Stilo Academia

E tem PROMOÇÃO ROLANDO LA NO INSTA.. . CORRE LA.

Oportunidade para consultores de vendas. Venha fazer parte da equipe de colaboradores da Stilo Academia. Buscamos pessoas capazes de se relacionar bem com as pessoas, que goste de lidar com pessoas, persuasiva, que encaixe na missão da Stilo Academia.
Venha para um ambiente que buscamos valores familiares, buscando sempre um ambiente em harmonia com nossos propósitos de atender bem a família de Contagem, proporcionando bem estar físico, mental e emocional.
Venha fazer parte da , entre em contato no email [email protected] e participe do processo de seleção.

Feriado tem treino sim.

Não perca treino.

Parabéns a todos os nutricionistas que cuidam com muito amor da nossa alimentação. Em especial a parabéns 👏🎉💐🎁🎂💐

Oportunidade. Estamos contratando estagiário para a área de musculação.

Oportunidade para Educador Físico ou Fisioterapeuta 👇
Estamos disponibilizando horário segunda, quarta e sexta, parte da manhã, para fazer parte de nossa equipe.
Interessados entrar em contato no número desse feed.

Que praticar atividade física é bom para os ossos, músculos, pele, coração, e muitas outras coisas, isso ninguém discute. Mas o que é preciso ter em mente é da importância de um bom descanso entre os treinos…

O excesso de atividade física pode ter o efeito contrário ao que ela se propõe. Ele pode causar lesões nas articulações, sobrecarga nos músculos, e a conseqüente queda da performance e da forma física. O que vai levar a pessoa a parar todas as atividades para se recuperar.

O intervalo entre os treinos também é importante, pois é no descanso que o músculo vai construir e crescer. Para quem busca um corpo musculoso é bom ter isso em mente.

Lembre-se: ao sinal de cansaço excessivo, estresse muscular, distúrbios do sono e mudança no humor, pare para refletir! Será que seu treino já não começou a afetar a sua vida de uma forma negativa?

E é isso que se deve evitar! Que o prazer da atividade vire um problema, no lugar de prevenir que eles apareçam.

O descanso entre as sessões de exercícios vai ser fundamental para evitar a parada total das atividades.

Para quem malha num ritmo adequado, seguindo um programa de treinamento bem preparado por profissionais, saiba que esse é o caminho! Que a saúde o bem-estar e forma física estarão bem garantidos.

O Dia dos Pais está chegando! Por isso, essa data pede uma homenagem especial, não é mesmo? E claro, não poderíamos deixar de te ajudar com as melhores palavras.

Ainda que você já dê AMOR e carinho ao seu pai todos os dias, nada como uma linda mensagem para emocionar ainda mais esse dia. 

Você que é aluno(a) da Stilo Academia envie esta mensagem ao seu pai para motivá-lo a cuidar da sua saúde, o presenteando com 1 mês de academia para que ele possa iniciar a sua atividade física com segurança e saúde. Afinal o seu pai merece

👆 Compartilhe essa mensagem ao seu pai e contribua para uma vida saudável de nossos maiores mestres

Quer fazer parte da nossa equipe ou conhece alguém com a nossa cara?
Aberta seleção para novos professores.

Enviar currículo para @yahoo.com.br ou pelo WhatsApp (31)982443403

Cliente GYMPASS, também estamos de portas abertas e esperando por você. Não diferente de qualquer aluno/cliente , sem diferenciação, estamos aqui para oferecer nossa estrutura experiência Stilo.

VEM SER

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E aí. Qual você vai escolher?

( )DESCULPA
( )RESULTADO

Existem apenas dois tipos de pessoas, aquelas que tem RESULTADO e aquelas que dão DESCULPA. Você tem a chance de escolher qual é o seu lado!

Então, escolha qual o lado que você quer ficar. Você está do lado de quem dá desculpas ou de quem dá resultados?

SEJA VOCÊ SEU MOTIVADOR E NÃO SABOTADOR.

5 dicas para melhorar os resultados na musculação.

Para melhorar os resultados da academia, seja o objetivo emagrecer ou ganhar massa muscular, é importante estar motivado para atingir o objetivo e entender que o processo é lento e gradual. Além disso, é importante ter atenção à alimentação, manter-se hidratado e não faltar os treinos (CONSTÂNCIA, JA ABORDADO AQUI NO NOSSO IG), além de fazê-los com intensidade e de acordo com a orientação do instrutor.

Os treinos na academia podem ser bastante exigentes, sendo por isso muito importante garantir que tem todas as fontes de energia necessárias para realizar o treino até ao fim, garantindo uma boa recuperação. Além disso, é importante mudar a rotina de treinos respeitando a progressão e evitar treinar o mesmo grupo muscular em dias seguidos.

Essas dicas simples que ajudam a melhorar os resultados na musculação e atingir os objetivos de forma mais eficiente:

1. Ter atenção à alimentação

2. Manter-se hidratado

3. Mudança da rotina de treino (progressão)

4. Aumentar gradualmente a carga (intensidade)

5. Evitar treinar o mesmo grupo muscular em dias seguidos (descanso)

Dia 14 de junho temos CAFÉ COLONIAL JUNINO com direito a tudo que tem direito e ainda:

PREMIAÇÃO PARA MELHOR CARACTERIZAÇÃO

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(Sorteio será Feito a todos que CONTRIBUIREM através do nosso REI E RAINHA DO AMENDOIM).

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O acha de concorrer aos BRINDES e PRESENTES EXCLUSIVOS que nossos parceiros oferecem somente aos alunos STILO ACADEMIA?

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👉 4 sessões de depilação a laser. BEAUTY CONCEPT

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✅ Curta a foto oficial.
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Iremos verificar se todas as orientações foram seguidas. Não vale marcar celebridades ou fakes. Quanto mais gente marcar mais chance você tem de ganhar.

Boa sorte!

👉 O Sorteio será realizado no dia 30/09 👈

MOTIVOS E BENEFÍCIOS DE TER UM PERSONAL TRAINER

Motivação

Em primeiro lugar, ter alguém para te incentivar e mostrar que você tem capacidade para atingir as suas metas pode fazer a diferença na rotina de treinos.

Segurança na prescrição dos treinos

Principalmente se você possui algum tipo de limitação, um profissional que te conhece melhor e te acompanha diariamente será mais assertivo e entenderá de forma mais clara como o seu corpo funciona.

Acompanhamento do seu progresso

Depois de entender a sua necessidade e objetivo, o personal vai analisar o seu desenvolvimento e saber com precisão quando – e como – mudar o seu treino.

Eficiência para obter resultados

Além disso, o profissional com um olhar voltado para você – de maneira personalizada e individual – pode te ajudar a alcançar os seus objetivos com mais agilidade.

VENHA SER STILOTEAM

Ainda não garantiu seu Plano ou mensalidade com valores pra lá de especiais?

Corra antes que acabe.

Não desanime! Pratique atividade física no inverno!
A maioria das pessoas desiste de se exercitar durante os períodos mais frios do ano, algo natural, pois nessa época a disposição diminui!

Mas saiba que os benefícios de praticar atividades físicas no inverno são muitos. O frio pode ser  um grande aliado da perda de peso, já que nos dias com temperaturas mais baixas o corpo precisa de mais calorias para se manter aquecido, aumentando em até 30% o seu gasto calórico.

Além disso, a prática de exercício físico regular ajuda a aumentar a imunidade do organismo. Por isso, o organismo daqueles que treinam frequentemente estará mais forte e preparado para os dias gelados, dessa maneira a possibilidade de contrair gripes e resfriados é bem menor

A Stilo Academia está de volta com PERSONAL STILO , treinos assistidos e personalizados.

Já conhece?

Dinamismo, individualidade e progressão ainda mais direcionados.

Tenha também um personal.

AGENDA ABERTA

Nossa nova parceria, DAMAZIA TOQUE DE SABOR, quer lhe dar aquele empurrão na sua busca pelo objetivo e lhe mostrar que é possível sim ter PRAZER em fazer DIETA.

SE LIGA

Estaremos sorteando em nome da Toque de sabor] um KIT de marmitas para dar muito SABOR e PRAZER a sua busca por resultados.

OLHE AS DELICIAS

👉🏻Caldo de carne
👉🏻Caldo de frango
👉🏻Bobó de frango
👉🏻Filé de peixe com molho de maracujá
👉🏻Galinhada a moda ministra

Isso mesmo 5 deliciosas Marmitas.

COMO PARTICIPAR?

✅️SIGA OS PERFIS e Toque de sabor]
✅️CURTA A FOTO OFICIAL
✅️MARQUE UMA AMIGA

OBS: Pense bem em quem MARCAR, pois a mesma também ganhará um super PRESENTE pra ajudar você no seu objetivo.

Sorteio será realizado na próxima semana, 25 de MAIO de 2022.

Obs: CURTA, SIGA E COMENTE QUANTAS VEZES QUISER, POIS SERA ATRAVÉS DESSAS MARCAÇÕES QUE FAREMOS O SORTEIO.
MAS NÃO DEIXE DE CUMPRIR TUDO.

BOA SORTE

(A entrega do KIT será na Própria Stilo e de responsabilidade do ganhador buscar)

JA CONHECE DEMAZIA TOQUE DE SABOR?

✅️Praticidade
✅️Sabor
✅️Fitness e saudável

Corre no Instagram da e conheça.

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Parabéns as ganhadoras do nosso SORTEIO DO DIA DAS MÃES em parceria com a .br



vivi


Obrigado a todas que participaram e se liguem que já ja temos nova promoção.

Obs:Vídeos do sorteio ficaram salvos temporariamente nos destaques para quem quiser acompanhar.

Antes de definir que não consegue, acredite em você e trace o melhor caminho.

Utilize-se de todas as ferramentas, e principalmente do seu potencial em querer!

Agende uma consulta com nossa nutricionista e potencialize seus resultados!

ANTES DE DEFINIR QUE NÃO CONSEGUE,
ACREDITE EM VOCE E TRACE O MELHOR CAMINHO.
UTILIZE-SE DE TODAS FERRAMENTAS E PRINCIPALMENTE DO SEU POTENCIAL DE QUERER....

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