V'naia Institute - Medicina e Estética por Vania Curcino

A otoplastia, também conhecida como cirurgia de correção de orelhas, é um procedimento seguro e eficaz que não requer cortes ou invasões cirúrgicas. Utilizando técnicas avançadas, é possível remodelar as orelhas sem a necessidade de incisões ou pontos, resultando em uma recuperação mais rápida e com menos desconforto.

Compartilhe nos comentários se você já pensou em fazer uma otoplastia ou marque alguém que possa se beneficiar desse procedimento. Juntos, vamos em busca da melhor versão de nós mesmos! 💪💫

💤 Descubra a Odontologia do Sono 💤

A odontologia do sono é uma área da odontologia que se dedica ao diagnóstico e tratamento de distúrbios relacionados ao sono, como a apneia obstrutiva do sono e o bruxismo. Trabalhando em colaboração com médicos especializados em medicina do sono, os dentistas oferecem uma abordagem integrada para melhorar a qualidade do sono e a saúde bucal.

😴 Benefícios:

Redução do ronco e da apneia do sono
Melhora na qualidade do sono
Alívio dos sintomas de bruxismo (ranger de dentes)
Prevenção de problemas dentários relacionados ao sono

🌟 Cuidando da sua saúde bucal e do seu sono, a odontologia pode melhorar sua qualidade de vida. Consulte um dentista especializado em odontologia do sono para obter um diagnóstico preciso e um tratamento personalizado.

A quantidade de sessões necessárias para obter resultados satisfatórios no transplante capilar varia de acordo com diversos fatores, incluindo a extensão da área a ser tratada, a densidade atual do cabelo, a qualidade dos folículos capilares do doador e as metas estéticas individuais.

Geralmente, uma única sessão de transplante capilar é suficiente para alcançar a plena cobertura e densidade desejada. Muitas vezes, múltiplas sessões são necessárias, realizadas com intervalos de alguns meses entre elas, para garantir um resultado mais completo e natural.

O número exato de sessões dependerá das necessidades de cada pessoa. O médico avaliará a situação individual e discutirá o plano de tratamento adequado durante as consultas prévias. É importante ter em mente que o transplante capilar é um processo gradual e que os resultados finais podem levar alguns meses para serem totalmente visíveis, à medida que o cabelo transplantado cresce e se estabelece.

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Você sabia que os cogumelos são uma das poucas fontes alimentares naturais de vitamina D? Os cogumelos são únicos, pois têm a capacidade de produzir vitamina D quando expostos à luz solar, assim como nossa pele. Quando os cogumelos são expostos à luz ultravioleta antes do consumo, eles produzem quantidades significativas de vitamina D2, também conhecida como ergocalciferol.

Essa propriedade dos cogumelos pode ser especialmente benéfica para vegetarianos e veganos, que podem ter mais dificuldade em obter vitamina D em suas dietas, já que a principal fonte dessa vitamina é a exposição solar e alimentos de origem animal.

No entanto, é importante ressaltar que a exposição solar direta ainda é a melhor fonte de vitamina D para os humanos, pois nossa pele é capaz de sintetizar a forma mais ativa da vitamina, a vitamina D3 (colecalciferol). Os cogumelos podem ser uma opção complementar para obter vitamina D, mas é essencial verificar as informações nutricionais específicas dos cogumelos e, se necessário, considerar suplementação ou outras fontes de vitamina D na dieta.

As limitações e os resultados realistas que podem ser esperados com o transplante capilar FUE podem variar de pessoa para pessoa. Alguns pontos a serem considerados incluem:

Cobertura e densidade: A técnica FUE pode ajudar a fornecer uma cobertura capilar mais natural, mas a quantidade de cabelo disponível na área doadora pode limitar a extensão da cobertura e a densidade final alcançada.
Expectativas realistas: É importante ter expectativas realistas sobre os resultados do transplante capilar FUE. Embora seja possível obter uma aparência mais preenchida e melhorar a calvície, pode não ser possível restaurar completamente a densidade capilar original.
Estabilidade futura: A estabilidade futura do cabelo é um fator a ser considerado. Se a perda de cabelo continuar após o transplante, pode ser necessário realizar sessões adicionais para manter a aparência desejada.
Áreas limitadas de doação: A técnica FUE usa folículos capilares da área doadora, que é geralmente a parte de trás da cabeça. Em casos de calvície avançada ou áreas extensas afetadas, pode haver uma limitação na quantidade de folículos capilares disponíveis para transplante.
Cicatrização e cuidados: Embora a técnica FUE seja menos invasiva em comparação com outras técnicas, ainda pode haver pequenas cicatrizes pontuais na área doadora. A cicatrização varia de pessoa para pessoa e é importante seguir corretamente os cuidados pós-operatórios recomendados.

O treino de "stomach vacuum" e o LPF (Low Pressure Fitness) são dois conceitos relacionados à atividade física e ao condicionamento do core.

O treino de "stomach vacuum" é um exercício focado no fortalecimento dos músculos do core, especialmente o transverso do abdômen. Consiste em contrair conscientemente essa musculatura, puxando o umbigo em direção à coluna vertebral e mantendo essa contração por alguns segundos. O objetivo é fortalecer e tonificar os músculos profundos do abdômen, melhorando a postura, a estabilidade e a aparência da região abdominal.

Já o LPF (Low Pressure Fitness), também conhecido como "hipopressivos", é um método de treinamento que envolve a realização de exercícios posturais e respiratórios com o objetivo de fortalecer o core e melhorar a função abdominal. Esses exercícios são realizados em apneia expiratória (expulsão total do ar dos pulmões) e estimulam a contração dos músculos do abdômen, da região pélvica e do assoalho pélvico. O LPF pode ajudar a melhorar a postura, reduzir a circunferência abdominal, prevenir problemas de incontinência urinária e promover a recuperação pós-parto.

Ambos os métodos, o treino de "stomach vacuum" e o LPF, enfatizam a importância do fortalecimento do core e da musculatura abdominal profunda para a estabilidade do tronco, a postura adequada e a prevenção de lesões. É importante aprender e praticar esses exercícios corretamente, seguindo as orientações de um profissional qualificado, como um instrutor de fitness, fisioterapeuta ou personal trainer, para obter os benefícios desejados e evitar possíveis lesões.

Dia de com desse lindo: Sempre muito bem recebido aqui na clínica Vnaia, muito obrigado

O transplante capilar pode ser combinado com outros tratamentos para queda de cabelo, como terapias com laser, medicamentos tópicos ou orais e suplementos alimentares. No entanto, é importante discutir com o médico responsável pelo transplante capilar quais tratamentos adicionais são seguros e eficazes, uma vez que o transplante capilar já é um procedimento cirúrgico e pode ser necessário um tempo de recuperação adequado antes de iniciar outros tratamentos. Além disso, os resultados dos tratamentos adicionais podem variar de pessoa para pessoa e é importante gerenciar as expectativas em relação ao resultado final.

Fototerapia é uma técnica de tratamento não invasiva que usa luz para tratar diversas condições de pele. A terapia de luz pode ajudar a reduzir a inflamação, a acne, a psoríase e outras condições de pele.

A fototerapia pode ser realizada em um consultório médico, clínica de dermatologia ou em casa com dispositivos de luz especializados. As luzes são direcionadas para a área afetada da pele e podem ser de diferentes comprimentos de onda e intensidades, dependendo da condição sendo tratada.

Um tipo comum de fototerapia é a terapia de luz azul, que é frequentemente usada para tratar a acne. A luz azul atinge as glândulas sebáceas, reduzindo a produção de óleo e a inflamação. A terapia com luz vermelha também é usada para tratar a acne, mas também é eficaz na redução de rugas e linhas finas.

A fototerapia também pode ser usada para tratar condições inflamatórias da pele, como a psoríase e a dermatite atópica. A luz ultravioleta A (UVA) é frequentemente usada para tratar a psoríase, enquanto a luz ultravioleta B (UVB) é usada para tratar uma variedade de condições de pele, incluindo a psoríase e o vitiligo.

Uma curiosidade nutricional interessante é que a cor dos alimentos pode indicar sua composição nutricional e benefícios para a saúde. Por exemplo, alimentos vermelhos, como tomates e melancias, contêm licopeno, um antioxidante que ajuda a proteger o corpo contra doenças cardíacas e alguns tipos de câncer. Alimentos verdes, como espinafre e brócolis, são ricos em ferro e ácido fólico, nutrientes importantes para a saúde do sangue e para prevenir defeitos congênitos durante a gravidez.

É importante lembrar que, além de escolher alimentos coloridos e variados, é essencial manter uma dieta equilibrada e balanceada, de acordo com as necessidades nutricionais individuais de cada pessoa. Um nutricionista pode ajudar a avaliar as necessidades nutricionais e criar um plano alimentar adequado para cada indivíduo.

A bioplastia é um procedimento estético minimamente invasivo que utiliza materiais biocompatíveis para modelar ou preencher algumas áreas do corpo. Algumas das áreas do corpo que podem ser tratadas com bioplastia incluem:

Rosto: a bioplastia pode ser usada para modelar e definir áreas como queixo, maçãs do rosto, lábios, nariz e olheiras.
Glúteos: a bioplastia pode ser usada para aumentar o volume e a forma dos glúteos, proporcionando uma aparência mais arredondada e definida.
Mamas: a bioplastia pode ser utilizada para preencher pequenas irregularidades das mamas, como algumas estrias ou diminuição do volume.
Panturrilhas: a bioplastia pode ser usada para aumentar o volume das panturrilhas, proporcionando uma aparência mais definida e musculosa.
Coxas: a bioplastia pode ser usada para preencher pequenas depressões ou irregularidades nas coxas, proporcionando uma aparência mais uniforme.

geralmente, o cabelo transplantado cresce normalmente. Após o transplante capilar, os folículos capilares transplantados inicialmente passam por um período de "choque", onde podem parecer que não estão crescendo. No entanto, depois desse período, o cabelo deve começar a crescer normalmente, como o cabelo natural. É importante lembrar que o cabelo transplantado pode levar algum tempo para crescer completamente e pode precisar de vários meses para alcançar a aparência desejada. Além disso, como qualquer cabelo, o cabelo transplantado pode ficar mais fino ou cair com a idade.

O botox preventivo é um procedimento que tem como objetivo prevenir o aparecimento de rugas e linhas finas na pele. Ele é feito com pequenas injeções de toxina botulínica, que relaxa os músculos faciais responsáveis pelas expressões que causam rugas e linhas finas.

Ao realizar o procedimento de forma preventiva, é possível evitar que as rugas e linhas finas sejam formadas, mantendo a pele com uma aparência jovem e saudável por mais tempo. Além disso, o botox preventivo também pode ajudar a tratar rugas e linhas finas já existentes, melhorando a aparência da pele.

O botox preventivo é uma técnica segura e eficaz quando realizada por um dermatologista ou profissional qualificado. É importante agendar uma consulta para avaliar a sua pele e discutir se o botox preventivo é uma opção adequada para você.

Hoje o dia é de celebração e luta. Dia de comemorar as conquistas. Dia de reconhecer o poder e a força feminina.

Parabéns para todas as mulheres! Seres tão fortes e tão incríveis.
Juntas somos mais.

A gente sabe que carnaval é uma época mais complicada de se manter firme na dieta, se hidratar com todo cuidado e que existe ingestão de álcool. É mais do que normal ficar com um inchaço no corpo pós folia. Além de diversos tratamentos que você pode encontrar aqui na v'naia, podemos sugerir alguns alimentos para ajudar seu corpo a se livrar desse inchaço extra.

Aproveite essa época para ingerir mais água: cerca de 35ml/quilo corporal. Coco verde, melancia, água com limão, pepino e chá verde podem ser grandes aliados nessa semana.

O Roacutan, medicamento conhecido para tratamento de acnes graves, tem como base a isotretinoína, um composto sintético semelhante à vitamina A. Sua função é reduzir a glândula sebácea para inibir a produção de sebo, que favorece as inflamações na pele.

Como há contraindicações e possíveis efeitos colaterais importantes, um médico precisa estudar o caso. Antes do uso são feitos os tratamentos clássicos, com produtos tópicos [cremes, pomadas e géis] e antibióticos.

Em doses diferentes da ministrada para casos de acne, o Roacutan também pode ser recrutado para tratar rosácea, dermatite seborreica grave, ictiose e doenças do couro cabeludo. Especialistas afirmam que a bula da isotretinoína não é renovada há muito anos e, por isso, essas situações não constam no documento. O médico deve avaliar a gravidade de cada quadro.

O lugar que escolhi pra ser feliz. 🤍

O cabelo transplantado é oriundo de uma área do couro cabeludo que não costuma sofrer os efeitos da calvície, pois tem uma origem embrionária diferente das áreas usualmente afetadas pela calvície (região frontal e coroa).

Quando transferido de uma região para a outra, esses fios preservam as características da área de onde foram retirados.

Dessa forma, esses fios não apresentam tendência a calvície (afinamento ou rarefação) ao longo dos anos.

O MD Codes é uma técnica minimamente invasiva de rejuvenescimento e sustentação facial que consiste na aplicação de um preenchedor à base de ácido hialurônico. Ele tem como objetivo corrigir detalhes e promover a harmonia facial, respeitando, sempre, o formato e as particularidades de cada rosto.

Considerada uma das grandes inovações e tendências no que tange tratamentos estéticos, ele se diferencia por não ser uma cirurgia nem necessitar cortes, o que faz com que os resultados apareçam rapidamente e a recuperação seja quase instantânea.

Além disso, é possível dosar a quantidade de ácido que é aplicada, ampliando o perfil de público que pode usufruir dos seus benefícios.

Toxina Botulínica não é tudo igual. Por isso recebemos a toxina botulínica diretamente de laboratório, de marcas confiáveis e com vasto respaldo científico. 💉

Carnaval chegando e eu aqui morrendo de amores por essa lembrança do halloween.

A creatina é uma substância formada pela junção de três aminoácidos. Ela é produzida pelo nosso próprio organismo, mais precisamente nos rins, fígado e pâncreas. O suplemento pode ser consumido em formatos diferentes, como em cápsulas ou em pó, assim como em horários diversos. Resumindo: ela ajuda na produção de energia e garante treinos mais efetivos. Mas, como tomar creatina?

A creatina pode ser ingerida antes ou depois do treino. E como tomar creatina no pré ou no pós-treino? Esse é um suplemento que entrega a liberdade de ser consumido a qualquer hora do dia. O horário de consumo não interfere nos resultados esperados.

No pré-treino, ela favorece mais a hipertrofia. Já no pós-treino, ela ajuda na recuperação muscular, sendo interessante para quem treina mais de uma vez ao dia. Vale lembrar que a creatina não apresenta um efeito imediato no organismo. Ela age de forma gradual.

A técnica de pode ser sua aliada para resolver vários problemas. E nós aqui da v'naia estamos preparados para te oferecer as melhores soluções! Agende sua consulta.

O Morpheus é uma tecnologia israelense inovadora que chegou ao Brasil em 2020 para tratamentos estéticos faciais e corporais. É a revolução para uma aparência mais jovem e natural. Entre suas variedades de utilização clínica, é uma excelente tecnologia para tratar flacidez, celulites, estrias, cicatrizes de acnes, rugas finas e hiperidrose, com resultados contínuos, progressivos e de longa duração que têm atraído muitos interessados em cuidados corporais e faciais. É a única tecnologia com tripla ação que trata flacidez, rugas e textura ao mesmo tempo. Apresenta alto padrão de segurança, aprovado pela ANVISA e FDA e utilizado por dermatologistas e cirurgiões plásticos do mundo todo, que enxergam no procedimento algo promissor, ainda não encontrado na área da estética até o momento, e o melhor, com muita segurança, sem downtime (tempo de retorno às atividades habituais) e mínimos cuidados pós-procedimentos necessários.

Subcisão para celulite, já ouviu falar? Esse tratamento tem sido cada vez mais procurado e não é a toa. Se você está em busca de uma forma de eliminar esse incômodo, essa pode ser a solução. A celulite, ou lipodistrofia ginóide, como é denominada oficialmente, nada mais é do que um depósito de gordura sob a pele. Visualmente falando, o distúrbio se caracteriza por um aspecto ondulado na epiderme, normalmente descrito como “casca de laranja”. 95% das mulheres sofrem com esse problema após a puberdade, e para muitas delas ele é motivo de baixa autoestima, dentre outros problemas com a autoimagem. É aí que a subcisão entra em cena.

Trata-se de uma técnica cirúrgica que provoca o rompimento do tecido fibroso, soltando a pele deprimida e eliminando os “furinhos” da celulite.

A subcisão para celulite é útil nos mais diversos estágios do distúrbio, do mais simples ao mais avançado. Além disso, se trata de um procedimento rápido e sem contraindicações.

Alguns cuidados são necessários para o melhor resultado do preenchimento labial. As primeiras horas são super importantes para que o resultado seja o melhor possível. Evite exercícios durante as primeiras 24 horas e não se deite pelas primeiras horas. Evite a exposição solar e não esfregue ou massageie a região dos lábios.

Após o é normal os fios recém transplantados caírem após 15/20 dias. Essa queda é apenas da haste do cabelo, o bulbo (raiz) já se fixou ao couro cabeludo. De 30 a 90 dias, os fios transplantados ainda não romperam o couro cabeludo, por isso, não aparecem. Logo após esse período que varia de 1 a 3 meses, os fios começam a crescer de forma permanente e definitiva.

O kombucha é uma bebida fermentada feita a partir de chás, como o chá preto ou chá verde, adoçados, contendo uma cultura de leveduras e bactérias, conhecidas como SCOBY, que equilibram a flora intestinal, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e melhorar o funcionamento do intestino.

Além disso, o kombucha também contém boas quantidades de polifenóis e vitamina C, compostos com propriedades desintoxicantes, que melhoram as funções do fígado, promovendo a eliminação de toxinas do organismo pela urina e pelas fezes.

Os principais benefícios do kombucha para a saúde são:
1. Previne o câncer
2. Protege contra doenças neurodegenerativas
3. Melhora o sistema imunológico
4. Melhora das funções do fígado
5. Regula o açúcar no sangue
6. Melhora o funcionamento intestinal
7. Promove a saúde do coração
8. Combate infecções
9. Ajuda a melhorar o humor
10. Alivia doenças inflamatórias

Ovo não é uma unanimidade. Há quem não viva sem e quem não goste de jeito nenhum. Há os alérgicos que não podem comer e os veganos, que não consomem nada de origem animal. E ainda os vegetarianos, que, dependendo da linha que seguirem, também podem descartar o ovo da alimentação (ou não, se for do grupo ovolactovegetariana vai comer ovos). Na literatura clínica, ele já foi visto como vilão e mocinho.

Consenso mesmo é o fato de ser um alimento rico em nutrientes, vitaminas, mineiras e antioxidantes, que oferece muitos benefícios à saúde.

5 opções proteicas para variar o ovo de manhã
Spirulina
Soja torrada
Iogurte grego
Queijo Gruyère
Sementes de abóbora secas

💛

A queda de cabelo é um problema que pode aparecer tanto em mulheres quanto em homens. Quando se trata de alopecia de padrão feminino, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) acredita que 5% da população feminina brasileira sofre com o problema. Este é o caso em que só o transplante capilar feminino pode reverter as falhas, mas existem outros.

Quais as indicações para o transplante capilar feminino?
- Alopecia de padrão feminino
- Queda de cabelo
- Alopecia traumática
- Alopecia por tração
- Tricotilomania
- Alopecia cicatricial
- Diminuição de testa

Você já pensou em usar esponjas vegetais ou escovas de banho fora do chuveiro? Pois saiba que essa é a nova febre de cuidado com o corpo que pode te ajudar a chegar com a pele e shape impecáveis nesse verão. A técnica já é usada há milênios pela medicina japonesa e ayurveda e agora invadiu spas de beauté mundo afora graças a seu superpoder de drenar toxinas do corpo, ajudando na redução de medidas e celulite enquanto promove uma forte esfoliação na pele.

A técnica elimina as células mortas e estimula a regeneração celular através da fricção da escova com a pele. Ela traz vários benefícios para a saúde do nosso organismo - não só da pele. Há uma estimulação da circulação sanguínea, que confere um efeito drenante e detox, atuando contra a retenção de líquidos.

A técnica é simples e pode ser feita facilmente em casa. Use uma escova com cerdas densas ou bucha vegetal em movimentos circulares, massageando a pele dos pés às costas com um pouco de pressão para que a circulação seja ativada. Faça os movimentos sempre em direção ao coração, das extremidades das pernas e braços à barriga. Certifique-se que a região esteja completamente seca e não exagere na força, para que a pele não fique sensibilizada - o ideal é fazer antes do banho, pois a água morna ainda potencializa o processo.

O desvio de septo ocorre quando a estrutura que separa as duas narinas não é reta. O problema só requer atenção quando interfere na função de respirar. O desvio de septo pode ser um distúrbio congênito ou manifestar-se na infância, durante o desenvolvimento dos ossos da face. Ou, então, resultar de processos inflamatórios, infecciosos ou alérgicos crônicos ou cirurgia. Pode, ainda, ser provocado por traumatismos.

Nem sempre os desvios de septo precisam ser corrigidos cirurgicamente. A cirurgia (septoplastia) é indicada, quando a distorção dificulta a passagem do ar pelas vias aéreas. Nos casos em que ela se faça necessária, é importante verificar se, além do desvio, existem outros fatores responsáveis pela obstrução nasal.

A correção do desvio de septo pode ser fundamental nas cirurgias estéticas, para melhorar o aspecto do nariz.

Quero muito agradecer ao carinho que sempre recebo do querido 🤍 Fico muito feliz com todas as suas palavras.

Amo quando o lindíssimo aparece por aqui. Obrigada pela confiança e pelo carinho de sempre. 🤍

Ela é uma vitamina essencial para diversas funções do metabolismo e para a saúde da pele, do cabelo e das unhas. Então, consumi-la em quantidade adequada pode ser parte fundamental do skincare e dos cuidados com o corpo.

É bom conhecer todos os detalhes sobre essa vitamina que traz tantas vantagens para a saúde. Sendo assim, este artigo irá explicar o que é e para que serve a biotina, além de apresentar cinco benefícios que ela pode trazer para a sua saúde:

🌟 Ajuda na saúde e beleza dos cabelos
🌟 Auxilia a ter unhas mais resistentes e saudáveis
🌟 Ajuda a ter uma pele mais bonita
🌟 Auxilia no controle da diabetes
🌟 Proporciona saúde durante a gravidez e amamentação

A bioplastia/preenchimento de coxas consiste no implante de produtos biocompatíveis com o organismo a fim de aumentar o volume e definir o contorno da região das panturrilhas.

É feita principalmente para aumento e definição da massa muscular, melhora da flacidez, assim como para correção de assimetrias por atrofia muscular pós trauma ou paralisias.

A v'naia está aqui para te ajudar nos seus sonhos e objetivos de saúde, beleza e bem-estar 🤍

Carnaval quase chegando e nada melhor do que esse cheio da energia maravilhosa desse amor