A vida em Movimento Fisioterapia e RPG

Se reconheceu??? Quem é vc no pilates???

Venha conhecer nossas aulas de pilates, elas podem ser individuais ou em dupla. Procuramos fazer o mais personalizado pra obter melhores resultados. As aulas são ministradas por fisioterapeutas e tem duração de 1h. Saiba mais informações através do nosso WhatsApp 11 94330-2030

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Bom dia

Estamos contratando fisioterapeuta pra trabalhar na região de Alphaville.

Que tenha experiência com ortopedia e de preferência com RPG e pilates tb!

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Obrigada

Fisioterapia com AMOR ❤️

Procure por uma fisioterapia individualizada e Personalizada, tenho certeza que vc vai ter grandes benefícios.

Trabalhamos com fisioterapia ortopédica, respiratória, acupuntura, RPG e pilates.

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11 (11) 94330-2030

A fisioterapia tem vários objetivos como prevenção de doenças e lesões causadas por fraturas, tensões musculares, malformações e amputações.

É muito importante também você começar a trabalhar o seu equilíbrio, resistência cardiovascular, flexibilidade e força.
A fisioterapia consegue trazer ao paciente a esperança e a força de tudo voltar ao normal.

Procure um tratamento especializado e personalizado, cada indivíduo merece uma atenção e um cuidado especial.

👉🏼 Venha conhecer o nosso trabalho.
Entre em contato com nossa clínica!
🏥 @‌fisioterapia_alphaville

Fisioterapia não é apenas para pessoas lesionadas, a fisioterapia também trabalha com a prevenção e a qualidade de vida.
Durante as sessões é feito um trabalho de alongamento, fortalecimento, flexibilidade e mobilidade articular, que traz ao paciente qualidade de vida,
e previne o paciente a sofrer lesões em outras práticas de esportes.

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Atualmente o RPG (Reeducação Postural Global) tem uma grande importância na sociedade.
Este tratamento é muito procurado por seus benefícios à coluna, que é a maior fonte de queixas nos consultórios e clínicas de fisioterapia.

Atuamos com técnicas manuais para intervir nos bloqueios corporais e estimular o paciente a ajudá-lo nesta correção através da consciência corporal e respiração.

As sessões de RPG buscam liberar as tensões musculares, aumentar força e flexibilidade, reeducar a respiração,
estimular a consciência corporal, realinhar a estrutura corporal para que a postura e os movimentos articulares ocorram normalmente.

Estas sessões podem ser realizadas de uma a duas vezes por semana dependendo do caso no início do tratamento e mais adiante uma vez por mês para manter a evolução adquirida.

👉🏼 Está precisando deste tipo de tratamento?
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Diversas mamães me perguntam quanto ao uso do andador.

Além dos riscos de trauma, O andador atrasa o desenvolvimento psicomotor da criança. Bebês que utilizam andadores levam mais tempo para ficar de pé e caminhar sem apoio. Além disso, engatinham menos e têm escores inferiores nos te**es de desenvolvimento. O uso de andadores infantis é condenado pela Sociedade Brasileira de Pediatria.

Os pais pensam no andador como uma ajuda para a independência dos filhos. Com os filhos colocados dentro do aparato, os pais se consideram mais tranquilos para que possam fazer a comida, passar roupa ou assistir televisão, deixando-os sozinhos. Grande engano!!Com o andador, a atenção deve ser redobrada. Eles facilitam o contato com fogões, produtos inflamáveis e de limpeza, piscinas, escadas e outras situações de perigo à vida da criança.

Deixe seu filho passar por todos os marcos do desenvolvimento, o bebê precisa passar pelas fases de rolar, sentar, engatinhar e brincar no chão.
Os riscos não compensam!!!
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3ª POSTAGEM
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A síndrome do túnel do carpo é uma neuropatia resultante da compressão do nervo mediano no canal do carpo, estrutura que se localiza entre a mão e o antebraço.

O nervo mediano fornece sensação e movimento ao lado da mão em que está o polegar (a palma, o polegar, o indicador, o dedo médio e para o lado do dedo anular mais próximo do polegar).
🔸A região do punho por onde os nervos chegam até a mão é chamada de túnel carpal.
Esse túnel normalmente é estreito, de modo que qualquer edema pode comprimir o nervo e causar dor, dormência, formigamento ou fraqueza – sintomas da síndrome do túnel do carpo.

👉🏼 Qual a principal causa?
🔸É a Lesão do Esforço Repetitivo (LER), gerada por movimentos repetitivos, como digitar ou tocar instrumentos musicais.
Existem também causas traumáticas (a exemplo de quedas e fraturas), inflamatórias (artrite reumatoide), hormonais e medicamentosas.
Tumores também estão entre as possíveis causas dessa síndrome

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Com o surgimento da pandemia de COVID-19, o papel dos fisioterapeutas tem sido fundamental para os pacientes acometidos pela doença,
principalmente na reabilitação dos agravos pulmonares e das limitações funcionais desenvolvidas no decorrer do tratamento.

A fisioterapia precisou se adaptar à nova fase que o mundo está vivendo. Assim explica que “logo depois que a Organização Mundial da Saúde decretou a pandemia, o Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional, o Cofito, estabeleceu novas medidas, para levar atendimento de fisioterapia e terapia ocupacional à população”.

✨ Fazendo da fisioterapia um tratamento indispensável mesmo depois da pandemia.
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Fisioterapia não é apenas para pessoas lesionadas, a fisioterapia também trabalha com a prevenção e a qualidade de vida. Durante as sessões é feito um trabalho de alongamento, fortalecimento, flexibilidade e mobilidade articular, que traz ao paciente qualidade de vida, previne ter lesões e ajuda na prática de esportes. 👉🏼 Venha conhecer o nosso trabalho. Entre em contato e saiba mais informações.

Mito ou verdade?

Pular corda é outro exercício aeróbico excelente para fortalecer o joelho.
De forma leve consegue recrutar muito bem os músculos da panturrilha e coxa.

Como é necessário flexionar e estender os joelhos, o movimento de pulo ainda ajuda no equilíbrio e na estabilização das pernas, além de ser uma boa prática aeróbica.

É fundamental fazer exercícios para fortalecer o joelho. Dentre todas as estruturas da perna, contudo, as que mais merecem cuidado são os músculos.
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A massagem terapêutica (ou massoterapia) consiste principalmente na manipulação manual de tecidos moles do corpo, membros e articulações.
As manobras têm o objetivo de estimular o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea, reduzir os níveis de estresse e até mesmo beneficiar a saúde mental e prevenir doenças.

Vale destacar que não se trata simplesmente de uma massagem relaxante. A massoterapia possui técnicas e modalidades especificas, visando atingir benefícios com relação à saúde física e ao bem-estar.
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A fisioterapia é uma área da saúde que tem como objetivo tratar e prevenir lesões e doenças relacionadas ao movimento humano.
Com o avanço da tecnologia, surgem novas ferramentas que ajudam a aprimorar o trabalho dos fisioterapeutas, um exemplo disso são os aplicativos de fisioterapia que estão se tornando cada vez mais populares. Esses aplicativos permitem que os usuários possam realizar exercícios específicos para suas necessidades, acompanhar sua evolução e ainda ter acesso a vídeos explicativos e dicas de profissionais qualificados.

📚 Não perca mais tempo buscando soluções antigas para os seus problemas de saúde. 💡
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Alunos que realizam a atividade regularmente são beneficiados com a melhora da postura, da flexibilidade, da coordenação motora e da consciência corporal. Além disso, o pilates ainda proporciona bem-estar, com a redução do estresse do dia a dia, além de promover a estética do corpo, definindo os músculos.

Sente necessidade de corrigir a postura?
Venha nos conhecer e faça uma avaliação!
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O corpo alcança o que a mente acredita, porém não basta só crer, tem que fazer.

Seu corpo aguenta quase tudo, é a sua mente que você precisa CONVENCER!

Quem falha primeiro é a mente, não o corpo. TREINE para sua mente trabalhar para você, não contra.
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Quais as indicações?

A fisioterapia respiratória é um conjunto de técnicas manuais que podem ser preventivas ou curativas e tem como objetivo mobilizar secreções, melhorar oxigenação do sangue, promover reexpansão pulmonar, diminuir o trabalho respiratório, reeducar a função respiratória e prevenir complicações.

Muitos pacientes podem se beneficiar com a Fisioterapia Respiratória, incluindo pacientes com diagnóstico de Asma Brônquica, Bronquite Crônica, DPOC, Enfisema Pulmonar, Bronquiolite, Fibrose Cística, Fibrose Pulmonar, Pneumonias, Doenças Oncológicas, Pré e Pós operatório de cirurgias torácicas e abdominais, entre outras.
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A acupuntura é uma prática milenar originária da medicina tradicional chinesa que vem ganhando cada vez mais adeptos no mundo todo. O tratamento consiste na inserção de agulhas em pontos específicos do corpo, chamados de meridianos, com o objetivo de equilibrar a energia vital e promover a saúde e o bem-estar.

Seu papel principal é regulação da fisiologia por meio da ativação endócrina cerebral que ajuda, por exemplo, a aliviar a dor.

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Desejamos a todos os pacientes, amigos e colegas um feliz natal, com muita paz e saúde. Que vcs possam viver momentos incríveis ao lado de pessoas que amam! Que seja um natal de luz e prosperidade. Nosso último dia de atendimento será no dia 22/12 e retornamos no dia 02/01. Agradeço a confiança e boas festas 🎄 🎅 🎉

O pilates regular pode melhorar a postura, tônus ​​muscular, equilíbrio e mobilidade das articulações, além de aliviar o estresse e a tensão.
Agora, é hora de incluí-la em sua rotina e, assim, usufruir de todas essas vantagens para a sua saúde e bem-estar.

Está precisando deste tipo de tratamento?
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1ª POSTAGEM
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As dores no pescoço podem ter muitas causas, desde lesões a patologias como osteoartrite, ou podem decorrer de estresse, tensão ou postura inadequada. Trata-se de um problema muito comum, contudo temos maior probabilidade de sofrer à medida que envelhecemos.

📌 Conheca nosso tratamento especializado!

As dores no pescoço normalmente podem ser aliviadas através de passos simples. Faça uma avaliação conosco para que possamos indicar o melhor tratamento para sua dor. Poderemos recomendar medicamentos, compressas quentes ou frias, exercícios suaves no pescoço para melhorar o movimento e verificar a postura para assegurar que esta não está agravando o problema.

☎️ Marque uma avaliação conosco
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Eu agradeço todos os dias, meses e anos a Deus pela oportunidade de conhecer pessoas, famílias e histórias incríveis dentro da minha clínica. Amo poder trazer alívio, movimento e esperança pra muitos, realmente eu escolhi a melhor profissional do mundo ❤️ Gratidão!

Pilates é vida!

Praticar esportes de forma amadora ou profissional é uma forma de investir na saúde e estimular o bem-estar do corpo.
Porém, ao treinar de forma incorreta ou descuidada, você está sujeito a sofrer algum tipo de lesão, desde as mais simples até as mais complexas.

As lesões no esporte podem ser divididas em 5 grupos: musculares, tendinosas, de fibrocartilagem, cartilagem e ligamentares.

📌 Faça um pré-condicionamento físico

Se você decidiu começar um esporte, é essencial condicionar o seu corpo à atividade física escolhida.
Por isso, faça exercícios aeróbicos 3 vezes por semana e musculação para fortalecer o corpo. Dessa forma, além de melhorar o condicionamento, você previne lesões no esporte.

Além das dicas acima, lembre-se que utilizar a técnica correta na hora de praticar o esporte, ter uma boa alimentação, beber bastante água e ter uma boa noite de sono, também são formas de prevenir lesões no esporte.

Vamos juntos? Tenha acompanhamento profissional!

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📚💡O uso do smartphone é comum entre os adultos jovens e com isso pode desenvolver distúrbios músculo esqueléticos devido a posturas estáticas adotada pelo usuário por tempo prolongado.

Sendo assim, o presente estudo buscou correlacionar o desenvolvimento dos pontos em regiões de cervical, ombros, flexores, extensores de punho e dedos associado ao uso de smartphone, distinguir a característica do ponto como “ativo” ou “latente”, assim como descobrir quais regiões e músculos são acometidos. Com a identificação de sintomas e pontos de tensão muscular relacionados ao smartphone.

Identificamos que as regiões de cervical e lombar são as que apresentam maior ocorrência de sintomas. Os pontos de tensão muscular foram encontrados com prevalência nos músculos oponente do polegar, adutor do polegar, pronador redondo, palmar longo, supinador, escalenos e trapézio superior. Os achados podem ser correlacionados ao uso excessivo do smartphone. Houve maior incidência do ponto de tensão muscular latente, seguido por ativos e ausentes.

A fisioterapia poder pode ser uma grande aliada para intervir na prevenção destes distúrbios.

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E todos sabemos que uma mente aberta e criativa nos permite viver novas experiências e saber lidar com os problemas e desafios de forma mais madura e tranquila.
O resultado é uma vida mais plena, saudável e feliz!

Se você ainda estava em dúvida sobre que tipo de atividade física praticar, talvez o pilates seja uma ótima alternativa.
Mas não se esqueça de que combinar exercícios físicos com terapia pode ser ainda melhor!

Venha conhecer nossa clínica!
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# Artrose

Como a Fisioterapia pode ajudar no tratamento da Síndrome de Down?

A Fisioterapia é indicada para a Síndrome de Down logo após o nascimento da criança, quando iniciaremos a estimulação precoce utilizando, por exemplo, o Baby Bobath, que procura inibir a adoção de posturas anormais e promover posturas e movimentos corretos, estimulando o Desenvolvimento Neuro Psicomotor (DNPM).

Quais são os benefícios que a Fisioterapia traz para a pessoa com Síndrome de Down?

Vamos considerar o atendimento desde o nascimento do bebê. Por meio de técnicas de estimulação motora e sensorial, daremos condições para o desenvolvimento normal, quando a idade cronológica (IC) deverá estar o mais próximo da idade motora (IM).
A criança passará por todas as fases como: rolar, arrastar, engatinhar, ficar de pé e andar, obedecer a ordens, ir para a escola, nadar, dentro, é claro, do tempo dela.

Com o crescimento da criança serão ofertadas outras possibilidades, contribuindo assim para o seu desenvolvimento pessoal e social.
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# Artrose

Realizar a avaliação Postural é de extrema importância para fazer um tratamento específico para lesões, ou fortalecimento por exemplo.

Ao avaliar o seu paciente, você explora o corpo do mesmo de uma forma biomecânica, o que ajuda no descobrimento de possíveis patologias na região ou até mesmo maneiras adequadas de trabalhar este indivíduo para obter seus objetivos.

Além disso, com a avaliação postural, você pode mensurar desequilíbrios e então adequar movimentos que possam corrigir esta condição, reestruturando as cadeias musculares.

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