Dra Fernanda Barbosa Di Ninno

Evento lançamento nacional Wegovy!!

Droga análoga GLP-1 , semaglutida
Dose até 2,4 mg subcutânea semanal !!

Sentem menos fome, mais satisfeito e com menor necessidade de repetir os pratos ou pensar em comer a toda hora. Dessa forma a Re-educação alimentar e a rotina de treinos regulares associadas ao uso dessa droga promove alcance do peso saudavel e uma sustentação.

Procure seu medico para avaliar a indicação e as devidas orientações sequenciais para seu uso !!

A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) e a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO) e mais 13 sociedades de especialidade se uniram e protocolaram uma proposta de Resolução à ANVISA e ao Ministério da Saúde para uma ação efetiva contra o uso de implantes hormonais não aprovados, por falta de eficácia e segurança.

A Resolução solicita a proibição “em todo território nacional da fabricação, importação, manipulação, comercialização, distribuição, armazenamento, transporte e propaganda de dr**as com ação hormonal em tipos farmacológicos, combinações, doses ou vias não registradas na ANVISA”.

Veja a íntegra do documento em www.endocrino.org.br

Domingo segue sendo o dia para você relaxar e estar perto de quem ama!!
Aproveite para recarregar suas energias e pensar naquilo que você pode fazer de diferente para ficar melhor e mais saudável!
Dicas :
- durma meia hora mais cedo e cuida da higiene de seu sono;
- coma melhor ; exclua os açucares refinados, industrializados e gordurosos e acrescente fibras e proteinas as refeições;
- beba muita agua e use bem pouco sal;
- seja mais ativa ; pratique exercicios regulares;
- sorria mais ;
- reserve um periodo da semana para fazer algo que goste e aproveite para mandar uma mensagem a um amigo distante ou falar com um parente querido!!!!!

Seja feliz , fazendo o melhor que puder pela sua saúde!!

Ser pai é plantar raízes, é ensinar segurando a mão com coragem e determinação. É dar a vida, dar amor, é mostrar o caminho e ser orientação. Feliz dia dos pais!

A menopausa pode impactar várias áreas do seu corpo e emoções! A queda do estrogênio afeta cérebro, pele, músculos e emoções, causando ondas de calor, suores noturnos, problemas de sono, ansiedade, mau-humor e até perda de interesse por s**o.

Na perimenopausa, esses sintomas já podem aparecer antes mesmo da menstruação parar. E quando o estrogênio some de vez, aumenta o risco de fraturas, doenças cardíacas e derrames. 🦴❤️

Por isso, estar bem informada e cuidar da saúde é essencial para passar pela menopausa da melhor forma!

Cada mulher vive essa fase de um jeito diferente. Por isso, usar o tratamento hormonal de outra pessoa pode ser perigoso. 🛑

Converse sempre com seu(a) médico(a) para encontrar a reposição hormonal ideal para você, com todos os riscos e benefícios avaliados.

Cuide bem da sua saúde!

Dúvidas sobre o assunto? Me envie um direct com sua pergunta ou deixe aqui nos comentários!

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Durante esse período, a queda nos níveis de estrogênio pode levar à perda óssea, aumentando o risco de osteoporose e deixando os ossos mais frágeis. A osteopenia, uma condição pré-osteoporótica, também pode surgir.

Manter a saúde óssea é fundamental para uma vida ativa e saudável!

Uma dica-ouro para os dias frios são as sopas de abobora, ou de legumes ou de mandioca !!!

Lembrar de acrescentar uma porcentagem de proteina: cubos de queijo magro, carnes de boi magras em cubo, frango desfiado ou ovo pochet !!!

Voces gostam também ?!? Qual a sua preferida ??

Nao vale de feijao com macarrao e bacon !!! K*k
Obs- pensem na quantidade de carboidratos e gorduras 🥹

Durante esse período de mudanças hormonais, algumas mulheres podem desenvolver a síndrome metabólica, que inclui obesidade abdominal, colesterol ruim elevado, pressão alta e resistência à insulina. Isso aumenta o risco de diabetes e de doenças cardiovasculares graves, como infarto e AVC.

Fique atenta aos sintomas e procure orientação médica para um tratamento adequado!
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Nessa fase, cistos mamários são comuns e podem ser detectados pelo autoexame, ultrassom ou mamografia. O risco de câncer de mama também aumenta com a menopausa tardia. Se notar algo diferente, não hesite em procurar ajuda médica!

Cuidar da saúde das mamas é essencial em todas as fases da vida. 💖

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Você está enfrentando os desafios dessa transição? Confira algumas dicas para aliviar os sintomas e viver essa fase com mais conforto e bem-estar. ✨

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Como aliviar os sintomas da menopausa? A menopausa pode trazer alguns desconfortos, mas existem maneiras de amenizar esses sintomas e viver essa nova fase com mais tranquilidade e bem-estar.

Confira algumas dicas que podem fazer toda a diferença no seu dia a dia! 👉

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Vamos falar sobre algo importante: os desafios emocionais da menopausa. 💬

É importante compreender as nuances dessa fase da vida, para se cuidar e procurar ajuda medica quando surgir alguma desses sintomas!

Arraste para o lado e exploraremos juntos alguns desses aspectos. 👉

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A menopausa é uma fase natural na vida de toda mulher, e conhecer os sinais pode ajudar a lidar melhor com essa transformação. Saiba mais sobre o que esperar e como cuidar da sua saúde durante esse período!

Deslize para ver os detalhes! 👉

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Você sabe quais são os sinais físicos da menopausa?

Entenda como reconhecer essa fase da vida e saiba como lidar com ela de maneira saudável. Com o acompanhamento adequado, é possível viver bem e manter a qualidade de vida. 💪 ✨

Arraste para o lado e confira a primeira parte deste conteúdo!

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Menopausa: Mito ou Verdade? 🌸 Deslize para o lado e confira mitos e verdades sobre essa fase da vida da mulher, tão importante!

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Hoje é um dia especial para celebrar o amor, a dedicação e a força das mães. Agradeço a todas as mães que confiam em mim para cuidar da sua saúde e das suas famílias. Como mãe de duas meninas, sei o valor desse papel. Que todas as mães sintam-se amadas e celebradas hoje e sempre!

Feliz Dia das Mães! 🌸

Um abraço carinhoso, Dra. Fernanda Dinnino 💕

Como cuidar do seu corpo e mente durante a menopausa? Deslize para o lado e confira os fatos essenciais para uma transição mais tranquila. 💪 🌸

A organização do cardapio de refeicoes semanal é um dos pilares para uma alimentação saudavel e equilibrada !

- montar um cardapio para todas as refeições da semana que virá ;
- fazer as compras de alimentos no mercado , mais in natura , produtos da estação ( preços melhores) e variadas , alem de ir ao mercado sem fome ( k*k);
- preparo caseiro : azeite virgem, cebola, alho e temperos frescos ( evitar caldos e temperos processados ): descascar mais e desempacotar menos !;
- ajustar as porçoes dos nutrientes como proteinas, carboidratos e legimes/ verduras conforme orientação para seus objetivos: perda de peso , ganho de massa magra, controle glicemico e de lipideos, intolerâncias alimentares, etc..,,

Você pode e deve fazer refeicoes saudáveis e que agradem seu paladar ☑️
Cuide de sua saude !!!!

Você sabia que a menopausa pode estar relacionada ao aumento de peso, especialmente na região do abdome?

Com conscientização e hábitos saudáveis, você pode minimizar esses efeitos e vivenciar uma menopausa mais leve e equilibrada! Entender os desafios dessa fase é o primeiro passo para enfrentar a menopausa com mais tranquilidade!

Então, que tal começar hoje mesmo a cuidar de você? Dê esse passo importante e !

Você sabe o que causa os sintomas da menopausa? À medida que as mulheres envelhecem, os níveis de hormônios se***is femininos diminuem gradualmente, desencadeando uma série de mudanças no corpo. Um processo gradual que varia de mulher para mulher!

Se você está passando por essa fase e se identifica com alguns desses sintomas, não hesite em buscar acompanhamento médico. Estar bem informado e cuidar da saúde é fundamental para atravessar a menopausa da melhor maneira possível!

É importante reconhecer quando algo está diferente em nosso corpo ou mente. Se você identificar alguns desses sintomas, como mudanças de humor, dificuldade de concentração ou cansaço constante, pode ser hora de buscar ajuda médica.

Confira agora e fique por dentro das mudanças que podem acontecer no corpo das mulheres durante esse período de transição! Arraste para o lado.👉

Você sabia que a diabetes pode ser uma condição silenciosa? É importante estar atento aos sinais que o corpo nos dá! Confira mais sobre essa doença e sua prevenção, assiste para o lado. 🚨👉

Lembre-se: a saúde em primeiro lugar. Não hesite em procurar seu médico para exames regulares e diagnóstico precoce. Vamos juntos cuidar da nossa saúde!

Dúvidas sobre o assunto? Me envie um direct com sua pergunta ou deixe aqui nos comentários!

O músculo é uma importante glândula do nosso organismo e regula diversas funções metabólicas como a taxa metabolica basal, o consumo energetico , a liberacao de citocinas inflamatorias e regulação dos niveis de glicemia sanguinea e lipideos além da motricidade, desempenho funcional e longevidade .

Fiquem atentos e se informem melhor sobre os músculos, seu funcionamento e acões , como melhorar seu rendimento muscular de forma saudável e fiquem conscientes sobre os riscos do uso indevido de substâncias anabolizantes ou má práticas em relaçao a esse tema !!!!

Sigam

Você está passando pela menopausa? Lembre-se é crucial ficar de olho na sua saúde!

Descubra o segredo para manter a resistência à insulina sob controle. Arraste para lado e confira algumas dicas importantes.

Cuide de você, monitore sua saúde e desfrute da menopausa com bem-estar!

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Sei que a Páscoa muitas vezes vem acompanhada de comidas deliciosas, especialmente aquelas irresistíveis guloseimas de chocolate. Mas lembre-se, moderação é a chave para manter o equilíbrio em sua saúde.

Aproveite os momentos em família, saboreie cada pedacinho de chocolate com consciência e equilíbrio. Não se prive dos prazeres que essa data nos oferece, mas lembre-se sempre de ouvir o seu corpo e respeitar os limites que ele impõe.

Desejo a todos vocês uma Páscoa abençoada, repleta de paz, harmonia e muitos momentos felizes ao lado daqueles que amam!

Feliz Páscoa!

Este é o principal problema da diabetes, um SINAL DE ALERTA! 🚨

A hipoglicemia é um desafio real para quem vive com diabetes. Deslize para saber mais sobre como a hipoglicemia afeta quem vive com diabetes.

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Você sabia que a diabetes pode afetar a saúde da sua tireoide? 🤔

É verdade! Pessoas com diabetes enfrentam um maior risco de complicações na tireoide, o que pode complicar ainda mais o controle da doença. Arraste para o lado e confira mais sobre o assunto!

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No Dia Internacional das Mulheres, celebremos nossa força e diversidade. Como médica endocrinologista, incentivo vocês a cuidarem da saúde física e emocional. Não hesitem em buscar ajuda médica para questões hormonais.

Vamos nos apoiar e inspirar umas às outras. Obrigada por confiarem em mim para cuidar da sua saúde. Juntas, podemos construir um mundo onde todas as mulheres prosperem.

Feliz Dia Internacional das Mulheres! 💐

Com carinho, DRA. FERNANDA DINNINO