360 Studio Fit

No Workshop da Bem Estar Estética, Emagrecimento e Fitness
Abordaremos temas e intruções da influência do treinamento funcional no processo de emagrecimento e contamos com sua presença nesta quinta feira às 19:00. 💪💪

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Venha conhecer nosso stúdio e fazer o treinamento que dá resultado !!!
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🏠 General Osorio 2056 | Franca - SP
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Desejamos a todos amigos e alunos !
TENHAM TODOS UMA FELIZ PASCOA ! 🐰

PRA COMEÇARMOS A SEMANA NA PEGADA!
Nosso novo valor de mensalidade pra quem ama ❤️

Essa é uma de nossas alunas Letícia Nassif, que teve um enorme mudança em seu corpo à partir do inicio no TREINAMENTO FUNCIONAL !
Nossa aluna está feliz e satisfeita com sua mudança !
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Estamos esperando você pra fazer aquele treinamento personalizado e ajuda-lo(a) queimar bastaaaaaante gorduras !!!

Aquele resultado esperado só depende de você!!!

19 BENEFÍCIOS DO TREINO FUNCIONAL:
Melhora a coordenação motora Aumenta a força Aumenta a velocidade Melhora a agilidade Melhora o condicionamento Física Aumenta a resistência Alta queima calórica Melhora a postura Fortalece o CORE Aumenta a flexibilidade Melhora da funcionalidade do corpo Aprimoramento da consciência corporal Estruturação Articular Atividades em diversos planos Pode ser praticado indoor ou outdoor Combinação de diversas atividades físicas, elementos e equipamentos Diminuição da % de gordura Tonicidade Muscular Excelente Anti Stress

13 VANTAGENS DO TREINAMENTO FUNCIONAL!!!

• O programa se adapta a você e as suas necessidades.
• Treine diversas habilidades motoras.
• Ganhe saúde, performance e o corpo dos seus sonhos.
• Treine movimentos, não apenas músculos.
• Altamente motivador pela quantidade de infinita de exercícios e possibilidades.

• Desenvolvimento da percepção dos movimentos.
• Melhoria da postura geral e durante os exercícios.
• Melhoria do equilíbrio muscular (simetria).
• Melhoria da eficiência dos movimentos.
• Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral).
• Melhoria do equilíbrio estático e dinâminco.
• Aumento de força muscular.
• Melhoria das estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação.

Nossas Lindas camisetas M/F! 😍
Eu ❤️ Treinamento funcional.
Temos todos os tamanhos, adquira a sua!

Além de todos os beneficios dados pelo treinamento funcional ele proporciona um ótimo condicionamento físico e resistencia !
Alguem ainda tem alguma dúvida de que o treinamento funcional é o melhor ? 😍

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Treinamento funcional é um treinamento Físico que respeita e potencializa as funções articulares sejam elas de mobilidade ou sejam de estabilidade.
Temos como objetivo principal treinar o corpo através dos padrões de movimento com exercício que busquem potencializar.
A integração entre o sistema nervoso miudinho muscular e esquelético

O ano está acabando e os desafios nao podem parar, 2018 vem ai cheio de vontade e alegria para fazer aquele treino pós fim de ano !!!
Conheça o treinamento funcional e mude sua VIDA !
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Para aqueles que ainda não entenderam o PODER do TREINAMENTO FUNCIONAL !
O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo - os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.
Além da tonificação muscular, o treinamento funcional implica numa maior complexidade do movimento e no envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz com que o organismo tenha um gasto energético muito maior, além de trazer grandes contribuições, como a melhora da flexibilidade, o emagrecimento, a otimização da coordenação motora, o ganho de equilíbrio e o condicionamento cardiorrespiratório. Isso tudo além de motivação e da elevada autoestima.
SEM NENHUMA DÚVIDA O TREINAMENTO FUNCIONAL É O MELHOR !

Acompanhamento personalizado com um profissional capacitado a oferecer o melhor a você e sua saúde !

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Insista, persista, NÃO DESISTA ... !
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Conheça o treinamento funcional e perca as medidas indesejadas ...!
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O maior de todos os bens é a beleza da mulher ... !
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Derrote o cansaço,e supere os DESAFIOS ! ...

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Melhore seu corpo com exercícios funcionais, que trazem resultados estéticos e práticos no seu dia-dia a curto e longo prazo.

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Sempre dê o seu MAXIMO...!
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🔲VOCÊ CONHECE O TREINAMENTO FUNCIONAL?

☑O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar.
O praticante ganha:

✔Força muscular
✔Equilíbrio
✔Flexibilidade
✔Condicionamento
✔Resistência
✔Agilidade.

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