Dra. Helena Lapa

Seja leve como o pôr-do-sol, livre como o vento e solta como as ondas do mar.
Não me leve a mal… Me leve pra praia!
Há mares que vem pra bem
E um fim de tarde, é a prova real de que finais também podem ser lindos.
Você é de praia ou do campo?
Eu sou dos 2 😍🏖️☀️

Coloque seu corpo em movimento e supere seus próprios limites.
Cada dia a gente tem sonhos novos. Quanto mais você conquista as coisas, vai sonhando mais. Sonho em estar feliz sempre, com muita saúde e de estar sempre curtindo as coisas que faço.
E os seus sonhos, quais são ?
🎾

O esporte de fato traz benefícios à nossa saúde, mente e corpo. Não só isso: ele transforma nossa personalidade e comportamento, nos tornando pessoas mais leves, confiantes, disciplinadas e divertidas. E pra completar: aproxima pessoas, cria vínculos e propósitos!
Valeu meninas vcs são DEMAIS! Do Tênis pra vida! 🎾👏🏻
Obrigada por proporcionarem encontros assim e incentivarem um esporte tão maravilhoso como o Tênis!
Que cada partida seja única e incrível ! 🚀😍
🎾

A vida é feita de desafios… e um deles, é sair da cama neste frio! Sensação térmica de -7 graus! As fotos com estilo não podem faltar , é claro!
Ow Frio, mas vai com calma, que nós é gata mas não tem pêlo! 😅🤭

Se você sofre de dor na relação sexual, sensação de ressecamento da região íntima ou perda de urina sem que você perceba ou queira, te apresento a Radiofrequência Fracionada FRAXX! Conheça mais sobre essa tecnologia inovadora capaz de tratar estes e outros sintomas relacionados à menopausa e síndrome Gênito-urinária!
Compartilhe com quem merece saber mais sobre este assunto!
Informação é liberdade de fazer melhores escolhas pra sua vida.
Dra Helena Lapa
Ginecologista Íntegrativa e Funcional e PTGI
CRMSP 221722 / CRMDF 21559 / RQE 19493

Tarde inteirinha de atendimentos com o fotona, ou o famoso laser íntimo, aqui no consultório.

Ele pode ser útil no tratamento de várias condições relacionadas à saúde íntima das mulheres, vou compartilhar com vocês alguns casos atendidos hoje, de pacientes muito especiais.

- Incontinência urinária
- Verrugas Vaginais
- Atrofia Vaginal
- Falta de lubrificação

O tratamento com laser íntimo pode oferecer resultados significativos para muitas pessoas, com melhorias observadas em uma grande variedade de áreas, por isso ele virou um dos meus queridinhos aqui na clínica.

Já não é novidade pra você que você deve estar atenta aos sinais do seu corpo mas nem sempre tudo é motivo de doença…

O ph da va**na é normalmente ácido e pequenas manchas ou mudanças no aspecto da secreção va**nal podem ser devido a questões hormonais próprias do seu ciclo menstrual e funcionando também como uma barreira de proteção ! Seu corpo está trabalhando e criando uma barreira de proteção contra possíveis doenças ou infecções.

Quando esse corrimento for causado por infecções ele vem acompanhado de mudanças no odor, textura, coceira ou desconforto.

Conhecimento é igual a liberdade e ele precisa ser seu aliado, estou aqui pra te ajudar!

**nal

Ter hpv não significa falta de cuidado ou promoscuidade, ele é mais comum do que você imagina, sabia?

O que você não sabe é que o HPV é assintomático na maioria dos casos e o próprio organismo o elimina, ele é comum e controlável, a maioria das pessoas sexualmente ativas terá contato com o vírus em algum momento da vida.

Esse é um assunto importante que precisa ser abordado com informação e segurança.

F**a tranquila, se você recebeu o diagnóstico ou está com suspeita e está preocupada ou angustiada conte comigo pra fazer dessa jornada o mais tranquila e confortável possível, estamos juntas!

Com carinho…
Dra Helena Lapa, a sua gineco de confiança.

Até onde é seguro utilizar o protetor ou absorvente diário todos os dias?

A resposta é: Não é seguro!

Esses produtos restringem a ventilação natural e assim criam um ambiente propício para fungos e bactérias.

Além disso o uso frequente pode causar irritações, coceiras e desequilíbrios no PH.

Dr Helena mas então eu uso quando?

Eu te recomendo usar no início e final da menstruação quando o fluxo não é forte o bastante para um absorvente mas ainda ocorre.

**nal

Muito se escuta falar sobre as vitaminas que podem ser suplementadas para uma melhor qualidade de vida.

Mas poucas pacientes sabem pra que realmente serve cada uma delas e esse conhecimento é fundamental para a conscientização da importância dessas vitaminas.

Com a ajuda dos suplementos podemos facilmente ajustar os níveis corretos de vitaminas e minerais no seu corpo.

Tá precisando de alguma vitamina por ai, ou não sabe como estão as suas?

Me chama no link da bio e agenda uma consulta pra descobrirmos tudo juntas.

Que este Domingo de Páscoa , seja um dia de reflexão e renovação da vida!
Que possamos crer no amor, na força, na esperança… que possamos dar as boas-vindas às mudanças e às oportunidades que ela traz consigo!
Que a alegria da Páscoa invada o coração de cada um de nós e transforme nossas vidas para melhor!
Feliz Páscoa ! ❤️👏🏻

Uma sensação intensa de prazer físico, aquele momento que todas nós queremos chegar e se for possível todos os dias.

To falando dele mesmo, o org4smo.

Hoje vou te apresentar 4 coisas que podem te ajudar a chegar lá e como lidar com isso.

Confere no post acima!

A sua opinião é muito relevante por aqui…

Hoje dia de tbt não poderia deixar de recordar os momentos maravilhosos ao lado da minha irmã de alma, de sangue, minha melhor amiga, parceira, confidente , que me conhece tão bem quanto eu mesma (!) , ! Só o olhar e o tom de voz já diz tudo pra cada uma de nós, a gnt se entende! Unidas somos mais fortes (e bota força nisso - no caso dela principalmente 😅)! A gente não consegue ficar brigadas sem se falar mais que 24h, impressionante (quem tem irmão sabe como é k*k)!
Mana, obrigada por lutar minhas batalhas, me motivar, acreditar em mim mesma, me ajudar a nunca desistir! Vc meu suporte, faz parte da minha base, como sou grata a Deus por ter você na minha vida, por tornar meus dias mais leves e felizes!
Estamos juntas 🤜🏻🤛🏻 ✌🏻
Te amo ❤️
❤️

Brincadeiras à parte…
Hoje vamos falar sobre um amigo fiel das mulheres, o DIU!

Um dos métodos anticoncepcionais favoritos, por muitas razões tais como:

- Longa duração (média de 5-10 anos)
- Alta eficiência
- Pouca necessidade de intervenção
- Sem hormônios (no caso dos diu não-hormonais)
- Controle de alguns distúrbios ginecológicos hormonais (TPM, SOP, adenomiose, endometriose, miomas)

A dúvida mais comum por aqui sobre esse assunto é… O diu é 100% seguro? E a resposta é não!

Nenhum método contraceptivo é 100% seguro porém a eficácia do DIU é comprovadamente maior que vários outros métodos existentes, com 99% de eficácia , similar à de uma laqueadura tubária porém sem os efeitos adversos de um procedimento cirúrgico, legal , né?
100% de segurança , só a abstinência sexual!

A escolha do método mais adequado pode depender de vários fatores, incluindo suas condições de saúde, estilo de vida, padrão menstrual, preferências pessoais.

O DIU pode ser seu grande aliado!

Aproveito pra te contar que durante todo o mês de março o procedimento de inserção de DIU está com 20% de desconto, afinal o mês é todo seu, mulher, você merece esse presente!

Dra… Minha libido sumiu!

Pois vamos lá, essa queixa é mais comum do que você imagina e hoje eu vou te contar um segredo…

A libido feminina é um tema complexo e se fossemos comparar com a libido masculina a relação seria mais ou menos assim: A masculina é um botão que pode ser acionado a qualquer momento e a feminina é o painel de controle de um avião e envolve diversos passos.

Ou seja: A libido da mulher envolve não apenas hormônios mas diversos fatores como dopamina, bem-estar, além de questões psicológicas e do convívio com a parceria.

Na maioria das vezes a baixa libido não esta relacionada apenas a uma desordem hormonal específica porém é um sinal importante para uma investigação mais completa.

Algumas medicações podem sim estar relacionadas a baixa libido na mulher como alguns anti depressivos, anticoncepcionais, anti-hipertensivos, dentre outros.

Por isso é importante uma avaliação aliada a uma boa conversa, para compreensão de todos os fatores e ai sim a chegada de um diagnóstico correto, lembre-se, antes de ser uma paciente, você é uma pessoa

O objetivo desse projeto é determinar que caberá ao SUS, por meio das suas unidades públicas ou conveniadas prestar serviços de saúde específicos para mulheres na menopausa ou climatério, fornecendo TODOS os meios e técnicas necessárias.

Entre essas medidas estão reposições hormonais e não hormonais, a realização de exames, acompanhamento psicológico e multidisciplinar desde o diagnóstico.

Isso é um grande passo para a medicina brasileira pois proporciona acesso universal, redução de custos e muitos outros beneficios.

Ao garantir acesso a serviços de saúde necessários, estamos prevenindo complicações de saúde e promovendo o bem-estar feminino.

É isso mesmo que você leu.

Existe um equívoco enorme sobre o papel da pílula anticoncepcional e ele circula há muito tempo na ginecologia.

A principal função da pílula anticoncepcional é inibir a ovulação e tornar o muco cervical hostil aos espermatozoides, impedindo assim a gravidez.

Ela é frequentemente recomendada para casos de endometriose, miomas, SOP, adenomiose, endometriose, TPM, cistos….

Mas a pílula nesses casos traz controle dos SINTOMAS frequentemente associados de dor, oscilações hormonais, sangramento irregular, porém não tratam a doença de base, que muitas vezes está associada também a condições inflamatórias (como na endometriose, adenomiose, TPM), metabólicas (SOP), funcionais (cistos, TPM).

No caso de qualquer doença, é importante que você tenha um TRATAMENTO adequado e sistêmico, voltado para a solução do problema em sua base, e não apenas alívio dos sintomas.

Pode ser mais demorado, pode exigir um pouco mais de dedicação mas ali você irá encontrar uma solução definitiva para os seus problemas.

O mês de março é um dos meses mais especiais do ano…

Porquê celebrar só um dia se a gente pode celebrar a força das mulheres o mês inteiro?

Por isso eu e minha equipe preparamos um cronograma super especial por aqui, responderemos os assuntos que mais incomodam vocês, causando dúvidas e muitas vezes angústia.

Com o intuito de proporcionar uma vida mais tranquila, afinal já são milhares de tarefas pra conciliar, ser mulher é um desafio e eu posso te ajudar a enfrentar ele de forma mais confortável e feliz!

Por trás de cada consulta, há uma história de cuidado, respeito e saúde, por trás de cada conversa há uma força imensurável dentro de cada paciente que passa pelos meus cuidados.

Como ginecologista, é uma honra cuidar da saúde íntima de cada uma de vocês, e quero que saibam que aqui quem está no comando são vocês.

Que possamos continuar a nos apoiar e nos impulsionar.

Vamos quebrar tabus, promover o autocuidado e espalhar amor próprio. Juntas, somos imparáveis.

Que possamos celebrar esse dia não só hoje, mas todos com muito respeito pra todas nós…

FELIZ DIA DA MULHER!

Hoje é o dia internacional de conscientização sobre o hpv…

Mas porque essa data é tão importante?

Porque a informação é a nossa melhor arma na prevenção, HPV é coisa séria.

O HPV é uma realidade que não podemos ignorar, mas também não podemos deixar que nos intimide.

A vacina contra o HPV é segura e eficaz, com efeitos colaterais geralmente leves e o pr********vo também é um poderoso aliado para a prevenção, essa dupla pode salvar você do vírus.

Com informação, prevenção e cuidado, podemos enfrentar essa questão juntos, com cada vez mais informação e segurança.

Vamos juntas?! Conte comigo!

Quando me formei na faculdade tinha muito claro na minha cabeça que seguiria tudo que disse no meu juramento, inclusive “o compromisso ético do médico com o bem-estar do paciente” e esse virou o meu propósito de vida.

Compartilhar informações de forma clara e de fácil acesso com o maior número de pessoas possíveis para fazer a diferença na saúde da população, principalmente feminina.

Eu e minha equipe trabalhamos muito no lançamento deste e-book pois eu sabia o impacto positivo que ele poderia causar em diversas vidas, ele poderia transformar vidas.

E receber esse feedback me faz ter a certeza de que tudo valeu a pena.

O e-book está disponível no link da minha bio e se você já adquiriu pode compartilhar com uma amiga que merece ter esse conhecimento também!

É claro que sim…

Com o e-book você vai entender muitos fatores sobre esse tão temido vírus, através do conhecimento você terá mais clareza e tranquilidade.

O e-book veio pra ajudar todos aqueles que tem desejo de informação, não necessariamente para pessoas que já tenham tido contato com o vírus.

A prevenção é sempre bem vinda e tenho certeza que o e-book irá te deixar mais confiante e segura…

Vamos juntas nessa? conta comigo!

O link para adquirir o seu está na bio.

Se eu te falasse que é possível comprar liberdade, você acreditaria?

Amanhã você poderá descobrir o caminho para uma vida mais livre e saudável.

Informações detalhadas e atualizadas, abordando questões importantes sobre um dos temas mais importantes da saúde atualmente: HPV.

Seja você um profissional da saúde, um paciente ou alguém que deseja se informar melhor sobre esse assunto, este material é uma fonte indispensável e com certeza vai lhe fornecer as respostas que você procura.

AGUARDE 24H!

Se você sofre com algumas dessas alterações, você pode ter Síndrome dos Ovários Policísticos, ou famosa SOP, existem alguns critérios para seu diagnóstico e muitas pacientes passam despercebido e nem sabem que tem, são estes:

1 - Ciclos menstruais irregulares ou atraso da menstruação;

2 - Acne, aumento de pêlos, queda de cabelo, níveis elevados de hormônios androgênicos no sangue (testosterona por exemplo) - essas alterações sugere-se o fenômeno chamado HIPERANDROGENISMO, que pode ter várias causas além da SOP, ok?

3 - Alteração no exame de ultrassom transva**nal, com a presença de micropolicistos em um ou ambos os ovários.

O diagnóstico é essencial para um tratamento personalizado e adequado.

Quanto antes a descoberta, melhor!

Quem tem SOP pode ter associado várias complicações metabólicas como Diabetes, Obesidade, Colesterol alto (Dislipidemia), além de dificuldade para engravidar.

Me conta aqui, você ou alguém que você conhece tem SOP?

Já sabemos que ser mulher nos tempo atuais não é uma tarefa fácil, são milhões de compromissos para conciliar e sem sombra de dúvidas a maioria de nós se sente sobrecarregada né?

O seu momento de autocuidado precisa fazer parte da sua rotina, por mais simples ou desnecessária que pareça, sua visita ao ginecologista precisa ser realizada dentro do prazo, de uma forma leve, coma uma conversa tranquila e o mais importante de tudo:

O esclarecimento de todas as suas dúvidas.

Por isso estou sempre te esperando com o maior carinho e cuidado para o seu momento!

Conte comigo, como sua gineco de confiança 🤝

Já pensou encontrar todas as respostas para as suas dúvidas sobre HPV ?

Então esse lançamento é pra você!

Com o intuito de ajudar quem tem, já teve ou simplesmente quem quer saber mais sobre o HPV, esse lançamento chega para conscientizar e trazer informação de qualidade, esclarecendo equívocos e mitos.

Fornecendo informações precisas e confiáveis com base em uma pesquisa detalhada baseada em evidências cientificas e experiência em consultório. Com o uso de uma linguagem clara, didática e acessível.

Curte aqui e encaminha pra aquela amiga que não pode ficar de fora!

Um momento só seu, se tocar em frente ao espelho além de fortalecer sua confiança e autoimagem vai te garantir mais satisfação pessoal!

Você sabe o que te satisfaz?

Se a sua resposta foi sim , tudo pode melhorar e se a resposta foi não, está na hora de saber…

Conheça com calma todos os seus detalhes para assim ajudar sua parceria a te conhecer cada vez mais porque conhecimento nunca é demais, ainda mais quando falamos de nós mesmas!

Vamos juntas nessa? Conta comigo!

Dra Helena Lapa, a sua gineco de confiança 🤍