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📢 Atenção 📢

📍Temos observado um aumento importante de casos de coqueluche.

📌Mas, o que é Coqueluche?

É uma infecção respiratória bacteriana contagiosa causada pela bactéria Bordetella per­tussis e que tem como  principal característica a chamada tosse "comprida" ou tosse com "guincho" , ou seja a criança tosse bastante até perder o fôlego.

Os sintomas iniciais podem parecer um resfriado comum, mas depois evolui com essa tosse, bem difícil de controlar,
podendo causar vômitos, bastante fadiga e dificuldade para respirar.

📌A coqueluche pode ter quadros mais graves sobretudo em bebês menores de 1 ano e principalmente nos primeiros 6 meses de vida, nos bebês não vacinados ou que não receberam pelo menos três doses da vacina.

📍E como posso proteger meu filho de Coqueluche ?

📌A melhor forma de proteção é a vacinação!!
Por isso a importância de se manter o calendário vacinal em dia!!

A primeira dose da vacina da Coqueluche já é dada aos 2 meses de vida, e faz parte do calendário de imunização do Sistema Único de Saúde (SUS) onde é aplicada a vacina pentavalente, que protege contra coqueluche, difteria, tétano, hepatite B, meningite por Haemophilus influenzae e outras infecções. As outras doses são aos 4 e 6 meses de idade e o reforço feito com a vacina DTP, que previne também contra difteria e tétano, aos 15 meses e aos 4 anos de idade.

Além disso, gestantes e trabalhadores de saúde que atuam em maternidades e em unidades de internação neonatal devem se imunizar com a vacina dTpa adulto,  além de trabalhadores de creches que lidam com crianças até 4 anos.

📍Certifique-se de que seu filho está com o calendário de vacinas em dia.
📍Compartilhe essa mensagem e ajude a proteger nossas crianças!

Parabéns aos meus amigos e colegas obstetras !!

Pequenas Ações, Grande Impacto: contato pele a pele imediato para todos os bebês, em todos os lugares.

💜 Estamos no mês da campanha internacional de sensibilização à causa da prematuridade.

A ação busca conscientizar a população sobre os cuidados relacionados à prevenção e tratamento de alguns fatores que podem provocar um parto prematuro, podendo resultar em implicações ao recém-nascido e a toda a família.

🤱🏻São diversos os benefícios da amamentação exclusiva até o sexto mês de vida e complementada até os dois anos ou mais. A mãe produz um leite de qualidade e adaptado para as necessidades do bebê que nasce antes do tempo.

📍Por isso, é muito importante a mulher amamentar seus filhos prematuros que têm condições de mamar ou, para aqueles que não têm condições de sugar adequadamente, seja oferecido o leite materno, de preferência da própria mãe  por outras vias: sonda, seringa ou copinho. 

🤱🏻Tão logo seja possível, a equipe de profissionais de saúde deve estimular a mama da mãe, extraindo o colostro, iniciando a massagem e retirada do colostro ainda na sala de parto se a mãe estiver bem. Com a retirada do colostro, pode ser utilizada a “colostroterapia”: aplicando regularmente algumas gotas de colostro na boca do bebê prematuro e depois oferecendo um mínimo de dieta com leite humano extraído, já daremos os primeiros passos. Isto irá ajudar nas defesas do organismo do bebê.

📍A extração de leite deve ter uma frequência mínima de oito vezes ao dia, pois este é um importante passo para o estabelecimento do aleitamento materno. Não se esqueça de que à noite sua produção de leite está aumentada. Procure descansar de dia para estar pronta para extrair o seu leite quando for necessário, inclusive à noite. Peça dicas para um profissional de saúde quanto ao cuidado com a coleta, manipulação e armazenamento do leite.

🤱🏻A participação da mãe na Unidade Intensiva Neonatal (UTIN) é primordial. A presença da mãe, seu cheiro, sua voz e seu toque fazem parte do cuidado do bebê. O contato pele a pele deve ser praticado sempre que possível, pois o seu bebê prematuro vai amadurecer mais rápido, manter mais facilmente a temperatura de seu corpo e aproveitar todas as calorias do seu leite para o seu ganho de peso. Quando menos se espera, ele vai estar pronto para os primeiros contatos com o seio materno e você e o seu bebê prematuro poderão usufruir de todos o benefícios da amamentação.

“Pequenas ações, GRANDE IMPACTO: contato pele a pele imediato para todos os bebês, em todos os lugares” é o tema da campanha do Novembro Roxo deste ano, mês internacional de sensibilização para a causa da prematuridade, chamando a atenção da população para as causas e consequências do nascimento prematuro.

A campanha global enfatiza os benefícios do contato pele a pele precoce entre o recém-nascido e seus pais, especialmente para bebês prematuros extremos, o que a ciência tem demonstrado por meio de diversos estudos.

A campanha do Dia Mundial da Prematuridade acontece durante o mês de novembro, concentrando ações principalmente no dia 17.

Chamamos aqui no Brasil de  , pois o roxo é a cor símbolo da causa da prematuridade.

💉Imunizar as crianças é uma das medidas mais importantes que os pais devem adotar para cuidar dos filhos. E isso começa bem cedinho, logo ao nascer.

📍 São duas as vacinas que um recém-nascido (o bebê que tem até 28 dias de idade) deve tomar: a vacina BCG e a vacina contra a hepatite B.

📍A vacina BCG protege contra formas graves da tuberculose em que a doença "se espalha" para outros órgãos além do pulmão.
É aplicada em esquema de dose única, de forma intradérmica o mais precocemente possível. O ideal é que isso aconteça ainda na maternidade, em recém-nascidos que pesem no mínimo 2 kg.

📍Além de receber a vacina BCG, ainda na maternidade o bebê precisa tomar também a vacina contra a hepatite B – doença viral que ataca principalmente o fígado.

📍A primeira dose deve ser aplicada de forma intramuscular, preferencialmente nas primeiras 12 horas depois do nascimento.

📍Orienta-se que a segunda dose seja administrada aos 2 meses de idade, enquanto a terceira é indicada aos 6 meses.

📍Mas caso seja feita, após a primeira dose, a vacina pentavalente (também chamada de vacina combinada DTP/Hib/HB)
a criança seguirá o esquema de quatro doses, já que ela inclui a hepatite B e é recomendada aos 2, 4 e 6 meses de vida.

Dra Iara Rocha
CRM 52.73521-3

Foto da foto RS... só pra relembrar um dia muito importante na minha vida: o dia que me tornei médica!! E lá se vão mais de 20 anos !!

Feliz Dia do Medico a todos os meus queridos colegas de profissão ! Que Deus continue nos abençoando em nossa jornada !!

Todo respeito e gratidão aos profissionais da educação que não apenas ensinam, mas transformam vidas! 
Muito obrigada!!! ❤️

Neste Dia das Crianças, celebremos a capacidade de sonhar, imaginar e enxergar o mundo com olhos cheios de esperança.
Que hoje possamos rir, brincar e nos reconectar com a criança que vive dentro de cada um de nós.

Feliz Dia das Crianças para Todos Nós!!!

📍Vários estados do Brasil estão sob alerta para uma onda de calor importante.

🔥 Segundo previsão do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), os termômetros devem se aproximar dos 40ºC. Em algumas regiões, é possível que a temperatura chegue até os 45ºC.

👉 Segue algumas dicas para proteger as crianças durante este período de calor intenso:

🌞 Mantenha a criança sempre bem hidratada: incentive o consumo de água com frequência e leve sempre uma garrafa quando for sair com eles.

🌞 Vista as crianças com roupas claras, leves e que absorvam e facilitem a evaporação do suor.

🌞Use e abuse de banhos frequentes para aliviar o calor. Brincadeiras na água são bem-vindas, mas sempre sob supervisão de um adulto

🌞Brincadeiras ao ar livre são uma ótima opção, porém evite levar as crianças para brincar entre 10h e 15h30, mesmo que as atividades sejam feitas na sombra.

🌞Não esqueça de usar protetor solar próprio para crianças, principalmente ao ar livre.

🌞Nunca deixe as crianças dentro do carro mesmo com as janelas abertas, pois o interior de um carro pode ficar extremamente quente em pouco tempo.

🔥E você tem mais alguma dica legal pra ajudar a amenizar essas ondas de calor❓️

📌 Você sabe o que é a exterogestação?
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➡ Tambem conhecida como "quarto trimestre de gestação", a exterogestação corresponde aos primeiros três meses da vida do bebê, onde ele está se adaptando ao meio extra uterino formando vínculos e entendendo que nasceu.
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✅ Conhecer sobre a exterogestação nos ajuda muito a entender melhor as necessidades do recém nascido nesse período.
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➡ Baseia-se na tentativa de recriar ao máximo as sensações que o bebê tinha dentro do útero da mãe. Entre essas sensações estão o contato materno e a alimentação.
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🤰 No período intrauterino o bebê:
➡Alimentava- se do líquido amniótico o tempo todo
➡Estava em um ambiente quente e apertado
➡Ouvia os batimentos cardíacos maternos o tempo todo
➡Dormia e acordava sem um ritmo bem estabelecido
➡Estava protegido de luzes e ruídos intenssos

👩‍🍼 Por isso o seu bebê nos primeiros meses de vida:
➡Mama o tempo todo
➡Quer ficar no colo a maior parte do tempo
➡Chora "sem motivo aparente"
➡Não tem uma rotina de sono
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📍Oferecer meios que remetam ao período intrauterino pode ajudar muito ao manejo do recém como:

➡Amamentação livre demanda
➡Oferecer o colo, podendo também fazer uso do sling/cangurú
➡Ruído branco
➡Respeitar o sono do bebê

📍 Lembrando que nesse período ter uma rede de apoio é fundamental !

Com carinho,
Dra Iara Rocha  - Pediatria Humanizada/ Neonatologia

📌 Hoje o assunto é sobre as fezes do recém nascido! 💩💩💩
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As fezes do recém nascido podem variar bastante dentro da normalidade.

➡ Logo nos primeiros dias, o cocô é bem escuro e pastoso, o chamado mecônio.
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➡ Após a primeira semana, as fezes começam a ficar amareladas e com uns "gruminhos".
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A aparência das fezes pode variar bastante de um dia pro outro, podendo inclusive, vir um pouco mais claras ou um pouquinho mais esverdeadas.
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➡ Quando o bebê está em amamentação exclusiva, pode ficar alguns dias sem fazer cocô ou pode ser que faça várias vezes no mesmo dia. Desde que o aspecto seja normal, não há com que se preocupar.
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❗ Os pais só precisam se preocupar, caso as fezes saiam avermelhadas, brancas ou muito pretas, se estiverem secas demais ou o número de evacuações seja muito maior e diferente do habitual (diarréia, por exemplo). Nesse caso é importante consultar o pediatra.

Hoje é dia de plantão ... dia de UTI Neonatal... uma das paixões da minha vida. Vamos que vamos, pois nossos pequenos têm pressa.
Uma ótima segunda a todos nós!!!

📍É muito comum os bebês nascerem com a chamada "mancha mongólica", uma espécie de marca de nascença.

Com um tom escuro, ela se assemelha a um hematoma, e por esse motivo pode, muitas vezes, assustar os pais que nunca ouviram falar sobre ela. É mais frequente nas costas, barriga, peito, ombros e na região dos glúteos.

📍Mas, apesar de pouco conhecida, a mancha mongólica é muito comum, não só no Brasil, mas em toda a América Latina. Ela ocorre em função da miscigenação, isto é, a mistura de raças.

O que ocorre é que em determinadas regiões, os melanócitos – células que possuem melanina, pigmento responsável por dar a cor para a nossa pele – se acumulam de forma irregular.

📍As manchas mongólicas são completamente benignas e geralmente desaparecem durante o primeiro ou segundo ano de vida. Por volta dos 6 a 10 anos de idade, a maioria desapareceu.

Você já tinha ouvido falar sobre a Mancha Mongólica❓️

⭐ Hoje é o Dia do Pediatra!⁣
⁣
❤ Não há nada mais gratificante do que poder fazer o que se ama ... a gente trabalha com muito mais dedicação, carinho, paciência, empatia...⁣
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❤ Agradeço a Deus por me permitir isso. Cuidar diariamente da vida e saúde dos nossos pequenos, e sobretudo, poder fazer a pediatria que acredito: que orienta, mas respeita as decisões, sem julgamentos e com empatia. Que se preocupa não somente com criança mas com a família. Que abraça, torce, ri e chora junto também. Que comemora cada conquista, sabendo que cada criança é única e tem seu tempo e suas individualidades. ⁣

É nessa pediatria que acredito !!! 🥰🥰🥰⁣
⁣
❤ Aproveito para agradecer a todas as famílias que confiam à mim a saúde de seus filhos.⁣
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👏 E tambem para parabenizar a todos os colegas de profissão! Parabéns amigos pediatras! ⁣
⁣

Este sábado e domingo tendo aula da Pós Graduação sobre Introdução Alimentar e Suplementação Infantil com a maravilhosa
Feliz em poder melhorar a qualidade do atendimento tanto aos meus pequenos quanto a mãe enquanto gestante na Consulta Pré Natal com Pediatra e durante a lactação no pós parto.

Hoje, dia 6 de junho, é o Dia Nacional do Teste do Pezinho.

👣 Você sabe qual é a importância do Teste do Pezinho ?

✅ Incluído no Programa de Triagem Neonatal, o objetivo do Teste do Pezinho é detectar doenças genéticas, metabólicas, congênitas e infecciosas que, quando detectadas e tratadas precocemente aumentam a chances de sobrevida normal, integração social e da qualidade de vida dos pacientes.

✅ O Teste do pezinho tem este nome porque o sangue é comumente colhido no calcanhar do recém-nascido, por ser uma parte do corpo rica em vasos sanguíneos e muito seguro para a coleta. O sangue também pode ser coletado através de punção venosa.

✅ O exame é obrigatório para todos os recém-nascidos e gratuito na rede pública de saúde.

✅ Atualmente na maioria dos estados, o teste oferecido pelo SUS permite a detecção precoce de apenas 6 doenças. Porém, o SUS também ampliará a detecção de doenças em breve, de acordo com o Ministério da Saúde.

✅ E então, assim como o exame oferecido na rede privada, permitirá a detecção de mais doenças, sendo mais completo.

➡ É importante que a coleta seja feita preferencialmente entre o terceiro e o quinto dia de vida.

❗Um resultado positivo não significa que o bebê tenha a doença, indica apenas que existe a necessidade de continuar a investigação para excluir ou confirmar o diagnóstico.

➡ Portanto, não deixe de fazer o teste no seu filho, ele é um dos exames mais importantes para identificar anormalidades e prevenir uma série de doenças no seu bebê 👶🏽.

Sabadouuuu mas estamos aqui, firmes e fortes, na nossa pós graduação! Vamos que vamos!!

⭐ Não se preocupe se seu bebê mama várias vezes e com intervalos curtos nos primeiros dias de vida. Não existe problema algum  com seu leite. Ele é suficiente para o seu bebê.

O que acontece, é que com um estômago tão pequeno, é normal que ele esvazie rápido e precise encher de novo num curto espaço de tempo.

Veja o tamanho do estômago do seu bebê nos primeiros dias de vida:
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✅ 1 dia: 5 à 7 ml (tamanho de uma cereja);
✅ 3 dias: 22 à 27 ml (tamanho de um noz);
✅ 7 dias: 45 à 60 ml (tamanho de um pêssego);
✅ 30 dias: 80 à 150 ml (tamanho de um ovo grande).
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🤱🏻  O estômago do bebê é bem pequeno e o seu leite é suficiente para saciar e alimentar o seu filho. Entender isso vai te ajudar muito no processo de amamentação.

⭐ Você já sabia disso? Compartilhe com alguma mamãe ou gestante que também precisa dessa informação 😊 !!

 

Dia 28 de maio - Dia Mundial do brincar

As brincadeiras são essenciais para o desenvolvimento integral das crianças. Sua importância é tanta que é um direito garantido pelo Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), preconizada pela Organização das Nações Unidas (ONU), e tem até um dia de celebração: 28 de maio.

É por meio dos jogos e brincadeiras que as crianças aprendem sobre o mundo e sobre elas. As crianças aprendem o tempo todo sozinhas, com outras crianças, com objetos, com adultos. Brincar é um direito, e as situações que são promovidas pelas brincadeiras ajudam muito no desenvolvimento global de toda criança.

Quando as crianças brincam, elas estão desenvolvendo habilidades em todas as áreas do desenvolvimento: cognitivas, físicas, de comunicação e sociais e emocionais.

As crianças em idades cada vez mais precoces têm tido acesso aos equipamentos de telefones celulares, smartphones, notebooks e computadores.
Elas estão perdendo o direito ao brincar. É uma intoxicação digital !!

É nosso papel mudar essa situação e promover mais saúde física e mental as nossas crianças.

Não deixe passar a oportunidade de brincar com seu filho.

Com carinho,

Dra Iara Rocha

De 25 a 27 de maio estarei no IAF Conference - o melhor evento de Nutrição Materno- infantil do país, onde terei a oportunidade de aprender com os melhores profissionais da área. Muito feliz com a oportunidade de aprendizado e de poder trazer mais para meus pacientes e suas familias ❤️

A data foi instituída pela Lei nº 13.227/2.015 e representa um momento especial de sensibilização da sociedade para a importância da doação de leite humano, assim como, uma iniciativa a mais para a proteção e a promoção do aleitamento materno.

Estimular a doação de leite materno; promover debates sobre a importância do aleitamento materno e da doação de leite humano; divulgar os bancos de leite humano nos estados e nos municípios, são objetivos das comemorações.

O leite é a primeira alimentação humana e fonte de nutrientes para as funções biológicas, sendo considerado o melhor alimento para os bebês, por ter papel muito importante na proteção imunológica contra doenças infecciosas, na adequação nutricional e no desenvolvimento afetivo e psicológico.

Devido à sua composição nutricional balanceada, o leite humano é considerado um alimento completo e suficiente, inclusive em água, para atender as necessidades nutricionais da criança durante os seis primeiros meses de vida.

Qualquer quantidade de leite materno doada pode ajudar. Para se ter uma ideia, 1 ml de leite já é suficiente para nutrir um recém-nascido a cada refeição, dependendo do peso. O pote não precisa estar cheio para ser levado ao Banco de Leite Humano. Cada pote de 300ml de leite materno humano pode ajudar até 10 recém-nascidos por dia.

Toda mulher que amamenta é uma possível doadora de leite humano. Para doar, basta ser saudável e não estar usando nenhum medicamento que interfira na amamentação.
Quer doar leite materno ? Procure o banco de leite mais próximo, e se informe. Doar leite é doar vida.

Atualmente há um aumento dos casos de bronquiolite no país, doença causada frequentemente pelo Vírus Sincicial Respiratório (VSR), e os pediatras pedem muita atenção aos pais e responsáveis. Mas você sabe o que é, quais os sintomas e como prevenir?

O Departamento Científico de Doenças do Aparelho Respiratório da SOPERJ, através da sua presidente Dra. Patrícia Fernandes Barreto M. Costa, esclareceu essas questões.

Segundo a pediatra, o problema afeta principalmente crianças menores de 2 anos. Alguns bebês têm um risco maior de desenvolverem a doença como aqueles que são prematuros, que têm doenças cardíacas ou pulmonar crônica e com baixo peso.

Febre, tosse, coriza clara, além de irritabilidade e recusa às mamadas, são alguns dos sintomas da bronquiolite. Os pediatras pedem atenção aos sintomas mais graves como sonolência, lábios arroxeados e pausas respiratórias. Nesses casos, é imprescindível levar a criança com urgência para uma avaliação médica.

Para saber mais sobre bronquiolite acesse o link no story.


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Chegamos no outono e uma das doenças mais prevalentes nessa época do ano é a
bronquiolite viral aguda.

É uma doença causada por vírus como rinovírus, influenza, parainfluenza, adenovirus, metapneumovirus entre outros, sendo o mais comum o vírus sincicial respiratório (VSR)

Acomete principalmente crianças menores de 2 anos. Nos bebês abaixo de 6 meses, prematuros ou com problemas cardíacos a doença pode se manifestar com maior gravidade.

Inicia-se geralmente como um resfriado, com coriza, tosse, obstrução nasal, as vezes febre (geralmente baixa) e pode evoluir por volta do terceiro dia de doença, com piora dos sintomas, acompanhada de cansaço e falta de ar, chiado e tosse mais intensa.

Na maioria dos casos o tratamento é feito em casa, com medicações voltadas aos sintomas, mas algumas crianças podem precisar de internação.

O quadro costuma se resolver entre o sétimo e o décimo dia mas os sintomas podem persistir por até 15 dias.

A prevenção é feita através de alguns cuidados como:

Lavar as mãos com frequência
Evitar contato com pessoas resfriadas
Evitar aglomerações
Manter as vacinas em dia

Dra Iara Rocha - Pediatria humanizada
CRM 52.73521-3 /RQE 31584

✔Você sabia que a primeira consulta com o pediatra do seu filho pode e deve ser antes mesmo dele nascer?

Apesar de não ser muito difundida e divulgada, a consulta pediátrica da gestante é extremamente estimulada e recomendada pela Sociedade Brasileira de Pediatria.

Ela deve ser realizada no terceiro trimestre de gestação, aproximadamente a partir da 32ª semana.

Nesta consulta temos a oportunidade de antecipar de riscos a saúde do bebê, e, junto com a assistência ao recém-nascido em sala de parto e a primeira consulta na primeira semana de vida, reduzir a mortalidade neonatal.

Serão abordados de forma preventiva vários aspectos da gestação, como intercorrências no pré-natal, prevenção de doenças infecciosas, vias de parto, nascimento e assistência pediátrica em sala de parto, a importância do contato pele a pele e da amamentação na primeira hora de vida.

Nela abordaremos também os cuidados com o recém nascido como limpeza do umbigo, exames e vacinas que devem ser realizados no primeiro mês, te**es de triagem neonatal, banho, trocas de fraldas, transporte do bebê, rotina do sono e amamentação, entre outros assuntos.

Também é o momento dos pais e pediatra se conhecerem e criar o vinculo tão importante para os cuidados com o bebê.

É uma ótima oportunidade de tirar todas as dúvidas para que os pais embarquem nesta nova fase mais seguros e confiantes! ♥️

Dra Iara Rocha
Pediatra e Neonatologista
Puericultura
CRM 52.73521-3

👶 A fontanela, mais conhecida como moleira,  é um espaço entre os ossos do crânio do recém-nascido.

➡ Ela pode ser dividida em fontanela anterior e posterior, alguns bebês podem ter somente a fontanela anterior aberta. O acompanhamento do perímetro cefálico deve ser feito do nascimento aos 2 anos em todas as consultas.

Algumas vezes não conseguimos sentir a fontanela anterior, porém no exame de imagem é possível avaliar se há ou não abertura.

➡ A fontanela posterior pode fechar em até 2 meses, já a fontanela anterior fecha em torno de 18 meses de idade. Este intervalo pode variar, mas até completar dois anos de idade o bebê já terá a formação do crânio completa. A moleira faz com que os ossos do crânio possam se movimentar, permitindo que a cabeça do bebê passe de maneira mais fácil pelo canal do parto.

❗ Uma das preocupações mais comuns é a craniossinostose ou cranioestenose, quando ocorre o fechamento precoce das suturas cranianas, conhecida popularmente como a “doença da moleira fechada”.

Nesta doença a forma do crânio se modifica, devido ao impedimento do crescimento normal do cérebro. Esse fechamento precoce pode causar deformidades na cabeça e até mesmo gerar graves lesões neurológicas.

💡 É preciso se manter atenta às mudanças no bebê e levá-lo em consultas regulares com o pediatra.

Detalhes que fazem a diferença ... que mostram um pouco do amor que existe em meu coração quando faço o que amo ..e que mostra o que faz tudo valer a pena ...
E pra você, o que faz tudo valer a pena ?

⭐ Não estranhe se seu bebê mama várias vezes ao dia. Não existe problema com seu leite, como muitas mães pensam. Ele é suficiente para o seu bebê.

O que acontece, é que com um estômago tão pequeno, é normal que ele esvazie rápido e precise encher de novo num curto espaço de tempo.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀  
✅ 1 dia: 5 à 7 ml (tamanho de uma cereja);
✅ 3 dias: 22 à 27 ml (tamanho de um noz);
✅ 7 dias: 45 à 60 ml (tamanho de um pêssego);
✅ 30 dias: 80 à 150 ml (tamanho de um ovo grande).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀  
🤱🏻 Saber disso ajuda as mamães no processo de amamentação a entenderem que o estômago do bebê é bem pequeno e que o seu leite é suficiente para saciar e alimentar o seu filho.

⭐ Você já sabia disso? Conhece alguma gestante ou mamãe que precisa dessa informação? Compartilhe com ela 😊 !!