NatureFit

Huch! Heute starten im Tennis die berühmten French Open in Paris😎 Wer sind Deine FavoritInnen auf den Titel? Zwei spannende Wochen stehen bevor! Und dazwischen ist das eigene Training ein guter Ausgleich😉

Freundinnen von NatureFit erhalten bei meiner Lieblingsmarke für Sportbekleidung „Sportkind“ jetzt 10% Rabatt. Sportkind: Rabattcode NATUREFIT10

Na Bum! Eine kleine Insel der Seeligen befindet sich bekanntlich in Greifenstein/Niederösterreich. Heute waren die WassersportlerInnen bei gutem Wind höchst aktiv. Der Rundweg um den Donauarm ist knapp 6km, keine Steigungen, und bietet eine traumhafte Stelle und Bademöglichkeit nach der anderen. Eine echte Empfehlung! Auch kinderwagengerecht und äußerst fein für Hunde! Eine Idee für Dich? Stay active!

Huch. In der Wachau blüht und blüht es. Seit langer Zeit hat uns einer unserer Lieblingswege in der Wachau gerufen. Eine Etappe des Wachauradweges von Weißenkirchen nach Spitz lässt sich ausgezeichnet, mit viel Sonne und eben abwandern (hin und zurück 12km). Und an jeder Ecke würde man am liebsten einkehren. Und wie es da so aussieht? Seht selbst! Definitiv eine Empfehlung!!

Wie man eine Freifläche zum Fitness-Studio macht? Es braucht nicht viel und die frische Luft ist immer dabei!😮😎💪

Der See ruft, und ich muss gehen! Zum Beispiel 11km (Ried am Wolfgangsee - St. Wolfgang - Au - Ried) 😉😎👌

Unglaublich! Der Frühling steht in den Startlöchern und gefühlt atmet jeder auf. Auch wir! Am so beruhigenden Wasser im Salzkammergut (Wolfgangsee). Eine kurze Auszeit, eine Runde am Ostteil des Sees. 13km und nur 100hm. Und ja, wir wollen mehr davon! Wie startet Ihr am liebsten in den Frühling?😎💪😮

Wem gerade langweilig ist: Heute um 17:30 ist ein neuer NatureFit-Beitrag in ORF2 (Sendung „Bewusst Gesund“). Heute gehts um Wand-Pilates!👌💪😎

Herzliche Gratulation an Jeļena Ostapenko zum gestrigen Triumph beim WTA-500-Turnier in Linz! Niemand schlägt den Ball derzeit schneller. Was für eine Leistung💪👌 Vor dem Finale war Jelena bei unserem Treffen bestens aufgelegt! Ich auch😉

Heute gab’s ein sehr nettes Treffen mit Turnierbotschafterin Babsi Schett samt gemeinsamer Erkundung der neuen, gelungenen Spielerinnen-Bereiche beim WTA-500-Turnier in Linz😮 …und das sportliche Niveau ist enorm! Danke an Lexus und das Turnier für die feine Einladung!👍💪🎾 gemeinsam mit Barbara Schett - Official Site und WTA

Wochenende!😎

„Wenn wir keinen Winter hätten, wäre der Frühling nicht so angenehm.“ (Anne Bradstree)

Das hat viel Wahres...Aber manchmal ist der Winter auch neben der Vorfreude sehr brauchbar😉💪

Hmmm. Eigentlich war meine Antwort auf diese Umfrage auch sowas wie ein Neujahrsvorsatz😉 was sind Eire Vorsätze? Stay active! 💪 Motivation entfalten

Sodala! Das heute war wohl die letzte Tour im Jahr 2023. Der Rundweg um den Presseggersee (knapp 6km) in Kärnten eignet sich hervorragend für eine kleinere Wanderung mit wenig Höhenmetern. Wir wünschen Euch ein feines, aktives und erfolgreiches 2024! Rutscht gut!💪😎

Huch! Heute testeten wir ein Teilstück unserer neuen „DonauGLÜCK“-Wanderung an der bezaubernden Alten Donau in Wien. Innerhalb weniger Minuten hoben sich die Wolken und eine beeindruckende Stimmung breitete sich aus. 😎Die Schwäne haben es jedenfalls gefeiert. Wir auch😉

Also, der Winter ist definitiv eine gute Jahreszeit, um raus und in die Natur zu gehen. Man sollte nur darauf achten, dass man auch genug Sonne und Licht bekommt….denn genau das fehlt uns in diesen Monaten ein wenig.❤️

Sodala! Der ORF hat gestern den Beitrag über unser NatureFit-Outdoortraining in der Sendung „Bewusst gesund“ ausgestrahlt. Ist fein geworden und gibt einen guten Einblick in das Training! Was meint Ihr? Ich habe mich jedenfalls gefreut, dass der ORF zu Thema Training in der Natur uns als erste angefragt hat💪 Hier der Link zur Sendung - der Beitrage ist ab Minute 16:37!

Und DANKE an die tollen und motivierten HeldInnen unseres Trainings in Wien!!! 🫵

Bewusst gesund - Das Magazin vom 16.12.2023 um 17:29 Uhr Phantomschmerz – Hilfe durch fühlende Prothese | Die Kraft des Verzeihens | Faktencheck: Harnwegsinfekte | Training bei Kälte | "Bewusst Gesund"Tipp: Sarkopenie

Nunja! Gefühlt war doch eben noch kurz Herbst... Wir begrüßen den Winter beim Ski-Opening am Nassfeld in den Karnischen Alpen😎⛷️👌