Dr João Gustavo Gaspar

É muito comum na minha pratica clínica encontrar pacientes com esses sintomas. E na maioria das vezes os sintomas são confundidos com o ritmo de vida. Sentir fadiga e cansaço, mesmo após ter um sono reparador não é normal!! Caso tenha algum desses sintomas, procure um médico! Você nao precisa viver mal, por deficiência de testosterona!!Me conta aí nos comentários qual dos sintomas você sente???

Esta sempre se sentindo cansado, indisposto parece que o corpo não funciona de forma adequada? Por mais que durna bem ,nunca acorda disposto? Saiba que a sua alimentação tem fator importantíssimo nesse quadro!!! Se a comida é de ma qualidade, o corpo nao vai funcionar direito!!!! duvidas? Manda pra gente nos comentários!

Você tem dificuldade de emagrecer? Faz de tudo porém os resultados são minimos? Talvez seu problema seja hormonal. A imensa maioria das pessoas que nos procuram no consultório possuem "travas"hormonais, que não as deixam evoluir. Dependo como esteja seu perfil metabólico, você tera facilidade ou dificuldade no emagrecimento. Te. duvidas? Manda pra gente nos comentários que vamos te ajudar!!

Feliz dia Intercional das Mulheres ,para aquelas que se dedicam a cuidar, ensinar , educar e realizar!

Pergunta frequente no consultório: "Dr pode beber?" , sabemos que nenhum tratamento médico, contempla o uso de bebida alcoolica. E não existe niveis seguros para o consumo. Saiba o quanto cada uma pode impactar na sua dieta!!!

Paramos hoje dia 9/2/2024 e retornarmos dia 15/2/2024, quinta feira !!! Divirtam - Se

Você sabia que a musculação, nao só melhora a sua composição corporal, diminuindo seu percentual de gordura e aumentando a sua massa magra, como também trata sua ansiedade e depressão? Durante atividade fisica de força, liberamos neuro hormônios que nos dão a sensação de bem estar e tranquilidade, melhorando em muito esses sintomas!! Comece logo a se mexer e ja já sentirá esses beneficios!

As agências reguladoras, vem dando alerta de casos cada vez mais comuns de falsif**ação do medicamento Ozempic.! A Anvisa órgão que regula os farmacos no Brasil ja identificou 2 lotes de ozempic falso e alertou para mais um novo lote falsif**ado. Tem dúvida se o seu é falso, confira no post os lotes falsif**ados!!

Uma breve pausa para descanso, em breve estamos de volta com muita novidade para 2024. Um excelente ano que se inicia para todos nossos amigos e pacientes. Gratidão pela confiança de cada um, que venha o novo ano!!

Você acha que caloria é tudo igual? Definitivamente se respondeu sim, vc esta enganado. Cada macronutriente age de uma forma em nosso metabolismo, a qualidade das calorias importam muito mais que a quantidade, quando falamos de emagrecimento. Voce sabia que um brigadeiro e uma maçã tem a mesma quantidade de calorias? Viu como quantidade de calorias nao quer eizer nada! Tem duvidas? Manda pra gente!!

Você sabia que muita das vezes o vilão é o drink? Durante a semana você segue bem, porém no final de semana bagunça tudo! Os drinks e Junk foods , acabam emperrando seu emagrecimento! Faz as contas e me fala nos comentários quantas kcal foram consumidas nesse fds. Kkkkkk.

Você ja dosou seu hormônios❓️
Várias são as formas de reposição hormonal‼️
Sem duvida, os implantes são a forma mais ef**az , segura e com melhores resultados.
Quer saber um pouquinho mais ? Vem comigo!!!
Cansaço , Diminuição da libido , irritabilidade,desânimo , calores noturnos(menopausa), dificuldade de emagrecer. Alguns desses sintomas pode indicar que vc tem deficit hormonal!!🚀🚀🚀🚀🚀🚀

Ajudem a divulgar! Estou bem, só receio que tentem algum golpe

Você tem dificuldade de beber água? E ainda f**a com duvida em qual seria a quantidade ideal? Dá uma olhada nesse post , ele vai te ajudar!!! Fez sentido pra vc? Curte, salva e compartilha!!!

A gordura no fígado é caracterizado pelo acúmulo de gordura no interior das células do fígado e é basicamente causada por alimentação, sobrepeso e sedentarismo 😕

4 dicas para combater a esteatose hepática 👇🏼

1- Reduza a quantidade de calorias consumidas
2- Pratique atividade física regularmente
3- Evite bebidas alcoólicas
4- Mantenha o acompanhamento médico

❌ Todas as informações, dicas e sugestões contidas neste post têm caráter informativo, Porém não substituem um aconselhamento e acompanhamento individualizado de profissionais da saúde
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Mãe de barriga ou mãe de vida, mãe desde sempre ou escolhida. Os tipos mudam, mas o amor não. ❤️ A equipe Dr. João Gustavo Gaspar deseja um feliz dia das mães a todas as mamães 💕

Mãe de barriga ou mãe de vida, mãe desde sempre ou escolhida. Os tipos mudam, mas o amor não. ❤️. A equipe Dr. João Gustavo Gaspar deseja um feliz dia das mães a todas as mamães 💕

Conforto e agilidade sem a necessidade de deslocamento. Estamos atendendo vai telemedicina. Para mais informações link na Bio! 😊

O que você come afeta diretamente a sua saúde, analise bem as suas escolhas ! 😊🙏
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A glutamina é um aminoácido essencial e usado por praticante ou não de atividade física. Seus benefícios são: aumento de imunidade, recuperação muscular, melhora da flora intestinal e ajuda na absorção dos nutrientes 😊
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O que acontece quando temos deficiência da Vitamina D no nosso organismo?
Pode aparecer problemas musculoesqueléticos, como raquitismo, osteoporose, além do aumento de ocorrência de infecções.
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A falta de vitamina D também está associada ao aumento de risco de ocorrência de doenças cardiovasculares, diabetes e síndrome metabólica, obesidade e câncer