dr.diogo_arruda

Todo medicamento pode se tornar um remédio ou um veneno, e isso está associado à quantidade e ao tipo de medicação de que estamos falando. Sabia que uma medicação incorreta causa efeitos gravíssimos em seu organismo?

Reações alérgicas, dependências, intoxicação, resistência a remédios e a microorganismos, alívio de um sintoma que mascare o diagnóstico real são alguns dos problemas, mas o uso inadequado ou combinações incorretas também podem levar à morte!

Embora tenhamos muitos meios de informação e variedades de medicamentos nas farmácias, nada substitui a análise clínica dos médicos e cirurgiões-dentistas devidamente capacitados para realizar diagnósticos e prescrever medicamentos.

Não coloque sua vida em risco!

Você sabia que a diabetes também pode afetar sua coluna?

👉🏻 Passe os posts e entenda mais sobre o assunto.

O acidente vascular cerebral (AVC), também conhecido como derrame cerebral, pode acontecer devido a um entupimento ou rompimento dos vasos que transportam sangue ao cérebro.

Os principais sintomas da doença, que deve ser tratada imediatamente, normalmente são:

📌dor de cabeça muito forte, de início súbito, sobretudo se acompanhada de vômitos;
📌fraqueza ou dormência na face, nos braços ou nas pernas, geralmente afetando um dos lados do corpo;
📌paralisia (dificuldade ou incapacidade de se movimentar);
📌perda súbita da fala ou dificuldade para se comunicar e compreender o que se diz;
📌perda da visão ou dificuldade para enxergar com um ou ambos os olhos.

O AVC é uma emergência médica. Se achar que você ou outra pessoa está tendo um, é preciso dirigir-se com urgência ao serviço de emergência do hospital mais próximo para um diagnóstico completo e tratamento! Fique atento!

O formigamento nas pernas é um sintoma que pode variar de sensações leves a dormência grave ou dor em queimação. Mas será que isso pode estar relacionado a um problema na coluna? Vamos entender melhor.

Existem diversas condições da coluna que podem causar formigamento nas pernas, como:

👉🏻Dor ciática;
👉🏻Hérnia de disco;
👉🏻Degeneração do disco;
👉🏻Espondilolistese;
👉🏻Estenose espinhal.

É importante destacar que o formigamento não deve ser ignorado - ele pode ser um sinal de um problema subjacente na coluna. Se está enfrentando esse sintoma, é fundamental procurar a avaliação de um especialista, como um neurocirurgião.

💡Lembre-se de que cada caso é único, e um diagnóstico preciso é essencial para um tratamento adequado.

Cuide da saúde e não hesite em buscar ajuda profissional caso esteja enfrentando uma situação semelhante.

O Infarto e o AVC são duas das principais causas de morte no Brasil e entender suas diferenças é uma das formas de evitar que eles aconteçam.

Conheça os sintomas mais frequentes e mantenha as suas consultas em dia..

Vamos lá?

🫀Infarto - obstrução/interrupção súbita de oxigênio no coração

• Dor no peito que pode irradiar para o braço esquerdo ou mandíbula.
Sudorese, dor no estômago ou náuseas.

🧠AVC - obstrução ou rompimento das artérias que levam oxigênio para o cérebro.

• Paralisia ou enfraquecimento de um lado do corpo
• Dificuldade ao falar ou enxergar
• Paralisia facial
• Dor de cabeça, perda do nível de consciência ou crise convulsiva - nos casos hemorrágicos.

Fique atento e repasse essa informação.

👉🏻Arrasta pro a para o lado e descubra 3 mentiras que te contam sobre dores na coluna.

Já reparou que nessa época de frio as dores no corpo f**am mais fortes? ❄️ ❄️

Isso acontece porque, com o frio, os músculos se contraem de forma involuntária para tentar manter o calor do corpo, provocando rigidez muscular e desconforto na hora de se movimentar.

Baixas temperaturas também geram o aumento da viscosidade do líquido que lubrif**a as articulações, causando rigidez e dores nessas áreas.

Para prevenir o aumento da dor nessa época do ano, é importante manter o corpo em movimento e aquecido com a prática de atividade física, além de usar roupas adequadas e optar por comidas e bebidas quentes.

Sua dor costuma piorar no frio?

Um sapato de salto alto deixa qualquer mulher elegante, mas com o tempo, o uso excessivo pode causar alguns problemas.

Algumas das regiões que podem ser afetadas são os pés, os calcanhares, os tornozelos, os joelhos e a COLUNA. Mas isso não signif**a que todas as mulheres que usam salto terão essas complicações.

O sapato com salto altera a maneira de andar: os ombros vão para trás e a cabeça para a frente e isso muda a angulação da coluna, o que pode prejudicar o pescoço e a lombar, além de aumentar as chances de alteração postural. O calçado ideal deve respeitar o formato dos pés, protegendo-os e evitando zonas de compressão.

Como reduzir os riscos do salto alto:

📍Alongue-se antes de usar os saltos
📍Massageie os pés no final do dia
📍Alterne os sapatos durante a semana
📍Use palmilhas ortopédicas
📍Reduza o tempo de uso

A sindrome do túnel do carpo é uma condição comum que afeta muitas pessoas.
Mas você sabe quais são os sintomas mais comuns?

1 Dormência ou formigamento na palma da mão
2 Dor que se estende da mão
até o cotovelo
3 Fraqueza nas mãos

Esses sinais podem indicar a compressão do nervo mediano no canal do carpo.
É importante procurar um neurocirurgião para avaliação e diagnóstico preciso.

Se você está enfrentando algum desses sintomas, não deixe de procurar ajuda de um especialista.

Dor cervical constante pode ter várias causas e identificá-las é o primeiro passo para um tratamento adequado.

Conheça 4 causas de dor cervical:
👉🏻 Tensão muscular - É a causa mais comum e está relacionada a movimentos repetitivos ou má postura, por exemplo. Pode ser tratada com sucesso com correção postural, fisioterapia e, quando necessário, o uso de medicamentos indicados pelo médico.

👉🏻 Desgastes estruturais - À medida que envelhecemos, os ossos tendem a sofrer alterações em seu formato. Na coluna, essas alterações podem criar alguns “osteófitos” (os famosos “bicos de papagaio”), que podem comprimir áreas onde estão presentes estruturas nervosas, causando dor.

👉🏻 Estenose do canal cervical - É o estreitamento do canal da medula na região das vértebras cervicais. Essa diminuição do espaço por onde passa a medula, leva a um compressão dessa estrutura, causando dor e sensação de formigamento e dormência nos braços.

👉🏻 Hérnia de Disco - Também trata-se de um processo degenerativo, que acontece quando existe uma projeção do núcleo pulposo do disco intervertebral, para além dos seus limites fisiológicos, o que acomete outras estruturas nervosas, causando dor e sintomas neurológicos.

✋🏻 Existem diversos tratamentos disponíveis que serão indicados de acordo com as causas da sua dor. O importante é estar atento aos sintomas persistentes de dor e a presença de outros sintomas associados, como limitação de movimentos, formigamento, dormência e perda de força dos membros superiores.

Precisamos estar atentos quando há dificuldade de executar tarefas
habituais, problemas com linguagem, desorientação, mudanças de humor e comportamento.

Existe um muito medo da associação da perda de memória ao Alzheimer, mas esquecer é um processo natural do cérebro, nem sempre tem relação com a doença.

Ao primeiro sinal de perda de memória, a recomendação é agendar uma avaliação com seu médico para que ele possa definir as características desse esquecimento, e também aplicar te**es.

É importante lembrar, que não é só Alzheimer que causa esquecimento… mas também depressão, privação de sono, hipotireoidismo, deficiência de vitamina B12 e outras vitaminas. Por isso, é necessário investigar o quanto antes.

Caso você ou alguém que você conheça esteja passando por esses problemas, agende sua consulta.

Sim! A exposição à luz durante o sono pode afetar a qualidade do descanso e interferir nos ritmos circadianos.

Os ritmos circacranos são aqueles responsáveis por regular o sono e a vigília, além de outros processos fisiológicos do nosso corpo.

A luz também inibe a produção de melatonina, hormônio que atua na indução do sono.

Já ambientes escuros, ao contrário, favorecem a produção de melatonina, facilitando o início e a manutenção do sono.

Dormir no escuro:
- Melhora a qualidade do sono
- Regula os ritmos circadianos
- Promove uma recuperação física e mental mais eficiente

Além de prioriza.
um ambiente escuro,
adote hábitos saudáveis de sono, como estabelecer uma rotina e evitar o uso de dispositivos eletrônicos antes de dormir.

É um dos tipos de carboidratos mais consumidos pela população.

Novos estudos apontam que existem diversos motivos para diminuir o seu consumo diariamente. Ele está relacionado principalmente ao desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, como: diabetes, obesidade, hipertensão, infarto, hipercolesterolemia, câncer e depressão.

Cientistas afirmam que esse consumo exagerado pode também prejudicar a memoria e a aprendizagem.

Recomenda-se que sejam consumidas apenas o equivalente a 12 colheres de chá de açúcar diariamente, no entanto, a população consome em torno de 17. E o problema está principalmente nos alimentos industrializados, bebidas açucaradas, sobremesas e lanches.

Não deixe de cuidar da sua saúde.

Geralmente ocorre durante a segunda metade da gravidez, e piora à medida que a gravidez progride. Se você está com dores, você não está sozinha!

Mais de 60% das mulheres grávidas terão pelo menos uma crise de dores nas costas.

As duas principais razões são as alterações posturais e hormonais que seu corpo passa para ter um bebê.

O útero em expansão desloca seu centro de gravidade, estirando e enfraquecendo os músculos abdominais, mudando sua postura e colocando pressão sobre suas costas. A compressão de um nervo também pode resultar em piora de dores lombares.

O tratamento envolve medidas farmacológicas e não farmacológicas.

Medicamentos analgésicos devem ser utilizados com orientação do médico.

Tratamentos complementares como acupuntura, fisioterapia e exercícios podem ajudar no controle da dor.

Você não abre mão de um drink no final de semana?
Entenda como o álcool age no cérebro e os riscos associados.

O dado é da Sociedade Brasileira de Estudo da Dor e indica que pelo menos 37% da população brasileira, o que equivale a 60 milhões de pessoas, sofrem de dor crônica.

Os tipos mais comuns de dor são a enxaqueca e a dor nas costas. A boa notícia é que essas e todas as outras dores têm tratamento!

Se você faz parte dessa estatística, não tente conviver com a dor. Procure um médico especialista e recupere sua qualidade de vida.

A escoliose infantil é um desvio na coluna vertebral que, ao longo do tempo, pode prejudicar a criança em suas atividades cotidianas, causando dor e desconforto. Quanto antes a condição for diagnosticada, maiores são as chances de sucesso no tratamento.

Algumas dicas para os pais, responsáveis e profissionais que atuam diretamente com crianças, possam identif**ar uma possível escoliose.

- Postura
Um dos maiores indicadores de que algo está errado na coluna vertebral é a postura. Nem sempre a escoliose é visível, principalmente no começo, mas é possível acompanhar se há desalinhamento dos ombros (um mais alto que o outro), se a criança f**a “torta” para um lado, etc.

- Dor
Em geral, quando a criança se queixa de dor é porque a doença já está avançando. Leve-a o mais rápido possível para uma consulta com um ortopedista especialista em deformidades da coluna.

- Hereditariedade
É sempre bom se informar e saber o histórico de doenças da sua família. Se alguma pessoa do lado da mãe ou do pai já tiver apresentado escoliose anteriormente, em especial quando era criança também, informe o pediatra e redobre a atenção quanto aos sintomas.

infantil

O AVC é uma das principais causas de morte e incapacidade em todo o mundo.

Infelizmente, muitas pessoas ainda não sabem quais são os fatores de risco que podem levar a um acidente vascular cerebral.

Passe as imagens e leia sobre os 8 principais fatores de risco para AVC.

Cuide da sua saúde!

O tremor das pálpebras, também conhecido como blefaroespasmo, é um movimento involuntário dos músculos ao redor dos olhos. Esse tremor pode variar em intensidade e duração, podendo ser um sintoma temporário ou persistente.

As causas do tremor das pálpebras podem ser diversas, incluindo fatores como fadiga, estresse, consumo excessivo de cafeína, falta de sono, entre outros. Em alguns casos, pode estar associado a condições médicas subjacentes.

O neurologista pode te ajudar a identif**ar a causa do tremor das pálpebras e indicar tratamento adequado. É importante buscar avaliação médica para descartar possíveis problemas subjacentes e receber orientações específ**as. 🩺

💡 Algumas dicas que podem ajudar a aliviar o tremor das pálpebras incluem:

-Descansar os olhos;
-Evitar o consumo excessivo de cafeína;
- Praticar técnicas de relaxamento;
- Reduzir o estresse.

Se você está enfrentando o tremor das pálpebras ou tem dúvidas sobre esse sintoma, agende uma consulta para uma avaliação completa.

O Dia Mundial Sem Tabaco – 31 de maio – foi criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo. Preserve sua saúde, diga não ao fumo!

Alguns cuidados podem ajudar a afastar o risco ou melhorar a condição de quem já convive com bico de papagaio, os principais incluem:
– Evitar o sobrepeso;
– Manter uma prática regular de atividades físicas;
– Equilibrar a alimentação;
– Adotar um estilo de vida saudável, com menos álcool e evitando o tabagismo;
– Procurar ajuda especializada ao perceber desconfortos na coluna vertebral.

👉🏻 Mude seus hábitos
Mudanças no estilo de vida são muito importantes para prevenir ou evitar a formação de bicos-de-papagaio, uma doença encarada como banal, mas que pode provocar dor, desconforto e restrição de movimentos.

Se você percebe os sintomas ou já foi diagnosticado com a condição, saiba que o bico de papagaio, como é popularmente conhecida a osteofitose, não tem cura, mas é possível controlar os sintomas e ter uma vida saudável.

Quanto mais precoce os sintomas da osteofitose forem detectados, maiores serão as chances de tratá-los, permitindo que o paciente viva sem o avanço dos sintomas.

Com ajuda especializada, o paciente melhora sua qualidade de vida.

As opções de tratamento da osteofitose dependem da gravidade dos sintomas e de quanto tempo esteve presente. A fisioterapia pode ajudar a melhorar a amplitude de movimento e a força das articulações, além de reduzir dores e desconfortos na região.

Nos casos mais graves, em que também pode ser observado desalinhamento na coluna, ou pinçamento de nervos e medula, pode ser a indicação a realização de cirurgia para corrigir essa alteração.

Dor discogênica é um tipo de dor neuropática que muitas vezes é mal compreendida e subdiagnosticada. Ela é descrita como uma dor de difícil controle, com sensações que podem variar de queimação a formigamento, ou até mesmo choques elétricos. Ela pode ser acompanhada por hipersensibilidade e outras alterações sensoriais que podem afetar a qualidade de vida do paciente.

Essa dor pode ser causada por uma variedade de condições, incluindo hérnia de disco, espondilolistese, estenose espinhal, trauma e lesões da medula espinhal.

Se você está sofrendo de dor discogênica, é importante procurar ajuda médica. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem ajudar a reduzir a dor e melhorar a qualidade de vida. Se você já foi diagnosticado com dor discogênica, saiba que existem muitas opções de tratamento disponíveis, incluindo medicamentos, fisioterapia e cirurgia, dependendo da causa subjacente da sua dor.

Lembre-se, a dor não deve ser uma parte normal da vida.

Uma boa noite de sono não só faz bem para a sua saúde mental e física, mas também pode preservar a saúde da sua coluna! 😴

Isso porque, quando dormimos, o nosso corpo relaxa e se recupera do estresse do dia a dia. Como a coluna vertebral é responsável por sustentar todo o nosso peso e movimento, é importante garantir que ela esteja saudável e livre de tensões e dores.

➡️Para isso, é recomendado dormir em uma posição confortável e adequada para a sua coluna, como de lado, com um travesseiro entre as pernas, e ter um colchão que ofereça o suporte necessário. Além disso, evite f**ar muito tempo sentado ou em pé na mesma posição e faça atividades físicas regularmente para fortalecer a musculatura da coluna.

Lembre-se: cuidar da sua saúde é essencial para uma vida plena e feliz.

Feliz dia Mães! 💙💙💙
Cheio de Amor, Gratidão e Reconhecimento!

Em pessoas com cefaleias, certas características são motivos de preocupação. Leia abaixo:

• Alterações súbitas nas sensações ou na visão, fraqueza, perda de coordenação, convulsões, dificuldade de fala ou compreensão de fala, ou alterações nos níveis de consciência, como sonolência ou confusão (sugerindo uma doenca cerebral);
• Uma febre e rigidez no pescoço faz com que baixar o queixo ao tórax seja doloroso e por vezes impossível;
• Uma cefaleia súbita e intensa
• Dor na têmpora ou dor na mandíbula ao mastigar;
• A presença de câncer ou de uma doença que enfraqueça o sistema imunológico (distúrbio de imunodeficiência), como
AIDS;
• Uso de um medicamento imunossupressor
• Sintomas que afetem todo o corpo, como febre ou perda de peso:
• Uma cefaleia que piora progressivamente;
• Olhos vermelhos e halos ao redor de luzes;
• Pressão arterial muito alta;
• Cefaleias que começam após os 50 anos.

Fique atento!