Living Fitness

Anote aí o horário de funcionamento da Living Fitness para o Feriado.
07/09 . ABERTO das 08 às 12 horas. 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas para iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria /Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

💛💛 Dia de abraçar o Fábio, o amado Professor de Musculação que é sambista, cervejeiro convicto e vocalista do grupo . Fábio, que este novo ciclo venha repleto de saúde, alegrias e sonhos realizados. Bom demais ter você por aqui. 😉 Parabéns!

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas para iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria /Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

Parabéns, Júlio Cesar! Mais um dia super especial para esse querido Professor de Musculação. 💛💛 Todo mundo ama ter você por aqui, Júlio! Receba nossos abraços e desejos de muita saúde e muitas alegrias. 😉 Feliz Aniversário!

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas para iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria /Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

Aproveite a Promoção Especial Living para o mês do Cliente e venha fazer ou colocar em dia a sua Avaliação por Bioimpedância. 💛💛 Otimize seus treinos com esse método de alta precisão que possibilita medir, calcular, conhecer em detalhes a situação do seu corpo.
- Alunos matriculados têm 20% de desconto na Avaliação
- Alunos do Plano Gympass vão ganhar 10% de desconto.
Oportunidade imperdível. A gente te espera! 😉

Procurando informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas para iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

Living Fitness Living Fitness
Os resultados fazem a diferença!

Se você frequenta uma academia, saiba que a prática de exercício físico consome energia e nutrientes, que precisam ser repostos de forma equilibrada para manter o corpo saudável e evitar a fadiga. 💛💛 O nutricionista pode ajudar a adequar a sua alimentação para a conquista de um melhor rendimento. É o nutricionista que vai fornecer a você a informação correta sobre alimentos que contêm proteínas, carboidratos e gorduras e em que quantidades e horários devem ser consumidos para a otimização da força, flexibilidade e resistência necessárias ao seu dia a dia, prevenindo doenças e conduzindo você a uma qualidade de vida mais saudável. Parabéns a todos os Nutricionistas! 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas para iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

Já agendou suas aulas de yoga? 💛💛Dentre os inúmeros benefícios essa prática, além de otimizar flexibilidade, força muscular, equilíbrio e saúde das articulações, tem influência na conquista do peso ideal. Reduz stress e ansiedade, melhora o humor e promove o relaxamento. A prática de Yoga tem grande influência também para a concentração e o foco, E pode ajudar a aliviar dores, reduzir sintomas da TPM, controlar a pressão e batimentos cardíacos. Quer mais? Aumenta a qualidade do sono e o prazer no contato íntimo.
Na Living, você tem 3 dias na semana para fazer as suas aulas de Yoga. Anote aí:
- TERÇAS e QUINTAS às 11h com a Professora Joanna.
- SÁBADOS 0815 e 10h com a Professora Ana Rafaela.
Amou, né? A gente te espera! 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas para iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria /Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

🇧🇷🇧🇷🇧🇷 A Paralimpíada teve início em 1939, na Inglaterra, como prática de reabilitação para ex-militares que apresentavam lesões físicas durante a segunda guerra mundial. Nos anos 60 tomou o formato que tem hoje com o primeiro evento realizado na cidade Olímpica em Roma, na Itália. De lá para cá, os jogos paralímpicos passaram a fazer parte das Olimpíadas sendo realizados nos mesmos países definidos como sede.

💛💛 Diz a Carta Olímpica: “A prática do desporto é um direito humano. Cada indivíduo deve ter a possibilidade de praticar desporto, sem discriminação de qualquer tipo e no espírito olímpico, que exige a compreensão mútua com um espírito de amizade, solidariedade e fair play. Qualquer forma de discriminação com relação a um país ou uma pessoa em razão de raça, religião, política, s**o ou de outro modo, é incompatível com os pertencentes ao Movimento Olímpico.”.

Consciente da importância deste evento quanto à inclusão social, a valorização e o reconhecimento de atletas com deficiência dentro do esporte, a Família Living deseja aos atletas paralímpicos brasileiros uma participação repleta de conquistas. E é claro que já estamos todos na torcida! 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas para iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

🍰🎂 E olha o sorrisão do André aí! Hoje o dia é dele. Um dos mais dedicados funcionários da Living. 💛💛 É muito bom ter essa simpatia por aqui. André, a Família Living deseja a você muita saúde e muitas alegrias. Parabéns, amigo! 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas para iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria /Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

A Living Fitness é uma Academia diferenciada onde alunos de todas as idades sabem que realmente podem contar com nossa ajuda para assegurar uma melhor qualidade de vida. 💛💛 Por aqui, você encontra gente que está treinando e vencendo o sedentarismo, pessoas que nos procuram a conselho médico para treinar e superar os mais diferentes problemas de saúde, gente em busca da garantia de perda ou manutenção de peso... São muitas as situações com as quais lidamos todos os dias. Venha conversar conosco sem compromisso. Conte pra nós o que te incomoda. Saiba que vamos cuidar muito bem de você. Venha para a Living, conquiste todas as suas metas e seja mais feliz! 😉 A gente te espera!

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas para iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

Já agendou seu treino funcional? 💛💛 Lembramos que esse treinamento, é ideal para aperfeiçoar a postura e o equilíbrio, além de propiciar condicionamento físico para alcançar padrões de movimento eficientes com ênfase no aprimoramento da capacidade funcional e no fortalecimento de toda a musculatura. Interessado/a? Anote aí os dias e horários:
- Professor Fernando
Terças e Quintas às 7h15
- Professor Leonardo
Segundas e Quartas às 20h
E se desejar saber mais sobre os benefícios do Treinamento Funcional venha conversar com nossos profissionais. 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

🇧🇷 Encerrados ontem, Domingo, os Jogos Olímpicos 2024 onde nossos atletas, nos encheram de orgulho, pois sabemos os sacrifícios, o tamanho do empenho, do esforço de cada um para chegar até ali. 💛💛💛💛 Não é fácil e ninguém mais do que cada um deles, medalhistas ou não, sabe disso. Então, aqui vão os aplausos, o reconhecimento da Família Living a todos que participaram porque todos são vencedores, merecedores do nosso respeito. 👏🏼👏🏼👏🏼 Foram dias de muita emoção e nós agradecemos por isto. Parabéns aos nossos atletas olímpicos!

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

Luiz Cabral e Ronald Nóbrega Jr. são os ganhadores do Sorteio do Dia dos Pais em parceria com a D&D Cosméticos. Cada um vai levar para casa um Kit Masculino Eudora. Parabéns!💛💛

Se você sente cansaço e letargia constante, dores pelo corpo, rigidez nas articulações, aumento de peso visível principalmente na região abdominal, dificuldades para dormir e/ou falta de força ao executar atividades comuns ao dia a dia, está mais do que na hora de ligar o alerta: você está sofrendo de sedentarismo, doença que, pouco a pouco, pode se agravar e eliminar suas chances de alcançar a qualidade de vida que sempre sonhou.
Saiba que na Living você vai encontrar muitas pessoas de todas as idades que, com a ajuda de nossos profissionais, estão conseguindo vencer essas dificuldades. 💛💛 Se você também está em busca de uma vida mais saudável e feliz, nós podemos te ajudar. Venha, sem compromisso, conversar com a gente! 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

💛💛 Momento especial em que é lembrada a necessidade de prevenção da saúde para a garantia de uma qualidade de vida ideal. Saúde é ingrediente fundamental para uma vida feliz. Vamos preservá-la! 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

💛💛 Se você está matriculado na Living, vá até a recepção, preencha um cupom, deposite na urna de 01 a 08/08 e participe do Sorteio Dia dos Pais da Living realizado em parceria com a . Se for sorteado poderá ganhar um desses excelentes kits:
1 Kit Masculino Eudora H
contendo 1 Perfume e 1 Desodorante 1 Kit Masculino Intention
contendo 1 Perfume e 1 Desodorante

O sorteio será realizado no dia 08/08 às 18 horas. BORA PARTICIPAR? 😉

Informamos que a D&D Cosméticos estará inaugurando sua nova loja em Icaraí, à rua Ator Paulo Gustavo, 38. Aguarde!

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

Somos uma Academia diferenciada onde alunos de todas as idades têm certeza de que podem contar com nossa ajuda para assegurar uma melhor qualidade de vida. 💛💛 Na Living você encontra gente que está vencendo o sedentarismo, gente que nos procura a conselho médico para treinar e superar problemas pós-operatórios, gente em busca da garantia de perda ou manutenção de peso... São muitos as situações com as quais lidamos por aqui todos os dias. Venha conversar conosco sem compromisso. Conta pra gente o que te incomoda. Nós vamos cuidar muito bem de você. Bora ser mais feliz! 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

💛💛 Quer participar das aulas coletivas de Alongamento com a Professora Jane Camargo? Então, anote aí os horários:
- Terças e Quintas . 8h30 . 9h30
- Sextas . 8h
Importante lembrar que são inúmeras as vantagens da prática do Alongamento como, por exemplo, o alívio da tensão muscular. (um dos responsáveis pelas dores nas costas, no pescoço e na cabeça) e o relaxamento do corpo e da mente, o que resulta no alívio do estresse aliviando a depressão. Mas tem muito mais.... Quer conhecer todos os benefícios do Alongamento? Venha conversar sem compromisso com nossos profissionais. 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

⏳ Tá chegando a hora, pessoal! E toda a nossa atenção está voltada para os atletas que estarão na França para representar o Brasil nos Jogos Olímpicos de 2024 que se iniciam na próxima Sexta-Feira e seguem até o dia 11 de Agosto. 💛💛 E é claro que a Família Living já está no modo TORCIDA por muitas Medalhas. Com certeza nossos atletas merecem ter seu esforço reconhecido.🍀🇧🇷

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

Living Fitness Living Fitness
Os resultados fazem a diferença!

Não existe dia ruim que um amigo não consiga melhorar, não é mesmo? 💛💛 Na Living os amigos são tantos que se transformaram em uma grande família que reúne diretores, professores, alunos e funcionários, gente de todas as idades que compartilham entre si o muito que há em comum entre eles e, entre uma atividade e outra, encontram motivos para sorrisos. Amigo é, sim. aquela pessoa que consegue transformar momentos comuns em ocasiões extraordinárias, o que definitivamente não falta por aqui, onde todo dia é Dia do Amigo. 😉
Na foto, da esquerda para a direita:
Sentadas: Cristina, Josi e Simone
De pé: Augusta, Aline e Vanda..
E sorrindo, lá no cantinho direito, chegando para cumprimentar as amigas, Isabel.

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

Living Fitness Living Fitness
Os resultados fazem a diferença!

E hoje é dia de parabenizar o Professor Arthur! 💛💛 Muito querido pelos seus alunos de Musculação, esse niteroiense adora um futevôlei e é mais um dos vascaínos de carteirinha da Living. Bom demais ter você por aqui, Arthur! Feliz Aniversário, muita saúde e muitas alegrias nesse novo ciclo. 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

💛💛 Hoje é dia da Thainá que, com sua simpatia e alto astral integra o time da recepção da Living. Vascaína e vestibulanda para o curso de Serviço Social, ama a natureza e todo tipo de Arte. Mãe de pet, ela encanta a todos com seu temperamento alegre e divertido. Estamos amando ter você por aqui, Thainá. Desejamos muita saúde e sonhos realizados. Parabéns! 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

Dia de dar os Parabéns ao Professor Mauro! 💛💛 Flamenguista de carteirinha e um grande fã de lutas, especialmente o jiu-jitsu, é muito querido por seus alunos. Aceite nosso abraço e nosso desejo de muita saúde, alegrias e sonhos realizados. Coisa boa é ter você sempre por aqui. Feliz Aniversário! 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

✅ ATENÇÃO! No Feriado do dia 24 de Junho a Living estará FECHADA.

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

💛💛 Realize a sua avaliação periódica por Bioimpedância e otimize seus treinos. Trata-se de um método de alta precisão que possibilita medir, calcular, conhecer em detalhes a situação do seu corpo, o que facilita a elaboração de um plano que permita ao seu professor a aplicação de ações comprovadamente mais eficientes para a conquista de suas metas. E se desejar saber mais sobre os benefícios da avaliação venha conversar com nossos profissionais. O valor de R$ 150,00 é mínimo diante de tudo que ela pode fazer por você.😉

Procurando informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas para iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

Vamos começar lembrando que uma única bolsa de sangue pode salvar a vida de até três pessoas? 💛💛 Se você ainda não é mas pretende ser um doador saiba o que é necessário:
- Estar em boas condições de saúde
- Ter entre 16 e 69 anos completos (menores de idade com autorização e presença do responsável legal)
- Pesar no mínimo 51Kg.
- Estar descansado, alimentado e hidratado (evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação)
- Apresentar documento oficial com foto (Carteira de Identidade, Carteira do Conselho Profissional, Carteira de Trabalho, Passaporte ou Carteira Nacional de Habilitação).

Homens podem doar a cada 60 dias e no período de 12 meses podem fazer até 04 doações e mulheres com um intervalo de 90 dias e no período de 12 meses até 3 doações.

Muitos bancos de sangue estão com baixa no estoque. Se você não tem nenhum problema de saúde que o/a impeça de doar sangue, doe e salve vidas

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

Hummm... Hoje é dia daqueles beijos e abraços alongados com gosto de quero muito mais. Desejamos um dia feliz aos casais enamorados! ❤❤

Living Fitness Living Fitness
Os resultados fazem a diferença!

Maria Madalena Gomes Monteiro, Sandra Celidonio Daflon Teixeira e Sônia Maria Coelho Medeiros são as ganhadoras do Sorteio Dia dos Namorados da Living. Cada uma vai levar para casa um Kit contendo: 1 Espumante Salton Brut 1 Dinda Tradicional 90g 1 Tablete Eu te Amo 40g 1 Bombom Rosa Cartucho e Cabo Artificial 12g 1 Pelúcia Urso Balão Coração 1 Cesta Rígida

Que sorte, hein! Parabéns!💛💛

Hoje é o dia da Professora Silvana! 💛💛 Alegre, extrovertida e brincalhona, adora uma balada e treinar pesado nas horas vagas. Silvana, é uma alegria ter você entre nós. Feliz Aniversário! Muita saúde, alegrias e sonhos realizados. 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass

💛💛 Se você está matriculado na Living, dê uma passadinha na recepção, preencha um cupom e deposite na urna de 03 a 11/06. Participe do Sorteio Dia dos Namorados da Living e quem sabe você ganha 1 dos 3 Kits contendo cada um:
1 Espumante Salton Brut 1 Dinda Tradicional 90g 1 Tablete Eu te Amo 40g 1 Bombom Rosa Cartucho e Cabo Artificial 12g
- 1 Pelúcia Urso Balão Coração
- 1 Cesta Rígida

O sorteio será realizado no dia 11/06 às 18 horas.

BORA PARTICIPAR? 😉

Procurando mais informações sobre a Living?

📲 WhatsApp 97250.7825
📞 3602.4733

Aulas Para Iniciantes de todas as idades / Musculação / Alongamento / Ergometria / Pilates Mix / FitDance / Treinamento Funcional / Remo Indoor / Boxe no BoomBoxe / Yoga / Avaliação por Bioimpedância / Aceitamos Gympass