Luminosità - Saúde e Bem-estar

Ouvimos muito dizer que a saúde começa pela boca, mas será que é verdade?
Sim!
A saúde bucal influencia, e muito, na condição geral de saúde. Por exemplo, alterações na mordida e restaurações irregulares em altura podem causar dor de ouvido e dores de cabeça; pacientes com comprometimento cardíaco também merecem atenção nesse aspecto, tendo em vista que bactérias presentes na boca, se caírem na corrente sanguínea chegando ao coração, podem causar uma doença chamada endocardite bacteriana; pacientes em tratamento de câncer, passando por radioterapia, costumam ter muitas lesões na cavidade bucal, dificultando a higiene e alimentação, piorando o quadro do paciente e retardando seu processo de recuperação. É fundamental que esses pacientes passem em consulta odontológica antes de iniciar o tratamento com radioterapia e quimioterapia para f**arem livres de qualquer processo infeccioso bucal.
Então, esta data vem para relembrar a todos a importância de cuidarmos de nossa saúde bucal, não só neste dia, mas em todos os outros dias do ano também!
Cuide-se!

Hoje é o Dia Mundial da Osteoporose!
Muitas pessoas pensam que osteoporose é somente a redução de massa óssea, porém a perda leve de massa óssea é, na realidade, a osteopenia. Sendo assim, quando a perda de massa óssea se torna grande o suficiente para os ossos f**arem porosos e frágeis a ponto de se quebrarem, caracteriza-se o quadro de osteoporose.
O exame que diagnostica estas duas condições é a densitometria óssea. Quando o resultado do exame f**a entre -1 e -2,5 é considerado um caso de osteopenia e, acima de -2,5 considera-se osteoporose.
Os indivíduos que mais têm risco a desenvolver osteopenia são aqueles que têm uma dieta pobre em alimentos com cálcio; fumantes; não praticantes de atividade física regular; pessoas com histórico familiar de osteoporose; e mulheres que desenvolvem menopausa precoce.
Para evitar o desenvolvimento da osteoporose, é essencial que a osteopenia seja tratada e, para isso, o acompanhamento do médico é imprescindível.
Cuide-se!

A medicina vem da antiguidade, praticada inicialmente por curandeiros e pajés. No Brasil, a presença do atuante médico só se tornou realidade mesmo no século XIX. Antes disso, no século XVI e XVII, predominavam os cirurgiões-barbeiros, praticantes da medicina que não eram regulamentados. Esta situação só começou a mudar quando D. João VI veio para o Brasil, e foram criadas, em 1808, as duas escolas médico-cirúrgicas, uma na Bahia e outra no Rio de Janeiro. Porém, somente a partir de 1832 é que as duas escolas foram transformadas em faculdades, e assim foram formados os primeiros médicos brasileiros.
Até 1900, só existiam 3 faculdades de medicina no Brasil: no Rio de Janeiro, Salvador e Porto Alegre. Em 1950, totalizavam 15 faculdades que diplomavam cerca de 2 mil médicos por ano.
Até que em 2017, o número de registros atingiu impressionantes 451.777.
Este número vem aumentando e, em janeiro deste ano, o Brasil já contava com 452.801 médicos.
Parabéns a todos os Médicos!

O acompanhamento regular com o seu Dentista é fundamental e pode prevenir vários problemas, como cáries, gengivites, e principalmente o câncer bucal.
As lesões de cárie, por exemplo, inicialmente se manifestam como pequenas manchas brancas, que muitas vezes passam despercebidas pelos pacientes e evoluem para grandes lesões, dificultando o tratamento. Isso também serve para gengivites que podem evoluir para periodontite e resultar em casos mais graves de perda óssea e posterior perda do dente ou então, doenças sistêmicas como endocardite bacteriana.
As visitas são indicadas de 6 em 6 meses para uma consulta e preferencialmente uma profilaxia. Para crianças pequenas, o ideal é que o acompanhamento seja feito mensalmente, podendo ser aplicado o flúor e selantes evitando o aparecimento de cáries. Não espere pelo problema para procurar a solução, previna sempre!

Você sabia que a queda representa o maior número dos acidentes domésticos com idosos e que, na maioria das vezes, elas poderiam ser evitadas?
Os acidentes podem acontecer desde preparar um alimento na cozinha a caminhar da sala para o quarto e, muitas vezes, é neste trajeto em que o idoso acaba se acidentando. Por conta da idade avançada, o corpo responde de forma diferente, as fraturas podem ser mais graves e a recuperação tende a ser mais complexa e lenta.
As maiores causas destes acidentes ocorrem pela presença de muitos móveis atrapalhando a passagem, animais domésticos, escadas irregulares e sem corrimão, má iluminação, falhas no piso, piso escorregadio demais, móveis e objetos altos demais, entre outros.
Para tentar evitar, o ideal é que sejam colocados corrimãos nas escadas e que estas tenham degraus de altura similar, sempre demarcados com fita colorida antiderrapante pelo menos no primeiro e no último degrau. Podemos também, retirar os móveis que dificultam a passagem, alocar objetos e utensílios para deixá-los sempre entre a altura da cintura e do ombro do idoso, para que este não precise abaixar-se ou subir em bancos ou escadas para alcançá-los. Deixar cômodos e corredores sempre bem iluminados, retirar os tapetes, instalar barras de apoio nos banheiros, manter fios e cabos presos ou embaixo de móveis e sempre instruir o idoso a fazer uso de calçados que não fiquem frouxos demais ou escapem de seus pés.
Vamos cuidar de quem já cuidou muito da gente!
Feliz Dia Mundial do Idoso!

Hoje é Dia Nacional da Doação de Órgãos! Você sabia que 1 pessoa é capaz de salvar mais de 5 vidas?
Sim, segundo a Associação Brasileira de Transplante de Órgãos, um doador sozinho consegue salvar até 7 pessoas.
Essa data serve para lembrar da importância dos transplantes de órgãos e do que eles são capazes. Há 50 anos atrás acontecia o primeiro transplante de coração no Brasil e hoje estima-se que no ano passado mais de 27 mil transplantes de órgãos tenham sido feitos, colocando o Brasil no segundo lugar do mundo em número de transplantes e salvando a vida de inúmeros brasileiros.
Você pode ser a esperança de alguém. Doar um órgão é uma decisão capaz de mudar o futuro de muitas outras vidas, é dar vida ao próximo. Doar é um ato de amor!

Há entre os profissionais da área algumas divergências sobre qual a melhor idade para tratar os pequeninos. Na Luminosità, acreditamos que assim que aparecem os primeiros dentinhos já é interessante fazer a primeira visita ao dentista para receber informações importantes quanto à higiene bucal e cuidados especiais com os dentes decíduos (dentes de leite). Para o tratamento ortodôntico, acreditamos que normalmente a intervenção deve ser feita a partir dos cinco anos de idade com aparelhos removíveis ortopédicos, antes dessa idade apenas quando há uma grande necessidade e isso apenas o ortodontista conseguirá avaliar com precisão e segurança. Na criança, conseguimos corrigir problemas ósseos por meio da expansão da arcada e direcionamento do crescimento ósseo, já no adulto esse procedimento não é mais possível, então recorremos a Ortodontia corretiva para movimentar apenas dentes por meio de aparelho fixo, ou móvel nos casos dos alinhadores ortodônticos transparentes. O diagnóstico precoce é muito importante e pode evitar tratamentos longos e complexos no futuro.
Parabéns Dra. Paula Maria Baratella Hosse, mestre em Ortodontia da Luminosità - Saúde e Bem-estar, pelo seu dia!

Osteoartrose ou osteoartrite é uma doença degenerativa que afeta as articulações quando ocorre um desequilíbrio entre o desgaste e a capacidade dela de se regenerar, causando desgaste da articulação e alteração nas extremidades dos ossos relacionados, podendo causar os conhecidos “bicos de papagaio”.
Acomete mais mulheres e em específico nas regiões das mãos e joelhos, e homens em menor número, atingindo a articulação coxofemoral (junção da bacia com o fêmur). É pouco comum antes dos 40 anos e muito frequente após os 60, sendo que após os 75 anos, 85% das pessoas apresentam sinais dessa doença.
A principal causa é a realização de algum exercício ou movimento repetidamente que exija mais da articulação do que ela pode suportar causando micro traumatismos. Geralmente acomete trabalhadores que exigem do corpo para sua atividade laboral e atletas, podendo ainda estar relacionada com histórico familiar, anormalidades das articulações e obesidade.
O tratamento clínico da osteoartrose pode ser baseado em medicamentos, perda de peso e exercícios, sendo que os exercícios realizados corretamente conseguem melhorar o desempenho funcional das articulações, diminuindo a necessidade de medicação e podendo até modif**ar fatores de risco que agravariam a doença. Em casos selecionados, estão indicados procedimentos cirúrgicos com objetivo de tratar a dor e a função do membro.
Cada caso é estritamente individual e o tratamento é completamente personalizado, por isso, consulte um profissional especializado para obter o tratamento ideal para você.

A campanha Setembro Amarelo é movida no Brasil pelo Centro de Valorização da Vida para conscientizar a população sobre a prevenção do suicídio. O tema ainda é considerado um tabu, sendo pouco comentado e pouco esclarecido, por isso não se ouve muito sobre sua prevenção. É um assunto delicado e a própria pessoa que pensa em se suicidar, na maioria das vezes, não sabe que pode ser ajudada e que o que ela passa naquele momento pode ser mais comum do que se imagina. Cerca de 32 brasileiros morrem diariamente por suicídio, é uma taxa maior do que as mortes por AIDS, por exemplo, mas não se fala sobre isso. Por isso, surge esta campanha, com o objetivo de dar voz a esse mal silencioso, na tentativa de reduzir o número de mortes. Segundo a Organização Mundial da Saúde, 9 em 10 casos de suicídio poderiam ter sido evitados.
Nem sempre sabemos como podemos ajudar o outro ou abordar essa situação, mas a campanha vem para apoiar e conscientizar de que falar é sempre a melhor solução.

Além do efeito sistêmico, o cigarro causa inúmeros efeitos nocivos dentro da boca, por seu contato direto. O tabagismo aumenta signif**antemente a chance de desenvolver câncer de boca, aumentando a proliferação celular por alterar a composição genética das células. O cigarro causa diminuição da circulação sanguínea, dificultando a cicatrização e facilitando a instalação de vírus e bactérias. Além disso, o aquecimento da cavidade bucal gerado pela fumaça leva ao ressecamento da mucosa tornando o ambiente mais propício para a proliferação de bactérias causadoras da doença periodontal, podendo haver uma reabsorção óssea que pode levar a perda dental. Pacientes tabagistas tem o risco aumentado em 4x de desenvolver doença periodontal.
O tabagismo pode causar, também, alterações de olfato e paladar e escurecimento dos dentes.
Hoje, 29 de agosto, é comemorado o Dia Nacional do Combate ao Fumo. Agora que conhecemos os riscos e problemas causados pelo cigarro, gostaríamos de ressaltar que nunca é tarde demais para revertermos esse quadro e buscarmos por uma vida mais saudável!

Crianças são cheias de energia, destemidas, empolgadas e, por isso, muitas vezes, podem acabar caindo, se machucando e, às vezes, até fraturando algum osso.
As fraturas em crianças muitas vezes são incompletas, ou seja, não rompem o osso por completo, formando uma “trinca” ou “amassado”, chamadas de “fraturas em galho verde” ou “torus”, respectivamente. Isso porque na infância, o osso imaturo é mais flexível e quando a fratura ocorre, é mais comum no cotovelo, antebraço, punho, mãos e pés, pois são as primeiras partes do corpo que a criança usa para se proteger contra a queda. A boa notícia é que nas crianças, o osso se regenera mais rapidamente e tende-se a aproximar da forma original, pois estão em crescimento e suas células estão trabalhando velozmente.
Nos adultos, o osso é menos flexível, desta forma as fraturas são mais frequentes por trauma de maior energia ou torcionais e costumam acontecer mais nos punhos, pernas, coxas (fêmur) e tornozelos devido à quedas, acidentes e pancadas.
Na terceira idade, os ossos são mais porosos, frágeis e menos densos, com casos frequentes de osteoporose. Nessa fase, as fraturas mais comuns ocorrem próximas as articulações do quadril, joelho e também no punho e ombro, quando o idoso sofre uma queda com a mão espalmada no chão. A maioria dessas fraturas é causada por quedas da própria altura e acidentes pequenos, geralmente domésticos.
As fraturas em idosos, geralmente, têm consequências mais graves, devido a menor densidade dos ossos, e a recuperação mais lenta exige um período maior de imobilização.

Ele tem algumas manias: o jeito como arruma a camisa, o lugar que sempre guarda as chaves ou todo o ritual matinal antes de sair de casa. Ele gosta mais de cinza, ama hambúrguer e tem uma frase que pode falar de qualquer lugar do mundo, que terei certeza de que é ele mesmo: o meu pai.
A Clínica Luminosità - Saúde e Bem-estar parabeniza todos os pais neste dia tão especial!

Você sabia que essa data existe em homenagem ao sanitarista Oswaldo Cruz? Dia 05 de agosto foi escolhido por ser sua data de nascimento, e essa homenagem aconteceu pelo fato de ter conseguido erradicar epidemias como a varíola, por exemplo, que assolavam nosso país.
Hoje é Dia Nacional da Saúde, mas lembre-se, cuidar dela é um dever para todos os dias!

Que amamentação é a fonte principal de alimentação do bebê, já sabemos, mas você sabia que, além disso, pode trazer inúmeros benefícios tanto para a mamãe quanto para o bebê?
Além de servir de alimento, o leite materno é capaz de proteger o intestino do bebê, fortalecer o sistema imunológico, diminuir as cólicas, reduzir a chance de o bebê ter asma, bronquites e rinites, prevenir a obesidade, a anemia e a intolerância ao glúten, além de ajudar inúmeros prematuros a se desenvolverem mais rápido.
A amamentação também ajuda no desenvolvimento facial ósseo e muscular do bebê, pois os músculos utilizados na sucção do leite estimulam o crescimento correto da boca, maxila e mandíbula. O movimento executado pela língua do bebê ao mamar desenvolve seus músculos e evita futuros problemas de deglutição e fala. Durante a amamentação, o bebê é obrigado a respirar pelo nariz, desenvolvendo também suas vias aéreas.
Para a mamãe, a amamentação ajuda o útero a retornar ao seu tamanho normal; reduz o sangramento, dá a sensação de bem-estar, além de aumentar o vínculo entre mãe e bebê, fortalecendo ainda mais o laço de amor e cumplicidade!

Durante a gestação, sabemos que alguns hábitos têm que ser deixados de lado, como o tabagismo, o álcool e alguns tipos de cosméticos. Mas em relação aos dentes, grávidas podem fazer tratamentos odontológicos?
Sim! É fundamental que grávidas mantenham as consultas frequentes com o Dentista, pois com as mudanças hormonais, a mulher f**a mais suscetível a doenças periodontais. Caso seja necessário fazer algum tratamento odontológico, é recomendado que se escolha, se possível, o segundo trimestre da gravidez, que é quando o bebê já está melhor formado. Radiografias devem ser evitadas.
Em relação à anestesia, há alguns tipos que são liberados para grávidas, então não esqueça de alertar o Dentista sobre a gestação, para que ele possa utilizar o anestésico adequado. Limpezas, extrações e restaurações podem e devem ser realizadas quando necessário.
O importante é não f**ar com dentes cariados ou infecções que podem causar problemas para mamãe e bebê.

Você provavelmente já ouviu falar em luxação, mas você sabe o que signif**a ter uma?
Luxação é quando há um deslocamento de um ou mais ossos de uma articulação, ou seja, dois ossos que costumavam ser ligados por ligamentos são separados, ou seja, a luxação não é simplesmente o edema (inchaço) associado a um traumatismo, como muitas pessoas acreditam. Ela costuma ocorrer com mais frequência no ombro, cotovelo, joelho (patela) e dedos.
Atletas, idosos e pessoas com artrite reumatoide podem ser mais propensas a terem luxações, já que isso acontece por conta de traumas diretos, torcionais ou quedas.
O tratamento é feito através da realocação do osso para o local de origem, podendo ser com cirurgia ou com anestesia local, dependendo da situação. Também é recomendado que se faça seguimento ambulatorial, para que haja recuperação completa dos movimentos.
Por isso, tome cuidado com os esportes que pratica e faça sempre consultas regulares ao Médico para certif**ar-se de que está saudável. Cuide-se!

Alguns fatores podem ser os causadores da sensibilidade: escovação com muita força e concentrada numa mesma região pode fazer com que a gengiva retraia expondo uma parte mais sensível do dente que não é coberta por esmalte; alimentos ácidos como sucos cítricos, refrigerantes e doces podem ir desgastando a parte dura do dente, o esmalte provocando a exposição da dentina, região mais interna e sensível; clareamentos caseiros sem supervisão do profissional também podem levar a desgastes e principalmente lesões em gengiva. Alguns tratamentos são indicados para a redução ou melhora completa da sensibilidade como a remoção dos traumas, escovação mais leve e com escovas macias ou extra macias, redução de alimentação ácida e açucarada, utilização de cremes dentais especiais para tratamento da sensibilidade, visitas periódicas ao dentista para a aplicação de dessensibilizantes e restaurações em regiões expostas e desgastadas.

Os alinhadores são uma alternativa ao aparelho fixo, porém são removíveis, confortáveis e esteticamente favoráveis.
Eles consistem em placas feitas de um tipo de acetato que cobrem os dentes em toda sua extensão, tornando-se praticamente imperceptíveis. Essas placas geralmente são trocadas regularmente, levando o dente à posição correta. O tratamento é todo simulado por um programa de computador e os modelos prototipados são impressos para serem confeccionadas as placas.
Os alinhadores têm, ainda, a vantagem de não acumular tanta placa bacteriana como os aparelhos fixos, facilitando a higienização, e também são indicados para corrigir diversos problemas ortodônticos.
Com esse tipo de tratamento temos maior previsibilidade, conforto e confiança. Você conhece alguém que já usou os alinhadores transparentes? Tem vontade de usar? Conte para nós o que você acha dessa inovação na Odontologia!

Você sabia que uma das fraturas mais comuns é no punho? A fratura do rádio chega a
representar um sexto das fraturas atendidas em Pronto-Socorro. Parte de sua frequência
elevada decorre da atitude de defesa, pois quando caímos, colocamos os braços à frente do corpo para aparar a queda. Estas fraturas têm 3 picos de incidência: em crianças, em adultos jovens (vítimas de traumas de alta energia) e idosos (decorrente de quedas associadas à fragilidade óssea).
Como citado previamente, existe uma maior incidência desse tipo de fratura em mulheres na fase pós-menopausa, decorrente da osteopenia. Isto ocorre porque após o início da menopausa, há uma maior perda de matriz mineral óssea no corpo, levando à osteopenia/osteoporose, tornando os ossos mais frágeis.
O tratamento varia de acordo com o caso, podendo ser desde apenas uma imobilização até a cirurgia.

No mês das mães resolvemos trazer algumas dicas importantes para as futuras mamães.
A gestação é um momento importante na vida da mulher, onde muitas mudanças ocorrem devido à alta quantidade de hormônio que circula no organismo. Dentro da boca, devido ao aumento da vascularização na região da gengiva, a mulher f**a mais suscetível ao aparecimento da gengivite. Limpezas são mais do que necessárias nessa fase, além do uso correto e regular do fio dental e escovação para diminuir a quantidade de bactérias, evitando a inflamação da gengiva.
Outro fato a ser levado em conta é a quantidade de vezes que a gestante deve se alimentar durante o dia, respeitando intervalos de 2 ou 3 horas. Deve-se optar por alimentos não açucarados e, sempre que possível, escovar os dentes após as pequenas refeições.
Os enjoos frequentes, muitas vezes acompanhados por vômito, podem acabar por desgastar o esmalte dos dentes, levando à erosão ácida e causando sensibilidade, por isso é fundamental que a gestante procure um Cirurgião Dentista assim que souber da gravidez. Curta esse momento especial com um sorriso lindo e saudável!

Existem muitas dúvidas em relação à pílula do dia seguinte. Uma pergunta muito recorrente, por exemplo, é se pode tomar a pílula juntamente com o anticoncepcional.
A resposta é que sim, pois não há contraindicação clínica para uso concomitante de anticoncepcional e a contracepção de emergência ou pílula do dia seguinte. A questão é se há necessidade.
A pílula do dia seguinte é um contraceptivo de emergência, ou seja, deve ser utilizada o mais rápido possível após uma relação sexual desprotegida ou se a proteção for inadequada. Deve ser iniciada o quanto antes e no máximo até 72 horas após a relação.
É muito importante tomar o anticoncepcional de maneira correta, sem esquecer nenhum dia, para não ocorrer dúvidas de sua eficácia.
É importante, também, ressaltar que a pílula do dia seguinte não deve ser usada como anticoncepcional diário e, logo após o seu uso, a mulher pode e deve iniciar outro método contraceptivo, seja com os anticoncepcionais orais, DIU, etc, já que o seu efeito não se prolonga a outras relações em dias subsequentes.
Você tem alguma dúvida sobre outros métodos contraceptivos? Comente aqui para que possamos falar mais sobre eles nos próximos posts!
Não esqueça, também, de manter as consultas de rotina com o Ginecologista. Cuide-se!

Hoje é Dia do Trabalho e, considerando isso, pensamos em falar sobre a tendinite, que é uma lesão causada por esforço repetitivo.
Tendinite é uma inflamação que ocorre nos tendões e tecidos que revestem o mesmo, tendo como principais sintomas a dor e o inchaço local. O tendão é o tecido que conecta o músculo ao osso, transformando a contração muscular em movimento. A tendinite, ou melhor descrita como tendinopatia, pode ocorrer em qualquer parte do corpo, sendo sua incidência relacionada à atividade realizada pelo indivíduo. Os locais mais comuns são o ombro e o punho - justamente por conta dos constantes movimentos de digitar e escrever que alguns empregos exigem. Outros motivos para se desenvolver uma tendinopatia podem ser falta de alongamento muscular, postura inadequada e fatores predisponentes individuais
Geralmente a tendinite tende a melhorar com alguns dias de repouso, mas se a dor for muito intensa ou não passar, é indicado que se procure um médico para avaliação do caso.

Os ligamentos exercem a função de estabilização das articulações, ou seja, impedem que um osso se desloque sobre o outro. Durante a prática das atividades esportivas (predominantemente esportes coletivos), os indivíduos encontram-se expostos a movimentos torcionais bruscos podendo levar ao rompimentos dessas estruturas.
O joelho é uma das articulações mais acometidas por este tipo de lesão. Ele apresenta 4 principais ligamentos entre a tíbia e o fêmur (dois colaterais e dois cruzados), sendo as lesões mais frequentes do colateral medial e o cruzado anterior.
O espectro de gravidade varia desde um entorse (distensão ligamentar) até sua ruptura completa, desta forma, seu tratamento varia de acordo com quais ligamentos foram lesados, qual grau da lesão e quais as expectativas do paciente.
Os principais sintomas são dor, inchaço (edema), dificuldade de locomoção e falseio do joelho acometido.
O diagnóstico para confirmar que houve uma lesão é feito através de exames como a radiografia e ressonância magnética. O tratamento varia desde a realização de fisioterapia até, em alguns casos, a cirurgia.

Traumatologia é a área da Medicina que estuda as lesões nos sistemas músculo-esquelético e motor, como fraturas, lesões de ligamento e luxações.
Na Clínica Luminosità, quem atende essa especialidade são os Doutores Gustav Ulson e Oliver Ulson.

É recomendável que se passe em consulta ginecológica pelo menos uma vez por ano. A partir dela, seu Médico pode fazer diagnóstico e tratar precocemente muitas doenças.
O câncer de mama, por exemplo, um dos mais prevalentes entre as mulheres no Brasil, pode ser diagnosticado em um exame de rotina. Já o câncer de colo de útero, pode ser prevenido através do exame de Papanicolau realizado no consultório.
O diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso do tratamento, portanto realize suas consultas regularmente. Para saber mais converse com seu ginecologista!

Hoje é o Dia Mundial da Saúde!
Pensando nisso, por que não tirar alguns minutos do dia para se exercitar, ou mesmo fazer um alongamento? Ou então, por que não prestar atenção nos seus hábitos alimentares e aproveitar para, pelo menos hoje, comer de forma saudável?
Dedique um tempo do seu dia para sua saúde. Cuide-se!

Muito se fala, atualmente, sobre como ter uma vida mais saudável se distanciando de produtos industrializados, incluindo os cremes dentais e métodos clareadores. Porém, deve-se tomar muito cuidado quando essas dicas não são dadas por especialistas. O açafrão, por exemplo, muito usado em temperos, é um desses itens naturais que são sugeridos, erroneamente, para substituir a pasta de dente. Ele não deve ser utilizado na escovação, pois “gruda" na superfície do esmalte e é de difícil remoção, podendo até causar pequenos desgastes no dente durante a tentativa de retirá-lo.
A forma mais eficiente de remover resíduos e manchas dos dentes é realizar uma correta escovação regular, com escova de cerdas macias e pasta de dente, de preferência com flúor e em pequena porção. Já as manchas mais aderidas, como pigmentação causada por cigarro, só serão removidas com limpeza profissional.
O mesmo serve para clareamento dental, que só pode ser realizado no Consultório Odontológico por um Cirurgião Dentista, sendo que o complemento pode ser feito em casa com o material fornecido pelo profissional, mas sempre devidamente orientado por ele. O não seguimento desses cuidados pode causar danos no esmalte, sensibilidade e, em casos mais graves, úlceras na gengiva, bochechas e língua.

Dra. Paula Maria Baratella Hosse | CRO 97.911
Cirurgiã Dentista - Ortodontia Estética - Próteses

A Páscoa chegou e com ela o aumento do consumo de chocolates, portanto é fundamental que se tenha algumas informações sobre os cuidados com os dentes.
Além da escovação diária e regular e o uso do fio dental, recomenda-se comer doces após as refeições, pois nesse momento o ambiente bucal encontra-se mais equilibrado e protegido. A ingestão de doces e alimentos ácidos deixam a superfície do esmalte mais suscetível a ação das bactérias, causando cáries e inflamação gengival. Alguns alimentos servem como protetores, tornando o ambiente bucal menos ácido e promovendo uma saliva de qualidade que auxilia na limpeza dos dentes e gengivas, são esses alimentos: maçã, milho, coco e hortaliças. Adotar hábitos saudáveis nos permite desfrutar melhor da vida.
Aproveitem a Páscoa.