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Com certeza. Existem pontos de acupuntura indicados para nutrir músculos e tendões, proporcionando mais saúde a essas estruturas. A técnica chinesa pode ser usada, inclusive, para prevenção e diminuição da incidência de câimbras.

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RPG (Reeducação Postural Global) é uma técnica de fisioterapia que promove o equilíbrio dos músculos responsáveis pela postura. O método é indicado para o tratamento de problemas na coluna (lombalgia, cervicalgia, escoliose, hérnia de disco), lesões articulares, retrações musculares, limitações articulares, doenças neurológicas que causam rigidez muscular e doenças respiratórias.

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Sim! Além de ajudar a diminuir o inchaço e regular a circulação, a técnica chinesa diminui dores, varizes e a sensação de estar com as pernas pesadas.

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Pesquisa realizada pelo Centro de Acupuntura do Instituto de Ortopedia e Traumatologia da USP constatou que a acupuntura diminui dores na lombar e melhora a postura.

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Quer parar de fumar, mas não consegue? A acupuntura pode te ajudar. A técnica chinesa ajuda a combater a ansiedade e a lidar com os sintomas da abstinência do cigarro porque promove o relaxamento e libera no organismo substâncias como endorfina e serotonina, promovendo sensação de prazer e bem-estar.

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A fisioterapia respiratória previne e trata doenças que atingem o sistema respiratório - principalmente agora no inverno - como asma e bronquite. O tratamento deixa as vias respiratórias livres das secreções e aumenta a capacidade ventilatória do pulmão.

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É isso mesmo. Olha que maravilha! A drenagem linfática melhora a retenção de líquidos do corpo, o que ajuda a combater o inchaço, um dos sintomas da TPM. Além disso, ela tem um efeito relaxante, o que auxilia no controle da ansiedade.

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Nossa homenagem a todos os pais. Parabéns pelo seu dia!

Você sabe o que é Power House? É o conjunto de músculos que estabilizam a coluna lombar, torácica e cervical. Esses músculos são essenciais para a prática correta dos exercícios de Pilates e, se bem trabalhados, trazem inúmeros benefícios à saúde, como diminuição de dores na coluna e da incontinência urinária, e melhora da postura.

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Respira, inspira e não pira! Tem horas que é preciso sair um pouco da correria da rotina e dar atenção ao nosso corpo e à nossa mente. A massagem é o momento ideal para isso. Mais do que relaxante, a prática:
- Diminui ansiedade e estresse;
- Alivia tensões e dores musculares;
- Melhora a circulação sanguínea e a elasticidade da pele;
- Diminui a pressão arterial de pessoas hipertensas.

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O uso constante de celular trouxe uma nova dor de coluna à tona: a Text Neck Syndrome ou Pescoço de Texto. A síndrome, que atinge principalmente as vértebras cervicais que ficam no pescoço, é ocasionada pela má postura causada pelas longas horas de uso do celular. Para diminuir as dores, a fisioterapia, com movimentos de alongamento, é essencial.

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Você sabia que a acupuntura também é recomendada para bebês e crianças? A técnica milenar chinesa possui diversos benefícios para os pequenos, entre eles:

- Redução da necessidade de medicação: por ser um método preventivo, a acupuntura reduz a probabilidade de doenças.
- Alívio de cólicas, comuns nos bebês.
- Diminuição de crises de asma
- Redução da ansiedade
- Melhora a atenção da criança, o que aumenta seu rendimento escolar.

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Essa é uma das maiores dúvidas sobre o Pilates. Apesar de não ser o objetivo principal do método, ele emagrece sim. Com exercícios que trabalham o corpo de forma unificada, o Pilates estimula o metabolismo e equilibra todo o funcionamento do organismo, o que coloca em dia o gasto energético do corpo.

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A drenagem linfática é indicada para combater a celulite, pois consegue eliminar o líquido em excesso e as toxinas que se acumulam entre as células de gordura, reduzindo assim, significativamente a aparência da indesejada celulite.

Embora, não exista nenhum tratamento que seja totalmente eficaz para combater a celulite definitivamente, a drenagem linfática quando aliada a uma alimentação com pouco sal e a ingestão de cerca de 2 litros de água por dia, alcança ótimos resultados.

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Praticar Pilates no inverno evita dores comuns da estação, pois com o frio nossos músculos tendem a "encurtar" geralmente na região do pescoço e costas, e com isso conseguimos relaxar a musculatura diminuindo os desconfortos. Outro benefício é o fortalecimento do sistema imunológico na prevenção de gripes e resfriados.
Com a prática regular, de duas ou três vezes por semana, em apenas um mês já é possível sentir o corpo mais forte, equilibrado e com diminuição de dores e desconfortos gerados por tensões musculares.

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Muitas pessoas acreditam que a Fisioterapia só é necessária nos casos em que há lesão muscular, fratura ou em lesões neurológicas, como a lesão medular e o AVC. Porém, vai muito além disso, ela é de extrema importância, e é possível reduzir o índice de lesões promovendo o melhor desempenho nas atividades diárias.
Para indicar o tratamento correto, vamos fazer um avaliação para entender a sua anatomia, como você se movimenta e etc. E a cada sessão realizamos correções posturais de modo a evitar futuras lesões.
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A eficiência de um procedimento cirúrgico não depende apenas da cirurgia em si. É necessário a atenção também aos cuidados pré e pós-operatórios, de maneira a prevenir complicações graves, minimizar queixas e ajudar a promover um resultado estético ainda mais satisfatório para o paciente, o que é alcançado através da fisioterapia.

Seus benefícios são:

• Alívio da dor

• Redução de edema

• Rapidez na recuperação das áreas com sensibilidade diminuída

• Melhor disposição do paciente e retorno às suas atividades

• Eliminação de fibrose

• Dissolução do seroma

• Prevenção e tratamento de aderência.

O objetivo final da fisioterapia é devolver a amplitude do movimento e força funcional, para que o paciente possa retomar às suas atividades diárias e esportivas na melhor forma possível.

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Essa é uma das perguntas que mais recebemos das nossas clientes. E a resposta é SIM, a gestante pode fazer drenagem linfática manual.

Esse procedimento é indicado após 3 meses de gestação e com liberação médica.

É ótimo para ativar a circulação sanguínea e diminuir o inchaço das pernas, pés e rosto, previnir a celulite e varizes, além de promover o relaxamento.

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A acupuntura é uma forma natural para tratar a ansiedade, e funciona de maneira rápida, mantendo o paciente longe de remédios.

Isso se deve ao efeito sedativo e ansiolítico que a técnica proporciona ao agir na liberação de substâncias do sistema nervoso central, entre elas a endorfina, dopamina, encefalina e serotonina que são hormônios do bem estar. A acupuntura vem sendo cada vez mais utilizada como tratamento coadjuvante ou complementar para ansiedade e estresse.

Se você está sofrendo desse mal, entre em contato com a gente: Tel: (21)4141-2699 / 96503-0884

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São muitos os benefícios da drenagem linfática, e vamos destacar alguns deles:

✔Desintoxica o organismo;
✔Elimina líquidos acumulados no organismo;
✔Ativa o sistema imunológico;
✔Atua como analgésico;
✔Alivia hematomas e inchaços após cirurgias plásticas;
✔Auxilia no tratamento da celulite;
✔Melhora a circulação sanguínea, venosa e linfática;
✔Colabora na cicatrização dos tecidos;
✔Oxigena os tecidos de forma mais adequada;
✔Melhora a autoestima e consequentemente a qualidade de vida.


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A fisioterapia é uma técnica que ajuda a fortalecer os músculos permitindo que se recuperem movimentos comprometidos por algum acidente ou doença. A mesma também é indicada para idosos, a fim de lhes proporcionar mais qualidade de vida ao evitar a perda de movimentos básicos com o avançar da idade.
Auxilia também na reabilitação de fraturas ou contusões de atletas, ao fortalecer os músculos e possibilitar a retomada das atividades em tempo significativamente menor.

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Com a prática do Pilates, o aluno começa a usar seu corpo e mente de maneira mais inteligente e integrada trazendo benefícios para o seu corpo como um todo. Com isso, à medida que o praticante evolui, sua coordenação e a noção corpo/mente tornam-se cada vez mais concreta. Quer saber mais sobre essa atividade e fazer uma aula experimental?
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Traz sim, e é indicado para cefaléias e enxaquecas oriundas de origem energética (alteração nos meridianos de acupuntura) e inflamatória. A eficácia do método está em seu efeito analgésico e anti-inflamatório, tornando-se uma alternativa ao uso excessivo de medicamentos com bons resultados. Se você sofre desse problema e precisa de ajuda, entre em contato com a gente e marcamos uma sessão. Tel: (21) 4141-2699 / 96503-0884

Desejamos um Feliz Dia das Mães para todas as nossas pacientes, funcionárias, fornecedoras e amigas, um dia repleto de muito amor e momentos especiais.

Sabia que a acupuntura pode te ajudar a melhorar o sono? O tratamento com a medicina Chinesa melhora a qualidade do sono e diminui a necessidade de medicamentos para dormir. O sono mantém o equilíbrio geral do organismo, ativa e consolida a memória, estimula o raciocínio, melhora o humor, rejuvenesce a pele, reduz o estresse, já que durante o sono o corpo diminui a produção de cortisol e adrenalina, regula os hormônios que controlam o apetite e fortalece o sistema imune. Agende uma sessão.

Desejamos uma Feliz páscoa para todos, que este seja um momento de união e celebração em família.

São muitos os benefícios da acupuntura, e destacamos alguns:

✅Alivia a dor nas costas e na cabeça;⠀
✅Reduz o estresse;⠀
✅Combate a ansiedade e sintomas da depressão;⠀
✅Reforça o sistema imunológico;⠀
✅ Acelera a recuperação de lesões;⠀
✅Age em distúrbios do sono, como a Insônia;⠀
✅Alivia problemas respiratórios;⠀

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Dê atenção ao seu bem-estar, sua saúde deve estar em primeiro lugar. E é sempre bom lembrar, que uma alimentação adequada e a prática de atividades físicas são os principais pilares de uma vida saudável. O melhor dia para você garantir o seu amanhã é hoje.