Karla Suenson Sales. Psicóloga Clínica

A vida passa...

Aos 24 anos eu fiz um trajeto que foi fundamental para meu amadurecimento: terminei a faculdade junto com uma especialização, casei e fui embora para cursar outra especialização.

Foram 2 anos de aprendizado que faculdade alguma poderia me ensinar e que minha família, por melhores intenções que tivesse, não poderia me dar.

Aprendi que viver custa, que eu seria responsável por minhas despesas, que não poderia contar com conhecidos nem com os amigos dos pais para abrir portas de trabalho...aprendi que, por mais dolorido que pudesse parecer, eu teria que dar conta!

Como foi sofrido descobrir que, além do meu marido, eu não tinha mais ninguém. E como foi importante sentir a dor e chegar à conclusão de que a gente amadureceu.

Foram meses de dor e sofrimento, por diversas vezes eu pegava trem, ônibus, andava debaixo de sol, chuva, neve e pensava que minha família jamais permitira que eu passasse por aquelas dificuldades.

Mas com o tempo percebi que foram as dificuldades e sofrimentos que me deram a certeza que eu era capaz de supera-los.

Escrevo tudo isso pois hoje a história se repete com minha filha. Ela está numa posição semelhante, porém foi mais corajosa do que eu e encarou uma mudança de país sozinha, aos 18 anos.

Sei que ela tem momentos de alegria, de encantamento, de tristeza e sofrimento. Tento convence-la a esperar um tempo para que tudo faça sentido. Mas sei que algumas peças só se encaixam no final.

Enquanto isso fico esperando o processo pois sei que a vida se encarrega de ensinar o que eu não conseguiria.

Estas fotos são do lugar onde ela está agora, há exatamente 34km de onde eu morei. A paisagem alivia um pouco a dor do crescimento...

Ao ver estas imagens fiquei pensando o quanto a vida passa e que o ciclo da vida dá continuidade à nossa história.
Eu jamais imaginaria que minha próxima geração viveria exatamente o que eu vivi.

Mas sei, com toda a convicção, que as lições que tiramos destas experiências são únicas e permanentes. São aprendizados que dinheiro nenhum pode comprar e que escola nenhuma é capaz de ensinar!

I'm proud of you honey! Você influenciará as próximas gerações!

Por que é tão complexo falar de saúde mental?
Normalmente vamos ao médico para fazer checkups, mesmo quando não estamos sentindo dor. Porém só procuramos um profissional de saúde mental quando o negócio aperta.
Existe, ainda, um estigma de que precisamos resolver sozinhos nossos problemas. Por isso vamos dando nossos “jeitinhos” antes de pedir ajuda.
Não há nada de errado em tentarmos resolver nossas angústias, o ruim é quando percebemos que não está adiantando e continuamos insistindo de que vamos dar conta sem ajuda.
Um profissional de saúde mental tem formação e experiência para nos acompanhar nestas árduas caminhadas que parecem sem saída. Ele ouve, acolhe, procura mergulhar em nosso universo para se identificar com a dor e, então, nos ajuda a enxergar alternativas de solução.
Quando o profissional é realmente ético, ele não dará as respostas que procuramos, mas nos incentivará a busca-las, analisando as possibilidades e consequências.
Nosso reconhecimento a estes profissionais que estão dispostos a “dar as mãos” para acompanharem outros seres humanos em momentos complexos da vida. O trabalho de vocês faz toda a diferença!!!

Karla Suenson Sales
Psicóloga CRP 08/0775
Especialista em Terapia de Casal e Família
Mestre em Educação

É com muita alegria que o Instituto da Família lança este novo projeto: os minicursos!
Iniciaremos com este tema super atual e relevante a todos os que trabalham na relação de ajuda.
A carga horária total será de 6h, desenvolvidas em 2 noites.
Silvana Salomoni é expert no assunto e desenvolverá este primeiro tema! Você não pode ficar de fora!!! Aberto a estudantes e a profissionais.
Para mais informações, entre em contato conosco!

Dia 20/09 minha convidada será a Denise Figueiredo, que falará a respeito da lealdade e deslealdade nas relações conjugais. A transmissão será ao vivo pelo YouTube e Facebook do Instituto da Família e YouTube da Ftsa Espero vocês!!!

MINHA MÃE...

"Minha Mãe tinha muitos problemas.
Não dormia e se sentia esgotada.
Era irritada, rabugenta e azeda.
E sempre estava doente, até que um dia, de repente, ela mudou.

A situação estava igual, mas ela era diferente.

Certo dia, meu Pai lhe disse:

- Amor, estou há três meses à procura de emprego e não encontrei nada, vou tomar umas cervejinhas com os amigos.

Minha mãe lhe respondeu:
- Tudo bem.

Meu irmão lhe disse:
- Mãe, eu vou mal em todas as matérias da faculdade...

Minha mãe lhe respondeu:
- Tudo bem, você já vai se recuperar, e se você não conseguir, pois você repete o semestre, mas você paga a matrícula.

Minha irmã lhe disse:
- Mãe, bati o carro.

Minha mãe lhe respondeu:
- Tudo bem filha, leve-o para a oficina, procure uma forma de como pagar e enquanto o arrumam, vá trabalhar de ônibus ou no metrô.

Sua nora lhe disse:
- Sogra, venho passar uns meses com vocês.

Minha mãe lhe respondeu:
- Tudo bem, ajeita-se na poltrona da sala e procura uns cobertores no armário.

Todos nós na casa da minha mãe nos reunimos preocupados ao ver essas reações.

Suspeitávamos que tivesse ido ao médico e o mesmo lhe receitara uns comprimidos de “se virem de 1.000 mg”

Com certeza também estaria a ingerir uma overdose.

Propusemos então fazer uma "Intervenção" a minha mãe para afastá-la de qualquer possível vício que tivesse para algum medicamento anti-Birras.

Mas qual não foi a surpresa, quando todos nos reunimos em torno dela e minha mãe nos explicou:

'Demorei muito tempo para perceber que cada um é responsável pela sua vida, demorei anos para descobrir que minha angústia, minha mortificação, minha depressão, minha coragem, minha insônia e meu estresse, não resolviam seus problemas mas sim que exacerbados os meus, cansei infelizmente, e antes que eu tenha um AVC e venha a óbito, eu entendi que não sou responsável pelas ações dos outros, mas sim sou responsável pelas reações que eu expresse diante disso.

Portanto, cheguei à conclusão de que o meu dever para comigo mesma, é manter a calma e deixar que cada um viva sua vida e resolva o que lhe cabe"...

DESCONHECIDO

Texto que escrevi há 7 anos quando tinha a Mariana com 10 anos e o Daniel com 9. Hoje a Mariana tem 17, Daniel 16 e o Davi de 3 anos chegou para completar a família. Vale a pena investir na formação deles!!!

Crescimento Saudável é assim!

Tenho sido alvo, dia após dia, de altos questionamentos, debates, tons de vozes elevados, exigências, cobranças e insatisfações. O mais curioso é que tudo isso vem de minha própria “cria”!

Como é difícil manter a cabeça e, consequentemente, as atitudes no lugar quando somos alvos de tantas manifestações contrárias.

Nessas horas somos desafiados a relevar nosso lado instintivo para darmos lugar ao racional. Precisamos de um esforço sobrenatural para compreendermos que nossos filhos estão simplesmente crescendo! E crescer é um misto de dor e de alegria, de se expor e de se recolher, de avançar e de recuar, de rir e de chorar...

Esta ambiguidade é que nos prepara para algo mais sólido, para o passo seguinte, para o crescimento e amadurecimento. Sem esta díade estaríamos formando meros reprodutores de ideias, pensamentos e sentimentos.

Os filhos aprendendo a crescer e nós, pais, aprendendo a “dar suporte” neste processo. E não tem como darmos suporte se nós mesmos não estivermos firmes. Firmes de que nem sempre chegaremos a um acordo e que mesmo assim nós, pais, é que daremos a palavra final. Firmes de que estamos exercendo nosso papel com diligência e que, mesmo quando errarmos, temos este direito simplesmente por sermos pais. Firmes de que temos SIM inúmeros pontos a serem tratados, mas estamos bem na frente deles e por isso temos mais preparo e experiência de vida.

Pais inseguros criam “príncipes e princesas” que nunca crescem. O problema é que a “família real” nem sempre estará na retaguarda para amparar e realizar todos os desejos desses imaturos.

O exercício da maturidade começa com a gente, não tem jeito! Por isso precisamos aprender a desenvolver um ouvido seletivo, a falar com firmeza, a impor consequências para o descumprimento de regras, a amar incondicionalmente mas não tolerar que nos tratem com desrespeito.

Educar filhos é uma aprendizagem de mão dupla; ao mesmo tempo que ensinamos estamos aprendendo em cada situação! E como é bom saber que, se nossos filhos nos questionam é porque simplesmente são saudáveis! Nós é que temos que saber se damos conta de sermos questionados.

Karla Suenson Sales
Psicóloga – CRP 08/07775. Especialista em Terapia Familiar. Mestre em Educação

Na próxima segunda-feira teremos nosso webinar com a professora Juliana Lucareviski. O tema será: O Cérebro do adolescente e as relações familiares.

Ela contextualizará a adolescência a partir da abordagem sistêmica familiar e da perspectiva bio-ecológica do desenvolvimento humano. Dismistificará estigmas e comportamentos do adolescente por meio de recentes pesquisas da neurobiologia relacional sobre o do cérebro do adolescente.

Refletirá, também, sobre a importância das relações e dos vínculos familiares como fatores de proteção e prevenção para a auto-regulação emocional do adolescente.

Anote na agenda e não deixe de participar! O webinar será transmitido pelos canais do YouTube da Ftsa e do Instituto da Família!

Não perca, segunda-feira estarei com Margareth Brepohl ao vivo pelo canal do YouTube da Ftsa e do Instituto da Família!

Temos live, às 19h30!

Hoje, traremos a convidada Marcia Barzon, psicóloga, especialista em terapia de casal e família para refletir a respeito do tema: “A sutileza do abuso nas relações familiares”.

Será abordado o desenvolvimento da violência e abuso nos relacionamentos, como isso se dá na dinâmica familiar, como acontece o envolvimento dos filhos no relacionamento abusivo do casal e outras reflexões.

Extremamente atual, não é mesmo?!

Então, anote aí: A transmissão ao vivo acontece pelo canal da FTSA e do Instituto da Família no YouTube e também por aqui, na nossa página.

A gente te espera!

📍Ah! Aproveite e se inscreva no canal do Instituto, que está só começando 😊 e clica no sininho 🔔 "definir lembrete" para não perder! https://www.youtube.com/channel/UCsIH9AubEUbowwzCXBMEagg

Na próxima segunda-feira o Psiquiatra e Terapeuta de Casal e Família Sérgio Rocca será nosso convidado. Não perca! A transmissão será pelo Youtube da Ftsa.