Dr.Md.Shahinur Rahman

শুভ নববর্ষ ১৪৩০ !!

১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস ২০২২…

Attending RSSDI2022 conference at Chennai

https://youtu.be/Fu8iA4MH2C8

Joslin Diabetes Center-Insulin A caregiver resource for learning how to properly store and inject insulin.http://www.upstate.edu/endo/healthcare/joslin/

New schedule of my chamber at Chatmohar

Every Thursday - 4 PM to 8 PM

You are welcome.....

ওমিক্রন ডেউ শুরু .........

ওমিক্রন, ডেল্টার মত মারাত্মক না হলেও অনেক বেশী সংক্রামক। বিদ্যুৎ গতিতে ছড়িয়ে পড়ছে এই ভ্যারিয়েন্টটি।আমাদের দেশে করোনার পাশাপাশি অন্যান্য ঠান্ডা-জ্বরের ভাইরাস বিরাজ করছে। বেশীরভাগ মানুষ সর্দি, কাশিতে ভুগছেন। ফলে করোনা আক্রান্ত বা অনাক্রান্ত এমন মানুষ খুঁজে বের করা খুব কঠিন।

ওমিক্রন আমাদের শ্বাসতন্ত্রের উপরের অংশে আর ডেল্টা নীচের অংশে অর্থাৎ ফুসফুসে সংক্রমন ঘটায়। ফলে ডেল্টা মারাত্মক কোভিড-১৯ রোগ সৃষ্টি করে।

ডেল্টার সাথে ওমিক্রনের উপসর্গের কিছু পার্থক্য রয়েছে। যেহেতু এখন দুটি ভ্যারিয়েন্টেই সার্কুলেট করছে, তাই উপসর্গ গুলো জানা খুব জরুরী

➡️ ডেল্টা সংক্রমনে শুষ্ক কাশি হয়, যা ওমিক্রনে হয়না৷ বরং ওমিক্রনে গলা ব্যাথা হবে। আক্রান্তের মনে হবে গলার ভেতরটা যেন ছিঁড়ে যাচ্ছে।

➡️ ডেল্টাতে ঘ্রানশক্তি ও স্বাদ কমে যায়, ওমিক্রনে যা হয়না। বরং ওমিক্রনে প্রচন্ড শরীর ব্যথা হয়, বিশেষ করে কোমর থেকে শরীরের নীচের অংশে।

➡️ওমিক্রনে রোগীর নাক বন্ধ থাকে, যা ডেল্টাতে থাকেনা

➡️ওমিক্রনে উচ্চমাত্রায় জ্বর থাকে, আর ডেল্টাতে গায়ে গায়ে জ্বর( থার্মোমিটারে ৯৯ থেকে ১০০)

তাহলে ওমিক্রনকে নিয়ে এত চিন্তা কেন?

ওমিক্রন, ডেল্টার চেয়ে ৫-৬ গুন বেশী সংক্রামক। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম তাদের শরীরে আরো দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে।

ধরুন, ১০০ জন ডেল্টাতে আক্রান্ত হলে ৫ জনের মাঝারি থেকে মারাত্মক কোভিড হয়। । ১০০ জন ডেল্টা =৫০০ জন ওমিক্রনে আক্রান্ত। যদি ওমিক্রনে মাঝারি থেকে মারাত্মক কোভিডে আক্রান্তের হার ১%ও হয় তাহলেও ডেল্টার মত ৫ জনই হবে৷ ফলে হার কমে গেলেও সংখ্যা একই থাকবে। আমাদের সংখ্যার কথাটি অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে৷

তবে, আশার কথা বাংলাদেশে মোট জনসংখ্যার প্রায় ৩২% এর পূর্ণ ডোজ ভ্যাক্সিন দেয়া হয়ে গেছে। অনেকেরই ন্যাচারাল ইনফেকশন হয়ে গেছে আগে।

পরিশেষে, যে ভ্যারিয়েন্ট আসুকনা কেন, মাস্কই এখন পর্যন্ত সবচেয়ে শক্তিশালী সুরক্ষা অস্ত্র।

দয়া করে মাস্ক পরুন।

ওমিক্রন যত দূর্বল হোকনা কেন, বয়স্ক মানুষ, যাদের কোমর্বিডিটি আছে তাদের জন্য এটি ভয়ংকর হতে পারে। মনে রাখবেন, Little birds may peck a dead lion.

আল্লাহ আমাদের সহায় হোন

©ডাঃ নুসরাত সুলতানা
সহযোগী অধ্যাপক (সিসি)
ভাইরোলজী বিভাগ
ঢাকা মেডিকেল কলেজ

Happy new year 2022

https://sanofi.zoom.com/j/96232655989

https://www.facebook.com/1063323066/posts/10221333131132116/

ডায়াবেটিস নিয়ে যারা রোযা রাখতে চাচ্ছেন, তাদের জন্যেঃ

আবারো করোনা সংক্রমণ বৃদ্ধির লক্ষন দেখা যাচ্ছে।তাই সবাইকে স্বাস্থ্যবিধি মানার প্রতি যত্নবান হওয়া উচিত।।

১. কোভিড ভ্যাকসিন নিলে তার প্রতিক্রিয়ায় কোন ভাবেই করোণা সংক্রমিত হবার চান্স নাই কারণ এতে কোন live corona virus ব্যবহার করা হয়নি।

২. কোভিড ভ্যাকসিন নেয়ার ফলে নারী বা পুরুষের সন্তান জন্মদান ক্ষমতা কমার দূরতম কোন সম্ভাবনা নাই। যৌন ক্ষমতা হ্রাস বৃদ্ধি এ ভেকসিনের কম্ম নয়। সুতরাং গুজবে কান দেয়া যাবে না।

৩. Pregnant নারীদের উপর এ Vaccine এর গবেষণা কম হয়েছে তাই এটি ব্যবহারে সরাসরি বলা না হলেও এতে কোন ক্ষতি হবে কোনো প্রমাণ নাই। Flu, Rubella র মতো আরো কিছু ভ্যাকসিন প্রেগনেন্সিতে নিয়মিতই দেয়া হচ্ছে। আগের সব অভিজ্ঞতা বিবেচনা করে কোন কোন উন্নত দেশের নীতিমালা পরিবর্তন করে বলা হয়েছে ফ্রন্টলাইনার (যেমন ডাক্তার) প্রেগনেন্ট নারীদেরও COVID-19 vaccine নেয়া উচিত। উল্লেখ্য প্রেগনেন্সিতে করোনা সংক্রমনের প্রভাব সন্তান নষ্ট হওয়া সহ অন্য অনেক দিক দিয়ে বেশ নেতিবাচক।

৪. যারা সন্তান নেয়ার পরিকল্পনা করছেন তাদের COVID vaccine এর timing এর সাথে তাল মিলিয়ে সর্তকতা হিসেবে কিছুটা হেরফের করা যেতে পারে। দ্বিতীয় ডোজ এর দেড় দুই মাস পরে কনসিভ করলে COVID থেকে immune অবস্থায় pregnancy লাভের সুবিধাটুকু পাওয়া যেতে পারে।

৫. যে সব মায়েরা সন্তানদের breast feed করান তাদের বা তাদের বাচ্চাদের জন্য এই ভ্যাকসিন ক্ষতিকর হবার কোন কারণ নেই। আমেরিকা সহ অন্যান্য দেশের recommendation হলো করোনা সংক্রমনের অধিকতর ঝুঁকি আছে এমন lactating মায়েরা কোভিড ভ্যাকসিন নিবেন।

৬. যাদের আগে করোণা সংক্রমণ হয়ে গেছে তাদেরও সুস্থ হবার পর কিছুটা বিরতি দিয়ে অন্য সবার মতোই ভ্যাকসিন নিতে হবে। কোভিড হয়ে গেলে ভ্যাকসিন লাগবে না বা কম লাগবে ব্যাপারটা সেরকম নয়।

৭. বিভিন্ন ওষুধ ও বস্তুতে এলার্জি থাকলেও আপনি ভ্যাকসিন নিবেন এবং নিতে পারবেন। তেমন তীব্র এলার্জিক রিএকশন ১০ লাখে একজনেরও কম মানুষের হয়। জ্বর, শরীর ব্যথা অন্যসব ভ্যাকসিনের মতো এই ভ্যাকসিনেও হতে পারে এবং এ স্বাভাবিক ব্যাপারটা সংবাদ হবার মতো কোন ঘটনাও নয়।

৮. এ ভ্যাকসিন খুব দ্রুত আবিষ্কৃত হয়ে যাওয়ায় কাজ কম করবে এমনটা ভাবার কোন কারণ নেই। কেননা safety trial বলি বা efficacy trial বলি কোন কোন phase ই এই ভ্যাকসিন আবিষ্কারের পথে বাদ দেয়া হয়নি। আরেকটা গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপার হলো এই ভ্যাকসিন আবিষ্কার ও অবমুক্তির পথ রাষ্ট্র ও কোম্পানি গুলির নানাবিধ আমলাতান্ত্রিক নিয়ম কানুনের নিগড়মুক্ত ছিল যা ভ্যাকসিন দ্রুত লব্ধ হওয়ার পথে প্রভাবকের ভূমিকা পালন করেছে।

৯. আমাদের DNA র ধারে কাছেও এই ভ্যাকসিনের mRNA যাওয়ার প্রয়োজন হয় না। ডিএনএ থাকে নিউক্লিয়াসের ভিতরে আর ভ্যাকসিনের মেসেঞ্জার আরএনএ এর দৌড় সাইটোপ্লাজম পর্যন্ত। সুতরাং ভ্যাকসিন ডিএনএ বদলে দিবে এটা উদ্দেশ্যমূলক প্রচারণা।

১০. এন্টারকোটিক হুজুরের মাইক্রোচিপস প্রসঙ্গ তুলে আর লোক হাসাতে চাই না। মাইক্রোচিপস কখনো তরল পদার্থের হতে পারে সেটা এই গুজব শুরু হবার আগে মানুষ কল্পনাও করেনি।

১১. যারা নানাবিধ immunosuppressant যেমন ক্যান্সারের কেমোথেরাপি, আর্থ্রাইটিস এর জন্য মেথোট্রেক্সেট, অ্যাজমার জন্য মনোক্লোনাল এন্টিবডি (Omalizumab) ইত্যাদি নিচ্ছেন তারাও অন্য সবার মতোই Vaccine নিবেন।

১২. প্রেসার, ডায়াবেটিস, হার্টের রোগ, এজমা, ব্রংকাইটিস, এলার্জি, লিভার ও কিডনির সমস্যা যাই থাকুক- অন্য সবার মতোই আপনি Vaccine নিবেন, অন্যদের চেয়ে আপনার ভ্যাকসিন এর প্রয়োজন বরং আরো বেশি।

সোশ্যাল মিডিয়ার প্রভাবে বেশিরভাগ উর্বর মস্তিষ্কজাত ও কিছুটা ভয়, অজ্ঞতা থেকে তৈরি হওয়া Vaccine myth গুলিকে 'না' বলুন।
copied from Dr Aminul Islam post

"ঋতু পরিবর্তনের সময় বিশেষভাবে সতর্ক থাকা উচিত"

বাচতে হলে হাটতে হবে!!!!!!

"ডায়াবেটিস(রক্তের শর্করা ) নিয়ন্ত্রণে
রাখুন -অন্ধত্ব, পঙ্গুত্ব,হৃদরোগ,স্ট্রোক ও কিডনির রোগের জটিলতা থেকে বাচুন।"

পরিমিত সুষম খাদ্যাভ্যাস
সঠিক নিয়মে শরীর চর্চা
নিয়মিত ঔষধ গ্রহন
ডায়াবেটিস চিকিৎসার মূলমন্ত্র!!

নিয়মিত চিকিৎসা গ্রহণ করুন
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
ঘরে থাকুন। সুস্থ থাকুন।