Psicóloga

VOCÊ SABIA QUE O MITO DA CAVERNA DE PLATÃO REVELA A NATUREZA DA NOSSA REALIDADE?
Descubra a alegoria que desafia nossa percepção do mundo.
No livro VII de "A República", Platão apresenta uma das alegorias mais famosas e profundas da filosofia ocidental: o Mito da Caverna. Este relato não é apenas uma narrativa fascinante, mas também uma poderosa ferramenta para compreender a teoria do conhecimento e a percepção da realidade, conceitos centrais no pensamento platônico.
Imaginem uma caverna escura onde um grupo de prisioneiros está acorrentado desde o nascimento. Estes prisioneiros estão imobilizados de tal maneira que só conseguem olhar para uma parede em frente deles. Atrás dos prisioneiros há um fogo e, entre fogo e prisioneiros, há um caminho elevado. Por este caminho, pessoas passam carregando objetos e figuras de diversas maneiras que projetam sombras na parede que os prisioneiros podem ver. Para estes prisioneiros, essas sombras são a única realidade que eles conhecem.
As sombras na caverna simbolizam a ignorância e a percepção limitada daqueles que não alcançaram o verdadeiro conhecimento. Eles representam uma realidade distorcida e superficial, uma metáfora de como as aparências e as percepções podem enganar nossa compreensão da verdadeira natureza das coisas.
O mito dá uma volta significativa quando um dos prisioneiros é libertado. No início, este prisioneiro sente uma dor aguda e uma intensa confusão ao ser exposto à luz do fogo e eventualmente ao sol do mundo exterior.
A luz é ofuscante, e o prisioneiro luta para entender essa nova realidade. Aos poucos, seus olhos se acostumam, e começa a ver o mundo como ele é: cores, formas, a vastidão do céu e o brilho do sol. Este processo simboliza o caminho para o conhecimento e a iluminação intelectual, uma jornada árdua e dolorosa, mas profundamente transformadora.
O prisioneiro libertado percebe que as sombras na caverna não são a realidade, mas meras ilusões. No seu desejo de compartilhar esta revelação, retorna à caverna para libertar os outros. No entanto, ao voltar, encontra resistência e é incompreendido por aqueles que ainda estão acorrentados. Para eles, as sombras continuam a ser a única realidade válida, e a proposta de uma realidade diferente é inconcebível e ameaçadora. Este retorno sublinha a dificuldade de transmitir e aceitar a verdade num mundo acostumado às ilusões, um reflexo da resistência humana à mudança e à aceitação de novas verdades.
O Mito da Caverna, portanto, ilustra não apenas a teoria epistemológica de Platão, mas também a sua visão sobre a educação e o papel do filósofo na sociedade. O filósofo, como o prisioneiro libertado, tem a responsabilidade de guiar outros para a luz do conhecimento, mesmo que isso implique enfrentar a incompreensão e a resistência.
Em última análise, essa alegoria nos convida a questionar nossa própria percepção da realidade e a reconhecer a importância de buscar conhecimento além das aparências. Desafia-nos a quebrar nossas próprias correntes e a sair das nossas cavernas pessoais na busca de uma compreensão mais profunda e verdadeira do mundo.

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• O bem-estar floresce quando nos aprofundamos no autoconhecimento. Descobrir o que nos faz verdadeiramente felizes é uma jornada interna. Ao cultivar essa conexão consigo mesmo, abrimos portas para uma vida mais plena e feliz.

Uma velha amizade. Revendo uma amiga de muitos anos, que foi morar longe. Veio p minha cidade e nos encontramos para matar a saudades e colocar as "fofocas" (rsrs) em dia.
Foi mto bom estar com vc minha amiga .

Comemorando o Aniversário de nossa colega de trabalho Roselene...muita saúde, felicidade Rose..

• Assim como um pintor explora as cores da paleta, convidamos você a explorar as nuances da inteligência emocional. A jornada interior é rica em matizes, cada emoção é uma pincelada única no quadro da vida. Reconhecer e compreender essas cores pode ser a chave para uma vivência mais autêntica e profunda. Permita-se mergulhar no vasto espectro emocional e descobrir a beleza de cada nuance.

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Mimo da minha paciente.. amei.

Descubra como a inteligência emocional desperta o melhor de você para explorar as nuances da emoção, aprendendo a canalizar sentimentos de maneira consciente. Compreenda o impacto das narrativas pessoais no bem-estar emocional. A maneira como contamos nossas histórias internas pode influenciar nossas emoções, incentivando uma reflexão sobre o poder das narrativas na construção do nosso mundo.

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Seja bem vindo (a) ao meu perfil. Sou Psicóloga Clínica, especializada em TCC (Terapia Cognitiva Comportamental). Atuo na psicologia desde 2014 realizando atendimentos presencial e online.  O objetivo da terapia é trabalhar autocuidado e autoconhecimento, através do processo terapêutico seguro, de acolhimento, onde você poderá ressignificar seus medos e conflitos, criando novas perspectivas, entendendo as emoções, angustias, dores e sofrimento. 

Vivemos num mundo muito conturbado, temos a vida corrida, com muitas obrigações, responsabilidades, ficamos expostos a inúmeras questões que nem sempre conseguimos lidar muito bem. Acumulamos questões, problemas e situações mal resolvidas. Por causa disso e também por conta das crenças limitantes que trazemos de nosso legado familiar é que precisamos da ajuda da TCC. A TCC busca soluções para nossos problemas atuais, modificando os pensamentos distorcidos que levam a desenvolver em nós quadros de Transtorno de Ansiedade, tipo: Fobia Social, Compulsão Alimentar, Síndrome do Pânico, Toc. E o tão temido Transtorno Depressivo.

O primeiro passo para mudar um comportamento é mudar a forma de pensar, reformular os pensamentos é um passo importante para autorreflexão e autoconhecimento. 

Tire  um tempo para você, cuide daquilo que realmente é importante,  sua verdadeira casa:  Sua  Saúde Mental.