VOLL Studios Batista Campos

Comunicado importante 🚨

“Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente, e eleva o espírito.” Joseph Pilates.
Execução perfeita da com esse look estiloso 🤟🏽🤩
📍 Tv. São Pedro, 446. Entre Tamandaré e Veiga cabral | (91) 985125980 💚

Para você que tem pouco tempo para se exercitar, aproveita essa super oportunidade e faça sua inscrição ☺️

🚨 Alerta de invasão 🚨
A Rainha chegou na Voll pilates batista Campos para trazer comodidade e praticidade para vocês, alunos. E como forma de agradecimento pelo prestígio que vocês deram durante o ano estamos *dobrando* o percentual de desconto da nossa parceria durante essa campanha de final de ano, ao invés de 15% vocês poderão desfrutar de *30% OFF* nas peças expostas no studio, maravilha hein? Então a partir de segunda-feira, dia 05/12 até o dia 20/12 a f**a pertinho de vocês ☺️

Mimo pós aula que todos adoram! 💆🏼‍♀️

Alegria da manhã ! Com elas o sorriso é garantido.

Para dor na lombar: exercício! O repouso, ao contrário do que a maioria pensa, não é o recurso mais assertivo para combater a dor lombar. Movimentar-se é o ponto chave para o tratamento mais ef**az. As dores ocorrem quando os músculos, que dão apoio estrutural e flexibilidade à coluna, enfraquecem e geram tensão nos nervos e demais estruturas da região lombar. Daí a importância dos exercícios físicos! Estima-se que o reforço muscular recupera cerca de 90% das lombalgias. Incluir pilates na sua rotina faz com as crises sejam mais espaçadas e, com o tempo, até mesmo desapareçam. Sua saúde merece esse cuidado!

Você é bom de palpite? Então participe AGORA do nosso VOLL Pilates Studios Batista Campos 🇧🇷

➡ É MUITO SIMPLES:
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🇧🇷 marque três amigos junto com o seu palpite nos comentários abaixo sobre o jogo do Brasil, Brasil x Sérvia. 24/11.

🇧🇷Os ganhadores vão desfrutar de uma sessão de AURICULOTERAPIA inteiramente grátis. 🤩

Obs: Válidos comentários até quinze minutos antes do início do jogo.
❌Proibido fazer edições nos comentários.

Os benefícios do Pilates para homens não se limitam à saúde mental, alívio de dores Ou alongamento. Os exercícios do método podem ser tão pesados e intensos como os qualquer outro treino de força. Da mesma forma, promovem o fortalecimento e o alongamento de vários músculos, além de ajudarem na respiração, na postura, na consciência corporal e em muitos outros aspectos. Agende uma aula experimental 💪🏽
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Vai perder essa? 🤔
Black Week da VOLL Pilates Studio Batista Campos, com 30% de desconto no planos trimestral! 😍

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Pare de se colocar em segundo plano e venha cuidar de você! A VOLL Pilates Studios BATISTA CAMPOS está com um desconto especial de Black Week para quem quer recuperar a boa forma e voltar a cuidar da saúde. Mande já EU QUERO, pois as vagas são limitas! 🚨

É agora ou nunca !!
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Fique ligado nas nossas redes e confira o que estamos preparando para você! 😍

Você que é mãe pode trazer seu bebê e desfrutar de uma experiência incrível no pilates 🥰

Já temos as próximas datas para o curso de formação em instrutores de pilates. 🥳😍
Todas as informações sobre o curso você encontra nesse link: https://cursosvollpilates.com.br/34/espaco-vida-pilates/
🚨Faça o seu pré Cadastro através do link e um consultor VOLL entrará em contato para tirar suas dúvidas 😊

Mulheres fortes não aceitam serem humilhadas e não se submetem à violência de que tipo for, não aceitam serem atacadas em sua dignidade, na sua moral, não aceitam serem desvalorizadas, maltratadas, subestimadas e desrespeitadas.
Mulheres fortes mostram para que vieram, enfrentando as situações com altivez, com dignidade, com trabalho, com competência, com perspicácia, com inteligência, com ousadia e com persistência.
Mulheres fortes não aceitam um relacionamento pela metade. Não se sucumbem à carência afetiva ou a situações que não demonstrem a existência de amor, cumplicidade, respeito, valorização e união.
Sejamos fortes, demonstrando a todos o poder que emana em cada uma de nós.
Exigimos respeito, dignif**ação, igualdade de direitos e valorização da nossa sublime condição de mulher.
🚨D E N U N C I E 180 📞
Delegacia da mulher Belém:
Travessa Mauriti, n° 2.394, entre Avenidas Rômulo Maiorana e Duque de Caxias. Sede do PARAPAZ Mulher DEAM.
Wattsapp (91) 984136475
Telefone (91) 3246-6803

Que nossa Senhora de Nazaré abençoe o seu lar, familiares e amigos, e que seu domingo seja repleto de amor, luz, fraternidade, comunhão, paz, felicidade, saúde, fé e esperança. Feliz Círio 🤍

Autocuidado é estar atenta aos sinais do corpo, mudar hábitos e manter a saúde em dia.
A prática de atividade física é essencial para a manutenção da boa saúde e o Pilates vem para agregar nessa luta, trabalhando o equilíbrio físico e mental do corpo, fundamental nessa batalha.
A prevenção sempre é o melhor remédio, então não deixe para depois, a sua saúde é o seu maior bem! ❤

Agora você, cliente Gympass, tem uma nova opção de Studio para realizar suas aulas. Não deixe de fazer seu check-in em nossa unidade no seu app e aproveite os benefícios maravilhos do método PILATES.
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O grupo VOLL é a maior autoridade em pilates do Brasil, tendo formado mais 60 mil instrutores em 12 anos de mercado. Desejamos SUCESSO a esses profissionais que formaram em nossa unidade. Até breve! e lembrem-se ‘’Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’ Joseph Pilates. Agradecimento especial a nossa instrutora que foi incansável ao multiplicar conhecimento com nossos alunos. Até breve!
Próxima turma em nossa unidade:
Módulo I – 19 e 20/11/2022
Módulo II – 26 e 27/11/2022
🚨VAGAS ABERTAS!!

Parabéns ao Leonardo, sorteado do curso ! sucesso na sua jornada, precisando de apoio estamos por aqui 💪🏽☺️

Não perca tempo, faça seu agendamento!! 😁
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A concentração faz com que você realize os movimentos com atenção, com o devido controle visual, inclusive durante a transição entre um exercício e outro. Trabalha bem a memória, a inteligência, a criatividade e a intuição, além de ajudar a desestressar. ☺️
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No PILATES a concentração está diretamente relacionada com a atenção. Para realizar um exercício com concentração, precisamos estar atentos a todos os estímulos que recebemos. Estar presente com a mente, comandando os movimentos, para que eles saiam de forma harmoniosa, precisa e efetiva. Quer conhecer mais ? Agenda uma aula experimental 😉
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Melhorar a postura é um dos motivos que levam milhares de pessoas a procurar o método Pilates. Ao contrário de exercícios de musculação, onde o foco é a parte do corpo que está contraindo, o Pilates é um exercício global. Todas as estruturas do corpo devem estar alinhadas durante a prática do Pilates para que o objetivo seja alcançado. 😃
Quer conhecer um pouco mais ?
Agende uma aula experimental 😉
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O corpo alcança o que a mente acredita! ✨
VOLL PILATES STUDIO BATISTA CAMPOS 📍

Dia 15 de setembro é dia de homenagear quem garante o sucesso de nosso Studio: você! 🤩

Somos um Studio feito por pessoas para cuidar de pessoas e, por este motivo, o dia 15 de setembro é uma data muito importante para nós. É com alegria que parabenizamos a todos vocês, nossos queridos clientes, pois sem dúvida, você é o centro de nossas atenções!

Para todos os nossos clientes, amigos e parceiros, todos os dias são seus! 💚

Pilates ajuda na ansiedade, vocês sabiam? 🎗

O movimento cura, não só o corpo, mas também a mente! 🧠🌟

Vamos espalhar essa mensagem juntos?☺️



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✨ Postagem inspirada do post da
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Confie sua coluna a quem tem qualif**ação e paciência para cuidar de você com todo amor e carinho ✨
Apaixonados por Pilates 💛
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Looks: .rainha.belem