miriam.yoga

MEDITATIONSABEND!!!✨✨✨

Jaaaaaaaa... so viele Anfragen kamen schon in den letzten Wochen und Monaten, ob ich nicht wieder so einen Abend mit Kerzen und Meditation machen könnte. Ein Abend wo wir uns alle treffen, um gemeinsam in die Stille zu gehen.

Ich freue mich euch gleich mal 2 Termine für Oktober anzubieten. Es sind zwei Samstag-Termine ;-)

Egal ob du schon mal meditiert hast oder vielleicht schon regelm. meditierst - jeder kann kommen. Es ist einfach so schön in der Gruppe zu meditieren. Gemeinsam aber jeder für sich. Sich bewusst die Zeit zu nehmen... Die Energie war beim letzten Mal echt so besonders und ich freue mich schon auf die kommenden Termine. ✨

Zeit: 19:30-20:30 - bitte komm 10-15 Minuten früher
Ort: Ekiz in der Figulystraße in Linz
Anreise: Öffis sind 3-5 Minuten weg/parken kann man rund um das Haus

Energieausgleich sind 15 Euro.

Was du brauchst:

*bequeme Kleidung
*falls du ein Meditationskissen hast, dann brings mit
*1-2 Decken
*Polster

Ich werde dort auch ein paar Decken, Blöcke, Pölster etc. haben, aber aus Erfahrung weiß ich, dass es sich auch gut anfühlt mit seinen eigenen Utensilien zu praktizieren und diese dann vielleicht auch Daheim für die Meditation zu nehmen.

Bei Fragen schreib mir gerne einfach eine Mail an: [email protected]

Für alle kurz Entschlossenen,

ich habe noch Platz bei meinem Vinyasa-Yogakurs, der ab Dienstag immer um 18:15 Uhr, für 10 Wochen, im EKIZ in Linz (Figulystraße) ist.

Bei Interesse schreib mir gerne.

Ich wünsche dir ein wundervolles Wochenende.

Alles Liebe,

Miriam

Liebe Yogafreunde und Yogainteressierte,

ab Herbst habe ich wieder einen 10-wöchigen Yogakurs für euch.

Mein Motto für diesen Kurs lautet: lokah samastah sukhino bhavantu - Mögen alle Wesen glücklich und frei sein. 🙌Freiheit die wir uns selbst erlauben/selbst schenken und darüber hinaus noch bewusster im Alltag leben. Freiheit die wir allen Menschen, Tieren und Pflanzen wünschen werden.

Ein Yogakurs in dem wir uns viel bewegen werden, Freiheit in unserem Körper zulassen, Selbstliebe aufbauen sowie Verspannungen und Stress abbauen.

Der Yogakurs richtet sich sowohl an Menschen die bereits Yoga praktizieren als auch Yoga-Newcomer.

Für weitere Fragen und eure Anmeldung schreibt mir bitte eine Mail an [email protected]

Ich wünsche euch schon jetzt einen tollen August und alles Liebe,

eure Miriam ✨

Wenn du dich endlich für dich selbst entschieden hast, dich so akzeptierst wie du bist, mit allen Schatten- und Sonnenseiten, hast du dich für das LEBEN entschieden und empfängst ALLES mit liebevollen und offenen Armen. Eine wundervolle Entscheidung die dein Leben verändert. ✨

**rayoga ***icyoga

Es geht weiter mit Onlineyoga, auch wenn langsam die Ausgangsbeschränkungen weniger werden, möchte ich euch weiterhin die Möglichkeit bieten, bequem von Daheim aus und sicher 😉 Yoga mit mir zu praktizieren.

Für die Anmeldung musst du mir nur eine Mail mit deinen Wunschterminen schicken und schon bist du mit dabei.

Ich freue mich auf DICH ✨

Ich möchte heute am Morgen meine Gedanken mit euch teilen...✨

Geschäfte, Lokale, Clubs, Cafes - alles geschlossen. Die Straßen sind ruhiger als sonst. Du kannst nun wieder den Vö**ln beim Zwitschern und den Bienen beim Summen zuhören, weil der Lärm einfach viel weniger ist. Vielleicht fühlt es sich teilweise so an, als wärst du momentan etwas gefangen, in deinem Land, in deiner Wohnung, in deiner Beziehung... Eine großartige Möglichkeit, um deine wahre FREIHEIT zu erkennen - diese ist nämlich in dir und nur deine Gedanken wollen dir einreden, dass du in dieser Zeit gefangen bist. Nein du warst, bist und wirst immer FREI SEIN. Zufrieden mit dir und geliebt von dir selbst. Die aktuelle Situation fordert, dass du loslässt von gewohnten Strukturen und dich in Flexibilität übst. Freunde/Familie nicht live, aber in Gedanken oder beim Telefonat herzlich umarmen. Vielleicht nützt du diese Chance auch für dich und schaffst dir etwas ganz BESONDERES, bildest dich weiter oder vielleicht verbringst du ganz bewusst die Zeit mit deinen Kindern. Dies Zeit ist so kostbar und kann dir niemand mehr nehmen. So viele schöne Momente die die sammeln kannst. So viel Zeit die du dir schenken kannst.

Ich wünsche euch einen wundervollen Tag mein Lieben!
Namasté

***ic

I am asking you: Why are you searching so hard outside when all the answers are inside you ✨

***icyoga **ra

Tag 14 in Quarantäne und ich bin wirklich überrascht, dass es mir dabei so gut geht. ✨😊 Ich liebe die neu gewonnene Zeit und die neuen Möglichkeiten, die sich dadurch auftun. Ich beschäftige mich mit so vielen schönen Dingen: tanzen, zeichnen, basteln,... Und natürlich auch viel mit Yoga, Meditation, Breathwork... und die Zeit vergeht wie im Flug. ☝🏽 Mein TIPP an dich, falls es dir nicht so leicht fällt - finde einen passenden Rhythmus für dich (steh früh auf und sorge für mindestens 7h Schlaf), gönne deinem Körper viel Liebe und Pflege... Welches Buch wolltest du schon immer lesen, Wie lange hast du deine Wasserfarben nicht mehr benutzt, Schon mal selbst Gesichts- oder Haarmasken gemacht, Wolltest du schon immer den Tanz eines Musikvideos lernen, Möchtest du deine Fremdsprachenkenntnisse auffrischen, Hast du Kochbücher und magst sie endlich auch mal verwenden,..... So viele wundervolle Dinge warten auf dich! BEGINNE JETZT DAMIT ❤️ Falls du übrigens auch Yoga machen magst, dann versuch es doch mal mit meinen ONLINEKLASSEN. Für Infos schreib mir einfach eine PN.

Kennst du das Gefühl genau richtig zu sein an einem Ort und dass alles genau so kommen hat müssen, damit du genau da bist...? Heute vermisse ich Rio etwas und all die süssen Kinder in , denen wir bei unserem letzten Besuch im Dezember helfen konnten. ✨ Im Video seht ihr eine von den Familien, die wir unterstützt haben. Mir bricht es immer noch fast das Herz, wenn ich daran denke, wie die Familie lebt und dass sie nur den einen Raum haben (ein Bett, auf dem wir saßen, für alle) für Mama und alle Kinder. Man kann sich das bei uns nicht vorstellen. Und trotzdem waren alle so zufrieden mit ihrem Reis und Bohnen und dem was sie besitzen (richtig stolz). Und sowas von gastfreundlich sind alle Menschen. Mir wurde immer gleich Essen angeboten, obwohl ich wusste, dass die Familien ja selbst kämpfen, damit sie die hungrigen Mägen voll bekommen - täglich aufs Neue. Mit euren Spenden konnte ich dieser Familie zumindest einen Monat die Miete sichern (da it sie sich davor nicht fürchten müssen 1x) und Lebensmittel für 1-2 Monate kaufen. Vielen Dank für eure Unterstützung. ❤️❤️❤️ Ach ja am ersten Bild sieht man übrigens ein ganz berühmtes Graffiti von Lapa, in dem der Künstler in die österreichische Flagge den Namen von Mariana und mir geschrieben hat, als DANK für unsere Hilfe in Rio.

Die zwei neuen Termine für die Candle Light Meditation sind da. Ich freue mich schon wieder so sehr darauf, weil es wirklich unglaublich schön beim letzten Abend war. Wie versprochen werde ich es nun wiederholen. ✨

Ich wünsche euch eine schöne Woche, meine Lieben.

Schreibt mir bitte eine Mail für eure Anmeldung: [email protected]

Alles Liebe,

Miriam

Es ist nichts falsch daran zu haben oder sich von anderen Menschen zu lassen. Aber am Ende müssen wir uns klar darüber sein, dass wir unseren eigenen Weg gehen und unser eigenes leben. Deinen Weg des Herzens kannst du nur IN dir finden! Also ist es an der Zeit, statt im AUSSEN dauernd zu kopieren oder den Erfolgsgeschichten anderer Menschen nachzulaufen, nach INNEN zu gehen und deine eigene Geschichte zu schreiben. ✍🏻Und ich versichere DIR, sie wird eine unglaublich tolle und aufregende Geschichte. ✨❤️

In was ich mich auf jeden Fall in 🇧🇷Rio wieder sehr gut üben durfte ist: Geduld. ✨Diese braucht man nämlich sehr viel, wenn man sich einiges vorgenommen hat und einem dann wieder sooo viele Steine in den Weg gelegt werden (Busse nicht fahren, Straßen gesperrt sind - die ewig nicht repariert werden (Favelabewohner dadurch noch schlechter zur Arbeit kommen), die Kreditkarte „abhanden kommt“, sich stundenlange verirrt, weil die Favela soo groß ist (dann kanns auch mal sehr gefährlich werden, wenn man rumirrt), Leute nach 3h Anfahrt zum Besuchen, dann doch nicht da sind und keiner Interne hat zum Whatsapp schreiben,....).

Am Ende siegt man nur dann, wenn man sich in Gelassenheit übt und viel Ausdauer mitbringt - und das braucht man überall auf der Welt. ☺️

Lange hat es gedauert, bis ich einen Beitrag über Rio schreibe. Ich habe die letzten Wochen gebraucht, um Erlebtes zu verarbeiten und bin immer noch nicht fertig damit. Es ist einfach unbeschreiblich was wir wieder alles gesehen und teils schlimmes erlebt haben. Dinge die wir hier in Europa von Filmen oder Albträumen kennen, die in Favelas aber „daily business“ sind. Wir sind nach Rio geflogen mit dem Ziel wieder vielen Menschen zu helfen oder Zukunftsperspektiven zu schenken. Es war alles andere als leicht und teilweise einfach sehr bürokratisch oder es fehlte am Geringsten, so dass man keine Basis für größere Hilfe hatte. Wir haben uns verloren im ständigen helfen und wussten teilweise nicht - wo fangen wir an und wo hören wir auf. Alle paar Meter trafen wir neue Menschen, oft Mamas mit Babys, die dringend Hilfe brauchen... wir haben all unsere Energie und Liebe verwendet und wirklich bis zum Schluss (3h vor Abreise noch mal ein letztes Mal Kleiderspenden verteilt) geholfen und dabei sind wir auch oft über unsere Grenzen gegangen, was sich gezeigt hat durch Heulanfälle, Fieber, Übelkeit, Appetitlosigkeit (habe knapp 4 Kilo dort abgenommen - sind aber jetzt wieder drauf 💪🏽),.... Aber am Ende können wir sagen, dass wir stolz und noch lange nicht fertig sind mit unserer Hilfsarbeit in Rio und in den Favelas von Rio!

Ich bin dankbar dafür, dass es uns hier in Österreich so gut geht und wir dadurch in der Lage sind anderen Menschen helfen zu können. DANKE FÜR DIESES LEBEN UND DAFÜR DASS ICH IMMER SO VIEL ENERGIE VOM UNIVERSUM BEKOMME UND DAS ALLES MACHEN UND SCHAFFEN DARF.

Meine Lieben,

mein neuer 10er Block, für den Vinyasa Yogakurs, startet wieder ab 14.04. - 30.6. 2020. Der Kurs findet immer am Dienstag von 18:15-19:15 Uhr statt.

Sichere dir gleich deinen Platz, da der Kurs in einer kleinen Gruppe von max. 10 Personen abgehalten wird.

Ich freue mich darauf, mit DIR und Yoga in die warme Jahreszeit zu starten. Es stehen einige Themen wie: Detox, körperlicher und geistiger Frühjahrsputz, Loslassen, Frühlingsgefühle mit Herzöffnung, Meditation und vieles mehr am Programm.. Ihr dürft gespannt sein. ✨😁

Bei Fragen bitte gerne einfach eine Mail schreiben.

Schönen Montag Abend noch meine Lieben.

Alles Liebe und Namasté,

eure Miriam

Hallo meine Lieben!
Schon so lange war ich auf der Suche nach einer Gemeinschaft, um zusammen mit anderen Frauen zu meditieren. Für sich sein, bei sich sein und trotzdem in einem Raum mit anderen Frauen und Gleichgesinnten, egal ob jung oder nicht mehr so jung ;-). Sich tragen lassen von der gemeinsamen Energie. Sich aufgehoben fühlen und dadurch in die Ruhe finden können, um tiefer in sich einzutauchen. Still werden und zulassen können. Ich finde es eine wundervolle Erfahrung in solch einer Gruppe zu meditieren und habe leider in Linz noch nie etwas passendes dafür gefunden...

Mein Wunsch danach ist immer größer und größer geworden. Immer lauter und lauter....

Längere Zeit schwirrt mir das schon durch den Kopf und endlich habe ich einen Entschluss gefasst - ich schaffe diesen Raum/diesen Rahmen, wo wir uns treffen können, um gemeinsam, unter Schwestern, zu meditieren.
Egal ob du schon jahrelange Erfahrung mit Meditation hast oder ob das ganz was Neues für dich ist. JEDE ist herzlich willkommen.

Ich freue mich auf einen wundervollen Abend mit euch.

Alles Liebe,
Miriam

PS: Bei Fragen und Interesse schreibt mir bitte einfach eine Privatnachricht.

Es geht nicht darum, im Außen perfekt zu glänzen, sondern darum, im Innen ganz natürlich zu strahlen. Das ist wahre Schönheit.✨ Schönen Start ins Wochenende meine Lieben! ❤️ 👭

Es geht nicht darum, im Außen perfekt zu glänzen, sondern darum, im Innen ganz natürlich zu strahlen. Das ist wahre Schönheit.✨

Schönen Start ins Wochenende meine Lieben! ❤️

👭

Es ist nie zu spät, um über den eigenen Schatten zu springen. Oft kommen wir aus Bequemlichkeit nicht raus aus unserer Komfortzone.

Wovor hast du Angst, gibt es überhaupt realistisch große Risiken? Und ist es nicht auch so, dass wir mit der Macht unserer Gedanken so viel (zum POSITIVEN natürlich auch zum Negativen) beeinflussen können?

✨✨✨✨✨✨
Willst du also über deinen Schatten springen (etwas Neues ausprobieren, in ein fernes Land reisen oder überhaupt in einen Flieger steigen,...) dann nimm das als dein Thema für deine Praxis. Fülle diesen Wunsch mit Leben und positiver Energie✨Und wenn es dein Herzenswunsch ist, dann ergeben sich Möglichkeiten, um es zu verwirklichen.

Ich habe schon viele Dinge gemacht, wo ich mir der (höheren) Risiken bewusst war, aber wusste, dass es meine Träume sind und mein Herz das so will. Und wenn mir das meine innere Stimme sagt, dann wusste ich, dass es gut sein wird. Natürlich heißt das nicht unvorsichtig zu sein. Ich habe beispielsweise großen Respekt davor wieder in gefährlichen Favelas in Brasilien zu leben, aber ich weiß, dass alles Gut sein wird, weil mein Herz dort hin will und ich meiner Bestimmung folge✨

❤️

...und dann fühlt sichs einfach fast surreal gut an. Wenn du plötzlich weißt, dass wirklich alles einen Sinn hatte und du am Ende so dankbar bist für all die Stolpersteine (rießen Berge) und ...✨



@ Vienna

Ja ich bin eine Frau und (mittlerweile) mega stolz darauf, in meiner Weiblichkeit zu leben. Viel zu lange bin ich festgesteckt in meiner männlichen Energie und habe das Weibliche unterdrückt... vielleicht war keine Zeit dazu, noch nicht meine Zeit gekommen, vielleicht hatte ich Angst vor Verletzungen, vielleicht wurde es erwartet. ABER jetzt zeige ich mich als female goddess. Unfassbar was für Kraft wir haben, wenn wir in dieser Energie sind und was wir alles bewirken können...✨

Beginne auch du deine Weiblichkeit und Schöpferkraft auszuleben. ❤️
✨
✨

Darum geht es übrigens auch in meinem neuen Yogakurs (Dienstags ab 24. September 18:15-19:15 Uhr in Linz). Ich freue mich auf viele wundervolle goddesses ✨ und eine tolle gemeinsame Zeit. ✨

Diese Yogaklasse richtet sich an alle Frauen, die ihre Weiblichkeit in ihrer Fülle leben und ein Stück mehr HAPPINESS in ihr Leben bringen wollen.✨

Meine Lieben,

es gibt nur weniger Plätze im Kurs, also falls ihr Interesse habt, dann schreibt mir unbedingt bald, damit ihr dabei sein könnt. Ich freue mich schon riesig auf diesen neuen Kurs und eine wundervolle gemeinsame Zeit. ✨

Beste Grüße und alles Liebe,

Miriam

Die Natur hat es mir schon immer angetan - Bäume, Pflanzen, Gewässer, Tiere und alle Lebewesen. Es ist doch wundervoll richtig EINS zu sein mit sich selbst und ALLEM. Ich liebe meine Leidenschaft und mein Leben - Yoga. Es ist so viel mehr, als nur ein paar Asanas auf der Matte, es ist Leben und eine Lebenseinstellung. Nämlich eine Lebensbejahende Einstellung, mit so viel Wertschätzung, Liebe und Dankbarkeit. All das möchte ich mit vielen anderen Menschen teilen und genau deshalb habe ich ein Hobby, meine Berufung, zu meinem Beruf gemacht.
Lasst euch verzaubern von dieser Fülle und Lebensfreude.✨
An dieser Stelle ein großes Danke an Andreas Brugger für dieses Video, dem all das Lob gebührt.

Klaffer am Hochficht Yoga Große Mühl Meine Miriam zu Besuch in Klaffer. Da darf eine Yogaeinheit bei der Michö nicht fehlen. miriamkoll.yoga

Es ist wieder an der Zeit für Yoga in der Wiese. ❤️☀️🌱

I AM HAPPY!
I AM HAPPY!
I AM HAPPY!

My of ✨

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I took a deep breath and listened to the old bray of my heart: I am I am I am. ✨

Nicht jedem geht es so gut wie mir oder vielleicht dir, aber wir sind in der glücklichen Lage und können helfen bzw. verändern. Ich lade dich deshalb ❤️-lich ein Yoga für den guten Zweck zu praktizieren, damit bedürftige Menschen in Linz ein Dach über dem Kopf haben (gerade jetzt in den kalten Monaten). ✨Nimm dir Zeit und tu was Gutes - kommenden Sonntag (25.11.) 18:00-19:15 Uhr im Practiceyoga. Ich freue mich auf euch und viele Spenden an SOS Dach über dem Kopf ❤️

Meine Lieben Yogis und Yoginis, es geht weiter mit dem Yogakurs - YOGA MIT ALLEN SINNEN. Wer wieder oder das erste Mal dabei sein möchte, sollte sich unbedingt schnell anmelden, da der Kurs wieder schnell voll sein wird:-) Es gibt die Möglichkeit entweder den ganzen Kurs zu buchen oder den Halben (6 Einheiten). Für weitere Infos schreibt mir bitte einfach.

Alles Liebe aus Rio de Janeiro,

Miriam