Aastha আস্থা - বিশুদ্ধতার নিশ্চয়তা

কুষ্টিয়ায় তৈরি কুমড়া বড়ি, তরকারির স্বাদে আহামরি!!
কুমড়া বড়ি
উপাদানঃ চালকুমড়া, মাসকলাই ডাল
৫০০ গ্রাম ২৭০ টাকা
কেজি ৪৯০ টাকা

শীতে পিঠা তৈরির পাশাপাশি গ্রামীণ নারীদের হাতের ছোঁয়ায় তৈরি হয় কুমড়া বড়ি ।চালকুমড়া আর মাসকলাই ডালের সংমিশ্রণে বানানো হয় এই বড়ি যা কুমড়া বড়ি নামে পরিচিত। শীত মৌসুম শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই বিভিন্ন গ্রামগুলোতে গৃহবধূরা বড়ি তৈরির কাজে ব্যস্ততায় দিন পার করে। খাবারে আলাদা স্বাদ আনতে কুমড়া বড়ি গুলোর জুড়ি নেই।
সংরক্ষণের নিয়মাবলিঃ
* শুষ্ক স্থানে রাখা বাঞ্ছনীয়।
* দীর্ঘ সময় রাখার জন্য মাঝে মাঝে রোদে দিতে হবে বা রেফ্রিজারেটরে রাখতে হবে।
* শুকনো বড়ি মুখ আটানো পাত্রে সংরক্ষণ করলে ৬ থেকে ১২ মাস পর্যন্ত খাওয়া যায়।

অর্ডারের জন্য ইনবক্স করুন বা কল করুন
01757-429772

সম্পূর্ণ দোষ আমি ব্যাবসায়ীদের না, দোষ ভোক্তাদেরও আছে, আপনারা গুড়ের চাপ ফেলবেন শীত না আসতেই। সিজন শুরু হওয়ার আগেই অর্ডার দেওয়া নেওয়া শুরু করবেন.. তাহলেতো ভেজাল হবেই!
চার পাঁচ কেজি চিনি আর গরুর লালি মিক্স করে হয়ে যায় টস টসে খেজুরের পাটালি গুড়।

১০০ টা গাছ লাগিয়ে গুড় মাত্র হচ্ছে ১০/১৫ কেজি।
অথচো আর কয়েকদিন ওয়েট করলে শীত বেশি হলেই ১০০ গাছের রস থেকে ৫০ কেজি গুড় হয়।

সংগৃহীত

সকল সনাতন ধর্মাবলম্বীদের জানাই শারদীয় দুর্গা পূজার শুভেচ্ছা।

💥💥 দেরি করেছেন তো হারিয়েছেন,দেরি না করে এখনই অর্ডার করুন 💥💥
চিয়া সিড বর্তমান মূল্য
এখন
২৫০ গ্রাম ২০০ টাকা
৫০০ গ্রাম ৩৮০ টাকা
১ কেজি ৭৫০ টাকা
*১০০% ফ্রেশ এবং অর্গানিক চিয়া সিড (গ্যারান্টেড)
*সীমিত সময়ের জন্য অফার টি চলবে
অরিজিনঃ ব্রাজিল
অর্ডারের জন্য ইনবক্স করুন বা কল করুন - 01757 429772

💥💥প্রিমিয়াম কোয়ালিটির সুপার ফুড 💥💥
অর্ডারের জন্য send message বাটনে ক্লিক করুন এবং
অর্ডারের জন্য আপনার ঠিকানা, মোবাইল নাম্বার এবং কি পন্য নিতে চাচ্ছেন তার নাম এবং পরিমান দিন অথবা কল করুন 01757-429772
১০০% শিওর হয়ে অর্ডার করার জন্য অনুরোধ করছি।
ধন্যবাদ !!

🤩🤩 ১০৫০ টাকার চিয়া সিড ৬৯০ টাকায় 🤩🤩
২৫০ গ্রাম ২০০ টাকা
৫০০ গ্রাম ৩৬০ টাকা (রেগুলার মূল্য ৫৫০ টাকা)
১ কেজি ৬৯০ টাকা (রেগুলার মূল্য ১০৫০ টাকা)
(অরিজিনঃ ব্রাজিল)
🌿 ১০০% গ্যারান্টেড ফ্রেশ এবং অর্গানিক চিয়া সিড
🌿 অফারটি শুধু ৫০০ গ্রাম ও ১ কেজির জন্য প্রযোজ্য
অর্ডারের জন্য ইনবক্স করুন বা কল করুন -
01757 429772

আহলান সাহলান খোশ আমদেদ মাহে রামাদান

চিয়া সিড বর্তমান মূল্য
২৫০ গ্রাম ২৯০ টাকা
৫০০ গ্রাম ৫৫০ টাকা
কেজি ১০৫০ টাকা
অরিজিন ব্রাজিল
১০০% ধুলা,বালি,ময়লা ও অন্যান্য সিডস্ মুক্ত
🔥দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশী ক্যালসিয়াম।
🔥কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি।
🔥পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশী আয়রন (লোহা)।
🔥কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম।
🔥মুরগির ডিম এর থেকে ৩ গুন।
🔥স্যামন মাছের থেকে ৮ গুণ বেশী ওমেগা-৩।
এক আউন্স (২৮ গ্রাম) চিয়া সিডে রয়েছেঃ
✅এনার্জি – ১৩৭ ক্যালোরি
✅ফাইবার- ১১ গ্রাম
✅প্রোটিন- ৪ গ্রাম
✅ফ্যাট- ৯ গ্রাম (যার ৫ গ্রাম আবার Omega-3s)
✅ক্যালসিয়াম- RDA (Recommended Dietary Allowance) এর ১৮%
✅ম্যাঙ্গানিজ- RDA এর ৩০%
✅ম্যাগনেসিয়াম- RDA এর ৩০%
✅ফসফরাস- RDA এর ২৭%
✅সমুচিত পরিমাণে জিঙ্ক, ভিটামিন বি৩ (নায়াসিন), পটাশিয়াম, ✅ভিটামিন বি১ (থায়ামিন) ও ভিটামিন বি২
✅কার্বোহাইড্রেড – ৩ গ্রাম
✅জিঙ্ক – ১ মিলিগ্রাম
✅কপার– ১ মিলিগ্রাম,
✅পটাশিয়াম – ৮ মিলিগ্রাম
🌿 এটা শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে
🌿 চিয়া সীড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে
🌿 চিয়া বীজ ওজন কমাতে সহায়তা করে
🌿 চিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে, ফলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়
🌿 চিয়া বীজ হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ উপকারি
🌿 চিয়া সিড মলাশয় (colon) পরিষ্কার রাখে ফলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়
🌿 চিয়া সিড শরীর থেকে টক্সিন(বিষাক্ত পদার্থ) বের করে দেয়
🌿 চিয়া সীড প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করে
🌿 চিয়া সীড ভাল ঘুম হতে সাহায্য করে
🌿 চিয়া বীজ ক্যান্সার রোধ করে
🌿 চিয়া সিড হজমে সহায়তা করে
🌿 চিয়া বীজ হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে
🌿 চিয়া সীড এটেনশান ডেফিসিট হাইপার এক্টিভিটি ডিসর্ডার (Attention deficit hyperactivity disorder ADHD) দূর করে।
🌿 চিয়া সিড ত্বক, চুল ও নখ সুন্দর রাখে
🌿 চিয়া সীড গৃহপালিত পশুর খাদ্য হিসেবেও ব্যবহৃত হয়
খাওয়ার নিয়মঃ
দ্রুত ওজন কমাতে খালি পেটে সকালে এবং রাতে ঘুমানোর আগে ১গ্লাস পানির মধ্যে ২ চা চামচ চিয়া সিড ও ২ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে খেলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।খাওয়ার ৩০মিনিট আগে নরমাল পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে। এছাড়া বিভিন্ন স্নাক্স বা সকালের ও বিকেলের নাস্তায়, সালাদে ইত্যাদির সাথে খেতে পারেন।
অর্ডারের জন্য ইনবক্স করুন বা
কল করুন - 01757-429772

এই পবিত্র রমজান মাস আমাদের জীবনে বয়ে আনুক ধৈর্য, শান্তি ও মঙ্গল। সবাইকে জানাই পবিত্র মাহে রমজানের শুভেচ্ছা!

ডিসকাউন্ট 💥 রোজার বাজার 💥 ডিসকাউন্ট
রোজার বাজারে পাচ্ছের ৫% ডিসকাউন্ট 💥
রমজান এলেই পণ্যের দাম বেড়ে যাওয়ার ‘সংস্কৃতি’ বহুদিনের। রমজানে কেনাকাটার ঝক্কি এড়াতে ঘরে বসেই নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্য কিনে রাখতে পারেন।
অর্ডারের জন্য ইনবক্স করুন বা
কল করুন - 01757-429772

☘️☘️ স্বাস্থ্যকর এবং অতিমাত্রায় পুষ্টিকর উপাদান আছে কিন্তু ক্যালরির মাত্রা অপেক্ষাকৃতভাবে কম ☘️☘️
এমন সকল প্রিমিয়াম কোয়ালিটির সুপার ফুড পাবেন আমাদের কাছে।
অর্ডারের জন্য send message বাটনে ক্লিক করুন এবং
অর্ডারের জন্য আপনার ঠিকানা, মোবাইল নাম্বার এবং কি পন্য নিতে চাচ্ছেন তার নাম এবং পরিমান দিন অথবা কল করুন 01757-429772
১০০% শিওর হয়ে অর্ডার করার জন্য অনুরোধ করছি।
ধন্যবাদ !!

মধুময় মিক্সড ফ্রুটস্ (ড্রাই নাটস ও সিডস)
২৫০ গ্রাম ৩০০ টাকা
৫০০ গ্রাম ৫০০ টাকা
১+ বছর বাচ্চাদের ও সকল বয়সীদের জন্য।
🌿🌿 গর্ভবতী নারীদের জন্য এই খাবারটি দারুন উপকারী। এতে উপস্থিত ফলিক অ্যাসিড গর্ভবতী মায়েদের শরীর সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এছাড়াও নিয়মিত বাদাম ও বীজ খেলে হার্ট ভালো থাকে। স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে এবং তীক্ষ্ণ মেধা সম্পন্ন হতে সাহায্য করে। র’ক্তে কো’লেস্টরেল কমানোর পাশাপাশি ক্যা’ন্সার সৃষ্টি হতে বাধা দেয়। শ’রীরের ক্লান্তিভাব ও দু’র্বলতা দূর করে শা’রীরিক শক্তি বৃদ্ধি করে।

কুষ্টিয়ায় তৈরি কুমড়া বড়ি, তরকারির স্বাদে আহামরি!!
কুমড়া বড়ি
উপাদানঃ চালকুমড়া, মাসকলাই ডাল
৫০০ গ্রাম ২৬০ টাকা
কেজি ৪৮০ টাকা

শীতে পিঠা তৈরির পাশাপাশি গ্রামীণ নারীদের হাতের ছোঁয়ায় তৈরি হয় কুমড়া বড়ি ।চালকুমড়া আর মাসকলাই ডালের সংমিশ্রণে বানানো হয় এই বড়ি যা কুমড়া বড়ি নামে পরিচিত। শীত মৌসুম শুরু হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই বিভিন্ন গ্রামগুলোতে গৃহবধূরা বড়ি তৈরির কাজে ব্যস্ততায় দিন পার করে। খাবারে আলাদা স্বাদ আনতে কুমড়া বড়ি গুলোর জুড়ি নেই।
সংরক্ষণের নিয়মাবলিঃ
* শুষ্ক স্থানে রাখা বাঞ্ছনীয়।
* দীর্ঘ সময় রাখার জন্য মাঝে মাঝে রোদে দিতে হবে বা রেফ্রিজারেটরে রাখতে হবে।
* শুকনো বড়ি মুখ আটানো পাত্রে সংরক্ষণ করলে ৬ থেকে ১২ মাস পর্যন্ত খাওয়া যায়।

অর্ডারের জন্য ইনবক্স করুন বা কল করুন
01757-429772

ঘূর্ণিঝড় সিত্রাং এর কারনে সকলের অর্ডার ডেলিভারি হতে বিলম্ব হচ্ছে। সাময়িক সমস্যার জন্য আমরা আন্তরিক দুঃখিত।

মিষ্টি তেতুল
১০০ গ্রাম ১২০ টাকা
২৫০ গ্রাম ২৫০ টাকা
৫০০ গ্রাম ৪৫০ টাকা

ভাত খেয়েই কমবে ওজন 🤩

🌿 ঢেঁকি ছাঁটা লাল বিরই চাল
কেজি ১৭০ টাকা
🌿 বিরই চাল
দামঃ কেজি ১৫০ টাকা
🌿 লাল আমন
কেজি ১৫০ টাকা
🌿 বাঁশফুল চাল
কেজি ১৬০ টাকা
🌿 খুদের চাল (পোলাও)
কেজি ৯০ টাকা
🌿 খুদের চাল (মিনিকেট)
কেজি ৯০ টাকা

অর্ডারের জন্য ইনবক্স করুন বা কল করুন 01757-429772

💥💥 প্রাকৃতিক এন্টিবায়োটিক 💥💥
রসুন আচার বা Garlic Pickle
২০০ গ্রাম ১৬০ টাকা

যারা রসুনের উপকারিতা জানেন, অথচ কাচা রসুন খেতে কষ্ট হয়,বা খেতে পারেননা, তারা রসুনের আচারটা খেতে পারেন। এই আচার স্বাদে যেমন লোভনীয়,উপকারিতাও অনেক। ছোট বড় সবাই খেতে পারবে।

বিভিন্ন রকমের আচারের মধ্যে রসুনের আচার অন্যতম। রসুন আমাদের শরীরে প্রাকৃতিক এন্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে। রসুনের আচার শুধু স্বাদের জন্য নয়, স্বাস্থের জন্যেও বেশ উপকারি।

উপকারিতা
🌿 চুল পরা কমায়
🌿 পেশী শক্তি বাড়ায়
🌿 হার্টের সমস্যা কমায়
🌿 কাশির সমস্যা কমায়
🌿 যকৃতের ক্ষমতা বাড়ায়
🌿 মুখের সমস্যা দূর করে
🌿 হজম ক্ষমতা বাড়ায়
🌿 রক্তে কোলেস্টরল কমায়
রসুনে যেসব গুণাগুণ পরিলক্ষিত হয়, রসুনের আচারেও সেসব গুণাগুন কমবেশি পাওয়া যায় । যেমনঃ
🌿 প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে।
🌿 উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
🌿 অন্ত্রের জন্য ভালো।
🌿 শরীরকে ডি-টক্সিফাই করে।
🌿 রসুন যক্ষ্মা, নিউমোনিয়া, ব্রংকাইটিস, ফুসফুসের কনজেশন, হাপানি, হুপিং কাশি ইত্যাদি প্রতিরোধ করে।
🌿 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
🌿 হজমের সমস্যা মুক্ত করে।
🌿 রসুন কফের জন্য অনেক উপকারি ঔধষ।
🌿 হৃদপিন্ডের সুস্থতায় রসুন অনেক উপকার করে থাকে। 🌿 রসুন কোলেস্টরল কমাতে খুবই সহায়ক।এই কারনে হার্ট অ্যাটাকের ঝুকি কম থাকে।
🌿 রসুন গিট বাতের রোগে অনেক উপকার করে থাকে। নিয়মিত ২ কোয়া করে খেলে গিটের বাত সেরে যেতে পারে।
🌿 কোলন ক্যানসার প্রতিরোধ করে থাকে এই রসুন।
🌿 গলব্লাডার ক্যানসার হওয়া থেকেও মুক্ত রাখে।
🌿 মেয়েদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়। এমনকি রেক্টাল ক্যানসারের হাত থেকে রক্ষা করে।
🌿 রসুন প্রোস্টেট ক্যানসার প্রতিরোধে অনেক বড় ভূমিকা পালন করে।
🌿 এই রসুন ইস্ট ইনফেকশন দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়া নিয়মিত রসুন সেবনে শরীরে সব ধরনের ক্যানসার প্রতিরোধক্ষমতা তৈরি হয়।
🌿 ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণুঘটিত রোগ প্রতিরোধে হাজার বছর ধরেই রসুন ব্যবহৃত হয়।

🤩🤩 ১০৫০ টাকার চিয়া সিড ৬৯০ টাকায় 🤩🤩
২৫০ গ্রাম ২০০ টাকা
৫০০ গ্রাম ৩৬০ টাকা (রেগুলার মূল্য ৫৫০ টাকা)
১ কেজি ৬৯০ টাকা (রেগুলার মূল্য ১০৫০ টাকা)
(অরিজিনঃ ব্রাজিল)
🌿 ১০০% গ্যারান্টেড ফ্রেশ এবং অর্গানিক চিয়া সিড
🌿 অফারটি শুধু ৫০০ গ্রাম ও ১ কেজির জন্য প্রযোজ্য
অর্ডারের জন্য ইনবক্স করুন বা কল করুন -
01757 429772

🔥দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশী ক্যালসিয়াম।
🔥কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি।
🔥পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশী আয়রন (লোহা)।
🔥কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম।
🔥মুরগির ডিম এর থেকে ৩ গুন।
🔥স্যামন মাছের থেকে ৮ গুণ বেশী ওমেগা-৩।

এক আউন্স (২৮ গ্রাম) চিয়া সিডে রয়েছেঃ
✅এনার্জি – ১৩৭ ক্যালোরি
✅ফাইবার- ১১ গ্রাম
✅প্রোটিন- ৪ গ্রাম
✅ফ্যাট- ৯ গ্রাম (যার ৫ গ্রাম আবার Omega-3s)
✅ক্যালসিয়াম- RDA (Recommended Dietary Allowance) এর ১৮%
✅ম্যাঙ্গানিজ- RDA এর ৩০%
✅ম্যাগনেসিয়াম- RDA এর ৩০%
✅ফসফরাস- RDA এর ২৭%
✅সমুচিত পরিমাণে জিঙ্ক, ভিটামিন বি৩ (নায়াসিন), পটাশিয়াম, ✅ভিটামিন বি১ (থায়ামিন) ও ভিটামিন বি২
✅কার্বোহাইড্রেড – ৩ গ্রাম
✅জিঙ্ক – ১ মিলিগ্রাম
✅কপার– ১ মিলিগ্রাম,
✅পটাশিয়াম – ৮ মিলিগ্রাম

🌿 এটা শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে
🌿 চিয়া সীড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে
🌿 চিয়া বীজ ওজন কমাতে সহায়তা করে
🌿 চিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে, ফলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়
🌿 চিয়া বীজ হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ উপকারি
🌿 চিয়া সিড মলাশয় (colon) পরিষ্কার রাখে ফলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়
🌿 চিয়া সিড শরীর থেকে টক্সিন(বিষাক্ত পদার্থ) বের করে দেয়
🌿 চিয়া সীড প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করে
🌿 চিয়া সীড ভাল ঘুম হতে সাহায্য করে
🌿 চিয়া বীজ ক্যান্সার রোধ করে
🌿 চিয়া সিড হজমে সহায়তা করে
🌿 চিয়া বীজ হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে
🌿 চিয়া সীড এটেনশান ডেফিসিট হাইপার এক্টিভিটি ডিসর্ডার (Attention deficit hyperactivity disorder ADHD) দূর করে।
🌿 চিয়া সিড ত্বক, চুল ও নখ সুন্দর রাখে
🌿 চিয়া সীড গৃহপালিত পশুর খাদ্য হিসেবেও ব্যবহৃত হয়

খাওয়ার নিয়মঃ

দ্রুত ওজন কমাতে খালি পেটে সকালে এবং রাতে ঘুমানোর আগে ১গ্লাস পানির মধ্যে ২ চা চামচ চিয়া সিড ও ২ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে খেলে ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।খাওয়ার ৩০মিনিট আগে নরমাল পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে। এছাড়া বিভিন্ন স্নাক্স বা সকালের ও বিকেলের নাস্তায়, সালাদে ইত্যাদির সাথে খেতে পারেন।

ডেলিভারি কোম্পানি কর্তৃক ডেলিভারি চার্জ বাড়ানো হয়েছে
ঢাকার মধ্যে ৭০ টাকা
সাব-ঢাকা ১২০ টাকা
ঢাকার বাহিরে ১৫০ টাকা

ডায়েট হোক, শতভাগ খাটি
হোমমেড যবের ছাতু
৫০০ গ্রাম ২৬০ টাকা
কেজি ৪৯০ টাকা

একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যবের ছাতু খেলে শরীরের নানাবিধ উপকার তো হয়ই, সেই সঙ্গে অনেকক্ষণ পেট ভরে থাকার কারণে বারে বারে খাবার খাওয়ার প্রবণতাও কমে। ফলে ওজন বৃদ্ধির সম্ভাবনাও হ্রাস পায়। শুধু তাই নয়, মেলে আরও অনেক উপকার।

*শরীরকে রোগমুক্ত করে
*ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়
*এনার্জির ঘাটতি দূর হয়
*বয়স্কদের জন্য উপকারি পানীয়
*স্টমাকের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়
*শিশুদের বেড়ে উঠা আর বুদ্ধির বিকাশে সহায়তা করে
*ডায়াবেটিকদের জন্য উপকারি পানীয়
*মেয়েদের শারীরিক ক্ষমতা বাড়ে

খাওয়ানোর নিয়ম-
১।মিষ্টি দিয়েঃ গুড় বা চিনি, ছাতু ও পানি মিশিয়ে মণ্ড করে বা ঝোল/গুলিয়ে খাওয়া যায়।
২। ঝাল দিয়েঃ মরিচের ভর্তা , লবণ,ছাতু ও পানি মিশিয়ে মণ্ড করে বা ঝোল/গুলিয়ে আরামসে খাওয়া যায়। ( ২ বছর +)
৩। ছাতুর শরবত করে খাওয়া যায়, জলের সঙ্গে পাতলা করে গুলে খেতে হবে। শক্ত করে মেখে দলা পাকিয়ে খেলে অজীর্ণ হয়।

(আমি আমার হোমমেড সকল পণ্য কাস্টমারকে নিজ হাতে ফ্রেস তৈরী করে দেই। তাই নিশ্চিন্তে ঘরের ছোট্ট সোনামনিকেও খাওতে পারবেন)

পৃথিবীতে পাওয়া সবচেয়ে বিশুদ্ধ লবণ যা বিষাক্ত ও দূষিত পদার্থ মুক্ত 💗💗
হিমালয়ান পিংক সল্ট
৫০০ গ্রাম ১৬০ টাকা
কেজি ৩০০ টাকা

প্রাচীন এবং আধুনিক উভয় সময়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ পণ্য হচ্ছে লবণ। যেকোনো খাবারে এক চিমটি লবণ যেন স্বাদ বাড়িয়ে তোলে বহুগুণ।
পানি ও লবন- শরীরের ক্ষেত্রে ভীষণ উপকারী দুটো বস্তু। কিন্তু কাঁচা লবন বা সাদা লবন বেশি পরিমাণে খেতে বারণ করে ডাক্তাররা। কারণ এতে ঝুঁকি থাকে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়ার। আবার শরীরে লবনের পরিমাণ কমে গেলে, সেখানেও অসুস্থ হয়ে পড়ার ঝুঁকি থাকে। এমন অবস্থা সাধারণ নুনের বদলে বেছে নিন হিমালয়ান পিংক সল্ট।
পিংক সল্ট পৃথিবীতে পাওয়া সবচেয়ে বিশুদ্ধ লবণ যা বিষাক্ত ও দূষিত পদার্থ মুক্ত।

হিমালয়ের পাদদেশের কাছে পাকিস্তানের অঞ্চলে এই লবণ পাওয়া যায়। এই লবণ কম পরিশোধিত হয়। বিজ্ঞানীদের মতে, এতে ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ নেই। এটি একটি প্রাকৃতিক লবণ। এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নগণ্য। এই লবণ আপনার ত্বককে ভালো রাখতে এবং অনেক রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
গোলাপী হিমালয়ীয় লবণে বেশ কিছু খনিজ রয়েছে যা নিয়মিত লবনে পাওয়া যায় না। কিন্তু খনিজগুলো খুব কম পরিমাণে পাওয়া যায় যার কোনো বাড়তি স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করার সম্ভাবনা কম। হিমালয়ান পিংক সল্ট কোথায় পাওয়া যায় তার উপর নির্ভর করে উপাদানের পরিমাণ পরিবর্তিত হতে পারে।

🌿 শরীরে পানির মাত্রা বজায় রাখে। পানির সাথে রোজ খেলে শরীরে মিনারেল এর ঘাটতি পূরণ করে পানির ভারসাম্য বজায় রাখে।
🌿 ওজন কমাতে হিমালয়া পিংক সল্ট খাওয়া যেতে পারে। এর জন্য হালকা গরম জলে এই লবণ ও লেবুর রস মিশিয়ে নিতে হবে।এটি খেলে ওজন দ্রুত কমে যায়।
🌿 হিমালয়া পিংক সল্ট ও লেবু খেলে মেটাবলিক রেট ভালো থাকে। এটি পরিপাকতন্ত্রকেও সুস্থ রাখে।
🌿 যাদের শ্বাসকষ্টের সমস্যা আছে তারা রেগুলার পিংক সল্ট খেলে উপকার পাবেন।
🌿 এই লবণ পানি কোষে PH মাত্রা বজায় রাখে।
🌿 রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে।
🌿 শরীরে শক্তি সরবরাহ করে।
🌿 সাইনাসের সমস্যা কমিয়ে দেয়।
🌿 শরীরে বিভিন্ন জয়েন্ট বা গাঁট-কে সুস্থ রাখে।
🌿 হাঁড় ভালো রাখে।
🌿 হজমশক্তি বাড়ে।
🌿 যাদের হঠাৎ মাসল ক্র্যাম্প হয় সেটা কমাতেও খুব সাহায্য করে।
🌿 এটি ত্বকের বলিরেখা কমায়।
🌿 শরীর থেকে টক্সিন বার করে।

পিংক সল্ট যেভাবে ব্যবহৃত হয়-ঃ
পিংক সল্ট এবং সাধারণ টেবিল লবণ একইভাবে ব্যবহার করা হয়। রান্নার অংশ হিসাবে, মৌসুমি খাবারের জন্য এবং খাদ্য সংরক্ষণের জন্য।

এছাড়াও, স্কিন কেয়ার, ওরাল কেয়ার, অ্যারোমাথেরাপি এবং বাথ সল্টে ব্যবহার করা হয়ে থাকে।

ফিট থাকতে ডায়েটে রাখুন লাল আটার রুটি
গমের লাল আটা
কেজি ১০০ টাকা

আটা বিভিন্ন খনিজ উপাদানে ভরপুর একটি খাদ্য উপাদান। ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য আটার তৈরি খাবার খুবই উপকারী।
লাল আটা, সাদা আটা যেটাই বলি না কেন এর সবই আসে গম থেকে। খোসাসমেত গম ভাঙালে পাওয়া যায় লাল আটা। মূলত গমের উপরিভাগের আবরণের কারণেই আটা দেখতে লালচে হয়। এই লালচে আবরণই মূলত উপকারি। এতে থাকা বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান আমাদের দেহের ৩০০ রকমের এনজাইমের কাজ করে।
গমের লাল আবরণে প্রচুর পরিমাণ ম্যাগনেসিয়াম থাকে। লাল আটায় প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেড ও আঁশ বেশি থাকে। উল্টো দিকে আবার ক্ষতিকর ফ্যাট ও ক্যালরি কম। লাল আটায় থাকা উল্লেখযোগ্য উপাদানগুলোর মধ্যে রয়েছে ফসফরাস, ফলিক এসিড, জিংক, কপার, ভিটামিন বি১, বি২ ও বি৩। সাধারণত পুষ্টিকর খাবারে পাঁচ ধরনের উপাদান থাকে—শর্করা, প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন এবং মিনারেল।

🌿 ডায়াবেটিস প্রতিরোধে

ডাক্তাররা ডায়াবেটিক রোগীদের লাল আটার রুটি খাওয়ার জন্য পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কারণ লাল আটা দিয়ে তৈরি রুটিতে শর্করা বাড়ানোর গ্লাইসেমিক ইন্ডেক্স কম থাকে। যার ফলে লাল আটা খুব অল্প পরিমাণে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়। ফলে আটায় তৈরি রুটি পরিমাণমতো খাওয়া যায়। বেশি খাওয়ারও আলাদা ঝুঁকি কম।

🌿 ওজন কমাতে
ওজন কমানোর জন্য খাদ্য তালিকা করলে অবশ্যই প্রথম সারিতে থাকবে লাল আটার রুটি। কারণ এটা আমাদের ক্ষুধা প্রশমিত করে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।

🌿 রোগ প্রতিরোধে

রোগ প্রতিরোধে আমাদের অনেক খাবার ভালো ভূমিকা পালন করে। তার মধ্যে অন্যতম একটি হলো লাল আটা। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট। বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

🌿 কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে

লাল আটায় খাদ্য আঁশ রয়েছে যা আমাদের শরীরের হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

🌿 ত্বকের সুস্থতায়

লাল আটা ত্বকের সুস্থতায় ভালো কাজ করে।
লাল আটায় থাকা খাদ্য আঁঁশ শরীর থেকে টনিক জাতীয় উপাদান বের করে দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। যার ফলে ত্বক সুস্থ এবং সুন্দর থাকে।

🌿 কর্মক্ষম রাখতে

লাল আটায় প্রচুর শর্করা জাতীয় খাদ্য উপাদান রয়েছে, যা মানব শরীরকে কর্মক্ষম রাখতে সাহায্য করে।

🌿 রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ

লাল আটায় খাদ্য আঁশ রয়েছে, যা রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। ফলে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

🌿 মাংসপেশি গঠনে

লাল আটায় ভিটামিন ‘ই’ রয়েছে, যা শরীরের মাংসপেশি গঠনে ভূমিকা রাখে। ফলে লাল আটার খাবার খেলে সুঠাম দেহের অধিকারী হওয়া যায়।

🌿 অ্যান্টিবডি তৈরিতে

লাল আটায় প্রোটিন রয়েছে, যা দেহের রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণুকে প্রতিরোধ করে অ্যান্টিবডি হিসেবে কাজ করে।

আসসালামু আলাইকুম,
সম্মানিত ক্রেতাদের উদ্দেশ্যে,
বিনয়ের সাথে জানাচ্ছি যে অফিস স্থান পরিবর্তন সংক্রান্ত কারনে ইতিমধ্যে(আজকে বা আজকের পর) যারা অর্ডার করেছেন এবং যারা অর্ডার করতে চাচ্ছেন তাদের পণ্য ডেলিভারি ডিলে হবে। আশা করছি আগামী ৫ই সেপ্টেম্বর তারিখে অফিস কার্যক্রম শুরু হবে এবং ৫ তারিখে সকলের পণ্য ডেলিভারির জন্য কুরিয়ারে পাঠানো হবে।

যথারীতি অর্ডার নেয়া হবে কিন্তু এখন ডেলিভারি হবে না আশা করছি ৫ই সেপ্টেম্বর থেকে পুনরায় আমাদের ডেলিভারি সিস্টেম চালু হবে।
ধন্যবাদ
কর্তৃপক্ষ

যথেষ্ট প্রোটিন প্রাপ্ত করা নিশ্চিত করে আপনার সন্তানের বৃদ্ধি এবং বিকাশ🧠🧠

প্রোটিন পাউডার 🧠
১০০ গ্রাম ৩০০ টাকা
২৫০ গ্রাম ৫৮০ টাকা

প্রয়োজনীয় প্রোটিনের ঘাটতি পূরনে প্রোটিন পাউডারের খোঁজে বাজারে হন্যে হয়ে ঘুরছেন?

বাচ্চাদের বাজারের নানা কোম্পানির প্রোটিন পাউডার না দিয়ে ঘরে তৈরী কেমিক্যালমুক্ত স্বাস্থ্যসম্মত প্রোটিন পাউডারদিন

শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি পূরণের জন্য প্রোটিন শেকের তুলনা নেই। কিন্তু বাজারের নামিদামী কোম্পানির প্রোটিন পাউডারে ব্যবহার হওয়া রাসায়নিক শরীরের উপকারের পাশাপাশি ক্ষতিও করতে পারে, চিকিৎসকদের একাংশ পরামর্শ দেন প্রকৃতিক উপায়ে বাড়িতে তৈরি প্রোটিন পাউডারের।

আমাদের প্রোটিন পাউডার তৈরী হয় কোন রকম চর্বি ছাড়া এবং কেমিক্যাল বা প্রিজারভেটিভ মুক্ত।

🌿 ওজন কমাতে চাইলে পানিতে গুলে নিন প্রোটিন পাউডার। পানি দিয়ে প্রোটিন শেক বানালে তা সহজে হজম হয়। এক গ্লাস প্রোটিন শেকের পর বেশ খানিকক্ষণ কিছু খাওয়ার দরকার পড়ে না।
🌿 দুধে গুললে আপনি অতিরিক্ত নিউট্রিশন পাবেন, যা আপনার ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে। সকালে উঠেই একগ্লাস প্রোটিন শেক খেয়ে নিতে পারেন বা ওয়ার্কআউট সেশনের পরে খেলেও ভালো ফল পাবেন।
🌿 ৩ বছর থেকে যে কোন বয়সে খেতে পারবে।
🌿 গর্ভবতী মায়েদের জন্য বিশেষ উপকারী পানীয়।

💥 দফায় দফায় বেড়ে চলেছে মূল্য সংগ্রহে রাখুন সুপার ফুড💥

চিয়া সিড বর্তমান মুল্য
২৫০ গ্রাম ৩০০ টাকা
৫০০ গ্রাম ৫৯০ টাকা
কেজি ১১৫০ টাকা
অরিজিন ব্রাজিল

বর্তমানের চিয়া সিডের মূল্য খুবই ঊর্ধ্বমুখী। যারা নিয়মিত নেন তাঁরা সংগ্রহে রাখতে পারেন।

চিয়া সিড বা চিয়া বীজ হল দুনিয়ার সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর খাদ্যগুলোর একটি। শরীর ও মস্তিষ্কের জন্য উপকারী পুষ্টি দিয়ে ভর্তি এই জিনিস।

গত কয়েক বছরে এর জনপ্রিয়তা তুঙ্গে উঠেছে। সারা পৃথিবীরই স্বাস্থ্য সচেতন মানুষরা এটা খাচ্ছেন।

সাইজ ছোট বলে অবহেলা করবেন না, এই ছোট ছোট বীজগুলো পুষ্টিতে ভরপুর!

এক আউন্স (২৮ গ্রাম) চিয়া সিডে আছে-

ফাইবার- ১১ গ্রাম
প্রোটিন- ৪ গ্রাম
ফ্যাট- ৯ গ্রাম (যার ৫ গ্রাম আবার Omega-3s)
ক্যালসিয়াম- RDA (Recommended Dietary Allowance) এর ১৮%
ম্যাংগানিজ- RDA এর ৩০%
ম্যাগনেসিয়াম- RDA এর ৩০%
ফসফরাস- RDA এর ২৭%
সমুচিত পরিমাণে জিঙ্ক, ভিটামিন বি৩ (নায়াসিন), পটাশিয়াম, ভিটামিন বি১ (থায়ামিন) ও ভিটামিন বি২

🌿 চিয়া সিড হল “হোল গ্রেইন” (whole grain) ফুড, অর্গানিক্যালি তৈরী হয়, নন-জিএমও এবং সাধারণত গ্লুটেন-ফ্রি।

🌿 ছোট সাইজ হওয়া সত্ত্বেও চিয়া সিড পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবারগুলোর একটি। ফাইবার, প্রোটিন, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ও বিভিন্ন মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টে ঠাসা এই জিনিস।

🌿 চিয়া সিডে উচ্চমানের প্রোটিন বিদ্যমান, অন্যান্য উদ্ভিদের চেয়ে বেশিই। প্রোটিন ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে সহায়ক ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট এবং বহুলাংশে ক্ষুধা কমাতে সক্ষম।

🌿 উচ্চমাত্রায় ফাইবার ও প্রোটিন থাকার কারণে চিয়া সিড ওজন কমাতে সাহায্য করে

🌿 চিয়া সিডে ALA ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড প্রচুর পরিমাণে বিদ্যমান। কিন্তু মানব শরীর একে DHAতে রূপান্তর করায় খুব একটা পটু না, যা কি না সবচেয়ে দরকারী ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড।

🌿 চিয়া সিড রক্তের কিছু উপাদানের উন্নতি সাধন করে, এতে হৃদরোগ ও টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে

🌿 এক্সারসাইজে পারফরম্যান্সের উন্নতি সাধনে স্পোর্টস ড্রিংকের সমান ভূমিকা রাখতে পারে চিয়া সিড

সম্মানিত ক্রেতাগন,
এই মাসের ১৩ তারিখ ফেসবুক জনিত কিছু সমস্যা হবার কারনে আমরা আপনাদের কোন মেসেজ দেখতে এবং উত্তর দিতে পারিনি। উক্ত সমস্যার কারনে ইচ্ছা না থাকা সত্তেও আমাদের সার্ভিস বন্ধ রাখতে হয়েছে। আমরা আন্তরিক দুঃখিত।
আলহামদুলিল্লাহ, আজ থেকে আমাদের পেইজ এবং আমাদের সার্ভিস আগের মতই চালু থাকবে। আশা করছি উক্ত সমস্যার কারনে আপনাদের যে সমস্যা হয়েছে তার জন্য আমাদের ক্ষমাসুন্দর দৃষ্টিতে দেখবেন।
পিক ফর এ্যাটেনশন