Psicóloga Waleska Cabral

DEPRESSÃO ➡️ Excesso de passado
CRISE DE ANSIEDADE ➡️ Excesso de futuro

🚨Se identificou?

💡Procure um Psicólogo, e invista na sua Saúde Mental!

🔱Psicóloga Waleska Cabral

Hoje dia Mundial da conscientização do Autismo.
“Uma forma diferente de Ser, Sentir e ver o Mundo.”
O Autismo é um problema psiquiátrico que costuma ser identificado na infância, entre 1 ano e meio e 3 anos, embora os sinais iniciais às vezes apareçam já nos primeiros meses de vida.
O distúrbio afeta a conscientização e capacidade de aprendizado e adaptação da criança.
Que fique claro, os autistas apresentam o desenvolvimento físico normal, mas eles têm grande dificuldade para firmar relações sociais ou afetivas e dão mostras de viver em um mundo isolado. Eles interagem com o seu mundo interior.

💡Os itens necessários para realizar grandes coisas na sua Vida:

🔹Talentos
🔸Habilidades/Competências
🔺Atitudes

✅E para isso Vc precisa de:

🔆Energia e Saúde

📌Seja um motivador de si mesmo❗️
📌Conquiste❗️
📌Realize❗️

❤️Faça mais o que Vc AMA❤️
❤️Coloque Amor em tudo que vá fazer, até mesmo nas coisas mais simples!!!
💡Sua autoestima ficará elevada!!!

💡Falar menos e agir mais!

📌Tenha iniciativa, tenha mais ousadia, tome atitudes de liderança, esteja em ação na busca de suas metas e pare de falar às pessoas o que você vai fazer, simplesmente faça!!!

Resiliência
É a capacidade de se recuperar de situações de crise e aprender com ela.

Viva sempre o aqui e agora!!!
Precisamos viver o presente e não remoer o passado, que nunca mudará.
Também não podemos sofrer com o que ainda estar por vir.
💡O segredo é estar consciente do que fazemos no momento presente e assim desfrutar cada minuto do milagre da Vida!!!

🎗Precisando de ajuda? Ligue 188
As ligações para o CVV-Centro de valorização à Vida são gratuitas para todo o território nacional.
188🎗Prevenção ao suicídio🎗

Mantenha hábitos saudáveis para prevenir as doenças:
💜Pratique atividades físicas
💜Tenha uma alimentação balanceada
💜Tenha uma boa noite de sono
💜Mantenha-se sempre com a mente ativa

Psicologia Hospitalar ❤️
“Doenças são palavras não ditas”.
Lacan

Você pode ser o que Vc quiser...
Quem está no COMANDO da sua Vida e da sua mente é Você!!!
Psi. Waleska Cabral

Psi. Waleska Cabral

É sempre altamente enriquecedor poder aceitar outra pessoa.
Carl Rogers.

Se trata da capacidade de amar a si mesmo e, dessa forma agir em prol do próprio bem estar, da felicidade e da satisfação pessoal.
Quem se ama de verdade, procura possuir controle emocional, procura compreender as pessoas, estar sempre, ou a maior parte do tempo, de bem com a vida e esquecer a opinião alheia, não guardar raiva, rancor, está sempre disposto a perdoar e ter coragem, confiança e segurança para recomeçar.
Amor próprio é confiar que somos capazes e que existe uma pessoa muito boa e que merece todo o Amor do mundo dentro da gente.
Conhecer-se é fundamental. Saiba avaliar o que lhe dá prazer. Respeite seus sentimentos.
Seja a sua pessoa. Seja sua e sua. Se pertença. Abrace a si mesma, antes de tentar abraçar o mundo.
Aprender a se amar é um exercício diário, não é construído de uma hora pra outra. Dói e demanda esforço, tempo e paciência.

Seja gentil com você, você tem ido bem?

Ame-se mais, valorize -se. Não existe melhor prova de amor do que o amor próprio!

Amor próprio é perceber que você é o espetáculo e a plateia. Então vai dê um show e aplauda a si mesmo👏🏻👏🏻👏🏻

⚪️Diálogos são possibilidades de vínculos que as pessoas desenvolvem entre si, construindo visões sobre a realidade e leituras do mundo, da vida e das suas próprias vidas.

⚪️Saúde Mental pressupõe diálogos e, em especial, diálogos construtivos para as relações humanas. Por isso, invistam em diálogos e tenha apreço por diálogos.

⚪️Sem comunicação saudável e abundante, não haverá solução para os problemas da humanidade.

Janeiro Branco🏳️
Por uma cultura de Saúde Mental

Psicóloga Waleska Cabral
Contato: 99278.6030

📌Você procrastina (transferi para outro dia, ou deixa para depois, adiar, delonga, postergar, protair) constantemente e coloca as coisas de lado?
📌Você perde prazos?
📌Você se bloqueia ao invés de envolver-se totalmente e apaixonadamente com a sua vida?
📌Você não completa projetos ou tarefas?
📌Você tenta continuar com a menor quantidade possível de esforço?
📌Você deixa as coisas assim que você começa a ter sucesso nelas?
📌Você se sente desconfortável quando pensa sobre o que você tem feito com a sua vida?
💡Se você respondeu sim à maioria, provavelmente você está limitando seu potencial. E o primeiro passo é tomar consciência deste NÃO que existe em Você.
⏳Até quando Você vai alimentar isso?

Psicóloga Waleska Cabral updated their address.

Psicóloga Waleska Cabral updated their phone number.

Psicóloga Waleska Cabral updated their business hours.