Ricardo Hannum

- Campeão torneio master ranking 3a classe 2022 clube alphaville 🏆🎾
- Vice-campeão ranking 3a classe 🚀

Quem me conhece sabe que sempre amei jogar futebol desde criancinha! Infelizmente, por conta de lesões, achei melhor parar de jogar. Comecei no tenis em 2020 apos meu irmao me dar forca e hoje sou apaixonado por este esporte! Esporte de muita resiliência, força mental e que te faz lidar com as adversidades o tempo todo!Agradecimento especial ao meu professor , o melhor de todos!
Que venha a temporada 2023!!

Dia de celebrar o batizado da Júlia com a família ! 👼❤️

👨‍👩‍👧❤️

Nós 3 ❤️

Mais um niver rodeado pelas pessoas que eu amo! #32

Feliz dia das mães pra pessoa que me deu a vida e sempre cuidou tão bem de nós. Te amo! ❤️

Novidade para 2021 😃

Orgulho de ter realizada minha residência de Gastroenterologia e Endoscopia Digestiva neste centro de excelência, eleito um dos melhores departamentos de Gastroenterologia do mundo!

Orgulho de ter realizada minha residência de Gastroenterologia e Endoscopia Digestiva neste centro de excelência, eleito um dos melhores departamentos de Gastroenterologia do mundo!

O dindo te ama! ❤️

Da série “Dicas Para a Sua Saúde Digestiva”, hoje darei 5 dicas pra quem sofre de Intolerância à Lactose 🥛. Os sintomas de intolerância incluem dor abdominal 😫, flatulência 💨, náuseas, distensão abdominal, diarreia e dores de cabeça após a ingestão de leite ou produtos contendo leite.

✅ Se vocês querem saber de alguma dica que ainda não foi abordada, deixa nos comentários ou envie um direct.

📍GASTROMEDIC - (62) 3996-7500
📍CLÍNICA IGG - (62) 3225-9330

Hoje amanhacemos com esta triste notícia. O falecimento de Chadwick Boseman, ator de “Pantera Nega”. Ele vinha lutando contra o câncer de cólon (intestino) desde 2016.

O câncer de cólon é mais comum a partir dos 50 anos, dai a importância do rastreamento com o exame de colonoscopia, porém pode aparecer mais precocemente, como foi o caso do ator. Procurar o médico se sintomas (sangue nas fezes, alteração do hábito intestinal com diarréia e prisão de ventre alterados, dor abdominal, fraqueza, anemia e perda de peso sem causa aparente) ou em caso de câncer de intestino em parente de primeiro grau (pais, irmãos ou filhos).

A detecção precoce do câncer é uma estratégia para encontrar o tumor numa fase inicial que ainda não se espalhou para outros orgãos e, assim, possibilitar maior chance de tratamento.

Hoje amanhacemos com esta triste notícia. O falecimento de Chadwick Boseman, aos 43 anos, ator de “Pantera Nega”. Ele vinha lutando contra o câncer de cólon (intestino) desde 2016.

O câncer de cólon é mais comum a partir dos 50 anos, dai a importância do rastreamento com o exame de colonoscopia, porém pode aparecer mais precocemente, como foi o caso do ator. Procurar o médico se sintomas (sangue nas fezes, alteração do hábito intestinal com diarréia e prisão de ventre alterados, dor abdominal, fraqueza, anemia e perda de peso sem causa aparente) ou em caso de câncer de intestino em parente de primeiro grau (pais, irmãos ou filhos).

A detecção precoce do câncer é uma estratégia para encontrar o tumor numa fase inicial que ainda não se espalhou para outros orgãos e, assim, possibilitar maior chance de tratamento.

Da série “Dicas para a sua saúde digestiva”, hoje darei 5 dicas valiosas pra quem sofre de intestino preso 💩, não perca!

🔹 Dr. Ricardo Hannum (CRM- GO 18058)
🔹Gastroenterologia, Endoscopia e Colonoscopia

📍GASTROMEDIC - (62) 3996-7500
📍CLÍNICA IGG - (62) 3225-9330

Cerca de 30% da população mundial consome bebidas com álcool 🥂 regularmente, porém o consumo excessivo está associado a uma variedade de manifestações hepáticas, incluindo aumento da gordura no fígado 🍟, hepatite, cirrose e câncer de fígado 👻.⁣
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E o que seria este consumo excessivo que levaria ao risco de doença no fígado 🤔??⁣
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A ingesta de 40 a 80 gramas de álcool por dia em homens 👦🏻, e 20 a 40 gramas por dia na mulher 👩🏻, durante 10 a 12 anos, aumentaria substancialmente o risco de doença hepática.⁣
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Afinal, você sabe qual a quantidade de álcool nas principais bebidas do dia a dia? ⁣
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Utilizando a cerveja como referência 🍺, sabemos que em 01 lata de cerveja com 350 ml e teor alcóolico de 5%, há 18 gramas de álcool. Por curiosidade, esta mesma quantidade de álcool pode ser encontrada nas seguintes bebidas:⁣
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🍷 1 taça de vinho tinto de 150 ml com teor alcóolico de 12%⁣
🥃 1 dose de 45 ml de destilados com teor alcóolico de 40%⁣
🍸Destilados: vodca, wiskie, gin, rum, tequila.⁣
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Portanto, se o homem consome em média mais de 3 latas de cerveja por dia ou 21 latas por semana e a mulher 02 latas por dia ou 14 latas por semana, este consumo é considerado excessivo e pode acarretar problemas de saúde, dentre eles, a cirrose.⁣
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Em caso de dúvidas, pode me enviar um direct.⁣⁣
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🔹 Dr. Ricardo Hannum (CRM-GO 18058)⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🔹 Gastroenterologia, Endoscopia e Colonoscopia⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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📍Gastromedic - (62) 3996-7500⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📍Clínica IGG - (62) 3225-9330⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Tudo que você precisar saber sobre a Endoscopia Digestiva. Confira nos stories um vídeo prático sobre o assunto!
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Em caso de dúvidas, pode me enviar um direct.⁣
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🔹 Gastroenterologia, Endoscopia e Colonoscopia⁣⁣⁣⁣⁣
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Pessoal, se liga nas dicas para melhorar aquele refluxo que tanto te incomoda 🥵🔥🔥⁣
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🔹 Dr. Ricardo Hannum (CRM- GO 18058)⁣
🔹Gastroenterologia, Endoscopia e Colonoscopia⁣
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A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição crônica do trato digestivo de extrema importância devido à sua alta prevalência na população e que afeta negativamente 😔 a qualidade de vida dos pacientes. Geralmente começa na idade adulta e é mais comum entre as mulheres 👩🏻.⁣
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Os sintomas mais comuns são dores na barriga 😩 associadas à alterações do hábito intestinal 💩, quer seja diarréia, quer seja prisão de ventre (constipação), ou alternância de ambos.⁣
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A dor na barriga é tipicamente em cólica, localizada no meio ou parte inferior do abdômen, sendo que alguns pacientes percebem que o estresse emocional ☹️e a alimentação 🥗 pioram este sintoma. Outros sintomas comuns incluem inchaço na barriga (bloating) e excesso de gases 💨.⁣
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Outros distúrbios intestinais apresentam sintomas semelhante. Exemplos incluem intolerância à lactose🥛 e frutose 🍎, doença celíaca 🥖, doença inflamatória intestinal como a doença de crohn e retocolite ulcerativa, parasitoses intestinais 🐉 e etc.⁣
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💊Os laxantes são substâncias amplamente utilizados por pacientes que possuem prisão de ventre para a normalização do hábito intestinal.💩

Muitas dúvidas surgem quando falamos deste assunto.⁉️

🎥 Confira nos stories um vídeo com 5 mitos e verdades à respeito do uso dos laxantes▶️
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🦠𝘏𝘦𝘭𝘪𝘤𝘰𝘣𝘢𝘤𝘵𝘦𝘳 𝘱𝘺𝘭𝘰𝘳𝘪, também conhecido como 𝘏. 𝘱𝘺𝘭𝘰𝘳𝘪, é uma bactéria comumente encontrada no estômago. Está presente em aproximadamente metade da população mundial e provavelmente é transmitida pelo consumo de alimentos ou água contaminadas com matéria f***l.💩⁣⁣
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😷A grande maioria das pessoas infectadas com esta bactéria não apresenta sintomas e nunca desenvolverá problemas. No entanto, o 𝘏. 𝘱𝘺𝘭𝘰𝘳𝘪 é capaz de causar uma série de problemas digestivos, incluindo úlceras e, menos comumente, câncer e linfoma do estômago🎗. Não está claro por que algumas pessoas com 𝘏. 𝘱𝘺𝘭𝘰𝘳𝘪 sofrem dessas condições e outras não.⁣⁣
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‼️E como realizar o diagnóstico? O principal exame utilizado na prática é a endoscopia digestiva com biópsias, em que pequenos fragmentos do estômago são enviados ao laboratório pra análise.⁣
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🔍⁣E quem deve ser testado para a pesquisa desta bactéria? Geralmente indivíduos com sintomas gástricos como dor no abdômen e má digestão🤢, além de indivíduos com diagnóstico de úlcera. Se você não tem sintomas, a pesquisa habitualmente não está indicada..⁣.⁣⁣⁣
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Como médicos, somos frequentemente perguntados por pacientes se tomar um probiótico pode ser benéfico para indivíduos saudáveis.⁣
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Mas, primeiramente, o que são estes probióticos? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), probióticos são microorganismos vivos que quando administrados em quantidades adequadas, conferem benefício à saúde do ser humano.⁣
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Em uma revisão da literatura sobre o impacto dos probióticos em adultos saudáveis conclui-se que:⁣
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1- Os probióticos tem poucos e transitórios efeitos na microbiota (flora intestinal)⁣
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2- Reduziu a incidência, duração e sintomas do resfriado comum, mas não da gripe por influenza;⁣
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3- Os probióticos tem poucos ou inconclusivos efeitos nos níveis de colesterol, massa corporal, açúcar no sangue ou níveis de insulina.⁣
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Portanto, em indivíduos saudáveis, a suplementação regular de probióticos fornece efeitos limitados na prevenção de doenças..⁣.⁣
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Aproximadamente 90% dos adultos no mundo consumem cafeína diariamente, impressionante não 😮? Para os adultos, consumir uma dose de até 400 mg de cafeína por dia parece segura e pode gerar benefícios.⁣
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E qual a quantidade média de cafeína presente nas principais bebidas do dia a dia?⁣
- Café moído (235 mL): 133 mg⁣
- Café solúvel (235mL): 93 mg ⁣
- Espresso ☕ (30 mL): 40 mg ⁣
- Chá 🍵 (235 mL): 53 mg⁣
- Red Bull 🍷 (245 mL): 80 mg⁣
- Coca 🥤 (355 mL): 40 mg⁣
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E quais seriam os principais benefícios da cafeína no organismo?⁣
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🗣️🧠 Função cognitiva e neuropsiquiátrica:⁣
- Melhora da vigilância, do tempo de reação e do desempenho em uma série de te**es cognitivos⁣
- Aumento da atenção, energia mental e capacidade de concentração, principalmente quando os indivíduos estão cansados ou trabalhando à noite.⁣
- Efeito protetor contra a doença de Alzheimer observado em alguns estudos⁣
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💩 Sistema Gastrointestinal⁣
- Potente estimulador dos músculos lisos intestinais, com impacto na função intestinal e capaz de reduzir a constipação (“prisão de ventre”) em alguns indivíduos⁣
- Menor risco de desenvolvimento de cirrose (perda da função do fígado) em indivíduos com esteatose (gordura no fígado) e hepatite C⁣
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👻 Risco de câncer⁣
- Café e chá: Alguns estudos sugerem redução do risco de câncer por suas propriedades antioxidantes, particularmente câncer de mama, próstata, cavidade oral, faringe e fígado.⁣
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🖤 Sistema cardiovascular⁣
- Proteção contra o infarto do miocárdio⁣
- Efeito diurético (maior produção de urina)⁣
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🧬 Sistema Endócrino e Metabólico⁣
- Risco reduzido de desenvolvimento de diabetes⁣
- Maior sensibilidade à insulina e melhor controle do “açúcar” no sangue após as refeições em pacientes diabéticos⁣
- Aumento do desempenho atlético em atividades esportivas 🏋️‍♀️🏊⁣
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⚠️ Mas cuidado. O consumo excessivo de cafeína (mais de 400mg por dia) pode ter vários efeitos adversos.⁣
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Gastroenterologia, Endoscopia e Colonoscopia⁣
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O corpo humano abriga de 10 a 100 trilhões de microrganismos diferentes 😮, ou seja, temos 10 vezes mais microrganismos do que células no corpo. Essa relação é de simbiose, ou seja, é uma relação de cooperação 🤝 entre o ser humano e a bactéria. Assim como o ser humano fornece aporte nutricional para os microrganismos, esses nos fornecem regulação de metabolismo, função de barreira física e de regulação de resposta imune.⁣
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Ao nascimento 👶 o intestino do feto está estéril, o início da colonização intestinal por bactérias começa no parto e é modificada ao longo da vida. A dieta 🥗 e o uso de antibióticos 💊 são dois fatores que mais modificam a microbiota intestinal. Os dois principais grupos de bactérias são:⁣
📍 Firmicutes (maior proporção em pacientes obesos)⁣
📍 Bacteroidetes (maior proporção em pacientes magros)⁣
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A microbiota intestinal 💩 dos pacientes obesos é diferente, tendo menos diversidade e sendo mais rica em Firmicutes. Estudos comprovam que dieta rica em gorduras 🍟🍔 estimula a alteração da composição da microbiota, e, após a redução de peso corporal, essa microbiota novamente se modifica.⁣
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Atualmente o transplante de fezes 🛠️ 💩, ou seja, a passagem de uma amostra f***l de um paciente com uma microbiota saudável (magro) para um paciente com microbiota alterada, tem sido uma alternativa terapêutica, embora em caráter experimental, para diversas doenças: obesidade e síndrome metabólica, diabetes mellitus, doença Inflamatória Intestinal, doenças neuropsiquiátricas e doenças autoimunes..⁣⁣
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A esteatose hepática, popularmente conhecida como “gordura no fígado” 🍟, corresponde ao acúmulo de gordura nas células do fígado. A prevalência da doença no mundo é estimada em 20%, ou seja, 20 em cada 100 pessoas possuem esta condição 😱.⁣
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Os principais fatores de risco para este problema incluem o sobrepeso e obesidade, diabetes e colesterol aumentado.⁣
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E qual seria o problema desta gordura localizada no fígado? Diferentemente do que a maioria das pessoas acreditam, a esteatose não dói 😖. Na maioria dos casos, esta condição não causa maiores problemas para o paciente, porém em uma parcela de pessoas, a esteatose leva à inflamação do fígado, ou seja, uma hepatite causada pela gordura, lembrando a hepatite do álcool 🍺. Esta agressão continuada ao fígado por muitos anos, sem controle adequado, tem o potencial de evoluir para a cirrose (perda da função do fígado) e até necessidade de transplante hepático 🔧🔨.⁣
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E como saber se a esteatose está causando hepatite? Geralmente o paciente pode apresentar alterações em exames de sangue 💉 relativos ao fígado (enzimas hepáticas) e em casos selecionados, pode-se realizar uma biópsia do fígado, em que é retirado um pequeno fragmento e enviado ao laboratório para análise 🔬.⁣
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E qual seria o tratamento? A esteatose hepática é reversível na maioria das vezes. O manejo requer a identificação e possível tratamento específico da causa da infiltração gordurosa, bem como uma avaliação e orientação multidisciplinar com foco na redução do peso corporal. Isso inclui acompanhamento médico 👨🏻‍⚕️e uso de medicamentos 💊, acompanhamento nutricional 👩🏻‍🍳 e atividade física programada 🚴🏻 🏋🏻.⁣
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🔸 Com o passar da idade a quantidade de pessoas que têm divertículos aumenta gradativamente, até chegar em um pico aos 80 anos. A maioria dessas pessoas não têm sintomas e não têm diverticulite, e sim, diverticulose. Mas qual é a diferença?⁣
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🔸Bem, a diverticulite é uma complicação da doença diverticular. ⁣
A doença diverticular se desenvolve ao longo do tempo e tem uma frequência maior em quem tem o funcionamento intestinal mais lento e ingere poucas fibras na dieta e muita carne vermelha e alimentos refinados.⁣
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🔸O principal sintoma na crise de diverticulite é a dor, que se localiza do lado esquerdo baixo do abdome. O mais comum é uma dor vaga que posteriormente vai ficando mais localizada e intensa, podendo ocorrer mal estar, perda de apetite, alteração do ritmo intestinal e até febre.⁣
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🔸Trata-se de uma urgência médica, devendo ser avaliada o quanto antes. O tratamento da diverticulite em geral não é cirúrgico e sim com o uso de antibióticos, que pode ser em casa ou no hospital (minoria), dependendo do estado geral do paciente.⁣
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👀 Confira nos stories uma explicação prática sobre este assunto!⁣
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A hérnia de hiato surge quando parte do estômago migra da cavidade abdominal para o interior do tórax através de um orifício enfraquecido no diafragma (músculo da respiração). A causa para o surgimento da hérnia ainda não está totalmente esclarecida.⁣
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A maioria dos pacientes com hérnia de hiato não possuem sintomas. Porém, muitos pacientes buscam ajuda médica para alivío dos sintomas relacionados ao refluxo ácido. Os mais comuns são: azia (queimação que começa no estômago e pode atingir a garganta), regurgitação (percepção de refluxo de conteúdo gástrico para a boca ou garganta), disfagia (dificuldade na passagem dos alimentos pelo esôfago) e dor no peito.⁣
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O diagnóstico pode ser realizado através de endoscopia digestiva, exames de imagem e manometria do esôfago.⁣
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O tratamento consiste em orientações dietéticas, manter o peso corporal adequado, medicações para reduzir à acidez estomacal e em alguns casos pode ser necessário a realização de uma cirurgia.⁣
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Apresentar um hábito intestinal adequado representa uma peça fundamental para o nosso bem-estar, além de contribuir na prevenção de doenças intestinais e desempenhar importante papel no sistema imunológico.⁣
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O consumo de líquidos deve ser adequado, como no mínimo 1,5 a 2 litros de água por dia, que além de hidratar o organismo, contribui com o funcionamento do intestino e eliminação de toxinas.⁣
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Incluir alimentos com fontes de fibra como: frutas frescas, cereais integrais, leguminosas e hortaliças também são muito importantes.⁣
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