Psicóloga Juliana Muniz Moreira

Lema de vida!!!

Autoproteção Infantil ❤️

Vocês já ouviram falar em autoproteção?
Quero falar um pouco sobre autoproteção infantil .

Entendo que autoproteção , falando de uma forma bem simples, é quando tomamos atitudes para nos proteger de situações que podem nos colocar em risco.

Ex: Quando cuido da minha higiene seja ela física ou mental estou tomando atitudes de autoproteção. Quando evito comer esse ou aquele alimento pela quantidade de açúcar ou gordura que ele possui , também estou tendo uma atitude de autoproteção .

Ensinamos a importância do autocuidado desde quando as crianças começam a entender a linguagem , ensinando sobre como tomar banho, como escovar os dentes, como se alimentar de forma saudável, à dormir na hora certa.
Entendo tudo isso como autoproteção.

E porque não ensinar a criança já desde do início da aquisição da linguagem verbal sobre as partes do corpo dela incluindo o conceito de partes íntimas?

A Autoproteção perpassa por todos os temas e a medida que a criança cresce e evoluiu sua cognição ela poderá aprender mais e mais sobre autoproteção.

Quanto mais cedo naturalizarmos esse assunto mais condições damos à criança de aprender sobre e a entender o que é e o que não é Legal que aconteça com o corpo dela.

No contexto da Violência Sexual na Infância e Adolescência a autoproteção da criança consiste em ensiná-la a conhecer o próprio corpo e identificar as distinções entre um toque de afeto e um toque erotizado.

Defendo que esse tipo de educação integral voltada para a sexualidade não incentiva a prática precoce e pode, inclusive, adiar a iniciação sexual, por incentivar a denúncia de comportamentos inadequados por parte de adultos.
E você , ensina sobre autoproteção na sua casa?

Sem Legendas 😥

Nem todos os dias são coloridos, nem todos os dias temos de estar bem e está tudo bem.
Sim, tu não precisas de estar bem todos os dias. Não precisas de fingir um sorriso e também não precisas de segurar o choro quando precisas de chorar. Porque que será tão difícil mostrarmos esta vulnerabilidade? Porque alguns de nós não conseguem mostrar que não estão bem?
Não falo só da tristeza, falo também do medo e da raiva. Todas estas, são emoções que nós ateimamos em esconder e a não mostrar, mas porquê?
Se soubermos gerir estas emoções, saber como as usar, o porquê de elas aparecerem, saber para o que elas servem, ajudam-nos a senti-las de forma saudável.
Por isso, its ok, to be not ok! Aceita e acolhe a tua emoção, não a escondas e tentes ignorar, só vais piorar o que sentes a longo prazo.

Busque ajuda Psicológica.

O Estresse excessivo da vida moderna pode ser uma das causas do Transtorno de Ansiedade.
Infelizmente o Brasil é campeão em pessoas com Transtorno de Ansiedade que é a principal causa incapacitante para o trabalho nos dias atuais.

Não substime seus sentimentos !!

Ao ser diagnosticado com estresse emocional busque ajuda psicológica o mais rápido possível. A psicoterapia irá te ajudar a encontrar a solução para equilibrar o estresse e assim evitar os sintomas físicos que ele pode causar.

Cuide-se!

Algumas atitudes nossas como pais podem servir como remédio para prevenir e curar muitas dores emocionais de nossos filhos que podem se manifestar através de algum comportamento inadequado.
Um comportamento inadequado na maioria das vezes é um pedido de ajuda. O quanto antes ouvirmos esse pedido de ajuda melhor para toda família.
Procure priorizar em sua rotina momentos exclusivos com seu filho. Sei que é muito difícil devido a nossa correria louca , mas isso é fundamental para o bom relacionamento entre pais e filhos e para o desenvolvimento saudável da personalidade infantil ❤

Vamos seguir essas orientações em casa? ✅Nada de celular quando estiver com a criança.
✅Desligue a televisão ✅Faça ao menos uma atividade juntos ao dia.
✅Pergunte como foi seu dia, escute-o com calma.
✅Brinque e observe seu comportamento.
✅Relativize (estabeleça prioridades)Não de bronca o tempo todo.
✅Tempo exclusivo. Quando está com a criança, ela é a prioridade.
✅Conte-lhe como se sente.
Peça-lhe para contar também como se sente.

A melhor maneira de se conectar à seu filho é doando seu tempo, atenção e afeto❤

Abraço.

Psicóloga Juliana Moreira - Atendimento Psicológico Online .
WhatsApp - 45 9882871 18

Se você tem filhos ou trabalha com crianças em idade pré-escolar, com certeza já observou uma grande mudança no comportamento delas desde o o início da pandemia.
As crianças pequenas não estão sebendo lidar com todas as mudanças vividas nesse período e precisam muito de nossa atenção, acolhimento e amor mais do que nunca.
Os pequenos ainda não aprenderam a lidar com emoções negativas e precisam de ajuda para lidar com frustrações.
Esse e-book é um Guia para Pais, Educadores e Cuidadores de Crianças com idade de 3 a 4 anos que querem entender quais são as necessidades emocionais básicas da Criança trazendo um passo a passo sobre como ajudar os pequenos em momentos de Frustração, Raiva e Teimosia que acabam gerando a temida Birra tão comuns à idade de 3 anos.
Você poderá ajudar sua criança a se desenvolver de forma mais saudável, e poderá aplicar o que aprender nesse e-book para auxiliar a criança a compreender suas emoções , diminuindo consequentemente os episódios de birra.
Separamos ainda várias brincadeiras que são fundamentais para estimular a criatividade e desenvolvimento neuropsicomotor da Criança contribuindo para que ela tenha uma maior consciência corporal e de suas emoções.
É um guia perfeito para Pais , Educadores e Cuidadores em geral.
Click no link e veja como garantir seu Guia!
Abraços!!
Psicóloga Juliana Muniz Moreira.
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Entenda : Não é Frescura, não é falta de ter o que fazer e nem é falta de Deus!
Estamos vivendo tempos difíceis, e depois de quase um ano e meio de Quarentena, estamos observando uma outra Pandemia igualmente preocupante que está se instalando e que estamos com uma enorme dificuldade de reconhecer e cuidar.
Estou falando da Pandemia dos Transtornos Emocionais que tiveram um aumento espantoso nesses últimos tempos, em especial os Transtornos de Ansiedade e os Transtorno Depressivos.
Observamos o aparecimento ou agravo desses transtornos não só em adultos , mas em crianças e adolescentes também.
Sintomas como:
❌ Agressividade ou Irritabilidade Exacerbada;
❌ Perda de Interesse por atividades que antes davam prazer;
❌ Dificuldade para realizar as tarefas do dia a dia;
❌ Dores de cabeça frequentes;
❌ Falta ou excesso de apetite;
❌ Dificuldade para dormir
Podem indicar a existência de transtornos emocionais como o Transtorno de Ansiedade ou a Depressão.
Sou Psicóloga há mais de 20 anos e já atendi inúmeras pessoas com esses transtornos, e posso afirmar com toda certeza que o sucesso do tratamento se inicia por um diagnóstico preciso feito por profissionais especialistas no assunto como o médico psiquiatra e o psicólogo.
Atualmente atendo em consultas on-line para todo Brasil.
Você pode falar comigo agora no WhatsApp para efetuar seu agendamento e tirar as suas dúvidas.
(45) 988287118

Psicóloga Juliana Muniz Moreira - CRP 08/07547

Quando se fala em violência contra a criança, associa-se imediatamente a algo físico, mas não podemos esquecer de que a violência psicológica infantil pode acontecer com frequência e bem debaixo do nosso nariz. Os danos na mente podem ser extremamente perigosos para o futuro, pois afetam o desenvolvimento pleno cognitivo e comportamental da criança e que não são resolvidos facilmente.

Pessoal separei nesse post algumas classificações indicativas dos jogos mais comuns entre as crianças e adolescentes .
Falei sobre isso no vídeo anterior a essa postagem, quem não assistiu dá uma olhadinha pra saber mais sobre esse assunto tão importante 😉

Abraço ❤️

Olá tudo certo com vocês?

Vocês já ouviram falar em autoproteção?
Quero falar um pouco sobre autoproteção infantil .

Entendo que autoproteção , falando de uma forma bem simples, é quando tomamos atitudes para nos proteger de situações que podem nos colocar em risco.

Ex: Quando cuido da minha higiene seja ela física ou mental estou tomando atitudes de autoproteção. Quando evito comer esse ou aquele alimento pela quantidade de açúcar ou gordura que ele possui , também estou tendo uma atitude de autoproteção .

Ensinamos a importância do autocuidado desde quando as crianças começam a entender a linguagem , ensinando sobre como tomar banho, como escovar os dentes, como se alimentar de forma saudável, à dormir na hora certa.
Entendo tudo isso como autoproteção.

E porque não ensinar a criança já desde do início da aquisição da linguagem verbal sobre as partes do corpo dela incluindo o conceito de partes íntimas?

A Autoproteção perpassa por todos os temas e a medida que a criança cresce e evoluiu sua cognição ela poderá aprender mais e mais sobre autoproteção.

Quanto mais cedo naturalizarmos esse assunto mais condições damos à criança de aprender sobre e a entender o que é e o que não é Legal que aconteça com o corpo dela.

No contexto da Violência Sexual na Infância e Adolescência a autoproteção da criança consiste em ensiná-la a conhecer o próprio corpo e identificar as distinções entre um toque de afeto e um toque erotizado.

Defendo que esse tipo de educação integral voltada para a sexualidade não incentiva a prática precoce e pode, inclusive, adiar a iniciação sexual, por incentivar a denúncia de comportamentos inadequados por parte de adultos.
E você , ensina sobre autoproteção na sua casa?





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Autoproteção Infantil ❤️ Vocês já ouviram falar em autoproteção? Quero falar um pouco sobre autoproteção infantil . Entendo que autoproteção , falando de uma forma bem simples, é quando tomamos atitudes para nos proteger de situações que podem nos colocar em risco. Ex: Quando cuido da minha higiene seja ela física ou mental estou tomando atitudes de autoproteção. Quando evito comer esse ou aquele alimento pela quantidade de açúcar ou gordura que ele possui , também estou tendo uma atitude de autoproteção . Ensinamos a importância do autocuidado desde quando as crianças começam a entender a linguagem , ensinando sobre como tomar banho, como escovar os dentes, como se alimentar de forma saudável, à dormir na hora certa. Entendo tudo isso como autoproteção. E porque não ensinar a criança já desde do início da aquisição da linguagem verbal sobre as partes do corpo dela incluindo o conceito de partes íntimas? A Autoproteção perpassa por todos os temas e a medida que a criança cresce e evoluiu sua cognição ela poderá aprender mais e mais sobre autoproteção. Quanto mais cedo naturalizarmos esse assunto mais condições damos à criança de aprender sobre e a entender o que é e o que não é Legal que aconteça com o corpo dela. No contexto da Violência Sexual na Infância e Adolescência a autoproteção da criança consiste em ensiná-la a conhecer o próprio corpo e identificar as distinções entre um toque de afeto e um toque erotizado. Defendo que esse tipo de educação integral voltada para a sexualidade não incentiva a prática precoce e pode, inclusive, adiar a iniciação sexual, por incentivar a denúncia de comportamentos inadequados por parte de adultos. E você , ensina sobre autoproteção na sua casa? #familia #infancia #maes #educacao

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