Psicóloga Aline M.G. Valentin

Quais Clínicas eu atendo?

As clínicas são ambientes acolhedores preparados para receber os pacientes com muito carinho, atenção e profissionalismo.

📍Analise o melhor local para seu atendimento.

















Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
CRP: 08/24879

A vida de todo ser humano é dirigida por algo. Neste momento, é possível que um problema, uma lembrança,ou uma urgência, circunstâncias e ou emoções estejam controlando ou direcionando você.
Aqui a baixo cito alguns dessas circunstâncias, que vale a pena refletir sobre a jornada da sua vida.

1. CULPA: Pessoas passam a vida fugindo do remorso e da vergonha.

"Somos produto do nosso passado, mas não precisamos ser prisioneiros dele".

2. RAIVA: Algumas pessoas apegam-se à ressentimentos em vez de aliviar sua dor do perdão, continuam ruminando a raiva.

3. MEDO: O medo advém de experiências traumáticas e fantasiosas. Ele é o encarceramento voluntário que impedirá de seguir em frente.

4. MATERIALISMO: O desejo de adquirir um obejto pode se tornar uma concepção equivocada sobre a felicidade. Se pergunte sempre: "Qual meu propósito de vida?"












# raiva

Você já se perguntou por que demoramos para mudar hábito?
A razão pela qual devemos reaprender as lições é que costumamos esquecê-las.











Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
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Você sabe quando é o momento de procurar um Psicólogo?

Todas as pessoas passam por adversidades ao longo da vida é co seguem, muitas vezes, enfrenta-las sozinhas.

Porém, em alguns momentos, por diferentes razões, percebemos que não somos, capazes de passar por essas situações sem ajuda e é nesse momento que o psicólogo entra na história.

Essa pode ser uma das situações onde o atendimento psicológico é necessário.

Alguns motivos para a busca por psicoterapia são:

Ansiedade.
Depressão.
Fobias.
Dificuldade de relacionamento interpessoal.
Estresse.
Dificuldade em tomada de decisão.
Descontrole emocional.
Dificuldades escolar.
Distúrbios de personalidade.
Transtornos.

Cuide da sua saúde e de sua família.






Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
CRP: 08/24879

Nossa personalidade é formada por experiências e características genéticas e fisiológicas. A família tem um papel fundamental no processo de formação da personalidade de uma pessoa.

Apesar de ser moldável, nem sempre consegue-se provocar uma mudança como desejável. O principal ponto para a mudança é, a percepção que a pessoa tem de que precisa mudar algo e querer mudar.

A psicoterapia é um recurso que colabora para essa mudança, desde que seja um querer da pessoa em acompanhamento.











Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
CRP: 08/24879

Já estamos juntos aqui por aqui faz um tempo, não é mesmo?! Mas e aí, você me conhece? 🤔😊

“Janeiro Branco e a importância de estar atento à saúde mental”

A vida pede equilíbrio diante de mudanças cada vez mais desafiadoras e aceleradas que exigem novas atitudes, novas habilidades, novos entendimentos e novos comportamentos!










Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
CRP: 08/24879

Um novo ano pode representar o começo de uma vida melhor, mas para isso tem que querer e lutar por ela.
Desejo à você um novo começo com boas oportunidades e crescimento pessoal!!
🤗🤗







#2023


Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
CRP: 08/24879

Ao receber a notícia do diagnóstico de câncer, é natural que haja algum abalo emocional.
A vivência do tratamento, as perdas vividas durante esse processo e os diversos sintomas podem acarretar sentimentos e pensamentos acerca futuro e da qualidade de vida. Neste momento, a ajuda de um psicólogo é de muita importante.
Com o apoio psicológico, o paciente tem maior possibilidade de zelar do bem-estar emocional, de identificar e compreender melhor os fatores psicológicos que podem interferir saúde física.

# psicoalinemgarbelinivalentin

# psicoterapia

Estamos chegando ao fim do mês de Setembro, este destinado ao combate e prevenção ao suicídio, mas, não seja por este motivo que, deixaremos de falar sobre o tema. Não podemos deixar de lembrar que a vida sempre é a melhor escolha!

Obrigada ao convite
E .fatima, foi uma honra.

Uma conversa, um abraço, um "eu estou aqui" pode salvar muitas vidas.🎗











Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
CRP: 08/24879

Dar ouvido a dor do outro, ser aquele que escuta sem julgamentos, com empatia e amor por ajudar as pessoas.
É aquele que nunca saberá quantas vidas transformou, mas elas saberão.

💬🗣🧠









Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
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Dois corações, que se uniram em uma só vida!

Há um tempo de gestar, esperar, almejar, preparar e desejar.

Sobre o "desejo" Freud percebeu que não o conhecemos de fato, o que chamamos de desejo na verdade é nossa vontade consciente.

Dia da gestante









Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
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Em quase todos os casos a vítima tenta se manifestar da sua própria maneira. Faça com que eles se sintam ouvidos e acolhidos, sem questionamentos.
Qualquer pessoa que suspeitar de algo pode denunciar pelo Disque 100.












Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
CRP: 08/24879

Feliz dia das mães 💐












Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
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Maio furta-cor 2022

O período perinatal, que abrange a gestação ao pósparto,
é uma fase de vulnerabilidade ao adoecimento mental e
necessita de atenção e cuidados específicos, uma vez que pode
agravar condições prévias, como ansiedade, transtorno bipolar,
entre outros. Trata-se de uma importante janela para discussões
sobre prevenção.














Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
CRP: 08/24879

Novo dia 🌺

Quando sabemos o nosso propósito, segunda-feira é um ótimo dia para contruí-lo e dar um passo à frente em busca do seu objetivo.











Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
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Qual a relação entre o intestino e o cérebro?

Essa relação é tao interessante que nos estudos atuais, o intestino tem sido chamado de segundo cérebro.

Cerca de 90% da serotonina ( humor e bem estar) e 50% da dopamina ( prazer) são produzidas no intestino. Além de que uma cadeia de Neurônios está presente no trato gastrointestinal.

Já reparou que doenças psiquiátricas tem conexão com o intestino? Pessoas que tem Depressão e Ansiedade por exemplo, apresentam mais sintomas de gastrite, síndrome do intestino irritavel e etc.

As redes de Neurônios saem do trato intestino e sobem ao cérebro levando informações importantes, além de neurotransmissores sinalizadores. O intestino está sempre se comunicando com nosso cérebro.

Os probióticos (bactéricas boas do intestino) são importantes para ajudar nosso corpo a produzir substâncias que ajudam nas doenças emocionais.

Bons habitos alimentares são fundamentais para a melhora do funcionamento emocional global

🧠 🥗











Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
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Feliz Páscoa











Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
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A saúde não está apenas relacionada ao corpo, depende também dos nossos pensamentos e sentimentos.

Compreenda-se e cultive sua saúde e bem estar.

🧠🧘🏽‍♀️🗣











Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
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Para Freud "a ansiedade realística atrai nossa atenção como algo muito racional e inteligível. Podemos dizer que ela é uma reação à percepção de um período externo - isto é, de um dano que é esperado e previsto. Está relacionado ao reflexo de fuga e pode ser visualizada como manifestação do instinto de autopreservação".
Às vezes, o medo se desenvolve em nós por meio das feridas não curadas que carregamos desde a infância. Esses machucados podem ter sido causados por eventos traumáticos, tais como abusos, acidentes ou simplesmente mal-entendidos, e que foram processados incorretamente em nossos corações e mentes.
ℹ Livro: Vencendo o medo - Dawa de Silva










Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
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Transtorno Mental segundo o DSM V é uma síndrome caracterizada por perturbação clinicamente significativa na cognição, regulação emocional e no comportamento do indivíduo, que reflete uma disfunção nos processos psicológicos, biológicos e funcionamento mental.

O Transtorno Mental está associado ao sofrimento e incapacidade significativa que afeta atividades sociais, profissionais e outras atividades importantes.

São descritas como Trasntorno Mental:
🧠Depressão
🧠Transt. Ansiedade
🧠Transt. Afetivo Bipolar
🧠Demência
🧠TDAH
🧠Esquizofrenia
🧠Transt. Obsessivo Compulsivo
🧠Entre outras

Procure um profissional especializado, cuide da sua saúde! 🧡










Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
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Que tipo de Mulher desejamos ser?
Pretendo ser uma mulher com valor, beleza e de propósitos. Deus nos criou com objetivos e ser Mulher é um dom dEle.

Feliz dia das Mulheres🌷💝












Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
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Síndrome de Burnout: síndrome do desgaste profissional.

Em 2022 a síndrome se Burnout passa a ser considerada uma doença (CID 11). Caracterizada por exaustão física, emocional ou mental que surge geralmente devido ao acúmulo de estresse no trabalho ou relacionado aos estudos, e que ocorre com mais frequência em profissionais que têm que lidar com pressão e responsabilidade constante.

O tratamento para a síndrome de Burnout deve ser orientado por um psicólogo adjunto com médico psiquiatra.

A terapia irá ajudar a aumentar a percepção do controle frente a situações estressantes, além de melhorar a auto-estima e desenvolver ferramentas que ajudam a controlar o estresse.

SINTOMAS:
🏳Sensação constante de negatividade: 
🏳Cansaço físico e mental:
🏳Falta de vontade:
🏳Dificuldade de concentração: 
🏳Falta de energia:
🏳Sentimento de incompetência:
🏳Alterações repentinas de humor:
🏳Isolamento: 













Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
CRP: 08/24879

Atendimentos em:
Cambé
Ibiporã
Londrina .garbelinivalentin











Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
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Assim como pensava Schopenhauer, a sólidão é comparada ao frio do inverno, nos castiga. E, para buscar o calor, precisamos estar em contato com o outro. Solitários somos livres, porém passamos frio. A dois ou em grupo as diferenças causam dores.
A solidão é distinta do simples fato de estar sem alguém por perto, da mesma forma, estar acompanhado não é a garantia de ter alguém de fato.
No mundo contemporâneo, a felicidade é ouro. As cenas são obrigatórias nas redes sociais - estar sozinho é indispensável.
Nunca sorrimos tanto nas redes sociais e nunca consumimos tantos remédios para dormir, para ser viril ou para acordar.

Com quem você está quando está sozinho?

Karnal, Leandro











Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
CRP: 08/24879

Você sabe o que é Saúde Mental? Como você cuida da sua Saúde?

Essa é a campanha Janeiro Branco 2022 - uma campanha para falar sobre paradigmas, superar tabus, desmontar preconceitos e claro, gerar mais informação sobre a Saúde Mental.

Janeiro Branco: quem cuida da mente, cuida da vida! :)
🤍











Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
CRP: 08/24879

Organização é tudo!










Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
CRP: 08/24879

É um ano novo! Que nós não tenhamos medo de recomeça, de tentar outra vez e explorar novas possibilidades.
Não tenhamos medo de mudar; o melhor nos espera.
Resgatar nossas metas esquecidas e traçar metas novas.
Sonhe novos sonhos!
Que sejamos felizes e que Deus esteja sempre no comando. ➡️💫🙏








#2022




Com carinho,
Psicóloga Aline Valentin
CRP: 08/24879

" Porque um menino nos nasceu" Isaias 9:5

Feliz Natal!! 💫🙏🌲