Marcelo Corrêa Reumatologia

👉A Síndrome do túnel do carpo é causada pela compressão do nervo no canal do pulso e tem como sintomas: dor; dormência; formigamento e/ou fraqueza no pulso e na mão. Como tratamento é indicado:

▪Evitar atividades que comprimam e irritem o nervo;

▪Alongar o pulso;

▪Usar anti-inflamatórios;

▪Fazer compressas de gelo para diminuir a inflamação;

▪Utilizar talas para o punho durante o dia e noite;

▪Modificar a posição de dormir e da mesa de trabalho;

▪Injeções de corticoides para alívio da dor e da inflamação;

▪Como último recurso, cirurgia para aliviar a pressão no nervo.

👉Entenda melhor sobre o assunto em nosso blog! https://marceloreumatologista.com.br/dores-nas-articulacoes-das-maos-o-que-pode-ser/

👍O uso correto da compressa gelada para dores nas mãos e em outras articulações é de 5 a 15 minutos, sendo menor que 5 um tempo ineficaz e podendo, acima de 15 minutos, piorar a situação.

👉Você pode fazer a compressa em casa, usando cubos de gelo envolvidos em papel toalha ou um pano fininho. A compressa gelada diminui a dor, o inchaço e a inflamação.

👉Já a compressa de água quente é mais indicada para as dores musculares, e deve ser usada entre 20 e 30 minutos. Para fazê-la, você pode selecionar um pano limpo e macio, aquecer a água, umedecer o pano apertando-o suavemente para remover o excesso de água quente, testar a temperatura e aplicar a compressa. Seus benefícios incluem a dilatação dos vasos sanguíneos e o relaxamento dos músculos da região, causando alívio.

😉Quer entender melhor do que se trata as dores nas mãos e outras articulações? Confira o texto em nosso blog: https://marceloreumatologista.com.br/dores-nas-articulacoes-das-maos-o-que-pode-ser/

😔A Fibromialgia é uma síndrome que provoca dores crônicas em várias partes do corpo, especialmente na musculatura. Relacionada ao funcionamento do sistema nervoso central e ao mecanismo de supressão da dor no cérebro, seus sintomas incluem fadiga, dificuldade para descansar ou dormir, perda de memória, irritabilidade e depressão.

👉Para a fibromialgia, os fatores de risco mais significativos são:

👍Idade, sendo mais comum em indivíduos de meia idade;

👍Doenças autoimunes;

👍Ser do s**o feminino;

👍Experiências traumáticas ao longo da vida;

👍Lesões resultantes de esforço repetido;

👍Histórico familiar da doença;

👍Obesidade e excesso de peso.

👉Predominantemente relacionada ao público infantil, a febre reumática vem se tornando cada vez mais rara, o que pode ocasionar certos mitos. Por isso, confira algumas verdades e crenças a respeito do assunto:

❎A febre reumática atinge apenas crianças - mito. O maior número de casos ocorre em crianças de 5 a 15 anos, contudo, existem casos raros de adultos na faixa dos 20 anos acometidos por essa condição.

✅Uma infecção na garganta pode causar febre reumática - verdade. A febre reumática ocorre devido a uma resposta do sistema imune a um agente infeccioso de forma prolongada.

❎A febre reumática atinge apenas o coração - mito. Embora o coração seja um órgão comumente afetado pela febre reumática, esta doença também pode causar inflamação em outras partes do corpo, como articulações, pele, cérebro e tecido subcutâneo.

✅A febre reumática pode ser prevenida - verdade. Ao identificar dor intensa na garganta, é possível prevenir a febre reumática por meio do tratamento com antibióticos, como a penicilina, por exemplo.

😞Pacientes que vivem com dor crônica, devido à artrite, precisam lidar com um impacto considerável em sua saúde mental, o que exige diferentes estratégias e abordagens para lidar com essa situação. Entre elas, temos:

👉Tratamento profissional: é recomendável que o paciente procure ajuda de um psicólogo ou psiquiatra especializado no tratamento da depressão e da ansiedade, já que eles podem oferecer terapia cognitivo-comportamental (TCC), terapia de grupo ou terapia medicamentosa, a depender de cada caso;

😌Técnicas de relaxamento: metodologias como respiração profunda, meditação, ioga e tai chi podem reduzir o estresse e promover um estado de tranquilidade;

🏃Atividade física: quando adequada às limitações do paciente, ajuda a melhorar o humor e reduzir a ansiedade;

🥰Rotina de autocuidado: o paciente com artrite não deve se negligenciar e precisa reservar um tempo para ler, ouvir música, fazer hobbies ou tomar banhos relaxantes, além de manter um descanso adequado e alimentação balanceada;

👫Grupos de apoio: seja de forma presencial ou online, compartilhar experiências com outras pessoas pode trazer conforto e senso de pertencimento.

👉Quer saber mais sobre o assunto? Confira o artigo completo em nosso blog: https://marceloreumatologista.com.br/o-que-e-artrite-reumatoide/

😞A tendinite é uma inflamação responsável por causar dor, edema e inchaço nas regiões dobráveis do corpo, podendo acometer qualquer área. Por isso, realizar a prevenção é fundamental. Veja como:

👉Pratique alongamento regularmente: isso reduz a tensão e o risco de lesões, principalmente dos músculos envolvidos nas atividades que você realiza com frequência;

👉Aqueça antes da atividade física: esta atitude prepara os tendões para o esforço e pode ser realizada por meio de exercícios leves, como caminhadas e pedaladas na bicicleta estacionária, por exemplo;

👉Evite movimentos repetitivos excessivos, já que eles podem sobrecarregar os tendões e causar inflamação progressiva;

👉Desenvolva uma musculatura forte e equilibrada ao redor das articulações;

👉Preste atenção na postura ao sentar e ao ficar de pé.

😉Para mais informações, veja o texto completo no blog: https://marceloreumatologista.com.br/tendinite-entenda-tudo-sobre-a-doenca-inflamatoria-dos-tendoes/

😞Uma condição caracterizada por pontos de gatilho, a dor miofascial é definida por áreas sensíveis e tensas encontradas nos músculos e tecidos conjuntivos ao seu redor. Desse modo, ao serem acionados, os pontos de gatilho causam dor localizada e em outras partes do corpo. Veja como ela ocorre:

🤯Devido ao estresse emocional, a ansiedade e a depressão, que tendem a aumentar a tensão muscular e a sensibilidade dos pontos de gatilho;

😴Com distúrbios do sono, como insônia e apneia, que afetam negativamente a recuperação muscular e aumentam a sensibilidade;

👉Por meio de posturas inadequadas por longos períodos, seja no trabalho, em atividades diárias ou durante o sono, o que coloca pressão adicional em certos músculos e tecidos;

💪Devido a atividade muscular excessiva, intensa e repetitiva;

👉Em decorrência de lesões musculares, como estiramentos, contusões e rupturas, ou como resposta compensatória a lesões em outras partes do corpo;

👉No caso de condições médicas subjacentes, como fibromialgia, artrite, lesões na coluna vertebral, hérnia de disco ou síndrome do túnel do carpo.

😢Rapidamente sentida através do movimento ou exercício físico, a dor miofascial também pode ser observada em momentos de repouso, quando a lesão permanece por mais de 12 semanas. Veja os principais sintomas:

👉Dor localizada descrita como profunda, latejante ou aguda, que se apresenta em um músculo específico ou numa região do corpo. Desse modo, pode variar em intensidade e ser contínua ou intermitente;

👉Dor referida, sentida em uma área distante do ponto de gatilho;

👉Rigidez muscular, capaz de limitar a amplitude de movimento e dificultar atividades diárias;

👉Sensibilidade ao toque nos pontos de gatilho;

👉Espasmos musculares e contrações rápidas/repentinas;

👉Fadiga muscular, resultando em uma sensação de fraqueza nos músculos afetados;

👉Distúrbios do sono, como dificuldade em adormecer, acordar durante a noite ou não ter um sono reparador, o que pode estar relacionado à dor, desconforto e dificuldade em encontrar uma posição confortável para dormir;

👉Disfunção autonômica, como sudorese excessiva, alterações da temperatura da pele, tonturas e alterações na pressão arterial.

😢Uma doença que ocorre devido a inflamação das bursas, bolsas sinoviais que ficam ao redor das articulações, a bursite causa dor, inchaço e vermelhidão, limitando o movimento. Veja alguns mitos e verdades acerca desta condição:

✅Os ombros são as áreas mais afetadas - verdade. Isso ocorre devido à presença de múltiplas bursas nesta região. No entanto, cotovelos, quadris e joelhos também podem ser acometidos;

✅A bursite é frequentemente causada por movimentos repetitivos - verdade. Mas também pode ser resultado de traumas, posicionamento inadequado e condições reumáticas, metabólicas ou infecciosas;

❌A dor é o único sinal de inflamação - mito. Além da dor, a inflamação das bursas pode causar rigidez, inchaço, vermelhidão, calor e sensibilidade na região afetada;

❌Apenas é possível diagnosticar com exame clínico - mito. O diagnóstico da bursite também envolve a avaliação do histórico do paciente.

❌A bursite não tem tratamento - mito. Existem tratamentos disponíveis, incluindo o uso de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios, aplicação de compressas de gelo, fisioterapia e, em casos avançados, antibióticos, injeções e drenagem cirúrgica.

👉A polimialgia reumática e as dores nos músculos causadas por tensão ou esforço físico excessivo são duas condições diferentes, com causas e características distintas.

Isso porque a polimialgia reumática (PMR) é uma doença inflamatória que causa dor e rigidez muscular, principalmente nos ombros, pescoço, quadris e coxas. Além disso, é mais comum em pessoas acima dos 55 anos, geralmente afetando homens e mulheres.

🧐A causa exata da PMR ainda é desconhecida, mas acredita-se que exista uma combinação de fatores genéticos e ambientais capazes de desencadear esta condição.

👍Por outro lado, as dores musculares causadas por tensão ou esforço físico excessivo são comuns e podem ocorrer em pessoas de todas as idades, como resultado de atividades extenuantes, sobrecarga muscular, esforço repetitivo ou falta de aquecimento adequado antes do exercício.

▪O tratamento ideal para dores nas juntas dos dedos das mãos vai depender da causa. Então o primeiro passo é fazer o diagnóstico, o que deve ocorrer com a combinação de exames físicos e de imagem. Também é importante levar em consideração o relato do paciente e o seu histórico clínico.

👉Com o problema devidamente identificado, os tratamentos sugeridos podem variar. As abordagens mais comuns são:

▪Repouso da região afetada;

▪Uso de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos;

▪Fisioterapia;

▪Imobilização da área;

▪Em casos mais graves a intervenção cirúrgica passa a ser considerada.

😉Quer se aprofundar no assunto? Então visite nosso blog e leia o artigo completo: https://marceloreumatologista.com.br/dores-nas-articulacoes-das-maos-o-que-pode-ser/

❎Sentir dores nas articulações dos dedos das mãos não é comum, por isso você precisa estar atento às suas possíveis causas e buscar ajuda médica:

👉Pancadas: quedas ou pancadas durante a prática esportiva podem lesionar as articulações causando dor e rigidez;

👉Tenossinovite: é um tipo de tendinite onde também surge uma inflamação na cobertura do tendão;

👉Artrite: essa é uma das principais causas da dor nas articulações dos dedos e também pode provocar rigidez e inchaço. A artrite é basicamente um tipo de inflamação;

👉Lesões: o tecido da articulação pode ser lesionado após uma entorse, acidente e outras situações;

👉Síndrome do Túnel do Carpo: essa doença causa uma inflamação no nervo mediano, que controla movimentos finos e rápidos. Além da dor, o paciente pode sentir dormência e formigamento.

👉A artrose interfacetária é um desgaste que ocorre entre as articulações facetárias, localizadas na coluna e fundamentais para a sua movimentação. Como essas articulações estão presentes por toda a extensão da coluna o problema pode se apresentar em diferentes regiões.

👉A principal causa da doença é o desequilíbrio e a sobrecarga de peso nas costas. Mas fatores genéticos também podem elevar as chances de sua manifestação. Outra causa é a fraqueza dos músculos presentes no tronco. Por fim, manter uma má postura pode piorar o quadro.

👍Embora não seja possível retroceder o desgaste, há alguns tratamentos que reduzem os sintomas e contribuem para a qualidade de vida do paciente, como melhora do condicionamento físico, exercícios para aumentar a estabilidade na região da coluna e medicamentos para diminuir a dor e a inflamação.

😉Quer saber mais sobre esse e outros tipos de artroses? Então visite o nosso blog: https://marceloreumatologista.com.br/conheca-os-tipos-de-artroses/

👉A bursite é uma inflamação das bursas, pequenas bolsas que possuem um líquido que ajuda a lubrificar as articulações. Ela pode atingir diferentes regiões do corpo, como ombros, punho e quadril. Saiba mais sobre a doença com os 4 mitos e verdades que separamos:

✅A bursite é temporária - verdade. Mesmo assim é importante tratá-la para evitar o agravamento;

❎O exame clínico é suficiente para o diagnóstico - mito. Para identificar o local exato e o tamanho da inflamação é preciso realizar exames de ultrassonografia e/ou ressonância magnética;

✅Antibióticos são recomendados no tratamento - verdade. Nos casos mais graves, quando há infecção, os médicos receitam antibióticos;

❎A dor é o único sintoma da bursite - mito. O paciente também pode se queixar de sensibilidade, inchaço, rigidez, edemas e vermelhidão no local.

😢A arterite de Takayasu é um tipo de inflamação dos vasos sanguíneos. A doença não tem cura, mas, em alguns casos, a inflamação pode desaparecer e reaparecer. Em outros pacientes ela se agrava de forma progressiva.

👉Mesmo quando exames laboratoriais sugerem que a enfermidade não está ativa, ela pode se apresentar por meio de exames de imagem e novos sintomas. Por isso é importante o acompanhamento constante com um reumatologista.

👉Já quando surgem sintomas, como pressão alta ou sopro, ou alterações das pulsações, o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar com cardiologista, nefrologista e cirurgião vascular também se faz necessário.

👉A vasculite é um tipo de inflamação dos vasos sanguíneos que pode se apresentar em um ou mais vasos ou até em diferentes órgãos. Os sintomas podem variar de acordo com o local atingido:

▪Pele: manchas arroxeadas, formigamento e perda de sensibilidade na região afetada;

▪Nariz e ouvidos: úlceras nasais ou otites recorrentes, sinusite frequente, voz rouca, dor nasal, surdez passageira e hemorragias nasais;

▪Rim: urina turva, hipertensão arterial, inchaço na face e membros e proteína e/ou sangue na urina;

▪Intestino: sangue nas fezes e dor abdominal após se alimentar;

▪Pulmão: pneumonia resistente aos antibióticos, chiado ao respirar, falta de ar e sangue ao tossir;

▪Articulações: calor, vermelhidão, dificuldade de movimento, dor e inchaço na área atingida;

▪Olhos: dor no olho, visão turva ou dupla e dificuldades para enxergar;

▪Nervos dos membros: formigamento, paralisia e fraqueza no membro afetado.

👉🏼A arterite de Takayasu é um tipo de vasculite, ou seja, uma inflamação dos vasos sanguíneos, que faz com que eles fiquem mais grossos ou se estreitem. A doença atinge, sobretudo, a aorta e é mais comum em mulheres dos 20 aos 30 anos e em crianças e adolescentes do s**o feminino.

😢Os sintomas iniciais da enfermidade são febre, dor muscular e articular, artrite, perda de peso e suor excessivo à noite. Mas conforme a doença avança outros sinais podem se manifestar, como fraqueza, dor nos braços e pernas, tonturas, sensação de desmaio, dor de cabeça, dificuldades de memória, pressão alta, dor no peito, diminuição do pulso ou da pressão em um dos braços ou pernas, falta de ar, dificuldade para enxergar, anemia e mau funcionamento dos rins. Em casos raros pode ocorrer um acidente vascular cerebral ou um ataque cardíaco.

😢A artrite psoriática é uma doença autoimune caracterizada por inflamações articulares e lesões na pele. 👉Os tratamentos tem o objetivo de aliviar os sintomas e impedir o avanço da enfermidade, já que ainda não há cura conhecida.

👍As recomendações médicas vão depender da área afetada, mas geralmente incluem anti-inflamatórios não-hormonais e dr**as remissivas. Em alguns casos, serão usados agentes biológicos. Mas nos quadros mais graves é necessário cirurgia para corrigir as articulações ou substituí-las por próteses. Se não for tratada, a artrite psoriática pode causar deformidades irreversíveis que prejudicam os movimentos. Dúvidas sobre a artrite psorátrica? Acesse nosso blog e saiba mais: https://marceloreumatologista.com.br/dor-nas-juntas-possiveis-causas-e-como-tratar/

👍Sim. Embora não seja possível reverter o desgaste que a osteoartrite (artrose) causa nas articulações, a fisioterapia e a acupuntura podem ajudar a proteger a região e evitar o agravamento do problema, além de aliviar os sintomas. 😉A fisioterapia é responsável por melhorar a mobilidade do local afetado e dar mais força para a musculatura. Já a acupuntura ajuda a reduzir significativamente a dor articular.

👉Nos casos mais agudos e dolorosos também é preciso usar analgésicos para potencializar os efeitos do tratamento. Já quando o quadro é muito grave, essas abordagens não são suficientes e a cirurgia torna-se necessária. Acesse nosso blog e saiba mais: https://marceloreumatologista.com.br/osteoartrite/

😢A osteoartrite é o tipo mais comum de artrite e faz com que a cartilagem das articulações sofra um severo desgaste, o que também pode causar alterações nas estruturas ósseas próximas. A doença atinge várias partes do corpo, sendo que as mais afetadas são:

👉Mãos - os sintomas são dor, inchaço e vermelhidão. Em alguns casos pode haver uma discreta limitação dos movimentos.

👉Joelhos - causa dor, limitação dos movimentos, derrames articulares e alargamento das estruturas ósseas ao redor. Nos casos mais avançados há deformidade.

👉Coxofemurais - a região entre o quadril e a perna é acometida por dor na virilha que pode se espalhar para as nádegas ou joelhos. O sintoma pode se apresentar em ambos os lados e prejudicar movimentos simples.

👉Coluna - a osteoartrite na coluna causa dor, espasmos, atrofia muscular e limitação dos movimentos. 😉Quer saber mais sobre o assunto? Visite o nosso blog: https://marceloreumatologista.com.br/osteoartrite/

😢A artrite idiopática juvenil é uma doença que causa inflamação nas articulações e também pode se estender para a pele, olhos e coração. Ela se apresenta antes dos 17 anos de idade e o diagnóstico precoce é fundamental para um tratamento eficaz. Por isso é importante ficar atento aos sintomas:

👉Dor nas articulações;

👉Rigidez articular;

👉Aumento de volume no local;

👉Aumento de temperatura na região atingida.

🧐Entretanto, muitas crianças podem desenvolver o problema e sentir pouca ou nenhuma dor. As causas da doença ainda não foram esclarecidas, mas estudos apontam que fatores imunológicos, genéticos e infecciosos estão envolvidos.

😢A tendinite é uma doença reumatológica caracterizada pela inflamação de um tendão, causando dores nas regiões próximas às articulações. O problema pode ocorrer em diversas partes do corpo e seus tipos mais comuns são:

👉Tendinite no pé (aquiles) - é a inflamação do tendão de aquiles, localizado próximo ao calcanhar e à panturrilha;

👉Tendinite no joelho (patelar) - geralmente atinge uma das estruturas do joelho, chamada de patela. É mais comum em atletas que colocam muita carga nessa parte do corpo, como jogadores de vôlei e basquete;

👉Tendinite na mão - atinge principalmente o dorso da mão de pessoas que realizam esforços repetitivos;

👉Tendinite no ombro - quando o tendão do ombro inflama o paciente sente fortes dores e rigidez na região;

👉Tendinite no punho (pulso) - provoca dor e rigidez no pulso e costuma ser ocasionada por esforços repetitivos;

👉Tendinite no cotovelo (epicondilite lateral ou medial) - essa inflamação causa dores fortes ao movimentar o braço, mão e até os dedos, além de gerar uma sensação de fraqueza no pulso;

👉Tendinite no quadril - quando os tendões do quadril inflamam o paciente sente muita dor, que pode irradiar para a perna e provocar câimbras e dificuldade de movimentação.

😢A artrose é uma doença que pode atingir diversas articulações do corpo e que causa várias dúvidas aos pacientes. Pensando nisso, reunimos 6 mitos e verdades sobre a enfermidade.

❎A doença só ocorre em idosos: mito. O problema é mais comum em idosos, mas também pode atingir os mais jovens;

✅O álcool é um fator de risco para a doença: verdade. O consumo de álcool causa aumento do ácido úrico, que pode levar à inflamação e a artroses;

❎É sempre necessário fazer cirurgia: mito. A cirurgia é indicada em casos específicos, mas existem outros tratamentos;

✅A artrose não tem cura: verdade. Mas o tratamento ajuda a aliviar os sintomas;

❎Homens e mulheres sofrem de artrose na mesma proporção: mito. As mulheres são as principais vítimas, representando 61% dos casos;

✅O excesso de peso é um fator de risco para artrose: verdade. Pois, o excesso de peso causa um aumento da carga em articulações dos joelhos e quadris.

😎Quer conhecer outros mitos e verdades sobre a artrose? Visite nosso blog e acesse o artigo completo.