HundertZwei

Liebe Yoga und Klangbegeisterte!
Am 29.4. startet der neue Kurs ♥️!
Was dich erwartet: sanftes Abendyoga begleitet von Klangschalen, Stimme und anderen Instrumenten. Soundhealing am Ende der Stunde 🧘. Danach schnell heim und genüsslich und entspannt einschlafen. Der ideale Abschluss eines Arbeitstages 😊
Bist du dabei?
Klicke auf den Link und melde dich direkt an! Ich freu mich auf dich!

Yoga & Klang HYBRID | hundert*zwei Du möchtest am Abend Zeit für dich? Mit sanften Übungen, unterstützt von feinen Klängen, deinen Körper wohlig spüren, deine Atmung vertiefen und danach schlafen wie ein Murmeltier? Es erwarten dich: Körper und Geist entspannende Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama) und eine Tie...

Hurra! Bald ist wieder Retreat-Zeit :-)!
Zur Sonnenwende gehts wieder nach Bad Hofgastein ins Das Alpenhaus Gastein! Gemeinsam mit der wundervollen Irene Kapl ❤. Wer kommt mit und gönnt sich feines Yoga, Live-Musik, Sonnwendfeier, ausgezeichnetes Essen, Natur und Berge?
https://www.alpenhaus-gastein.at/packages/sonnenwende-yoga-irene-kapl-nadine-sambs/
DU?

Du hast die Handpan schon kennen gelernt, möchtest dein Können vertiefen und dabei auch unterschiedliche Handpans ausprobieren? Dann ist der Workshop mit Amalua Spirit am 7.4. in Linz ideal für dich! Kleingruppenunterricht - daher rasch anmelden! 🙂

Handpan-Workshop "Going Deeper" | hundert*zwei GOING DEEPER mit Andrea Amalua Hufnagl Du spielst bereits Handpan und möchtest nun deine Tools durch neue Rhythmen, Patterns und Spielmöglichkeiten erweitern? In deinem Spielen der Handpan tiefer eintauchen. Tipps und Tricks für deineTechnik und dein Üben, Variationsmöglichkeiten von Patterns u...

HipHop Kids/Teens 🥰🥰🥰
Das neue Semester startet am 27.2.!
Es gibt noch 3 freie Plätze! Rasch anmelden ♥️

HipHop/Streetdance 3.-6. Schulstufe | hundert*zwei Coole Moves zu mitreißender Musik! Du lernst grundlegende Techniken aus dem Streetdance und HipHop, trainierst deinen Körper und entdeckst deinen eigenen Ausdruck. Ganz nebenbei entstehen powervolle Choreografien. Kostenfreies Schnuppern (einmalig) nach Voranmeldung gerne möglich. Die Anmeldung f...

Du möchtest mit deinem Partner, deiner Partnerin einen wundervollen Abend verbringen? Ein Abend an dem ihr euch nahe kommt, die Liebe zwischen euch fließen lasst, euch miteinander bewegt und eurem Partner Vertrauen und Achtsamkeit entgegenbringt. Übungen aus dem Hatha-Yoga werden zu zweit ausgeführt - dies führt zu DOPPELTEM Genuss 🙂. Die Abschlussentspannung wird durch Live-Musik zum besonderen Erlebnis.

16.2.2024
18:00-19:30

Paaryoga - Liebesflow zum Valentinstag | hundert*zwei Du möchtest mit deinem Partner, deiner Partnerin einen wundervollen Abend verbringen? Ein Abend an dem ihr euch nahe kommt, die Liebe zwischen euch fließen lasst, euch miteinander bewegt und eurem Partner Vertrauen und Achtsamkeit entgegenbringt. Übungen aus dem Hatha-Yoga werden zu zweit ausgef....

Ab 5.2.2024
NEU im hundert*zwei:
YOGA UND KLANG
sanftes Abendyoga mit Soundhealing
https://www.hundertzwei.at/service-page/yoga-klang-hybrid?referral=service_list_widget
Rasch anmelden und EARLY BIRD Preis sichern!

Yoga & Klang HYBRID | hundert*zwei Du möchtest am Abend Zeit für dich? Mit sanften Übungen, unterstützt von feinen Klängen, deinen Körper wohlig spüren, deine Atmung vertiefen und danach schlafen wie ein Murmeltier? Es erwarten dich: Körper und Geist entspannende Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama) und eine Tie...

Ich wünsche allen ein gutes neues Jahr ♥️🙏🍀!
Mögen eure Wünsche in Erfüllung gehen 🎊!
Danke für‘s Folgen ☀️☀️☀️
Eure Nadine

Das Jahresabschluss-Retreat im h*2 ♥️♥️♥️
Danke an all die wunderbaren Menschen 💐💐💐

Bist DU dabei und feierst mit uns? :-)

Ein besonderes Special im Jänner
https://www.hundertzwei.at/service-page/yoga-chill-pill-zum-wochenausklang?category=5075ef20-7131-424f-9343-e7f5170734fd&referral=service_list_widget - gemeinsam mit der wundervollen Natalie Lang
mit Live Musik ❤ (Klangschalen, Stimme und andere Instrumente)

Yoga Chill Pill zum Wochenausklang | hundert*zwei 2,5 Stunden Entspannung nur für DICH :-) Zu Beginn erkläre ich dir, wie unser vegetatives Nervensystem funktioniert und wir üben gemeinsam eine beruhigende Atemsequenz, die uns in den Moment bringt und erdet. Im Anschluss leite ich dich durch eine restorative Yin-Yogapraxis begleitet von Livemusi...

Lass' dich von den Klängen berühren und tief entspannen ❤
Terminvereinbarung via WhatsApp.
Ich freue mich auf dich,
von Herzen - deine Nadine

Dieses wunderbare Seminar findet in Kürze statt! Rasch anmelden ♥️

Toller Rückbildungskurs im HundertZwei ♥️♥️
Please share 🥰🥰🥰

♥️♥️♥️
Amalua Spirit kommt wieder für einen Handpan-Workshop! Rasch anmelden, die Plätze füllen sich 🙏

Sanftes Abendyoga im Zeichen des Murmeltiers ♥️
*Geschmeidigkeit
*Schlafen wie ein Murmeltier
*Körperwahrnehmung
*Soundhealing (Live)

Murmeltier-Yoga HYBRID | hundert*zwei Du möchtest am Abend Zeit für dich? Deinen Körper wohlig spüren, deine Atmung vertiefen und danach schlafen wie ein Murmeltier? Dann sei dabei und erweck' das Murmeltier in dir! Es erwarten dich: Körper und Geist entspannende Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama) und eine schlaffö...

Der nächste Kurs startet bald! Wunderschöne Musik und tolle Flows warten auf dich ♥️

Yoga Music Flow - HYBRID | hundert*zwei EARLY BIRD bis 5.11.2023 mit dem Gutscheincode: "earlybird" buchbar - 12 Euro Rabatt oder per Mail an [email protected] anmelden. Du liebst Abwechslung und möchtest die Facetten des Yoga kennen lernen? Außerdem liebst du die Bewegung im Fluss deines Atems und der Musik? Dann ist diese Stunde gen...

Murmeltieryoga geht im November in Runde 2! Auch ein Einstieg in den laufenden Kurs ist noch möglich.
Genieße sanftes Abendyoga mit anschließendem Soundhealing

Murmeltier-Yoga HYBRID | hundert*zwei Du möchtest am Abend Zeit für dich? Deinen Körper wohlig spüren, deine Atmung vertiefen und danach schlafen wie ein Murmeltier? Dann sei dabei und erweck' das Murmeltier in dir! Es erwarten dich: Körper und Geist entspannende Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama) und eine schlaffö...