Dra Natália Hepato

Te ensino a eliminar gordura no fígado em 60 dias! Mestre e Hepatologista | CRM-PA 14067 RQE 6951

09/09/2024

☕ A resposta é sim!

Estudos mostram que o café não só pode ser consumido, mas também traz benefícios para quem tem gordura no fígado. Ele ajuda a reduzir a inflamação, diminui o risco de fibrose e pode até prevenir a cirrose.

Além disso, o consumo regular de 2 a 6 xícaras por dia também é benéfico para controlar a obesidade e a resistência à insulina, reduzindo os níveis de gordura no fígado.

Mesmo sendo ef**az, é essencial estar atento aos possíveis efeitos colaterais do consumo de cafeína, como insônia e palpitações, e jamais consumir em excesso.

➡️E lembre-se sempre: o café é apenas um dos aliados no combate à esteatose hepática e não deve substituir os tratamentos prescritos pelo médico.

Mantenha sua consulta com o hepatologista sempre em dia! 👩‍⚕️

06/09/2024

Utilizado para o tratamento de obesidade e diabetes tipo 2, o Mounjaro é um medicamento que além da perda importante de peso, também é um grande aliado da saúde do fígado.

Funcionando de forma semelhante ao famoso Ozempic, esse remédio atua por meio de outro princípio ativo: a tirzepatida, que é um análogo duplo e que promove perda de peso, por aumento de saciedades através de alguns mecanismos, melhorando ainda a esteatohepatite metabólica, que se não tratada, pode progredir para cirrose.

⚠️Atenção! O Mounjaro é apenas um dos recursos para o tratamento de doenças hepáticas e não deve ser utilizado, em hipótese alguma, sem prescrição médica.

Procure sempre se alimentar de forma saudável e praticar atividades físicas regulares para evitar o sobrepeso e não deixe de manter a sua consulta sempre em dia. 👩‍⚕️

04/09/2024

☕“Tomar café pode ser um aliado para a saúde do fígado!

De acordo com uma pesquisa recente realizada pela Universidade de Southampton, no Reino Unido, o consumo da bebida pode diminuir em até 49% a chance de morrer por doença hepática crônica.

Mas fique atento! O consumo diário de café não deve ultrapassar a média de 3 a 4 xícaras!

Além da adoção de hábitos saudáveis, é muito importante que você mantenha a sua visita ao hepatologista sempre em dia!

Photos from Dra Natália Hepato's post 30/08/2024

O fígado é um órgão vital para nossa saúde, e entender os problemas mais comuns pode ajudar na prevenção e tratamento.

➡️Arraste para o lado para conhecer as 7 principais doenças que podem afetar o seu fígado, fique alerta e não deixe de manter o seu check-up em dia.

26/08/2024

🗓️✨ Minha agenda de atendimentos para setembro em Araguaína já está aberta para marcações!

São poucas vagas disponíveis! Agende a sua consulta através do link na bio e mantenha a sua saúde hepática em dia!

22/08/2024

O consumo excessivo de carboidratos pode afetar a saúde do seu fígado e trazer consequências indesejadas.

Consumir alimentos ricos em açúcares refinados, massas, batatas, bebidas alcoólicas, entre outros, pode levar ao desenvolvimento de esteatose hepática, conhecida popularmente como gordura no fígado.

Por isso, procure manter o equilíbrio na sua alimentação através de escolhas inteligentes. Veja a seguir algumas opções que não podem faltar na sua mesa:

✅Carnes brancas
✅Leites e derivados
✅Clara de ovo
✅Frutas
✅Verduras

Depois de implementar alimentos saudáveis na sua rotina, não se esqueça de agendar o seu check-up para manter a saúde do seu órgão vital!

Photos from Dra Natália Hepato's post 20/08/2024

Seu fígado te envia sinais! ⚠️

Se você tem sentido alguns sintomas diferentes no seu corpo, saiba que eles podem ser um indicativo de problemas hepáticos.

➡️ Arraste para o lado que eu separei os 5 principais sinais de comprometimento do fígado para você f**ar atento e buscar ajuda o quanto antes.

16/08/2024

O controle do colesterol e a manutenção da saúde do fígado são essenciais para o bem-estar geral. O colesterol alto pode levar ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, enquanto um fígado sobrecarregado pode resultar em problemas hepáticos graves.

Felizmente, existem medicamentos ef**azes para gerenciar essas condições.

Os remédios mais comuns para reduzir o colesterol são as estatinas, como atorvastatina, rosuvastatina e sinvastatina. Eles funcionam bloqueando uma substância que o fígado usa para produzir colesterol, ajudando a reduzir os níveis de colesterol LDL (o "ruim").

É importante lembrar que um efeito comum das estatinas é a elevação das aminotransferases (AST e ALT). Por isso, sempre muito importante, escolher qual seria a melhor estatina para o seu caso e mesmo que venha a elevar as enzimas, um acompanhamento médico adequado vai ajudar a manusear corretamente a situação!

Antes de iniciar qualquer tratamento, é crucial consultar um médico. Cada pessoa tem necessidades diferentes, e o tratamento deve ser personalizado para garantir eficácia e segurança. Além disso, mudanças no estilo de vida, como uma dieta saudável e a prática regular de exercícios, são essenciais no controle do colesterol e na saúde do fígado.

14/08/2024

A Doença de Wilson é uma condição transmitida pelos pais!

O distúrbio genético de transmissão autossômica recessiva, que provoca alterações no metabolismo do cobre, é considerado raro e costuma aparecer entre os 11 e 25 anos de idade.

O cobre acumulado ao longo da vida pode atingir o fígado, o cérebro, os olhos e outros órgãos, podendo provocar sintomas como:

⚠️Alterações neurológicas: diminuição da sensibilidade, sonolência em excesso, dificuldade para falar e/ou engolir e/ou caminhar, desequilíbrio, má coordenação motora, tremores, crises convulsivas e coma.

⚠️Alterações psiquiátricas: alterações de comportamento, distúrbios de conduta e de humor, agressividade e depressão.

⚠️Alterações hepáticas: olhos amarelados, aumento do tamanho do fígado, alterações das enzimas do fígado, hepatite crônica, cálculos de vesícula biliar e urina amarelada.

⚠️Alterações oculares: anéis de Kayser-Fleischer, condição caracterizada por um anel verde-amarelado ao redor da córnea.

Além dessas principais alterações, a doença também é capaz de causar anemia, diminuição das plaquetas, alterações nos rins, artrite, osteoporose, etc.

Em casos mais graves, pode se tornar necessário um transplante hepático, por isso é fundamental que seja realizado um check-up anual mesmo que nenhum sintoma se manifeste, principalmente quando há pessoas na família com Doença de Wilson.

Acesse o link na bio e agende uma consulta! 👩‍⚕️

08/08/2024

Se você recorre aos anti-inflamatórios cada vez que surge uma dorzinha, fique alerta! ⚠️

O uso excessivo de anti-inflamatórios, como o ibuprofeno, podem causar diversos danos à saúde, inclusive à hepática, podendo levar a quadros de hepatite medicamentosa.

O consumo abusivo de medicamentos é um dos principais responsáveis por inflamações de fígado no Brasil, por isso, ao sentir qualquer sintoma, consulte um médico imediatamente antes de sair se automedicando.

Tomou muito anti-inflamatório nos últimos tempos? Cuidado! Quer saber mais? Comente aqui comigo!

Agende uma consulta, será um prazer cuidar de você. 😉

Photos from Dra Natália Hepato's post 06/08/2024

A hepatologia é minha paixão!

Mas, até estar apta para cuidar da saúde do seu fígado, eu tive que percorrer um longo caminho.

➡️Arraste para o lado e conheça um pouco mais sobre a minha trajetória profissional.

30/07/2024

Já ouviu falar em doenças hepáticas autoimunes?

Esses tipos de condições atuam fazendo com que o próprio sistema imunológico acabe danif**ando as células saudáveis do nosso fígado.

Conheça elas a seguir:

Hepatite autoimune (HAI)
Colangite biliar primária (CBP)
Doença hepática autoimune induzida por dr**as (DILI)

Dentre os sintomas das doenças hepáticas estão cansaço excessivo, falta de apetite, pele e olhos amarelados, náuseas, coceira na pele, sangramentos espontâneos, dor muscular e diarreia com excesso de gordura nas fezes.

O controle das doenças autoimunes só é possível através de um acompanhamento regular. Agende a sua consulta e cuide-se. 👩‍⚕️

25/07/2024

Sabia que a esteatose hepática anda lado a lado com as doenças cardiovasculares?

As doenças cardiovasculares são consideradas a principal causa de mortalidade em pessoas que possuem gordura no fígado.

Isso porque, ela possui fatores de risco (como síndrome metabólica, dislipidemia, diabetes…) concomitantes aos para doenças como infarto do coração ou derrame cerebral, problemas renais e outros tipos de tumores.

Vale lembrar que doenças cardiovasculares como dislipidemia, hipertensão, triglicerídeos aumentados, entre outras, também aumentam o risco de desenvolvimento de esteatose hepática, por isso, é ideal que pessoas que sofram com elas passem por check-up regularmente.

A mudança de estilo de vida é o melhor caminho para prevenir ambos os tipos de doenças, por isso, procure investir sempre em exercícios regulares e hábitos alimentares saudáveis.

Acesse o link na bio e não deixe de agendar a sua consulta. 👩‍⚕️

18/07/2024

Vai um chazinho aí? 🍵

Na busca por bem-estar, muitas das vezes, acabamos recorrendo à chamada “medicina natural”, mas sabe qual é o perigo disso?

A automedicação com chás pode prejudicar ainda mais a sua saúde, incluindo a hepática.

Veja a seguir alguns dos chás que podem ser tóxicos para seu fígado:

⚠️ Cavalinha (equisetum arvense)
⚠️ Psyllium (plantago ovate)
⚠️ Chá verde (Carmellia sinensis)
⚠️ Valeriana (valeriana officinalis)
⚠️ Poejo (mentha pulegium)

Interrompa o consumo de chás sem prescrição médica e evite lesões hepáticas! Agende a sua consulta e mantenha o check-up do seu fígado sempre em dia. 👩‍⚕️

16/07/2024

Hepatite C é um vírus que gera inflamação hepática e que pode se manifestar de forma aguda ou crônica, sendo a segunda a forma mais comum.

Quando não diagnosticada e tratada, pode levar a graves problemas de saúde, como cirrose e câncer de fígado.

Apesar de ser assintomática em 80% dos casos, a doença pode se apresentar através dos seguintes sintomas:

❌Febre
❌Fadiga
❌Náusea
❌Vômito
❌Diarreia
❌Dor abdominal
❌Urina escura e icterícia

A doença pode ser prevenida não compartilhando com outras pessoas qualquer objeto cortante, usando pr********vo nas relações se***is e realizando o exame de rastreio.

Não deixe de agendar a sua consulta!

09/07/2024

A carência de vitamina K pode provocar desequilíbrios hematológicos e também na coagulação sanguínea, resultando em graves consequências a sua saúde.

Para preservar as funções do nosso fígado, incluindo a produção de fatores de coagulação, manter uma dieta rica em vitamina K é mais do que fundamental.

Veja a seguir alguns alimentos para incluir na sua lista de compras:

✅Brócolis
✅Kiwi
✅Espinafre
✅Mirtilos
✅Rúcula

Tem uma dieta pobre em vitaminas?
Reavalie seus hábitos (acompanhamento nutricional sempre pode lhe ajudar)

Se problemas no fígado, agende uma consulta com um hepatologista, faça um check-up do seu fígado e receba o acompanhamento que você precisa.

04/07/2024

Julho Amarelo chegou e precisamos falar sobre Hepatites Virais!

Atualmente, existem 5 tipos de hepatites virais, sendo cada tipo causado por um vírus diferente e tem características específ**as:

⚠️Hepatites A e E: Elas são transmitidas principalmente por via fecal-oral, pelo consumo de água ou alimentos contaminados. Costuma ser uma condição aguda e de curta duração.

⚠️Hepatites B e C: Transmitidas através do contato com fluidos corporais, como sangue, sêmen e secreções vaginais, podendo ser agudas ou crônicas e causar complicações graves, como cirrose e câncer de fígado.

⚠️Hepatite D: Considerada uma infecção secundária, ela ocorre em pessoas já infectadas pela hepatite B, podendo ser simultânea e causar uma superinfecção e, consequentemente, o agravamento da condição hepática.

Além da prevenção através da higiene pessoal adequada, da água e dos alimentos consumidos, do uso de pr********vo e do não compartilhamento de objetos perfurantes ou cortantes, a vacinação também é fundamental, no caso da Hepatite A e B.

Em caso de fadiga, perda de apetite e olhos amarelados, agende a sua consulta imediatamente para evitar consequências mais graves. 💛

28/06/2024

A Doença Hepática Gordurosa Não Alcoólica (DHGNA), também conhecida como “fígado gorduroso", é uma condição caracterizada pelo acúmulo excessivo de triglicerídeos no fígado.

De acordo com um estudo da Sociedade Brasileira de Hepatologia (SBH), cerca de 20% a 40% das pessoas que apresentaram DHGNA também apresentavam obesidade, considerada o principal fator de risco para o desenvolvimento da condição.

Muitas das vezes assintomática, a doença também acomete principalmente pessoas com esteatose hepática, diabéticos e hipertensos, podendo também se manifestar através de sintomas como:

⚠️Fadiga
⚠️Dor ou desconforto abdominal
⚠️Perda de apetite
⚠️Náusea e vômito
⚠️Aumento do fígado (hepatomegalia)

Comece hoje a adotar hábitos saudáveis e mantenha a sua visita ao hepatologista sempre em dia. 👩‍⚕️

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26/06/2024

Quando o diabetes não é controlado, o acúmulo de glicose pode levar à esteatose hepática, também conhecida como fígado gorduroso.

Além disso, com o desenvolvimento de doenças hepáticas, a nossa capacidade de regular a glicemia f**a comprometida, podendo levar ao aumento dos níveis de açúcar no sangue, podendo resultar em diabetes tipo 2.

A boa notícia é que com a adoção de hábitos saudáveis como a prática de exercícios físicos, controle do peso e uma alimentação adequada, é possível controlar ambas as condições.

Não deixe de agendar a sua consulta com um hepatologista para fazer a sua avaliação. 👩🏼‍⚕️

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20/06/2024

Muitas das vezes assintomática em seus estágios iniciais, a gordura no fígado, também conhecida como doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA), pode ser tratada precocemente através de um diagnóstico assertivo.

Veja a seguir alguns dos exames de imagem fundamentais nessas horas:

✔️Ultrassonografia abdominal total
✔️Tomografia Computadorizada (TC)
✔️Ressonância Magnética (RM)
✔️Fibroscan
✔️Biópsia Hepática

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18/06/2024

É o aparelho utilizado para realizar o exame de elastografia com objetivo de identif**ar problemas hepáticos com segurança.

Considerado um procedimento ef**az e não invasivo, ele permite realizar um mapeamento da parede hepática, quantif**ando a gordura no fígado sem a necessidade de uma biópsia ou outros exames.

É um processo rápido, levando cerca de 10 a 20 min, indolor, feito em consultório e com resultados precisos e quase imediatos.

Acesse o link na bio e agende já o seu exame.

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13/06/2024

🚨 De acordo com o Instituto Global do Fígado, ela afeta quase um terço da população em todo mundo! 🚨

Com previsão para o surgimento de 357 milhões de pessoas até 2030, a doença apresenta sintomas discretos e, por isso, muitas das vezes, acaba sendo subnotif**ada.

As causas do acúmulo de gordura no fígado estão ligadas a outras condições como hepatite C, obesidade e diabetes. Além de ter como fatores de risco a má alimentação, o sobrepeso, o sedentarismo, o colesterol e o triglicérides alto.

Grande parte dos casos acontece de forma silenciosa, se manifestando em sua fase mais avançada através de sintomas como desconforto do lado direito superior do abdômen, perda de apetite, fadiga e dor.

Quando não tratada, a gordura no fígado pode levar a esteatohepatite, a fibrose e a cirrose! Não deixe de fazer o seu check-up regularmente.

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Photos from Dra Natália Hepato's post 12/06/2024

A cirrose é uma doença grave que gera alterações mo sistema imunológico, tornando-o mais suscetível a doenças graves. Por isso, a vacinação se torna ainda mais crucial para proteger sua saúde. ️

➡️Arraste para o lado e vem conferir as vacinas essenciais para quem luta contra essa doença.

E não deixe de manter o seu acompanhamento e tratamento sempre em dia!

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31/05/2024

SIM! O diabetes pode aumentar o risco de cirrose hepática!

O excesso de açúcar no sangue pode levar ao acúmulo de gordura no fígado, gerando inflamação, fibrose hepática e, em casos graves, cirrose.

Mas fique tranquilo! Com controle adequado do diabetes e hábitos saudáveis, é possível reduzir o risco de desenvolver cirrose.

Veja a seguir alguns bons hábitos para você implementar na sua rotina:

✅ Mantenha o diabetes sob controle
✅ Alimentação balanceada
✅ Atividade física regular
✅ Peso saudável
✅ Evite o álcool
✅ Faça check-ups regulares

Acesse o link na bio, agende uma consulta e monitore a saúde do seu fígado regularmente. 😉

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28/05/2024

Os antidepressivos são aliados no tratamento da saúde mental, mas alguns são mais seguros para a saúde do seu fígado.

Veja a seguir alguns medicamentos que, segundo o LiverTox, são mais seguros para o tratamento de casos de depressão (sendo utilizados conforme a orientação médica):

✅Desvenlafaxina
✅Escitalopram
✅Fluvoxamina
✅Sertralina
✅Trazodona
✅Agomelatina

Importante lembrar que, em uso de antidepressivos ou de qualquer outro medicamento, é preciso realizar o acompanhamento médico regularmente para garantir a saúde do seu fígado. 😊

Tem dúvida de alguma outra medicação? Me conte nos comentários!

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Photos from Dra Natália Hepato's post 24/05/2024

🍵Conhecidos por fazerem parte da famosa "medicina natural" os chás costumam ser considerados inofensivos ao corpo humano por muitas pessoas.

Mas, fique atento: se automedicar com chás pode sim trazer consequências à saúde, podendo provocar diversas doenças hepáticas.

➡️Arraste para o lado e vem conferir alguns tipos de chás que são tóxicos ao seu fígado quando consumidos por conta própria.

Se você tem esse hábito, pare já! Visite um hepatologista para checar a saúde do seu fígado. 😉
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22/05/2024

Um dos principais receios de quem recebe o diagnóstico de pedra na vesícula é a cirurgia!

Mas sempre é necessário operar? Não!

No caso de inflamações decorrentes das obstruções (colangite ou colecistite), pedras maiores, microcálculos, alguns pólipos, vesícula "em porcelana", entre outros, o procedimento cirúrgico de remoção da vesícula biliar é o tratamento indicado.

Além do tratamento cirúrgico, durante as crises, também pode ser prescrito medicamentos analgésicos e antiespasmódicos.

⚠️É importante lembrar que diversos fatores da saúde do paciente são levados em consideração na hora de optar pela cirurgia e, em alguns casos, mesmo sem apresentar sintomas nenhum, a cirurgia se faz necessária, como no caso dos pacientes diabéticos.

Não deixe de manter a sua visita ao hepatologista sempre em dia! 😉
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20/05/2024

Depende!

Apesar de ser um ativo altamente ef**az no tratamento de acne vulgar e de devolver a qualidade da pele, o roacutan pode causar danos temporários ao fígado.

Entre os danos apresentados, estão alterações em enzimas do fígado, como o aspartato aminotransferase, a alanina aminotransferase e a fosfatase alcalina, podendo resultar em necrose das células hepáticas.

As alterações das enzimas hepáticas geralmente são leves e reversíveis após a interrupção da medicação, mas, para garantir a saúde do fígado, é importante que seja realizada a análise das enzimas pelo médico nos seguintes períodos:

🔹Antes do início do tratamento
🔹Após 1 mês de uso do medicamento
🔹A cada 3 meses ou com maior frequência

Iniciou o tratamento com roacutan? Não deixe de realizar acompanhamento médico contínuo. 👩‍⚕️

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30/04/2024

O fígado é responsável por diversas funções importantes, incluindo a produção de proteínas do sangue, como as imunoglobulinas e também células que conhecemos como plaquetas. Quando o fígado está doente, ele pode não conseguir produzir as plaquetas suficientes (e também se o paciente já possui baço aumentado).

O índice de contagem de proteínas baixas pode (ou não) acarretar no aparecimento de sintomas como:

❌Sangramentos frequentes e prolongados
❌Manchas roxas e hematomas com facilidade
❌Fadiga e cansaço

Se você está com plaquetas baixas, é importante consultar um hepatologista para investigar se existe algum problema mais grave como cirrose ou disfunção hepática. 👩‍⚕️

19/04/2024

Viva ao 2º maior órgão do corpo humano!

O fígado é responsável por filtrar o sangue, produzir proteínas e auxiliar na digestão.

Por isso, a prevenção de problemas de saúde hepáticos é mais do que fundamental para garantir não só o bom funcionamento do órgão, mas do seu corpo como um todo.

1️⃣Limite o consumo de álcool
2️⃣Mantenha um peso adequado
3️⃣Alimente-se de forma saudável
4️⃣Pratique exercícios físicos regularmente
5️⃣Faça check-ups regulares com seu médico

Lembre-se: Cuidar do seu fígado é cuidar da sua saúde! ❤️

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