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O cronograma capilar é uma rotina de cuidados com os fios que busca manter os fios saudáveis e bonitos. Passe para o lado e entenda como funcionam as três etapas do cronograma capilar e como descobrir o que seu cabelo precisa. ➡️

E você, já faz o cronograma capilar? 👩🤔

Dra. Carolina Alva 👩‍⚕️

CRM: 125488 / RQE: 80718

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Existem ruguinhas que só BOTOX não resolve e precisamos falar sobre elas! 😱

👉 A toxina botulínica é uma grande aliada na prevenção do envelhecimento e das rugas. Mas, em alguns casos, ela sozinha não consegue o efeito desejado, por isso precisa ser associada a outros tratamentos.

O que sempre indico às minhas pacientes é a prevenção. Por isso, o uso de Botox de forma preventiva ou ao surgirem os primeiros sinais de rugas e linhas de expressão vai ajudar a postergar os sinais de envelhecimento e facilitar os tratamentos depois. 😉

E você, já tem notado essas ruguinhas que comentei no post? 👀

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👉 Gente, precisamos falar de um assunto muito sério: o câncer de pele.

Esse é o tipo de câncer com maior incidência no Brasil e representa 30% de todos os tumores malignos no país. Por isso, o Dezembro Laranja é dedicado a conscientização e prevenção da doença. 🟠

Fique atento aos sinais de alerta:

🔸 Manchas que mudam de cor, sangram, ardem, coçam ou escamam
🔸 Sinais ou pintas que mudam de tamanho
🔸 Feridas que não cicatrizam há mais de quatro semanas
🔸 Mudanças na textura da pele

Ao notar qualquer alteração, procure seu Dermatologista o mais rápido possível. ⚠️

E lembre-se: a prevenção ainda é nossa melhor aliada. Use protetor solar diariamente com fator de proteção acima de 30 e evite f**ar exposto ao sol por longos períodos. 😉

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Se você deseja “abrir” o olhar, tornando-o mais sensual e feminino, e ainda eliminar o aspecto de cansaço, o Fox Eyes pode ser ideal para você! 👁

A técnica promove a elevação da cauda da sobrancelha e os procedimentos mais utilizados para esse efeito são:

✔ Ultraformer III (ultrassom microfocado)
✔ Toxina botulínica
✔ Fios de PDO

Os três podem ser usados individualmente ou de forma associada, dependendo do caso. Por isso é tão importante a avaliação individualizada de cada paciente.

🦊😍 E você, gostaria de ter os Fox Eyes? Conta aqui nos comentários! 👇

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❌ Eu não recomendo isso por dois motivos:

1️⃣ Mesmo que sua base ou creme facial possua fator de proteção solar, geralmente, será inferior ao FPS 30, que é o MÍNIMO recomendado.

2️⃣ Esses produtos não costumam trazer proteção contra a radiação UVA e UVB, fundamental para prevenir câncer de pele e o envelhecimento precoce.

👉 Por isso, o que eu indico para meus pacientes é:

🔴 Prefira os protetores solares com cor, sempre com FPS acima de 30, que além de proteger a pele, funcionam como base, disfarçando manchinhas e imperfeições.

🔴 Caso prefira usar a base, sempre utilize um filtro solar junto

🔴 É muito importante reaplicar o protetor ao longo do dia. Os protetores em pó são uma alternativa prática para isso!

E você, tem o hábito de usar make sem protetor? 🤔

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E aí, qual perfil é o seu? 👇

🤨 A ansiosa, que f**a erguendo a sobrancelha na frente do espelho pra ver se já deu resultado;

❓ A misteriosa, que faz mas não conta pra ninguém (é natural, gente...);

🗓️ A prevenida, que já sai do consultório e deixa a próxima sessão agendada;

📲 A blogueirinha, que compartilha tudo nas redes sociais.

Se identificou com algum? Conta pra mim nos comentários quem é você: 1, 2, 3 ou 4? 🗣️

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📲 O brasileiro passa, em média, 5,4 horas por dia no celular. Esse hábito tem afetado diversas áreas da saúde e até da estética. 😱

A postura de abaixar a cabeça e pescoço para olhar o celular por longas horas, e de forma repetitiva, além de provocar dores nas costas, ombros e pescoço, acelera o surgimento de rugas horizontais no pescoço e facilita a formação da papada. 😔

Chamada Síndrome Tech Neck, algo como Síndrome do Pescoço Tecnológico, em tradução livre, a condição é cada vez mais comum, mas é possível prevenir e tratar! 😉

Confira mais no carrossel! 👉

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A drenagem linfática foi criada em 1936 pelo médico dinamarquês Emil Vodder, que desenvolveu a técnica para complementar o tratamento de linfedema em seus pacientes, e pelos bons resultados, passou a ser utilizada de forma mais ampla na medicina e estética. 👩‍⚕️

Mas por ser uma técnica quase centenária, será que ela ainda é ef**az? Sim! ✅

A tecnologia só aprimorou a drenagem, e nos propiciou aparelhos incríveis como o Lymphastim, que faz uma drenagem mecânica muito eficiente. 😄

Arraste para o lado e entenda os benefícios da drenagem e do Lymphastim, disponível aqui na Clínica Alva. 😉

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Gente, preciso jogar a real com vocês. 🗣

Muita gente procura tratamentos estéticos acreditando que farão milagre e que, magicamente, trarão o corpo perfeito. 🪄🎩

Mas, infelizmente, essa não é a realidade. E se alguém te prometer isso, fuja porque “é cilada, Bino”! 👀

Entenda: qualquer procedimento irá atuar como um impulsionador de resultados, um aliado na batalha contra a gordurinha indesejada. 🤜🤛

Mas um corpo bonito e, acima de tudo, saudável, é construído o ano todo por meio de hábitos saudáveis. 💪

❗️ Por isso, mantenha uma dieta nutritiva e equilibrada, pratique exercícios regularmente, capriche na hidratação, busque ter um sono de qualidade e cuide da sua saúde mental.

O corpo do verão será resultado de seus hábitos e escolhas de todas as outras estações. 😉

Que tal dar o primeiro passo hoje rumo ao corpo que deseja? 🏃‍♀️


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Você já parou para pensar por onde a gordura “sai”? Seria pelo suor? Pelo xixi? 🤔

👉 Era quase um senso comum, inclusive para alguns especialistas, que ela só saia pela urina, mas um estudo de 2014 de uma faculdade de ciências da Austrália constatou que não é bem assim.

👩‍🔬 Através da pesquisa, eles calcularam que em uma escala de 10 kg de gordura, 8,4 kg se transformam em dióxido de carbono, sendo expirado, e 1,6 kg se transforma em água!

🌬 Logo, mais de 80% da gordura que eliminamos sai pelo nosso pulmão, e só 20% por meio de xixi, suor, lágrimas e outros fluidos corporais.

Você já sabia disso ou também ficou chocado? 🤯

⚠ Ah, mas vale um alerta: nada de f**ar hiperventilando achando que vai emagrecer, hein? A gordura não vai ser “quebrada” pela respiração, e isso só irá prejudicar seu corpo, além de causar tontura trazer malefícios ao organismo.

Para emagrecer com saúde, mantenha o foco nos exercícios, na alimentação balanceada e nos procedimentos estéticos para dar aquele up. 🔝

Beijos! 😘


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Saiu a lista de tratamentos convocados para deixar você deslumbrante nas festas de final de ano. 🥳⚽️

1️⃣ Toxina Botulínica (Botox) – relaxa a musculatura, prevenindo rugas de expressão;

2️⃣ Ácido Hialurônico – volumiza e harmoniza a face;

3⃣ Bioestimuladores de colágeno – estimulam a produção natural de colágeno;

4⃣ Skinbooster –hidratação profunda para sua pele e melhora de rugas finas;

5⃣ Ultraformer III – afina o rosto, estimula colágeno e promove efeito lifting;

6⃣ Laser Etherea – remove manchas, trata rugas e cicatrizes.

Quais você vai escolher para jogar no seu time? Deixe nos comentários! 👇

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A função do xampu é limpar o couro cabeludo, o problema é que quanto maior o poder de limpeza do xampu, maior a chance de deixar os fios ressecados e com frizz. 😫

O que fazer então no caso de cabelos quimicamente tratados, que já estão com fios mais frágeis, mas que possuem o couro cabeludo oleoso? 🤔

👉 Nesse caso, é importante escolher um xampu que consiga promover a limpeza adequada do couro cabeludo, minimizando danos aos fios.

Entenda melhor isso nas imagens e em caso de dúvidas, procure sempre seu Dermatologista. Ele poderá indicar a formulação adequada do xampu para o seu caso. 😄

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Bichectomia, na minha opinião, é indicada em raríssimos casos. RARÍSSIMOS MESMO! 😱

Mas sei que a queixa de muitos pacientes é o excesso de volume na região das bochechas e, para isso, podemos fazer alguns tratamentos que “emagrecem” o rosto.

Veja só 4 possibilidades, que podem ser associadas:

1️⃣ Ultraformer III: Ultrassom focado, que pode diminuir esse volume, quando realizados protocolos específicos.

2️⃣ Lipolíticos: substâncias lipolíticas (que quebram as células de gordura) podem ser aplicadas em algumas regiões também com a finalidade de diminuir o volume local.

3️⃣ Toxina botulínica: pode auxiliar nos casos em que o paciente apresenta o músculo masseter (da mastigação) hipertrofiado, gerando um volume que deixa o rosto muito largo.

4️⃣ Preenchedores: em alguns casos, preenchedores com ácido hialurônico são necessários em regiões estratégicas, dando a impressão de um rosto mais magro e mais alongado.

Você já sabia dessas possibilidades? 🤔

Compartilhe com uma amiga! 😉

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⚠ Gente, prestem muita atenção para não cair em armadilhas e não acreditar em falsas promessas! ⚠

Se seu cabelo está caindo muito, você precisa investigar se há uma causa tratável. Não adianta usar xampu antiqueda, nem comprar a vitamina que só vende no exterior. 👀

👉 Muitas vezes, podemos estar diante de uma queda capilar que tem uma causa definida e que, se não tratada, irá perpetuar esta condição. Ou são necessários exames de sangue para investigar causas comuns de queda de cabelo, como deficiência de ferro ou doenças da tireoide, por exemplo.

O médico Dermatologista é o profissional que pode ajudá-lo neste momento! 👩‍⚕️

É durante a consulta dermatológica que serão abordadas as questões que podem estar relacionadas à queda de cabelo aumentada. E, sabendo a causa, podemos orientar o paciente sobre o tratamento mais adequado. 🧐

💸 Portanto, não gastem o “rico dinheirinho” de vocês com tratamentos que prometem milagres ou com aqueles produtos que deram certo para a amiga. Talvez, ele não seja o tratamento adequado para o teu caso.

Combinado? 😉

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Quem aí é do time do Melasma? 🤔

👉 A doença, que gera manchas amarronzadas na pele, afeta mais mulheres do que homens e não tem causa exata. Geralmente, surge por conta da exposição solar, associada a predisposição genética e fatores hormonais, como uso de anticoncepcionais e gravidez.

No verão, o Melasma tende a piorar, devido a maior incidência de raios solares, por isso veja como se prevenir e tratar essas manchinhas tão desconfortáveis! 👀

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❗️ Hoje é o Dia Mundial da Psoríase, doença NÃO CONTAGIOSA que pode surgir em toda a pele, mas principalmente nos cotovelos, joelhos e couro cabeludo.

Existem vários tipos de psoríase, mas o principal sintoma é o surgimento de manchas rosadas/avermelhadas, cobertas por “escamas” esbranquiçadas que podem provocar coceira, queimação e dor, em alguns casos. 😫

A psoríase é uma doença inflamatória, que ocorre por uma resposta imune em indivíduos geneticamente suscetíveis. Ainda não há cura definitiva, mas existem inúmeras opções terapêuticas, que melhoram muito a qualidade de vida do paciente. 👩‍⚕️

👀 Por isso, se você notar os primeiros sinais da doença, procure um Dermatologista o mais rápido possível.

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Amores, vocês já estão sabendo dessa novidade? 🤭

👉 Recente no Brasil, o Profhilo é o primeiro bioremodelador tecidual, composto 100% por ácido hialurônico puro (a maior concentração do mercado).

Diferentemente do ácido hialurônico utilizado nos preenchimentos, o Profhilo não volumiza a região aplicada. 😱

3️⃣ Seu diferencial é a ação nas 3 camadas da pele, promovendo uma profunda hidratação e a regeneração dos tecidos, melhorando a qualidade da pele e retardando o processo de envelhecimento e flacidez.

O tratamento inicial é feito em apenas 2 sessões com intervalo de 30 dias e depois, o recomendado é fazer manutenções a cada 6 meses. 😉

Profhilo: um novo aliado para os tratamentos faciais aqui na Clínica Alva. ☺️

E você, já conhecia do Profhilo?

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⚠️ Gente, prestem atenção que hoje o assunto é muito sério. ⚠️

👉 Como vocês sabem, estamos no mês de outubro, marcado pela campanha de conscientização sobre o câncer de mama.

É de fundamental importância que vocês sigam todos os passos de autocuidado. Lembrem-se, não só durante esse mês, mas durante o ano todo: devemos estar atentas. 🧐

Façam o autoexame das mamas e realizem os exames preventivos regularmente. O câncer de mama é o mais incidente entre as mulheres de todo o mundo. Se diagnosticado precocemente, as chances de cura aumentam muito.

O cuidado consigo mesma é um ato de amor. ❤️

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🫣 Fez uma tatuagem e se arrependeu? Hoje, graças à tecnologia é possível removê-la com laser. Os resultados são vistos gradativamente, ao longo das sessões.

Nós utilizamos o laser Acroma da plataforma Etherea, que é uma das mais modernas plataformas de laser do mundo, e garante remoção dos pigmentos de tatuagem. 😯

O laser identif**a o pigmento da tatuagem e o elimina, sem danif**ar a pele. Quanto mais escuro o pigmento, mais fácil removê-lo. 😉

👉 O número de sessões vai depender do tamanho da tatuagem, quantidade de tinta, cor e há quanto tempo foi feita, além de outros fatores.

E aí, vamos remover a tatuagem que não gosta mais? Entre em contato e marque sua consulta para avaliação agora mesmo. ☺️

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Respondam nos comentários: onde a gordura mais acumula no seu corpo? 1, 2, 3, 4, 5 ou 6? 👇

Cada pessoa tende a acumular gordura em uma região específ**a. Isso se dá por diversos fatores, como s**o, genética, biotipo, hormônios e estilo de vida. 😮

Em alguns casos, mesmo com dieta equilibrada e exercícios a gordurinha localizada não sai. É aí que entram os tratamentos estéticos para ajudar a eliminar a gordurinha localizada persistente. 👩‍⚕️

Existem vários tratamentos disponíveis. Procure sua Dermato e discuta com ela a melhor opção para você. 😄

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Esse aspecto de “umbigo triste” ocorre normalmente pela flacidez na região, causada pelo processo de envelhecimento natural ou pela perda excessiva de peso (incluindo pós-gestação).

Em alguns casos, há também o acúmulo de gordura em volta da região, que também precisa ser trabalhado.

“Mas Dra. Carol, então tem como tratar?” 🤔

Tem sim! ✅

Claro que é preciso fazer uma avaliação individualizada para indicar qual o melhor tratamento, mas as principais opções são:

➡️ Ultraformer III;
➡️ Radiofrequência (Vanquish, Exilis Ultra 360, Endymed);
➡️ Bioestimuladores de colágeno injetáveis (Elleva, Sculptra ou Radiesse);
➡️ Fios de PDO.

Se seu “umbigo triste” te incomoda, fique tranquila que existe solução! Agende uma consulta na Clínica Alva que iremos cuidar de você! 🥰

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😔 Esse aspecto de “umbigo triste” ocorre normalmente pela flacidez na região, causada pelo processo de envelhecimento natural ou pela perda excessiva de peso (incluindo pós-gestação).

Em alguns casos, há também o acúmulo de gordura em volta da região, que também precisa ser trabalhado.

“Mas Dra. Carol, então tem como tratar?” 🤔

Tem sim! ✅

Claro que é preciso fazer uma avaliação individualizada para indicar qual o melhor tratamento, mas as principais opções são:

➡️ Ultraformer III;
➡️ Radiofrequência (Vanquish, Exilis Ultra 360, Endymed);
➡️ Bioestimuladores de colágeno injetáveis (Elleva, Sculptra ou Radiesse);
➡️ Fios de PDO.

Se seu “umbigo triste” te incomoda, fique tranquila que existe solução! Agende uma consulta na Clínica Alva que iremos cuidar de você! 🥰

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