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LUIZ LAERCIO DE ALMEIDA, médico formado pela pontifícia Universidade Católica de Campinas , registrado no CREMESP sob número 49223, com Título de especialista em Psiquiatria pela Associação Médica Brasileira e Associação Brasileira de Psiquiatria, Título de especialista em Terapia Intensiva pela Associação Médica Brasileira e Associação de Terapia Intensiva Brasileira, especialização em Psicoterap
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ASIEDADE
Genetica na depressão
Muitas pessoas não sabem identificar os verdadeiros sintomas da depressão. Neste vídeo eu esclareço essa dúvida. Assista!
Dr. Luiz Laercio Almeida
Psiquiatria, Transtornos alimentares, Dependência química e Psicanálise
Algumas pessoas perguntam se existe uma relação entre depressão e obesidade. Neste vídeo eu respondo a esta pergunta. Assista!
Dr. Luiz Laercio Almeida
Psiquiatria, Transtornos alimentares, Dependência química e Psicanálise
USO MEDICINAL DA CANNABIS - SERÁ QUE VALE À PENA?
A Cannabis Sativa, também conhecida como maconha e haxixe, é uma planta nativa da Ásia. Das suas fibras pode-se produzir papel, tecidos e cordas. Da sua semente é extraído o óleo (cânhamo).
Foi uma das principais atividades agrícolas do Egito antigo. Contém 60 substâncias canabinoides e o THC (delta 9 tetra-hidrocanabinol, que é o agente psicoativo.
Da Cannabis sativa, podem ser produzidas duas dr**as: maconha e haxixe.
A maconha são folhas e flores secas que são fumadas ou ingeridas.
O haxixe é a resina (dourada e viscosa), que se acumula nas folhas e flores, sendo a concentração de tetra-hidrocanabinol muito maior.
Estas duas substâncias provocam prejuízo na coordenação, distorções na avaliação de tempo e espaço, retraimento social, taquicardia, boca seca, apetite aumentado, conjuntivas hiperemias, excitação seguida de relaxamento, pupilas dilatadas, euforia, boca seca, alucinações visuais(raramente) e palidez.
O uso prolongado leva à síndrome amotivacional, e a superdosagem a quadros psicóticos paranoides e ansiedade intensa.
Entretanto existe indicações do uso de tetraidrocanabinol em várias patologias, como por exemplo: dores crônicas, mal de Parkinson, autismo, epilepsia, esclerose múltipla, transtornos psiquiátricos e uma série de outras patologias que trataremos em um outro post.
O uso se dá geralmente através do óleo ou spray sublingual.
ADVERTÊNCIA: ESTA SUBSTÂNCIA SOMENTE DEVE SER USADA SOB SUPERVISÃO MÉDICA.
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Por Dr. Luiz Laercio Almeida
Psiquiatria | Psicanálise | Transtornos alimentares | Dependência química | Perícia Judicial
Transtorno Obsessivo-Compulsivo tem tratamento. Confira as dicas nas imagens abaixo:
O equilíbrio entre o consumir e o gastar calorias é o que devemos buscar. Este equilíbrio é dependente de uma gama de variáveis como metabolismo, peso, estatura e intensidade da atividade.
Vamos listar alguns esportes e as calorias que consomem em média por hora, tendo como referência um homem com peso de 70 kg.
Estão prontos para começar?
Pular corda 860 calorias
Corrida (12 km/hora) 860 calorias
Corrida (8 km/hora) 600 calorias
Natação 710 calorias
Subir degraus 650 calorias
Basquete 580 calorias
Tênis 580 calorias
Aeróbica 530 calorias
Squash 500 calorias
Remo 430 calorias
Hidroginástica 410 calorias
Ciclismo leve 290 calorias
Vôlei 290 calorias
Caminhada (4 km/hora) 200 calorias
Por Luiz Laercio de Almeida
Psiquiatria - Psicanálise - Transtornos alimentares - Dependência química - Perícia Judicial
GORDURAS BOAS
Por Dr Luiz Laercio de Almeida
Psiquiatria, Transtornos alimentares, DEPENDÊNCIA QUÍMICA, PSICANÁLISE
Gorduras boas são as gorduras insaturadas, que aumentam o colesterol HDL, e diminuem o colesterol LDL. Por sua vez este colesterol HDL fazem uma barreira contra a deposição de LDL que leva a obstrução das artérias
Gorduras boas
Ovos
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Queijos
Linhaça
Chia
Salmão
Chocolate amargo
PSIQUIATRIA, TRANSTORNOS ALIMENTARES, DEPENDÊNCIA QUÍMICA, PSICANALISE
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