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Desejamos a todos um abençoado fim de ano e próspero ano novo!
Voltamos com energia total em 2022!
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Consegue ver a diferença entre essas radiografias?
Salto alto 👠 faz realmente mal ?
Como tudo em excesso, sim!
O uso diário e prolongado pode favorecer o aparecimento de doenças como : 🦶🏾tendinites,metatarsalgias, joanetes, dedos em garra, fascite plantar...😖
Mas, não é só alteração no pé não... saltos muito altos causam um desequilíbrio postural! E podem gerar dor na coluna, joelho, quadril...
▪️Então algumas dicas para evitar o aparecimento dessas complicações sem perder o brilho ✨:
👡 Prefira usar saltos com base mais larga e de aproximadamente 2cm de altura !
👠 Se tiver aquele salto tipo agulha, bem alto e fino, dê preferência em eventos onde vai permanecer maior parte do tempo sentada ( é o mais lindo e que causa mais lesões) !
👟 Leve um tênis e troque para usar em momentos que vai andar ou ficar em pé por mais tempo!
👡 Para quem usa na rotina porque se acha muito baixinha, a “plataforma” ou “anabela” é uma boa alternativa! Mas, cuidado! Se for muito alta, facilita entorse de tornozelo!
🦶🏾Se o uso for inevitável alongue bem após o uso do salto !
Você é daquela que não larga um salto alto nem na rotina de trabalho? Já sentiu alguma dor por esse uso? Me conta 😊!
E marca aqui aquela pessoa que não desce de um salto por nada 😅!
📍Rua Blumenau, 178, 7 andar, sala 705, Centro, Joinville - SC. (Em frente hospital dona Helena).
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👣 Palmilha 100% anatômica, melhor adaptação e conforto, proporcionando eficiência em seus movimentos.
👣 O tênis da Nike para CrossFit (Metcon) tem um perfil mais alto no retropé em relação ao antepé e solado mais plano, para proporcionar uma melhor estabilidade e amplitude de movimento durante os treinos, sobrecarregando menos algumas estruturas como o tendão do calcâneo.
👣
Tecnologia e ciência em prol do esporte!!!
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Nestes 6 anos da Cure Saúde e Desempenho passamos por muitas coisas. É tão bom olhar para trás e ver o quanto nós crescemos e amadurecemos como empresa.
O agradecimento hoje é especial para nossos colaboradores e também para nossos clientes. Vocês são a razão de tudo!
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🗣🔊Atenção: Somos à unica clínica de Joinville com a tecnologia para desenvolvimento de palmilha em impressão 3D!!!
✔️Palmilha desenvolvida 100% na anatomia do seu pé.
✔️Após uma criteriosa avaliação realizada pelo nosso fisioterapeuta, iremos saber o tipo e a indicação da palmilha mais correta para você!!!
✔️Existem 3 tipos de indicações de palmilhas:
1-Palmilhas Posturais;
2-palmilhas de Conforto;
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