm 1 Giảm mỡ , tăng cơ, tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng cho em
Nguyễn Như Hồng Ngân 15t . Cảm ơn em và gia đình tin tưởng HLV của Bgym . Chúc em sớm
hoànthành mục tiêu của mình trong thời gian tập luyện tại Bgym 101 Dương Đình Hội.🙏🙏🙏❤️❤️❤️

Photos from BGym Club - Dương Đình Hội's post 05/07/2022

Chốt gói 36 buổi tập HLV 1 kèm 1 Tăng cân tăng cơ
cho e trai IT Nguyễn Khánh Nhật. Cảm ơn em đã tin tưởng HLV của Bgym . Chúc em hoàn thành mục tiêu của mình trong thời gian tập luyện tại Bgym 101 Dương Đình Hội.🙏🙏🙏❤️❤️❤️

02/07/2022

Học viên mới của BGym Cao Hồ Nhật Trường 14t : mục tiêu giảm mỡ , tăng chiều cao. Cảm ơn em và gia đình đã tin tưởng HLV tại Bgym 101 Dương Đình Hội. Chúc em tập luyện tốt và hoàn thành mục tiêu của mình

27/04/2022

Never give up

27/04/2022

Nếu bạn cần 1 lý do để đi tập :

25/04/2022

Có người yêu như này thì ra đường không ngán đứa nào 😎😎😎

25/04/2022

Đừng từ bỏ mà hãy vượt qua giới hạn của bản thân .

23/04/2022

Có lý do cả

23/04/2022

Những bất lợi khi tập Gym
Bất lợi đầu tiên :

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Bạn đang tìm kiếm một phòng tập cá nhân với đội ngũ HLV có chuyên môn, cam kết về chất lượng. Hãy đến và trải nghiệm tại...
Never give up
Trên phim và thực tế 😅😅
Tập Gym được 1 ngày be like

Category

Telephone

Website

Address


101 Dương Đình Hội
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday 05:00 - 10:30
14:30 - 21:00
Tuesday 05:00 - 10:30
14:30 - 21:00
Wednesday 05:00 - 10:30
14:30 - 21:00
Thursday 05:00 - 10:30
14:30 - 21:00
Friday 05:00 - 10:30
14:30 - 21:00
Saturday 05:00 - 10:30
14:30 - 21:00
Sunday 05:00 - 10:30

Other Gyms in Ho Chi Minh City (show all)
Diamond Fitness Center Vietnam Diamond Fitness Center Vietnam
214 Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1
Ho Chi Minh City, 700000

Hội những người tập Gym tại Jetts Fitness Hội những người tập Gym tại Jetts Fitness
Đường Trường Sơn 60A, Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City

GYM KINGO GYM KINGO
Đường Tạ Quang Bửu 317, Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City

California Fitness & Yoga Centers Vietnam California Fitness & Yoga Centers Vietnam
TTTM Gigamall, Tầng 4, 242 Phạm Văn Đồng, Hiệp Bình Chánh, Quận Thủ Đức, Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City, 700000

EVOGYM - Setup Phòng Tập EVOGYM - Setup Phòng Tập
125 Song Hành, Khu Phố 6, Phường Đông Hưng Thuận, Quận 12
Ho Chi Minh City, 70000

EVOGYM là công ty nhập khẩu, phân phối máy tập gym chính hãng và tư vấn giải pháp set up phòng gym.

Phạm Hoàng Thúy Trinh Phạm Hoàng Thúy Trinh
572 Hoang Van Thu Street , Ward 4
Ho Chi Minh City

Câu tán tỉnh là tớ copy đó, nhưng tình cảm dành cho cậu là thật lòng😛💕

Thích GYM 179 Thích GYM 179
179 Bình Thới, Phường 09, Quận 11
Ho Chi Minh City, 743100

Gym sẽ là một lựa chọn thích hợp cho Bạn. Đem đến một sức khỏe tuyệt vời

Xmagic EMS GYM - Gò Vấp Xmagic EMS GYM - Gò Vấp
33 Đường Số 4 (Cityland), Phường 10, Quận Gò Vấp
Ho Chi Minh City, 700000

Xmagic là hệ thống phòng tập gym công nghệ EMS hiện đại tại Việt Nam.

Inspire Boutique Fitness - phòng tập cho phụ nữ Inspire Boutique Fitness - phòng tập cho phụ nữ
6 Mạc Đĩnh Chi, Phường Đa Kao, Q1
Ho Chi Minh City

Phòng tập Group-X dành cho phụ nữ: Cardio - Strength - Yoga tại HN và HCM, bởi Hana Giang Anh.

Fitmarket.vn - Sàn chuyển nhượng thẻ tập GYM Yoga EMS Pilates Fitmarket.vn - Sàn chuyển nhượng thẻ tập GYM Yoga EMS Pilates
222 Thành Thái
Ho Chi Minh City, 700000

Mua bán thẻ tập GYM Yoga và Voucher Cali - Fit24 - Citigym - Elite

SLIFE GYM QUẬN 7 SLIFE GYM QUẬN 7
466 Nguyễn Thị Thập
Ho Chi Minh City, 73300

Vovinam Online Vovinam Online
208 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22
Ho Chi Minh City, 70000