BRE Yoga Studio

Tuần đầu tập lại sau Tết của các BRE Yogis!
Các tình yêu nào còn chưa vượt được lười thì xem hình để lấy động lực nhé, đến lớp tập là bao ê ẩm, bao rớt mồ hôi, bao vui, bao khỏe và quan trọng nhất là bao có hình đẹp 😉

Alo..., mai là chính thức hết Tết và hết lý do để xin phép nghỉ thêm rồi nha nha nha! Lên lại tinh thần tập luyện và chuẩn bị lên lịch du xuân cùng nhau thôi nào các BRE Yogis ới ơi!

Những chiếc Yogi chăm chỉ đến ngày tập cuối cùng của năm con Mèo 🥰
BRE Yoga Studio mến chúc các học viên có kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán 2024 thật vui vẻ, cùng đón một năm mới Vạn Sự Như Ý, An Khang Thịnh Vượng!
Còn giờ thì chúng ta hãy tận hưởng những giây phút đoàn viên đầm ấm của những ngày cuối năm nhé! ❤️

BRE Yoga Studio gửi thông báo nghỉ Tết Nguyên Đán 2024 ạ!

Thế nào là thực hành Yoga thành công?
- Yoga là hành trình đi tìm hiểu, khám phá cơ địa của mỗi người. Không quan trọng là bạn uốn dẻo được đến đâu, bạn làm được bao nhiêu động tác khó mà quan trọng là bạn hiểu được cơ thể của mình, bạn tìm được biên độ phù hợp với bản thân, bạn cảm thấy thật an trú, thật bình an và cảm nhận được từng hơi thở khi vào tư thế. Bạn nhận ra là đang có một lối sống lành mạnh hơn, mọi thứ của bạn đang hướng tới sự cân bằng. Bạn cảm thấy tự tin hơn với bản thân mình và đặc biệt bạn càng đẹp hơn, đẹp từ tâm hồn tới vẻ ngoài.
- Yoga không phải là xiếc, không phải là cuộc thi đấu và càng không phải là sự hơn thua. Yoga chỉ đơn giản là thực hành và cảm nhận được các điều trên thôi, bạn nhé!

Hai chị em siêu nhân hồng siêu dễ thương 🥰
Ngó vậy thôi chớ U60 hết rồi đó! 2 chị là tấm gương cho lớp "hơi" trẻ tụi em noi theo nà 😘

❤️ Một số hình ảnh của buổi Workshop chủ đề Corefit Movement sáng nay tại BRE Yoga Studio
❤️ Cảm ơn sự chia sẻ những kiến thức tuyệt vời từ cô My Nguyen Yoga
❤️ Cảm ơn sự hiện diện và tập trung nghiêm túc của các học viên.
❤️ Một buổi Workshop đơn giản, không đao to búa lớn, không về những chủ đề cao siêu! Chỉ là những vấn đề cơ bản thôi nhưng thật sâu, thật thấm, có thể nói là thật khó và là minh chứng cho chân lý: Simple is the best!
❤️ Hy vọng buổi Workshop sẽ góp phần mang đến một chút kiến thức cơ bản, cũng như giúp chúng ta hiểu rõ hơn thân-tâm-trí của mình, để con đường thực hành Yoga của chúng ta được lâu dài, an toàn và hiệu quả!
❤️ BRE Yoga Studio mến chúc mọi người cuối tuần vui vẻ, an yên!

Chúc các BRE Yogis nghỉ lễ vui vẻ! Chúng ta hẹn gặp lại nhau trên thảm vào thứ 3 (02/01/24) nhé! ❤️❤️❤️

🍁 CƠ HỘI HIẾM CÓ ĐỂ CÁC YOGIS CÓ THỂ TIẾP CẬN VỚI PHƯƠNG PHÁP TẬP AN TOÀN - HIỆU QUẢ ĐÂY RỒI MỌI NGƯỜI ƠI!!
🍁 HÃY ĐĂNG KÝ NGAY 01 THẢM ĐỂ TIẾP CẬN CÁCH TẬP YOGA AN TOÀN, ĐỂ HIỂU HƠN VỀ CƠ THỂ MÌNH, VÀ ĐỂ CÙNG CHUNG TAY ĐÓNG GÓP CHO MỘT CÁI TẾT ẤM ÁP HƠN NHÉ! ❤️
🍁 THÔNG TIN CHI TIẾT:
- WORKSHOP tháng 01/2024 với chủ đề "CORE FIT MOVEMENT"
- Số lượng nhận đăng ký: 16 học viên.
- Phí tham gia: 150.000đ/học viên
- Thời gian: 8h30-11h00 thứ 7, ngày 13/01/2024
- Địa điểm: BRE Yoga Studio
Lô 124 TT2 K98 khu đô thị ACC Vườn Xoài, P. Phước Hòa, Tp.Nha Trang.
- Liên hệ đăng ký: Mrs Huệ (0909585007)

Noel vui vẻ và cuối tuần ấm áp nha các BRE Yogis 🥰🥰🥰

Sắp Tết òi, hãy tìm cho mình 1 động lực thật mãnh liệt để tập luyện nha mọi người. Ai chưa tìm được động lực nào thì ghé qua BRE Yoga Studio vừa tập vừa bàn chuyện ăn uống để có động lực hơn nha 🤗🤭

Alo alo, có chú tuần lộc baby ở đâu đi lạc gần BRE nè mọi người ơi 🥰🥰🥰

Cheerful colors and warmth will brighten up the cold rainy days!
"Những sắc màu tươi vui và sự ấm áp sẽ làm sáng lên những ngày mưa lạnh lẽo!"
From BRE Yoga Studio with love! ❤❤❤

"Yoga giúp chữa khỏi những gì không cần phải chịu đựng và chung sống cùng những gì không thể chữa được" _ BKS Iyengar

Bức ảnh mang tính chất thông báo lịch tập hiện có của BRE Yoga Studio nhé ạ 🥰

🌲 Lại một mùa Giáng Sinh nữa đến rồi và đây cũng là mùa Giáng Sinh thứ 2 của BRE Yoga Studio 🥰
🌲 Nếu năm ngoái BRE có những buổi tiệc Giáng sinh nho nhỏ dành cho các học viên yêu thương, thì năm nay quà Giáng Sinh BRE gửi tặng đến mọi người là GIẢM 10% phí tập, thời gian áp dụng từ 25/11/23- 25/12/23! Chúng ta hãy để dành sức cho buổi END YEAR PARTY 2023 và BRE sẽ thông báo sau nha! 😉
🌲 Chúc các học viên BRE có một mùa Giáng Sinh thật ấm áp và an lành! 🪷

Gentle, quiet and peaceful...
It's not only about this place, but also about all BRE's Yogis ❤

☘️ Cảm ơn một chữ DUYÊN đã cho chúng ta có dịp được cùng nhau trải qua một buổi sáng cuối tuần vừa được đả thông cơ thể, vừa được cười tét rốn và lại được ăn uống no say 😆🥰
☘️ Cảm ơn sự hướng dẫn nhẹ nhàng và nhiệt tình của thầy Ngọc và thầy Hoàn🙏
☘️ Cảm ơn các BRE Yogis thân yêu 😘
❤ FROM BRE YOGA SRUDIO WITH LOVE ❤

Virabhadrasana III - Cân bằng cho cơ thể, cân bằng cho tâm trí, cân bằng cho cuộc sống !

☘️ Lớp tập gì mà toàn U50 trở lên, mà mấy bạn trẻ lớp khác lâu lâu vào tập theo muốn sang chấn tâm lý 😅
☘️ Có bạn còn kể: Giữ thế đuối quá, mà liếc sang 2 bên thấy 2 cô mặt vẫn bình thản, hít thở vẫn nhẹ nhàng...nên không dám hạ xuống 🤣
☘️ Với BRE, phương châm tập Yoga là để khỏe bên trong đẹp bên ngoài và quan trọng là tập làm sao mà đến 50, 60 hay 70 tuổi vẫn còn tập hăng say được như thế này! 😘

Có những niềm hạnh phúc không thể gọi tên! ❤

Nhẹ nhàng một buổi sáng cuối tuần cùng góc nghiêng rất chill của BRE ❤

🌼🍁 WORKSHOP "DÀNH YÊU THƯƠNG CHO BẢN THÂN MÌNH" VỚI CHUYÊN ĐỀ: VAI- GÁY 🌼🍁
☘️ Mọi người ơi, dạo này có ai hay bị đau, bị mỏi vùng vai gáy không? Và nếu có thì cơn đau có đang gây khó chịu hoặc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của mình không? Nếu câu trả lời là Có - thì còn đợi gì nữa mà không liên hệ BRE Yoga Studio đăng ký cho mình 01 suất của buổi Workshop "Dành yêu thương cho bản thân mình" với chuyên đề Vai-Gáy sắp đến nhé.
☘️ Chúng ta đều biết, chăm sóc cho bản thân mình là việc tưởng chừng như dễ dàng và đơn giản, nhưng lại là điều chúng ta hay bỏ qua và ít quan tâm nhất.
Và chúng ta cũng đều là những người luôn muốn dành những yêu thương, chăm sóc cho gia đình, cho người thân yêu của mình. Do đó, hơn ai hết, chúng ta phải có một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần an-yên để có thể mang yêu thương, mang sự quan tâm chăm sóc đến cho mọi người...
☘️ Và vì vậy.....nếu đây là thứ mọi người đang cần thì..... chúng ta cùng hẹn nhau tại BRE Yoga Studio để giải quyết vấn đề Vai- Gáy này nhé!
☘️ Hãy dành 120 phút để "Thư giãn và Phục hồi" Vai- Gáy cùng Yin Yoga và Con lăn trị liệu, với sự hướng dẫn của thầy Phạm Văn Ngọc và đội ngũ phụ tá. Workshop sẽ giúp chúng ta cân bằng dòng năng lượng, thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng thần kinh, lưu thông máu huyết, tái kết nối thâm-tâm, và nâng cao chất lượng cuộc sống.
☘️ Thông tin chi tiết như sau:
👉 Nội dung chuyên đề: Vai -Gáy
👉 Thời gian: 9h00-11h00 Thứ 7, ngày 04/11/2023
👉 Phí: 300.000đ/người
👉 Số lượng nhận đăng ký: 15 người
👉 Đăng ký: BRE Yoga Studio - Lô 124 TT2 K98 Khu đô thị ACC Vườn Xoài, phường Phước Hòa, Nha Trang - Đt: 0909585007
❤FROM BRE YOGA STUDIO WITH LOVE❤

Done ❤❤❤
Hẹn gặp các học viên BRE ngày mai 24/10 tại cơ sở mới của BRE Yoga Studio nhé! 🥰

Loading...95%
Địa chỉ mới của BRE đang gấp rút hoàn thiện để có thể đón học viên thật chu đáo 🥰
Còn 2 ngày nữa mới chính thức chuyển qua, mà hôm nay phòng tập mới của BRE đã có hoa thơm ngào ngạt khắp phòng rồi ạ 🥰