Colette Van Damme seksuologe

Nieuwe aflevering!

http://www.tendens.tv/2016/05/colette-geeft-raad/

Colette geeft raad Over de meno- en de penopauze bestaan nog veel misverstanden.

http://www.flair.be/nl/love-sex/293775/8-weetjes-over-seks-die-we-vroeger-al-wilden-weten

8 weetjes over seks die we vroeger al wilden weten (Flair.be) Hoe onze menstruatiecyclus in elkaar zit, welke anticonceptiemiddelen er bestaan en hoe je een condoom rond een banaan doet, dàt leerden we al op school. Maar deze 8 dingen hadden we ook veel vroeger willen weten.

http://www.telegraaf.nl/vrouw/relatie/daten_relatie/24504481/__Seks_op_de_eerste_date__Hij_wil_wel___.html

Seks op de eerste date? Hij wil wel! Het eerste afspraakje zit erop. Geef je hem een kus op de wang of toch een ‘echte’ zoen? Of ga je met hem mee naar huis voor een wilde nacht? De kans dat hij dat laatste wil, is groot.

Vanavond niet schat

Ik zou in dit artikel graag een bekend onderwerp aankaarten, namelijk het minderen van seksuele interacties in langdurige relaties. We zijn tot een waar dieptepunt gekomen in deze maatschappij die gekenmerkt wordt door wegwerprelaties, waarbij scheiding schering en inslag is en je bij de eerste rimpel wordt ingeruild voor een jonger model. De diamanten bruiloft is helaas niet meer van onze tijd. Het is nu onze verantwoordelijkheid rond deze thema’s te sensibiliseren. In een land waar de scheidingsratio 2/3 is, vrees ik dat we daar zelfs al te laat voor zijn.
Wat doe je als de ene partner meer verlangt naar seks dan de andere? Dit is waarschijnlijk het meest voorkomend seksueel probleem. Meer nog, meestal manifesteert het verminderd libido zich vooral bij de vrouw. Ik wil allereerst verduidelijken dat ik niet wil veralgemenen en hier wil bedoelen dat elke vrouw in een langdurige relatie geen zin, of toch een verminderde zin heeft in seks. Wel wil ik erop wijzen dat het frappant is dat vooral vrouwen hier onderhevig aan zijn. Alhoewel ik het nu opnieuw verkeerd verwoord, want meestal is het de man die het als negatief ervaart.
Aan de basis van dit vraagstuk liggen voor een groot stuk de misconcepties over seksualiteit, die ons worden ingegeven door de media en door de omgeving waarin we opgroeien. In onze westerse maatschappij wordt er vaak van uitgegaan dat seks een vanzelfsprekend gegeven is. Als je een liefdevolle relatie hebt, dan zou de perfecte seksuele relatie daar een inherent deel van zijn. We worden constant gebrainwasht door de media. Denk maar aan de romantische Hollywood-film waarin elke seksuele interactie het perfect verloop kent. Beide partners zijn zich bewust van elkaars noden en komen beiden tot een hoogtepunt na de perfecte date. Idealiter zien ze er beiden nog tiptop uit bij het ontwaken. De realiteit vertelt ons echter iets anders. Seks is niet vanzelfsprekend. Het is een groeiproces waarin beide partners naar elkaar toegroeien. Deze harde realiteit brengt voor iedereen ontgoocheling. Maar dat is nu eenmaal een deel van het leerproces. Naast het feit dat de media ons beïnvloedt, is het ook zo dat een koppel verschillende fases doormaakt. Naargelang deze verschillende fases zal er meer, dan wat minder ruimte zijn voor seks. In het begin kan het nog op elk moment van de dag. De prille relatie wordt gekenmerkt door een laaiende passie waar de zomerse bosbranden in Australië een puntje aan kunnen zu**en. De ontdekkingstocht naar elkaars leuke plekjes kent maar geen grenzen. Geleidelijk aan neemt de verliefdheid af en de verantwoordelijkheid toe. Men leert functioneren als koppel, er volgt een huishouden, misschien kinderen en tenslotte nog andere verplichtingen die dagelijks moeten vervuld worden. De focus verandert van het symbiotische koppel naar de wereld rondom. Niet enkel fysisch kan de mogelijkheid tot seksuele interactie ontbreken, maar ook materieel. Met 2 kinderen in huis is het niet altijd evident om tijd en gelegenheid te scheppen. In deze moeilijke fases is het belangrijk dat je als koppel voorwaarden creëert om intimiteit toe te laten. Er wordt te vaak van uitgegaan dat opwinding iets is dat vanzelf ontstaat. NEEN, opwinding is een proces waar je voorwaarden voor kan scheppen door je ontvankelijk op te stellen. Hierbij is communicatie het sleutelwoord. Het is belangrijk om te beseffen dat je partner niet kan raden wat er in je omgaat en de enige manier om deze iets duidelijk te maken is door erover te praten. Seks is maar zo belangrijk in een relatie als je het zelf maakt. Het is vooral belangrijk om tot een bevredigend evenwicht te komen voor beide partners.

http://www.nu.nl/werk-en-prive/4122316/vrouwen-gemiddeld-125-uur-seks-nog-steeds-gelukkig.html

'Vrouwen gemiddeld 12,5 uur na seks nog steeds gelukkig' 95 procent van de vrouwen wordt gelukkig van seks. Dit geluk houden vrouwen gemiddeld 12,5 uur na de seks vast.

Het is een hele bevalling

Een eerste zwangerschap doet toch wat met je. Het is de overgangsfase van het meisjesschap naar het vrouw zijn. Ineens begin je na te denken over levensvraagstukken waar je nog nooit bij had stilgestaan. Ook word je geacht binnenkort 24 op 24 verantwoordelijk te zijn voor iemand. Je stelt je de vraag hoe je dat allemaal gaat bolwerken aangezien je soms niet eens een plant in leven hebt kunnen houden. Natuurlijk loopt het allemaal wel los, maar de anticipatie tot het effectief zover is, kan echt slopend zijn. Daarnaast onderga je allerlei lichamelijke veranderingen. Je moet je zelfbeeld gaan aanpassen en dit in een wereld waarin irrealistische schoonheidsidealen het denkbeeld van de vrouw domineren. Niet alleen je lichaamsbeeld verandert, maar ook je hormoonspiegels schieten de lucht in, resulterend in gedrag dat je zelf niet in de hand hebt. Je schommelt van het ene euforische moment naar de volgende Spaanse razernij, waar je na aanvang niet eens meer weet waar de oorzaak lag.
Ook je libido kan rake klappen krijgen. De ene vrouw loopt zo geil als boter en weet maar niet van ophouden. Ik heb mij steeds afgevraagd waar de etymologie van deze uitdrukking vandaan komt. Ik begrijp niet goed wat geil met boter te maken heeft maar soit. De andere vrouw bereikt het vriespunt van een degelijke Amerikaanse koelkast. Dit alles kan heel verwarrend zijn voor de partner die noodgedwongen afhankelijk is van haar kwaaltjes.
Nog zo een raar fenomeen is het feit dat mannen je gaan bekijken als een paria, als de drager van een ongeneeslijke ziekte; het lijkt alsof ze schrik hebben om hun oog op jou te laten vallen uit angst dat je hen zou duiden als “de vader”. Je man daarentegen, die krijgt er maar niet genoeg van en die heeft je nog nooit zo aantrekkelijk gevonden.
Het feit dat je zelf raar begint te doen is al overweldigend genoeg, maar daar komt nog eens bij dat ook je omgeving zich anders gaat gedragen. Iedereen krijgt plots de behoefte om je aan te raken en het lijkt alsof het vrouwelijke repertoire niet verder meer reikt dan de babywereld. Het is al baby’s wat de klok slaat. Als ik dan toch een prominent voordeel kan duiden; dan is het het feit dat alle vrouwen ineens super vriendelijk zijn. Waar ze jou daarvoor nog zagen als de bedreiging op jacht naar hun man, val je ineens in een heel andere categorie. Je hoort plots bij het clubje van de mama’s en dat zal je geweten hebben. Ik mag natuurlijk ook niet vergeten vermelden dat je altijd parking hebt voor de deur van de supermarkt, als extra voordeel. Daarnaast valt om 1 of andere reden alle schaamte weg en geven mensen de meest rare opmerkingen in de trend van: “Ik had onmiddellijk gezien dat je zwanger was, je bent toch al heel wat bijgekomen.” Kwestie van je op te vrolijken. Ook het al dan niet gebruiken van een epidurale wordt een veelbesproken thema. Vrouwen van den ouwen stempel gaan ervan uit dat het allemaal natuurlijk moet gebeuren. Je zou je al bijna gaan schamen om toe te geven dat jij voor een epidurale gaat kiezen. Daartegenover staat de nieuwe generatie die zich afvraagt waarom voor een pijnlijke bevalling kiezen als het pijnloos kan.
Nog zoiets is de vraag of je partner al dan niet zal toekijken tijdens de bevalling. Mijn partner hoeft geen plastisch beeld te hebben van hoe ons kind ter wereld wordt gebracht. Sommige zaken moeten een mysterie blijven en ik zou natuurlijk ook graag hebben dat mijn man achteraf nog zin heeft in seks. Zo geschiedde het. Ondertussen zijn wij ouders geworden van een flinke zoon en achteraf gezien, was het het allemaal meer dan waard!

Welkom op mijn nieuwe webpagina. Via deze weg probeer ik een zo breed mogelijk publiek te bereiken. Op deze pagina zullen jullie mijn artikels kunnen volgen. Daarnaast zullen jullie up to date kunnen blijven met alles wat nieuw is onder de zon. Voor persoonlijke vragen PM me.