Academia Top Up Monte Castelo

Bora começar a semana com tudo! Julho tá quase no fim! Que venha agosto.

🌈💪😉

Passando para dar aquela motivação na semana! Vamo que vamo família!!💪

Tô só observando, quem conhece? 👀

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Você sabia que o sedentarismo pode trazer diversos problemas para a sua saúde? Na Academia Top Up, estamos aqui para ajudar você a superar esses obstáculos! O sedentarismo pode levar a dores musculares, falta de energia e até mesmo problemas de saúde mais sérios. Mas não se preocupe, temos profissionais especializados e uma estrutura completa para te auxiliar a se movimentar e cuidar do seu corpo. Vamos juntos combater o sedentarismo e alcançar uma vida mais saudável! 💪🏋️‍♀️🌟

Fala Famíliaaa! 😀 Hoje nós vamos falar sobre um assunto muito importante para todos nós que somos trabalhadores: a importância do exercício físico para a nossa saúde e bem-estar!

Não é novidade para ninguém que a rotina de trabalho pode ser muito desgastante, tanto física quanto mentalmente. E é justamente por isso que é tão importante cuidarmos do nosso corpo e mente através da prática regular de atividades físicas.

Além de ajudar a combater o estresse e a ansiedade, o exercício físico pode trazer diversos outros benefícios para a nossa saúde, como a melhora da circulação sanguínea, o fortalecimento do sistema imunológico e a prevenção de diversas doenças.

E isso não é só teoria, viu? Vários estudos já comprovaram que a prática regular de exercícios pode aumentar a produtividade no trabalho, melhorar a qualidade do sono e até mesmo reduzir o número de faltas por problemas de saúde.

Por isso, não deixe a correria do dia a dia te impedir de cuidar da sua saúde e bem-estar! Encontre uma atividade física que você goste e que se encaixe na sua rotina e comece hoje mesmo a colher os benefícios dessa prática tão importante.

E aí, você já pratica alguma atividade física? Conta pra gente nos comentários como ela tem te ajudado no dia a dia! 😉

F**a ligado no horário de funcionamento da academia no dia 1° de maio, e não perde seu treino.😉

Vem ser TOP UP 💪💛

Fique atento ao nosso horário de funcionamento neste feriado. 😉

Vem ser TOP UP 💛💪

Fique atento ao nosso horário de funcionamento neste feriado.😉
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Vem ser TOP UP 💛💪
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Comece a semana arrastando o Mozão pra treinar junto.😬💪 Encontre um horário pra ambos, defina metas, varie nas atividades e divirtam-se!💛

Vem ser TOP UP 💛💪

Foi aqui que pediram uma motivação para começar a semana no jeito?💪🚀
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Vem ser TOP UP 💛
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Confira o horário de funcionamento na TOP UP nesse fim de semana com feriado.😉
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Vem ser TOP UP 💛💪

Você tem esse perfil?😀 Entra em contato com a gente e vem fazer parte da nossa família!💪💛

Vem ser TOP UP 💪💛

Não deixe sua rotina agitada impedir que você cuide da sua saúde.😉 Deixe a saúde ser prioridade em sua vida.💪🚀

Para celebrar o Dia Internacional da Mulher, a nossa academia está com uma promoção especial de catraca livre, exclusiva para as mulheres! 💜Hoje, na Top Up, o dia vai ser especial, todas as mulheres terão acesso livre à academia, permitindo que você treine sem limites e sem custo adicional. Aproveite essa oportunidade para cuidar da sua saúde e bem-estar, e se empoderar ainda mais em sua rotina de treinos. 💪Venha experimentar a sensação de treinar com total liberdade. Parabéns a todas as mulheres por essa data tão importante!

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Dá uma olhada na checklist e não deixa faltar nada😉! Só vem correndo para o seu treino, que a semana já começou.🚀🔥 Vem ser TOP UP 💪

Como tá o carnaval por aí??🎊 Não esquece a hidratação!💪

É Carnaval que tá chegando viu? 🥰🎉

A melhor época do ano está chegando e o time top up não ficaria de fora dessa!

✨Veeeeem aí o CARNATOP ✨

O Carnaval da academia top up em grande estilo para todos vocês, estamos preparando um evento repleto de alegria e muita dança com nosso time de professores Top Up!

E sabe o que é mais incrível?

NÓS TEREMOS NOSSO PRÓPRIO ABADÁ 😍

E por falar nele, está simplesmente perfeitooo, por isso corre e garante o seu pois as vagas são limitadaaas 😱

Vem curtir e se divertir com a gente, em uma tarde maravilhosa, dançando os hits do carnaval!

Data: 11/02
Local: Academia Top Up PK
Horário: 15 Horas
Valor do Abadá: 30,00
Encomendas até o dia 03/02!

Aguardamos por você 😍🎉

Você se encaixa nesse perfil? Entre em contato conosco através do número abaixo e faça parte da nossa família.😃

📱 Contato: (85) 982205783

Vem ser TOP UP 💪💛🚀

Se você quer ficar por dentro dos hits do momento, com muita diversão e saúde.😃 Essa modalidade é pra você! 😍 Os melhores profissionais estão aqui te esperando, pra compartilhar tudo isso com você. Só se joga e vem fazer sua aula experimental!🚀

Vem ser TOP UP 💪💛

Faaala família Top Up, a segunda semana de janeiro já começou, vamos correr para entrar no ritmo da saúde e do bem-estar! Não deixa sua promessa de treino só pro ano que vem. Vamos com tudo, saúde em primeiro lugar!😉

Marca aí aquela pessoa que treina focada!😅😂

Se joga na aula de ritmos, e junte saúde e diversão numa atividade só!!😃 Vem ser TOP UP 💪💛

Você não vai deixar a oportunidade passar mais uma vez, não é? Vem fazer parte da nossa família! 😃

Vem ser TOP UP💪💛

Acesse o nosso site e faça já sua matrícula! 🚀🚀

Link na nossa Bio.

2022 foi um ano cheio de desafios e cada conquista foi motivo de alegria. Nossa família Top Up cresceu e somos verdadeiramente gratos a cada um de vocês que fazem parte desse sonho e da nossa trajetória. Reunir profissionais qualificados, equipamentos modernos e um espaço que você sinta prazer em treinar, é desafiador, mas a cada elogio que recebemos nos dá combustível para ir mais longe e mais alto. Para nós, é um prazer poder ajudar a cuidar da sua saúde.

Esperamos te ver mais vezes em 2023, mesmo dolorido, mesmo colocando o peso mais leve para concluir o treino, mas, acreditando em você, desafiando a si próprio. Aproveite as festas e traga toda a sua motivação de volta em janeiro!

Mas não esqueça: o que não te desafia, não te transforma!

Feliz 2023✨ – Vem Ser Top Up💪💛

Fala família TOP UP 💪 Fiquem ligados no nosso horário de funcionamento para esse réveillon. ✨

Vem ser TOP UP 💪💛

Nosso site tá de cara nova.😃 Dá lá uma conferida!😉 Vem ser TOP UP 💪💛

Desejamos a toda família TOP UP um feliz natal! 🎄🎅

Fala família TOP UP! 😃 Segue o nosso horário de funcionamento neste natal🎅🎄