Dra Andrea Junqueira

🚨 alerta 🚨
Houve casos de FALSIFICAÇÃO de Ozempic. Isso mesmo! Na Europa, foi confirmado alguns casos em que o Ozempic foi falsif**ado! Aqui no Brasil também teve, alguns locais vendendo Saxenda como se fosse Ozempic e também de falsif**ação da medicação! Fique de olho aonde você compra as suas medicações e se você tiver alguma dúvida, troque uma ideia com seu endocrinologista e leve a medicação para ele avaliar! Muitas vezes a medicação é tão bem feita que não conseguimos descobri apenas olhando a caneta em si.

Você já deve ter ouvido falar sobre síndrome de Burnout?
👉🏼esgotamento fisico e mental geralmente causado por excesso de trabalho.
👉🏼principais sintomas : sentimentos de exaustão ou até mesmo esgotamento de energia.
👉🏼cuide-se: se não tratar pode levar a depressão e alguns transtornos graves de ansiedade e pânico.

Hoje é dia dos avós! Quero agradecer a todos os meus queridos avós ( hoje apenas minha avó materna está entre nós, porém os outros estão guardados no meu coração com muito carinho),os quais foram responsáveis pelas ótimas lembranças que tenho quando era criança! Avós são pais duas vezes e com muito açúcar! Obrigada também, queridos avós da minha filha, que cuidam com tanto amor e carinho dela

👉🏼O pé diabético é uma condição que afeta principalmente os pacientes com a diabetes descontrolada e geralmente após 5 anos de doença. Ela costuma se iniciar com uma lesão comum, que com o tempo se transforma em uma ferida infectada de difícil cicatrização, porém pode se apresentar de varias outras formas, como:
🔹dormência nos membros inferiores, 🔹queimação nas pernas no período noturno, 🔹perda dos chinelos ao deambular,
🔹atrofia dos membros inferiores ou superiores
👉🏼Devido ao alto nível de glicose presente na circulação sanguínea de forma crônica por vários anos, a sensibilidade do paciente nos pés e em outras extremidades f**a comprometida, podendo afetar também a saúde dos nervos e vasos em geral.
👉🏼A evolução do quadro pode levar a infecção e necrose dos ossos na região afetada , podendo levar, em último caso, a amputação do membro em questão.
👉🏼 algumas formas de evitar esse quadro é manter a glicemia sempre controlada com alimentação e medicamento além de sempre se consultar com seu médico;
👉🏼 assim que observado os primeiros sinais de pé diabético , avise seu médico para o melhor tratamento.

Dia das mães é apenas uma data simbólica para agradecer a esse ser maravilhoso que nos dá um pouco da sua energia todos os dias. Melhor pessoa que Deus poderia nos dar para cuidar tão bem da gente seria a mãe. Mãe é amparo em dias nublados, ternura, amor, paciência , colo e aconchego. Não tem ninguém que conheça mais da nossa história do que nossas mães. Afinal elas nos acompanham desde que somos apenas um amontoado de células
Eu tenho o privilégio de poder aproveitar minha querida mãe e minha querida avó. E depois que virei mãe , passei a entender mais ainda o amor que temos pelo filho. Maternidade também é o melhor presente que Deus poderia nos conceder. Feliz dia das mães a todas as mães que são o suor pelos filhos e por todos a quem ela acolhe como filho e , principalmente, Feliz dia das mães para minha querida mãe , avó e sogra 💕💕💕

🔹No período entre os anos de 2012 e 2017, aumentou em 46% o número de cirurgias bariátricas realizadas no Brasil, de acordo com a SBCBM (Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica).
🔹Esses dados retratam o crescimento dos quadros de obesidade no país.
🔹Com a evolução da medicina, surgiu também a cirurgia metabólica. Apesar de os procedimentos atuarem no tratamento da obesidade e doenças relacionadas, existe diferença na finalidade de cada procedimento. As principais divergências são as seguintes:

👉🏼 A cirurgia bariátrica tem como finalidade a perda de peso do paciente, reduzindo a obesidade, e consequentemente , as complicações devido a essa patologia ;
👉🏼 já a metabólica foca na inibição dos altos níveis de insulina, alteração do metabolismo e do gasto de energia, fazendo com que , dessa forma, pacientes com diabetes tipo 2 de diagnóstico recente possam apresentar regressão da doença.
🔹Ambas os tipos de cirurgia irão acabar por levar a perda de peso e dessa forma, melhora das complicações, como hipertensão e dislipidemia, dentre outros.
✔️Essas são as principais diferenças entre a cirurgia bariátrica e a metabólica. Mas vale ressaltar que, apenas a avaliação de um bom endocrinologista pode indicar a necessidade da realização de um destes procedimentos.

🔹Em média, uma pessoa possui 100 mil fios de cabelo e é esperado que cerca de 100 a 200 fios caiam por dia.
👉🏼Vale lembrar que essa quantidade de perda pode variar muito para cada indivíduo. O ciclo de crescimento do fio dura normalmente de 2 a 7 anos.
👉🏼Quando os cabelos começam a cair demasiadamente, torna-se uma preocupação para homens e mulheres.
👉🏼Em termos gerais, quantidade de fios que cairão depende de fatores genéticos, hormonais e da idade.
👉🏼Contudo, outras condições podem interferir. São elas:

✔️Doenças;
✔️Dietas muito restritas ;
✔️Deficiências nutricionais
✔️Uso de remédios;
✔️Parto;
✔️ Qualquer condição que leve estresse ao corpo.

🔹A boa notícia é que grande parte dos problemas que causam queda de cabelo possuem tratamento. Ao notar alterações graves, procure sempre um especialista.

Na noite anterior ao massacre em Blumenau eu olhei pra minha filha já dormindo na caminha dela e agradeci a Deus. Obrigada Deus por minha filha estar aqui comigo. Saudável e feliz. Não tem nada a mais que isso que uma mãe possa desejar para seu filho. Eu oro todos os dias e todo o momento, pedindo a Deus proteção para minha filha. Proteger das doenças, das pessoas malvadas, dos acidentes e de tudo de ruim que possa acontecer. Pois é uma das únicas coisas que podemos fazer. Toda vez que algo dessa magnitude ( matar criancinhas ) ocorre eu fico imaginando: como estão os pais dessa criança? Acabou a vida para eles e não há nada que eles façam que vai trazer a felicidade deles de volta. Perder um filho é mais do que perder um pedaço nosso. Toda vez que uma mãe perde um filho, todas as mães perdem junto. Sabemos o tamanho do amor que sentimos por nossos filhos e sabemos que sem eles nossa vida não teria mais sentido algum. E diante de algo tão horrível assim, a única coisa que podemos fazer é confiar em Deus e pedir: Deus conforte essas famílias para que eles possam achar um propósito para continuar. Pois sem Deus não da para seguir. Que Deus abençoe nosso planeta para não passarmos mais por essas dores que devastam nosso coração.

A diabetes é uma doença causada por uma deficiência no controle de glicose no sangue, que é feita pela insulina.
E há dois tipos dessa doença: a tipo 1, quando é causada por falhas no sistema imunológico, e a tipo 2, quando o organismo tem dificuldade de regular a quantidade de insulina produzida e liberada no sangue.
Com os níveis de glicose descontrolados no organismo, os riscos de infarto e derrame cerebral (AVC) aumentam consideravelmente.
Isso acontece porque o aumento do índice glicêmico no sangue traz, em primeira instância, resistência à insulina e aumento de pressão arterial. O segundo problema é um fator preponderante para causar doenças ligadas ao coração.
Quer saber mais? Acesse o link da bio para ver mais sobre este e outros assuntos.

Quando a maioria das pessoas ouve o termo acne hormonal, instantaneamente pensam em puberdade. Embora a adolescência seja frequentemente associada ao problema, muitas mulheres continuam a lidar com a acne hormonal na vida adulta. Nesses casos, o uso de certas pílulas anticoncepcionais pode melhorar a acne hormonal, mesmo quando outros métodos falharam. Continue a leitura deste post para entender as questões mais comuns sobre anticoncepcionais e acne.
➡️Os andrógenos são um grupo de hormônios que as mulheres normalmente produzem em pequenas quantidades. Esses hormônios desencadeiam a produção de sebo, o óleo que obstrui os poros, além de estimularem o crescimento bacteriano, aumentando o risco de acne. Nesse sentido, tomar pílulas anticoncepcionais que contêm estrogênio e progesterona reduz o número de andrógenos no corpo. Isso pode resultar em menos produção de óleo e, consequentemente, de sebo, levando a menos surtos de acne, ou acne menos grave. ➡️No entanto, como a produção de óleo não é o único fator que contribui para a acne, seu médico pode prescrever tratamentos tópicos ou antibióticos para ajudar a limpar a pele. ⚠️Mas atenção: as pílulas que contêm apenas progesterona podem causar acne (incluindo minipílulas sem estrogênio). Isso porque a progesterona sozinha pode aumentar a temperatura corporal, a transpiração e a produção de sebo, agravando o problema. ➡️Por fim, converse com seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais da pílula e informe-o sobre quaisquer medicamentos que você está usando. Alguns (especialmente antibióticos) podem interferir na eficácia da pílula, seja como contracepção ou para acne. 👉Quer saber mais sobre o assunto? Acesse o meu blog. Link na bio!

Os triglicerídeos ou triglicérides são substâncias que não foram usadas como fonte de energia pelo corpo e se transformaram em gordura. Com isso, elas f**am acumuladas no tecido adiposo e aumentam o nível de gordura no organismo, gerando alguns problemas.
Essa substância pode aparecer por duas formas: pela própria produção do corpo ou pela alimentação rica em gorduras e carboidratos.
Alguns tipos de alimentos são ricos em carboidratos, e se consumidos com moderação oferecem energia ao corpo. Já quando há exagero no consumo, o carboidrato não é metabolizado e acaba virando gordura. E é nessa hora que surgem os triglicérides.
Já quando o corpo produz essa substância em alta quantidade, o fato pode ser ocasionado por hábitos como tabagismo ou consumo exagerado de álcool, ou por condições como a obesidade e histórico familiar de triglicérides alto.
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👉🏼O pé diabético é uma condição que afeta principalmente os pacientes com a diabetes descontrolada e geralmente após 5 anos de doença. Ela costuma se iniciar com uma lesão comum, que com o tempo se transforma em uma ferida infectada de difícil cicatrização, porém pode se apresentar de varias outras formas, como:
🔹dormência nos membros inferiores, 🔹queimação nas pernas no período noturno, 🔹perda dos chinelos ao deambular,
🔹atrofia dos membros inferiores ou superiores
👉🏼Devido ao alto nível de glicose presente na circulação sanguínea de forma crônica por vários anos, a sensibilidade do paciente nos pés e em outras extremidades f**a comprometida, podendo afetar também a saúde dos nervos e vasos em geral.
👉🏼A evolução do quadro pode levar a infecção e necrose dos ossos na região afetada , podendo levar, em último caso, a amputação do membro em questão.
👉🏼 algumas formas de evitar esse quadro é manter a glicemia sempre controlada com alimentação e medicamento além de sempre se consultar com seu médico;
👉🏼 assim que observado os primeiros sinais de pé diabético , avise seu médico para o melhor tratamento.

O primeiro sinal que o paciente deve f**ar atento é a presença de uma ferida no pé que não se cura. Entretanto, em alguns casos a pele pode adquirir uma tonalidade azulada, devido a falta de oxigenação no local. Existem outros sintomas que podem indicar a presença do problema, são eles:

inchaços;
formação de bolhas;
fraqueza nas pernas;
formigamento;
dores nos membros inferiores;
rachaduras;
deformação em extremidades;
perda progressiva da sensibilidade;
queda da imunidade.

Ao sentir alguns desses sintomas, o mais recomendado é procurar auxílio médico o mais rápido possível. Pois, quanto mais cedo o problema for diagnosticado, menores são as chances de haver complicações maiores.
Quer saber mais? Acesse o link na bio ou deixe o seu comentário que será um prazer tirar às duas dúvidas.

👉🏼O primeiro passo para prevenção do pé diabético é controle da doença pelo paciente, ou seja, manter a glicemia controlada. Para isso é preciso que o paciente siga todas as recomendações passadas pelo seu endocrinologista, além de tomar alguns cuidados, como:

✔️manter os pés secos e aquecidos com meias;
✔️sempre hidratá-los com cremes indicados;
✔️utilizar calçados ortopédicos, evitando assim, lesões, calos e outros machucados que possam dificultar a cicatrização;
✔️evitar o acúmulo de sujeira nas unhas e entre os dedos;
✔️assim como observar se há qualquer ferida na região e se houver, não demorar para procurar o médico.

👉🏼👉🏼Com a adoção dessas medidas é possível prevenir e identif**ar os primeiros sinais de alguma ferida no local, evitando assim que ela se agrave e cause danos graves para a saúde do paciente, como por exemplo, a temida amputação e a dor crônica chamada de neuropatia.

👉🏼Você sabia que o hábito de consumir líquidos com os alimentos é um dos mais errôneos que mantemos?
✔️Isso porque, ao trabalhar a digestão, o estômago faz uma priorização do que deve ser digerido primeiro, e ele escolhe o mais fácil, que são os líquidos.
✔️Dessa forma, quando comemos e bebemos ao mesmo tempo, a comida f**a de lado, enquanto os líquidos vão sendo digeridos, fazendo com que o processo digestivo se torne muito mais longo do que deveria.
✔️Além disso, os líquidos diluem a quantidade de enzimas digestivas, dificultando a digestão do alimento sólido. Resultado: sensação de empachamento.
🔹Livre-se desse costume e se programe para consumir os líquidos, até meia hora antes da refeição, ou duas horas depois dela.

Cirurgia bariátrica e exercícios físicos combinam? Esta é uma pergunta muito frequente nos consultórios. Mas a resposta é SIM.
A atividade física é parte importante da recuperação da cirurgia, além de auxiliar na perda de peso, na diminuição da flacidez, no aumento da disposição, da força muscular e da energia e, claro, na manutenção da autoestima do paciente.
Quando o médico permitir, deve-se introduzir exercícios brandos à rotina. Vale começar com caminhadas leves, em momentos onde o sol está mais fraco, e sempre com equipamentos adequados.
Após cerca de um mês o paciente pode praticar, com o aval do médico e ajuda de um educador físico, exercícios aeróbicos, pois contribuem para a perda de peso e auxiliam na criação de massa muscular.
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Mais uma forma de agendar sua consulta de forma rápida e fácil 😉

Pacientes diabéticos têm mais chances de apresentarem problemas nas artérias. Isso acontece porque a diabetes favorece o surgimento de aterosclerose e lesões nos vasos das pernas.Quando a diabetes é associada ao tabagismo, as chances de um problema nas artérias aumentam muito! Controle sua glicose, evite os ci****os e procure seu médico.

As alergias alimentares ocorrem após a ingestão de determinado alimento, devido à produção de anticorpos imunoglobulina E (IgE), que provoca alergias a alimentos específicos.
De uma forma geral, qualquer tipo de alimento pode causar alergia. Entretanto, os que apresentam maior incidência são:

leite de vaca;
ovos;
trigo;
soja;
peixes;
corantes.

Os alimentos que causam mais reações alérgicas graves e com crises anafiláticas são as nozes, amendoim e o leite de vaca.

A intolerância à lactose é um transtorno causado devido à deficiência da enzima responsável por digerir a lactose. Os sintomas se iniciam entre 30 minutos e 2 horas após a ingestão de alimentos com lactose. Dentre as principais manifestações, podemos destacar:
- diarreia;
- náuseas;
- vômito;
- dores abdominais;
- inchaço.

A frequência e intensidade pode variar de acordo com cada caso.

Existem várias formas para você manter sua imunidade funcionando de forma correta. O que melhora imunidade:
- aporte nutricional adequado, principalmente de vitamina C, é uma das formas de manter o sistema imunitário em plenas condições de funcionamento (alho, cebola, lichia, gengibre, iogurte natural, vegetais verde-escuro e frutas cítricas);
- atividade física regular (pelo menos 150 minutos por semana);
- sono reparador: dormir bem a noite, tanto em qualidade como em quantidade;
- controle de algumas doenças que diminuem a imunidade, como: diabetes, SIDA, câncer, cardiopatias, doenças pulmonares;
- diminuiir o estresse diário, tendo como rotina algo que te dê prazer, como por exemplo: elr livro, ver algum seriado que gosta, sair com amigos.

O riso pode não ser o melhor remédio, mas ajuda quem sofre de dores crônicas, de acordo com uma pesquisa apresentada pela Federação Europeia da Dor.

🔸Uma possível explicação é que o humor ativa a liberação de endorfinas e alivia a tensão muscular, influenciando a dor nos níveis mental e físico.

🔸Como resultado, o humor ajuda a amenizar a dor, ajudando tanto os pacientes quanto os cuidadores a lidar melhor com o estresse.

🔸Nesse sentido, o humor pode ser usado especif**amente como uma técnica cognitiva, por exemplo, como uma distração para controlar a dor e aumentar a tolerância do paciente.

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A punção de tireoide é um exame realizado com a finalidade de avaliar se um nódulo nesta glândula é benigno ou um câncer. Esse procedimento, denominado como punção aspirativa por agulha fina (PAAF), coleta células do tumor da tireoide, as quais serão submetidas à análise laboratorial.
A maioria dos nódulos da tireoide é benigna, mas é necessário examinar um a um para descartar a possibilidade de um câncer.
A punção de tireoide pode ser realizada no consultório médico ou em ambiente hospitalar. O único preparo necessário é a interrupção de medicamentos com efeito anticoagulante, caso o paciente faça uso desse tipo de remédio. O paciente receberá todas as recomendações médicas para realizar o exame.

A tireoidectomia é um procedimento cirúrgico considerado pouco invasivo, mas, assim como toda cirurgia, requer uma preparação adequada e cuidados pós-operatórios para que haja o mínimo de complicações em todas as etapas do processo.
Antes da cirurgia, o paciente deve tomar alguns cuidados, como evitar o uso de qualquer medicamento que contenha ácido acetilsalicílico nos 10 dias que antecedem o procedimento. Além disso, ele deve ir para a sala de cirurgia em jejum de pelo menos 8 horas.
Já a cirurgia é feita com anestesia geral, considerada mais confortável e segura para o paciente. Então, é feita uma incisão na região abaixo da cartilagem da laringe, em que o médico faz a remoção da tireoide. Todo o procedimento não dura mais que poucas horas.
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Meta de início de ano: você sempre faz? O fim de um ano e início de outro nos ajuda a mentalizar o fim de um ciclo e começo de outro, o que acaba fazendo com que possamos nos dar uma chance pra mudar algo que queremos muito mudar e até então não conseguimos. O ser humano precisa de ciclos na vida para manter sua esperança acesa. O importante é não exagerar em metas milagrosas pra não se frustrar no final do ano e piorar a situação, se sentindo mais desanimado, triste e incapaz.

O câncer de tireoide se trata de uma doença de difícil diagnóstico, pois muitas vezes, seus sinais passam despercebidos, por que é uma patologia marcada por sintomas sutis, evolução silenciosa e baixa agressividade no organismo. Vale ressaltar, que na maioria das vezes, este tipo de câncer é assintomático.

Em relação ao seu desenvolvimento, o câncer de tireoide começa com um pequeno tumor, que se apresenta em forma de nódulo. O tumor, por sua vez, começa a crescer e com isso, as células malignas podem chegar à membrana que reveste a glândula. Conforme o avanço tumoral, a circulação sanguínea ou linfática pode ser atingida. Desta forma, acomete os linfonodos do pescoço e também outras partes do corpo, como os ossos e pulmões.

Esta neoplasia corresponde a 1% dos casos de tumores malignos no corpo e a ocorrência do câncer de tireoide é mais comum em pessoas do s**o feminino. Além disso, a doença é mais frequente em indivíduos que possuem de 20 a 55 anos de idade. Porém, pode atingir pessoas de todas as faixas etárias.

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⚠️Uma nova medicação foi liberada pela ANVISA para o tratamento de Obesidade.
✔️a semaglutida 0,5 —> 1,0 Mg (ozempic) já estava no mercado para uso em pacientes com diabetes, porém com ótimos resultados para perda de peso. ✔️Agora, foi liberada a semaglutida 2,4 Mg para tratamento de obesidade!Notem que é a mesma medicação porém com uma dosagem bem maior!
✔️esse medicamento tem feito muito sucesso pois além de varios outros benefícios, o medicamento ajuda na perda de cerca de 15% de peso! Um valor nunca alcançado antes.
✔️outras medicações para obesidade estão por vir, mostrando excelente resposta para perda ponderal 🙏🏼
👉🏼essa medicação,como qualquer outra, apresenta seus riscos e efeitos colaterais e portanto , não deve ser usada sem a avaliação do seu médico 😉

👉🏼A obesidade tem sido associada à infertilidade e problemas na gestação em mulheres que engravidam.
🔸Mulheres obesas, apresentam uma chance maior de ter Sindrome dos ovários Policísticos, o que é uma causa comum de infertilidade nas mulheres.
🔸Além disso, ao engravidar, as mulheres acima do peso têm uma chance maior de desenvolver pré-eclâmpsia, coágulos sanguíneos, diabetes gestacional, infecções e parto prematuro.
🔸No entanto, as mulheres que se submetem à cirurgia bariátrica (ou a qualquer outro tratamento para perda ponderal) têm uma maior chance de ter uma gravidez normal e saudável do que aquelas que estão obesas. Este procedimento cirúrgico, por levar a diminuição no peso da paciente, tem relação com a melhoria no ciclo menstrual. Além disso, após a cirurgia bariátrica, a mulher diminui os riscos de sofrer um ab**to.
⚠️Porém, é importantíssimo que o médico que fez bariátrica libere a paciente para engravidar, pois existem várias complicações na gravidez da mulher que engravida muito cedo LOGO APÓS a bariátrica, por exemplo:
✔️deficit de várias vitaminas, ✔️anemia,
✔️baixo peso do feto e até ab**to.Ou seja, se a paciente é sbumetida a bariátrica e engravida logo após esse procedimento, as complicações podem ser bastante graves!
👉🏼Então, sempre converse com seu médico e conte seus planos a ele. Além disso, vale lembrar que a cirurgia bariátrica tem suas indicações precisas e se for feita sem necessidade e sem acompanhamento correto, pode virar um problema para o resto da vida da paciente.

A dor crônica é complexa e pode levar algum tempo para uma pessoa encontrar os melhores métodos de alívio da dor que funcionem para ela. Existem muitas opções para experimentar, como terapia quente e fria, ioga ou tratamentos com medicamentos.

Neste post, exploramos 3 métodos para aliviar a dor.
💠Terapia quente e fria: é uma técnica comum e segura para reduzir a dor. O calor pode ajudar a relaxar os músculos e dilatar os vasos sanguíneos, além de promover a cura após uma lesão. Já a terapia fria reduz o fluxo sanguíneo e a inflamação que causa dor. Muitas vezes, envolve a aplicação de uma bolsa de gelo enrolada em uma toalha sobre a pele.
💠Massagem: é uma manipulação dos tecidos moles. As pessoas podem se beneficiar com essa técnica quando usada com outros tratamentos de controle da dor, como fisioterapia e analgésicos. Os benefícios da massagem incluem relaxamento, maior flexibilidade, postura melhorada, circulação melhorada e rigidez reduzida.
💠Fisioterapia: envolve técnicas físicas para fortalecer e alongar os músculos e as articulações. Pode aliviar a dor em todo o corpo, enquanto os métodos específicos variam de acordo com a parte do corpo. Seus exercícios terapêuticos podem ter benefícios de longo prazo para a dor crônica, incluindo ajudar as pessoas a enfrentá-la.
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Para eliminar os incômodos quilinhos a mais, muita gente recorre a técnicas que, na maioria das vezes, não são a melhor opção para obter o resultado desejado. Confira, a seguir, alguns mitos e verdades sobre as dietas.
1 – Se eu f**ar sem comer, vou emagrecer: mito! Longos períodos de jejum fazem o corpo queimar tecido muscular, ao invés do adiposo, que é a gordura.
2 – Produtos termogênicos queimam mais calorias: verdade! Eles apressam o metabolismo do corpo para queimar mais rápido as calorias.
3 – É preciso evitar o sal: verdade. O sal retém o líquido presente no corpo e isso influencia no aumento de peso.
4 – Dormir após uma refeição engorda: mito! Quando o corpo está em repouso, é mais fácil para o organismo processar os nutrientes e aproveitá-los nos sistemas internos, especialmente o digestivo.
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