Pilates et Bien être avec Laura Lago

C'est reparti pour une nouvelle saison de bien-être !

MARDI Colombes
19h et 20h MJC TC (complet)

JEUDI Paris
9h et 10h AMAGYM
12H30- 13h30 et 14h30 STRIPD https://www.stripdfitness.com/pilates

VENDREDI Colombes
12H30 Zen Les Zen Vallées (places disponibles) https://zenvallees.com/l-equipe/
18h- 19h et 20h MJC TC (complet)

SAMEDI Colombes et La Garenne
9h30 Kine Sport (1 places disponible) [email protected]
11h15 et 12h30 MAMA YOGA (places disponibles) https://mamayoga.fr

Cours privés PILATES : me consulter
YOGA DU VISAGE : Restez informées de mes ateliers mensuels en rejoignant mon groupe WhatsApp

Bonne rentrée à toutes

Mon truc en plumes, chanson de la légendaire Z**i Jeanmaire interprétée par Lady Gaga aux Jeux Olympiques de Paris 2024

Avec les plumes du mythique et inoubliable Lido de Paris

Je peux dire que je suis très fière de voir ces pompons que j’ai portés pendant tant d’années sur la scène mondiale de cette importante célébration 💕

**ijeanmaire **i

Merci pour le partage MJC Théâtre de Colombes ❤️

🌟 Portraits de la Semaine : Laura LAGO

Cette semaine, découvrez l'incroyable parcours de Laura, notre professeure aux multiples talents ! 🌟 Née à Buenos Aires, danseuse classique de formation, Laura a également étudié le chant et le théâtre. Engagée par le Moulin Rouge, elle arrive à Paris en 2000 et mène une carrière de meneuse de r***e et danseuse soliste au Lido de Paris, pendant 11 ans. Elle est également comédienne🎬, chanteuse🎤, réalisatrice, photographe📸, peintre... Laura devient professeure diplômée de Pilates après 600h de formation.

📅 Cours de Pilates adultes : tous les mardis et vendredis, ne manquez pas l'occasion de sculpter votre silhouette avec une prof aussi exigeante qu'efficace !

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🌟 Portraits de la Semaine : Laura LAGO

Cette semaine, découvrez l’incroyable parcours de Laura, notre professeure aux multiples talents ! 🌟 Née à Buenos Aires, danseuse classique de formation, Laura a également étudié le chant et le théâtre. Engagée par le Moulin Rouge, elle arrive à Paris en 2000 et mène une carrière de meneuse de r***e et danseuse soliste au Lido de Paris, pendant 11 ans. Elle est également comédienne🎬, chanteuse🎤, réalisatrice, photographe📸, peintre... Laura devient professeure diplômée de Pilates après 600h de formation.

📅 Cours de Pilates adultes : tous les mardis et vendredis, ne manquez pas l’occasion de sculpter votre silhouette avec une prof aussi exigeante qu’efficace !

Time to dance ❤️
Thank you NYC 🗽.people.dancers

Derniers 3 cours de chez ce jeudi 4 juillet : 12h30- 13h30 et 14h30

Pour un travail en conscience et en amour, préparez votre corps au repos 🏖️pilates

Ça y est, c'est finalement arrivé ! J'ai le plaisir de vous inviter à la présentation de mon livre de photographies, "Beautiful Bonheur", un hommage émouvant au cabaret disparu Le Lido de Paris

Date et Lieu de l'Événement :
DIMANCHE 7 JUILLET
Galerie ARTIVISTES
35 rue Blanche, Paris
De 16h à 18h

J'espère vraiment vous y voir et partager ce moment spécial ensemble.

Beautiful Bonheur, présentation de mon livre de photographies Présentation de mon livre de photographies, "Beautiful Bonheur" à la galerie ARTIVISTAS, Paris 9, Dimanche 7 Juillet 2024 à 16H

🌸Que dis- tu lorsque tu te regardes dans le miroir ?

🩷Apprend à te dire « je t’aime » en consacrant du temps à ton bien-être

🌸Je t’enseignerai mes techniques de Yoga du Visage pour éliminer les tensions du visage et le faire rayonner à nouveau et en plus nous renforcerons notre cintura abdominale avec du Pilates

💝Tu le mérites

🌸Ne manquez pas le prochain Atelier Bien Être Moi, cette fois ci au sein de l’exposition « Into the Blue «  à côté de la gare de Colombes

Il ne reste que 4 places,
à réserver en avance par mail [email protected]

📅Dimanche 23 juin
⏰14h

🏠 88 rue du Bournard 92700
pilates fr

Atelier Bien être Moi à Paris 10 ➡️ Yoga du Visage + Pilates + Brunch inclus : 40€
🧘🏼‍♀️Dimanche 9 juin - 12h
🌸Réservez votre place par mail [email protected]
Infos www.bienetremoi.com

Yoga du Visage et Atelier Bien-être avec Laura Lago Bienvenue dans l'univers du Yoga du Visage, une pratique révolutionnaire de rajeunissement facial qui allie l'expertise de Laura Lago, ancienne danseuse professionnelle et professeure de Pilates, désormais enseignante certifiée de la méthode Sylvie Lefranc.

Atelier Bien être Moi à Paris 10 ➡️ Yoga du Visage + Pilates avec Brunch : 40€
🧘🏼‍♀️Dimanche 9 juin / 12h Atelier & 13h brunch
🌸Réservez votre place par mail [email protected]
Infos www.bienetremoi.com

Yoga du Visage et Atelier Bien-être avec Laura Lago Bienvenue dans l'univers du Yoga du Visage, une pratique révolutionnaire de rajeunissement facial qui allie l'expertise de Laura Lago, ancienne danseuse professionnelle et professeure de Pilates, désormais enseignante certifiée de la méthode Sylvie Lefranc.

Coucou femmes merveilleuses
Voici une nouvelle date pour l'atelier Bien Être Moi à Colombes, cette fois ci au sein de l'exposition "Into the Blue "
Places limitées; à réserver en avance par mail
Bises

🎁 Offrez-vous ou à toutes les femmes spéciales de votre vie le cadeau de la détente pour la fête des mères ! 🎁

📅 Dimanche 26mai
13h Atelier
14h Brunch

📍The Muisca Art Space 8 rue d’Ormesson, Le Marais, Paris

💆‍♀️ Mon Atelier Bien-Être vous propose une expérience unique pour célébrer la féminité et le bien-être. Reconnectez-vous autour d’une heure de pur bonheur, où le corps et l’esprit se rencontrent dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

🌟 🌸 Découvrez mon programme pour une expérience de bien-être inoubliable :
1️⃣ Réchauffement des muscles du visage : Inspirés de ma pratique de chanteuse, des exercices spécifiques permettent à vos muscles faciaux de se détendre et de se préparer à être chouchoutés.
2️⃣ Yoga du visage : Apprenez à détendre et à raffermir votre visage grâce à des techniques de massage et de tonification. Cette pratique apaise non seulement votre visage, mais aussi votre esprit, vous laissant avec une sensation de calme et de sérénité.
3️⃣ Pilates sur chaise : Travaillez votre centre, alignez votre colonne vertébrale et respirez profondément tout en vous sentant ancrées et fortes. Cette séance de Pilates vous permettra de renforcer votre corps et d’améliorer votre posture.
4️⃣ Savourez un délicieux Brunch inclus dans une ambiance "arty"

💰 Tarif spécial : 60€

✨ Offrez-vous cette expérience complète de bien-être où le corps et l’esprit se rencontrent.

Places limitées // Réservez maintenant !
Pilates et Bien être avec Laura Lago

Yoga du Visage et Atelier Bien-être avec Laura Lago Bienvenue dans l'univers du Yoga du Visage, une pratique révolutionnaire de rajeunissement facial qui allie l'expertise de Laura Lago, ancienne danseuse professionnelle et professeure de Pilates, désormais enseignante certifiée de la méthode Sylvie Lefranc.

🎁 Offrez-vous ou à toutes les femmes spéciales de votre vie le cadeau de la détente pour la fête des mères ! 🎁

📅 Dimanche 26mai
13h Atelier
14h Brunch

📍 8 rue d’Ormesson, Le Marais, Paris

💆‍♀️ Mon Atelier Bien-Être vous propose une expérience unique pour célébrer la féminité et le bien-être. Reconnectez-vous autour d’une heure de pur bonheur, où le corps et l’esprit se rencontrent dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

🌟 🌸 Découvrez mon programme pour une expérience de bien-être inoubliable :
1️⃣ Réchauffement des muscles du visage : Inspirés de ma pratique de chanteuse, des exercices spécifiques permettent à vos muscles faciaux de se détendre et de se préparer à être chouchoutés.
2️⃣ Yoga du visage : Apprenez à détendre et à raffermir votre visage grâce à des techniques de massage et de tonification. Cette pratique apaise non seulement votre visage, mais aussi votre esprit, vous laissant avec une sensation de calme et de sérénité.
3️⃣ Pilates sur chaise : Travaillez votre centre, alignez votre colonne vertébrale et respirez profondément tout en vous sentant ancrées et fortes. Cette séance de Pilates vous permettra de renforcer votre corps et d’améliorer votre posture.
4️⃣ Savourez un délicieux Brunch inclus

💰 Tarif spécial : 60€

✨ Offrez-vous cette expérience complète de bien-être où le corps et l’esprit se rencontrent. Réservez dès maintenant votre place sur mon site web et profitez de cette offre exclusive !
pilates

Coucou les filles :
🎁 Offrez-vous ou à toutes les femmes spéciales de votre vie le cadeau de la détente pour la fête des mères ! 🎁

📅 Dimanche 25 mai à 18h

💆‍♀️ L'Atelier Bien-Être vous propose une expérience unique pour célébrer la féminité et le bien-être. Reconnectez-vous autour d'une heure de pur bonheur, où le corps et l'esprit se rencontrent dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

💰 Tarif spécial : 25€

🌸 Découvrez notre programme pour une expérience de bien-être inoubliable :
1️⃣ Yoga du visage : Apprenez à détendre et à raffermir votre visage grâce à des techniques de massage et de tonification. Cette pratique apaise non seulement votre visage, mais aussi votre esprit, vous laissant avec une sensation de calme et de sérénité.
2️⃣ Pilates sur chaise : Travaillez votre centre, alignez votre colonne vertébrale et respirez profondément tout en vous sentant ancrées et fortes. Cette séance de Pilates vous permettra de renforcer votre corps et d'améliorer votre posture.

✨ Offrez-vous cette expérience complète de bien-être où le corps et l'esprit se rencontrent dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante.

Places limitées
Réservez dès maintenant https://www.lauralago.fr/yoga-du-visage

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Yoga du Visage et Atelier Bien-être avec Laura Lago Bienvenue dans l'univers du Yoga du Visage, une pratique révolutionnaire de rajeunissement facial qui allie l'expertise de Laura Lago, ancienne danseuse professionnelle et professeure de Pilates, désormais enseignante certifiée de la méthode Sylvie Lefranc.

Participez à mon Atelier Bien-être dans le cadre de l'exposition RÊVERIES du Collectif PALO SANTO
Explore la connexion à ton corps à travers le Pilates sur chaise, et détends et tonifie ton visage avec le Yoga du visage

Dimanche 5 Mai - 16H - 10€, places limitées

Fabrique contemporaine, 30 rue Vergniaud 75013 Paris

Bonjour,
Bonne nouvelle !
J'ai finalement trouvé un studio superbe aux Vallées pour organiser un nouveau cours hebdomadaire de Pilates au sol avec accessoires, adapté à un maximum de 9 personnes. Deux jours sont disponibles, donc je vous laisse ce sondage pour celles qui sont potentiellement intéressées à s'engager pour le mois de juin.
Merci de m'indiquer quel horaire vous convient le mieux :

mardis 8h30 ou mercredis 8h

Merci et à bientôt !

Pilates par Laura Lago : Professeur certifiée BASI et Danseuse Découvrez Laura Lago, professeur diplômée de Pilates et ancienne danseuse du Lido de Paris et du Moulin Rouge. Cours de Pilates pour tous niveaux, en personne ou en ligne. Optimisez votre forme avec un coaching sur mesure, pour vous et votre équipe.

Bienvenue dans l'univers du Yoga du Visage, une pratique révolutionnaire de rajeunissement facial qui allie mon expertise en tant qu'ancienne danseuse professionnelle, désormais enseignante certifiée de la méthode Sylvie Lefranc

Originaire d'Argentine, j’ai débuté la danse dès l'âge de 6 ans. Mon parcours m'a ensuite menée aux États-Unis et en France, où je suis arrivée à Paris en 2000. Engagée par le Moulin Rouge, j'ai ensuite évolué au Lido de Paris pendant dix ans en tant que danseuse soliste et meneuse de r***e. En parallèle de ma carrière de danseuse, j'ai également acquis une expertise en tant que professeure de Pilates.
​
Comme vous le savez pour obtenir un corps ferme et en bonne santé, l'application d'une simple crème ne suffit pas ; cela nécessite un engagement dans l'exercice physique. Alors, c'est pareil pour le visage. Partant de cette réflexion, j'ai décidé de me former à cette méthode pour l'incorporer à mon bien-être et à celui de mes clientes.
​
Le Yoga du Visage nous guide vers une meilleure connaissance de soi et nous pousse à explorer plus profondément notre quête de bonheur, d'harmonie et de bien-être intérieur. Je suis convaincue que le chemin vers une apparence rayonnante et un développement gracieux commence par l'acceptation de soi et l'amour-propre.

En nous engageant à nous aimer et à nous accepter pleinement, en cultivant une confiance profonde en nous-mêmes et en aspirant à l'excellence dans tous les aspects de notre être, nous saisissons l'essence même de notre existence. Cette approche constitue le socle d'un vieillissement épanoui, ouvrant ainsi la voie à un avenir empreint de promesses. C'est une partie essentielle de mon parcours de vie, et je suis impatiente de le partager avec vous.

Êtes-vous prêtes à vous lancer dans cette aventure ?

Réservez votre cours
https://www.lauralago.fr/yoga-du-visage

Monalisa 💚
Photo Arthur Gouvy

« Aller de l’avant » est une expression couramment utilisée pour indiquer un changement d’orientation vers un objectif ou un plan futur. Elle suggère un état d’esprit proactif et positif visant le progrès et la croissance🚀

Bon dimanche à toutes 💜pilates

Bonjour
Pour les intéressées, il y a 2 places disponibles au studio Zen Les vallées pour mon cours de Pilates les vendredis à 12h30
À saisir rapidement en appelant le studio

L’équipe - Zen Vallées Les professeurs de yoga, de pilâtes, de méditation, de sophrologie, à Colombes, La Garenne-Colombes, Bois-Colombes et Asnières

Le froid est de retour. Les vacances sont presque terminés. Pas de problème! ce samedi j’ai Pilates 💚 .pilates

🌟 Pour toutes qui ont repris l’objectif de se remettre en forme et de se sentir bien dans leur peau, je vous informe qu’un nouveau cours débute ce vendredi 12 janvier à 12h30 au studio Zen Les Vallées à Colombes
https://zenvallees.com/l-equipe/

Vous pouvez également vous inscrire sur ma liste d’attente pour le cours du samedi à 9h30 au cabinet Sport Kine Santé à Colombes, 2 places seront libérées le mois de février.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

A bientôtpilates

🩷

🌟Nouveau cours 🌟
À partir du vendredi 12 janvier 2024 à 12h30 et tous les vendredis sauf vacances scolaires, j’enseignerai Pilates chez Zen Vallées

L’équipe - Zen Vallées Les professeurs de yoga, de pilâtes, de méditation, de sophrologie, à Colombes, La Garenne-Colombes, Bois-Colombes et Asnières

Tous mes vœux de bonheur pour vous toutes 🌟

🌟 Nouvelles et Offres Spéciales 🌟

Chères amies de Colombes,

Nous avons une excellente nouvelle à partager ! 🎉

☀️ Une place s'est libérée pour mes cours de samedi matin à Colombes. Si vous cherchez une manière agréable de commencer votre weekend avec du bien-être et de la détente, c'est l'occasion idéale. ☀️

💪 De plus, ne manquez pas notre stage spécial du samedi 30/12 - 90 minutes de Pilates et de bien-être. Une expérience revitalisante qui vous laissera ressourcée et énergisée. ✨

🎄 Et parce que c'est la saison des cadeaux, nous avons une offre spéciale de Noël pour vous ! 🎁 Offrez-vous, ou à vos proches, un moment de bien-être avec un chèque-cadeau pour une séance d'une heure de Pilates chez vous, en duo, pour seulement 30€ par personne. Ce chèque-cadeau est valable pendant 2 mois, une opportunité parfaite pour débuter l'année en pleine forme. 🧘‍♀️

📸 Enfin, pour toutes les femmes merveilleuses qui souhaitent capturer leur beauté unique, nous offrons des chèques-cadeaux pour des séances photo personnalisées. Un cadeau qui célèbre votre unicité et crée des souvenirs inoubliables. 💖 https://www.lauralago.fr/photographe-portraits

Réservez votre place, offrez du bien-être et créez des souvenirs exceptionnels pour cette saison festive ! https://www.lauralago.fr/pilates

Contactez-moi pour plus d'informations ou pour réserver votre place : [email protected]