Dra. Jéssica Vieira

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➡️ Acessibilidade do horário

📞 Contatos: (71) 99212-3734 e (71) 99647-3486

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⚠️ Fotos autorizadas pelas pacientes e alunas.

Qual o melhor tratamento de lesão?

Fazer a escolha certa entre usar gelo ou bolsa de água quente em lesões é fundamental para a eficácia do tratamento. Ambos são analgésicos e algumas regras podem ajudar a definir qual a melhor técnica.

O gelo diminui a temperatura na área lesionada, por isso pode ser usada após traumas. A água quente gera calor que provoca o relaxamento muscular, indicada em casos de dor.

Em qualquer situação, é indispensável consultar um fisioterapeuta para diagnosticar o real motivo da lesão e tratá-la de forma correta.

“Meu joelho está doendo... Acho que vai esfriar.” A frase até parece lenda ou papo de quem não tem assunto no elevador. Mas o fato é que a queda de temperatura pode, sim, aumentar dores reumáticas (articulares) e musculares.

O motivo? Nos dias frios, nós tendemos a contrair mais os músculos, a ficarmos "encolhidos" e nos movimentarmos menos, o que causa maior rigidez muscular e pode gerar desconforto ao se mover, especialmente após muito tempo parado.

Além disso, músculos não aquecidos acabam se tornando menos flexíveis, o que aumenta as chances de lesão.

Para tentar reduzir os problemas musculares e articulares vindos das quedas de temperatura, o ideal é manter o corpo bem aquecido, especialmente a região afetada. “Se a dor for no joelho, por exemplo, você pode usar joelheiras. Bolsa de água quente são uma boa para regiões delicadas como o pescoço, para evitar torcicolos.

Mas nada descarta a busca por um bom profissional! Busque um Fisioterapeuta!!

Osteoporose é definida como a perda acelerada de massa óssea, que ocorre durante o envelhecimento. Essa doença provoca a diminuição da absorção de minerais e de cálcio.

Três em cada quatro pacientes são do s**o feminino. Afeta principalmente as mulheres que estão na fase pós-menopausa.

Os principais fatores de risco de desenvolvimento dessa doença são:
• Histórico familiar;
• Vida sedentária;
• Baixa ingestão de Cálcio e/ou vitamina D;
• Fumo ou bebida em excesso;
• Doenças base, como artrite reumatoide, diabetes, leucemia, linfoma.

Como a Fisioterapia ajuda na osteoporose?

A fisioterapia é indicada para prevenir complicações, como deformidades e fraturas ósseas, fortalecendo os músculos, ossos e articulações, para assim melhorar a qualidade de vida do paciente.

Ela ainda conta com os benefícios cardíacos e respiratórios, melhorando o equilíbrio da pessoa, que também auxilia evitando quedas.

Com certeza você já ouviu ou leu sobre a indicação para atendimento domiciliar.

Então me ajuda a desmitificar essa ideia? 😃

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A doença de Parkinson é a segunda doença degenerativa mais comum do sistema nervoso central após a doença de Alzheimer.

Ela é uma condição neurodegenerativa, crônica e progressiva, que atinge o sistema nervoso e afeta movimentos e emoções. O diagnóstico é feito com base na história clínica do paciente, sintomas e no exame neurológico. Não havendo nenhum teste específico para o seu diagnóstico ou para a sua prevenção.

Embora não tenha cura, ela pode e deve ser tratada. O tratamento medicamentoso é fornecido gratuitamente pelo SUS. O tratamento não-medicamentoso ocorre através de uma equipe multidisciplinar, que busca oferecer um atendimento cada vez mais humanizado e individualizado. Combinados amenizam os sintomas da doença com o intuito de retardar seu progresso.

A Fisioterapia atua nos diferentes estágios da doença, buscando evitar quedas e inatividades em estágios iniciais e prevenir a imobilidade e infecções respiratórias de repetição em estágios mais avançados.
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Além disso, amor, respeito e atenção também fazem parte do tratamento.