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O uso excessivo das redes amplifica emoções de caráter negativo, as quais podem afetar o seu bem-estar emocional e agravar sintomas da depressão, estresse e ansiedade.💻

Boas práticas do uso das redes sociais

Os perfis que construímos online podem ser usados para fins de entretenimento, informação e descontração, mas não tomar conta da nossa vida. Para evitar os fatores prejudiciais das redes sociais, você deve balancear os momentos dedicados à vida online e a vida real. 📱

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📌Acontecerá em setembro, o Curso do Teste Palográfico e a Avaliação da Personalidade.

O curso tem como objetivo preparar estudantes de psicologia e psicólogos para avaliar a personalidade, através da aplicação, classificação, levantamento de dados e elaboração da síntese do teste Palográfico. O teste utilizado nas diversas áreas da psicologia, como: diagnósticos, orientação e acompanhamento do indivíduo.

✅Para inscrições e informações: [email protected]

Facilitador: Jakson Galdino - CRP 13/7141 - Psicólogo e Mestre em Psicologia da Saúde.

Trata-se de um conceito mais filosófico do que científico. Uma das melhores definições é a proposta pelo psicólogo americano Martin Seligman. Suas pesquisas concluíram que a felicidade é, na verdade, a soma de três coisas diferentes: prazer, engajamento e significado. “Prazer”, aquela sensação que costuma tomar nossos corpos quando dançamos, ouvimos uma piada engraçada, fazemos s**o ou comemos chocolate. Já “engajamento” é a profundidade com a qual você se envolve em suas atividades. E, finalmente, “significado” é a sensação de que você tem um propósito na vida, e de que caminha em direção a ele.

Alguns aspectos podem ser considerados fundamentais por colaborar para a pessoa buscar de fato ajuda de um psicólogo:
- Quando se sentir deprimido, angustiado, estressado ou ansioso
- Quando tiver conflitos de relacionamento
- Quando estiver em uma fase de sofrimento ou de difícil transição
- Quando estiver passando por perdas, lutos ou separações
- Quando tiver transtornos alimentares, obsessões, manias, compulsões ou fobias
- Quando sentir que precisa de ajuda, mesmo sem motivo aparente
- Quando busca autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
- Quando não conseguir lidar com as próprias emoções

A consciência é um contínuo de conexões dos seus neurônios, que vão ocorrendo do momento em que você nasce até o fim da sua vida. A cada nova experiência, seu cérebro faz uma representação mental que é armazenada em sua memória. Ou seja: o que faz de você você é a soma de todas as representações que você faz dos outros e do seu ambiente, e que pode se expandir a cada dia.

O principal objetivo da terapia não é transportar o paciente para um estado de felicidade permanente, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento.

Você tem capacidade de ler microexpressões faciais, identificar relações promissoras, farejar trapaças e detectar um farsante em questão de segundos, mesmo sem saber explicar o porquê. Tudo graças à sua intuição, que nada mais é do que uma avaliação muito rápida (e inconsciente) do seu cérebro.

Transtornos de aprendizagem podem ser considerados como uma inabilidade específica que esteja ligada à escrita, leitura, matemática, entre outras, em alunos que apresentam resultados aquém do esperado para o nível de escolaridade, desenvolvimento e capacidade cognitiva. Caso seu filho apresente alguma dificuldade nesse sentido, um psicólogo pode avaliá-lo.

Busque mudar o seu olhar para a criança, compreendendo as manifestações emocionais dessa fase, agindo a favor da criança para ajudá-la a desvendar suas sensações, emoções e o mundo em geral. Esse processo não é somente delas, ele acontece com a participação ativa dos adultos.

A criança passa por todo um processo individual de desenvolvimento, ou seja, melhora das funções e habilidades, até se tornar um adulto. Não são apenas as estruturas internas cerebrais que amadurecem, mas também o social tem um papel importante nessa construção de habilidades. As mudanças que acontecem durante o desenvolvimento estão relacionadas com o ambiente da criança e suas relações, com as suas experiências de vida e com quatro áreas que estão interligadas: cognitiva, física, afetiva e sociocultural.

Não se cobre tanto! Cuide do seu bem-estar, da sua saúde! Faça coisas que gosta! Sua saúde mental começa assim.

Os abusos podem estar presentes em todas as relações. Em teoria, um relacionamento deveria ser algo saudável, prazeroso, repleto de sentimentos bons e companheirismo. É preciso se afastar. Estar em um relacionamento abusivo não é saudável nem mental nem fisicamente. Nessas situações é comum que a vítima se sinta mal consigo mesma, que sofra com autoestima baixa, insegurança, ansiedade ou depressão. A terapia pode te ajudar a melhorar sua autoestima, desenvolver o amor próprio e a sair de uma relação nada saudável!

Que sejamos capazes de nos reinventar diariamente! É necessário finalizar para que o novo aconteça!

Através de psicoterapia, psicólogos ajudam as pessoas de todas as idades a buscarem viver de forma mais feliz, mais saudável e até mais produtiva. # MundoPsi

Eles podem até não ter todas as respostas. Mas te ajudam a encontrar as melhores para você! Parabéns, em especial aos psis da Desenvolva. Feliz Dia do Psicólogo. .azevedosa .wandinasoares

"A depressão não é uma tristeza passageira que deve ser apenas ignorada. Ela vem de alterações químicas no corpo que alteram a produção de neurotransmissores como a serotonina, dopamina e noradrenalina (responsáveis pelas sensações de prazer, bem estar e felicidade) impedindo que a pessoa enxergue aspectos positivos. Ou seja, é uma doença e precisa ser tratada!”

Dores no peito, taquicardia, dificuldade para respirar e muito medo de morrer. Todos esses sintomas, que podem parecer de um infarto, são algumas das características dos ataques de pânico. Quando as crises são recorrentes, é importante procurar ajuda especializada.

Você pode não entender os motivos, discordar da forma que o outro age, mas não pode chegar em alguém falando que sabe mais da sua dor. Respeite a dor do outro. Existem coisas que só quem sente sabe.

Este curso tem por objetivo, apresentar as informações gerais sobre o Teste Palográfico na Avaliação da Personalidade. O Palográfico é um instrumento que avalia os aspectos ligados à personalidade. Indicado para vários contextos onde estes aspectos precisam ser identificados como Porte de Arma, Trânsito, Processos de avaliação pré-cirurgicas, Recrutamento e Seleção de Pessoal, avaliação clínica entre outras. Venha fazer parte da nossa turma!!

A competição sempre estará muito presente na vida de todos. Mas é na infância, com o apoio dos pais, que devemos aprender a lidar com ela. Muitas crianças têm dificuldades em lidar com a perda e com frustrações. Se o seu filho possui tais dificuldades, procure a orientação de um psicólogo e saiba como agir diante do problema!

Não se julgue tanto! Tenha carinho com você! Procure ajuda, divida suas angústias. Somos mais fortes que imaginamos...

Desenvolver habilidades para perceber e lidar com as próprias emoções é o ponto chave para ser a sua melhor versão. Procure ajuda, faça terapia.

Por que, para amar e cuidar, é preciso cuidar antes de si mesmo. É preciso estar bem para se entregar ao outro. ❤

São vários os momentos quando, ao precisar enfrentar um obstáculo, a pessoa trava, se sente mais fraca e não se acha capaz de passar por cima do que a incomoda. É preciso superar esses obstáculos. Se não sozinho, com a ajuda de um profissional. Não se pode perder boas oportunidades devido ao medo, seja ele qual for.

Calar é como criar bichos horríveis dentro de você! E, quando a boca cala, o corpo fala, pode ter certeza!

Conhecida como “mal do século” por sua recorrência no mundo contemporâneo, a depressão é um distúrbio profundo de humor que pode passar despercebido ou mesmo ser confundido com uma tristeza momentânea. Procure ajuda profissional! Você não precisa conviver com isso! Volte a ser quem você é, volte a ter prazer nas coisas que faz!

A terapia é um espaço seu! Sem se preocupar com postura corporal, com falas bem elaboradas, com pré-julgamentos. É um olhar diferente para a própria existência, uma oportunidade de se livrar do que te impede de ser feliz.

A ansiedade é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações do dia a dia, mas algumas pessoas, porém, vivenciam esta reação de forma mais frequente e intensa, apresentando sintomas como tremores, cansaço fácil, sensação de falta de ar ou asfixia, coração acelerado, suor excessivo, mãos frias e suadas, boca seca, tontura, náuseas, diarreia, desconforto abdominal, ondas de calor, calafrios, micção frequente, dificuldade para engolir, entre outros.