Jonas Basilio
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Desafio 19 Dias Reestruturar a sua alimentação aos princípios Low Carb, para reduzir a ingestão de carboidratos e consumir mais proteínas e gorduras boas.
Existem várias formas de se ter uma alimentação saudável, mas se torna mais gostoso quando se conhece essas diversas formas, pois assim você varia o seu cardápio pessoal! Gosta de novas experiências?
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Aqui vou passar a você dicas de bons alimentos e até métodos de como VOCÊ melhorar a sua saúde e cultivar uma boa forma corporal.😁
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