nutri.vivianfreire

3° Simpósio de Dificuldades Alimentares
Um evento fantástico de compartilhamento de conhecimento e de responsabilidade na nossa prática clínica e terapêutica!

Ressignifcar é o melhor caminho!!!!

Recomeços são necessários, e junto com eles vem a necessidade de mudanças.
Não só mudanças externas mais internas também!

Apresento a vocês oficialmente a Novo logo, nossa nova carinha por aqui!
A NutriViva que representa cuidado, carinho,prazer, tranquilidade e conforto na experiência do comer, representado nessa imagem linda que a .oficial

Vamos juntos ajudar as nossas crianças a melhorarem a relação com a comida com segurança, conforto e prazer!

Vivian Freire
Nutricionista
CRN5-14857

Existem diversos benefícios no consumo de frutas.
Venha através desse post conhecer alguns benefícios.

Por aí está com dificuldade de ofertar frutas para sua criança??

Me conta, hoje qual fruta que seu filho aceita?

Dia do Nutricionista
Parabéns para nós Nutris!!

Hoje é o Dia do Nutricionista

Dia de comemorar por todo o meu processo dentro da Nutrição ( desde a faculdade até os dias de hoje)
Esse ano completei 3 anos de formada e só tenho gratidão por tudo que tenho vivido dentro desse Universo chamado Nutrição ( a Infantil tem me escolhido).

Hoje só quero agradecer a Deus por me dar essa missão, e as famílias que confiam no meu trabalho!!!

Parabéns também a todos os Nutris que trabalham em promoção a Saúde

Semana intensa de muito aprendizado sobre DIR Floortime Módulo 201
Obrigada .piacentini e pela semana incrível!

Não é somente a técnica mas a humanização e o cuidado com o outro!

Pessoas maravilhosas
Obrigada por tudo que fizeram por nós, pelo acolhimento e pela receptividade e organização do curso!

Obrigada .piacentini por esses dias de imersão em conhecimento e desenvolvimento!!!!
Voltando pra casa com o coração cheio de gratidão e muito conhecimento!!!!!

👋 Oi, mamãe! Tudo bem por aí?

🍎 Você sabe muito bem que a alimentação é fundamental para a saúde e o bem-estar do seu filho, para que ele cresça forte e saudável.

🤔 Mas como saber se seu filho está recebendo os nutrientes necessários? Como garantir que ele está se desenvolvendo de forma saudável?

👩‍🍳 É aí que entra a nutricionista infantil. Nós é quem ajudamos você a oferecer tudo que seu filho precisa e da forma que ele aceite comer.

💪 É importante lembrar que cada criança tem o seu jeitinho de ser, e uma consulta isolada raramente é o suficiente.

Alimentação é para toda a vida.

O trabalho da nutricionista é um processo contínuo, que envolve avaliações periódicas e ajustes na dieta conforme o desenvolvimento da criança.

👩‍👦‍👦 Então, mamãe, vamos cuidar da saúde do seu filho juntas, para que ele cresça com saúde e felicidade?!

🌟Entre em contato (pelo direct, link da bio, whats) e vamos conversar um pouco mais.

Criança tem que brincar, correr, pular...
Criança ama esportes e todo tipo de atividades.

Quem nunca se espantou com a energia dos pequenos?

O problema é quando a criança se sente desanimada, cansada ou sem forças para brincar ou fazer esportes.
Mesmo as crianças que praticam atividades, se não estiverem bem nutridas, o corpo vai retirar a energia de algum lugar.
Ela pode perder desempenho escolar ou até contrair doenças. A nutrição adequada é fundamental para a saúde e o bem-estar das crianças.

Uma alimentação balanceada, rica em nutrientes, é essencial para seu filho crescer forte e saudável.
A atividade física também é importante para o desenvolvimento da criança, ajudando a melhorar o desempenho e a qualidade de vida.
Ao combinar nutrição e atividade física, você estará garantindo que seu filho cresça com saúde e prevenindo futuras doenças.

Como nutricionista, estou aqui para ajudá-los a oferecer uma alimentação saudável para que seu filho possa crescer feliz e saudável.

Tem dúvidas de quais alimentos oferecer para sua criança?? Conte comigo para te auxiliar!!!

Vivian Freire
Nutricionista Infantil
Terapeuta Alimentar
CRN5-14857
(71) 98336-0989

Você já percebeu quantas refeições seu filho faz fora de casa?
Em muitos casos, 60% da alimentação diária das crianças, são da lancheira. E, o pior: se a alimentação na rua está prejudicando a saciedade e nutrição da criança, quando ela chega em casa “devora tudo que ver pela frente”.

Percebeu o impacto da lancheira na saúde do seu filho?
Então, vamos ao que não pode faltar para uma lancheira saudável?

É fundamental combinar três grupos alimentares:
- Construtores: Proteínas como iogurte, queijos, leites e carnes como o frango ou o atum ou ovo.
- Reguladores: Frutas, verduras e legumes.
- Energéticos: Carboidratos como biscoitos, pães e bolos.

EVITE alimentos industrializados e ultraprocessados. (MESMO OS COM RÓTULOS QUE FAZEM PARECER QUE SÃO SAUDÁVEIS)
Existem, sim, alguns alimentos industrializados que podem ser úteis, mas a GRANDE MAIORIA, é prejudicial à saúde e ao desenvolvimento do seu filho.

Siga esse perfil para receber mais dicas, e se você ficou com dúvidas sobre a lancheira, me chame no direct.

Vivian Freire
Nutricionista Infantil
Terapeuta Alimentar
CRN5-14857
(71)98336-0989

Você já ouviu a frase:
"Só podemos deixar para nossos filhos, o estudo" ?

Damos muita importância a educação, afinal, isso é investir diretamente no futuro dos filhos.
O problema é que sem uma boa alimentação, o dinheiro investido nos estudos pode ser puro desperdício.

Hoje em dia, é comum encontrar no prato das crianças, alimentos ultraprocessados, com altos indíces de açúcares, gorduras e outras substâncias prejudiciais a saúde.

Praticidade importa. Existem, sim, alimentos industrializados muito bons.

Mas, PASME.

Muitos alimentos disfarçados de saudáveis, estão fazendo mal para a saúde do seu filho.

A pergunta que não quer calar:

A alimentação interfere nos estudos?

Sim , interfere no aprendizado!

Os alimentos são os grandes responsáveis por garantir os nutrientes e a energia necessária para o nosso cérebro. Ou seja, boa alimentação é fundamental os estudos.
De nada adianta você por seu filho na melhor escola se ele não consegue se concentrar ou reter o conhecimento porque está mal nutrido.
Cuide do seu pequeno.

Se precisar de apoio, conte comigo.

Vivian Freire
Nutricionista Infantil
Terapeuta Alimentar
CRN5-14857
(71)98336-0989

A alimentação do seu filho hoje impacta no futuro da sua criança!

Mãe, o futuro do seu filho depende diretamente do que ele come hoje.
Está cientificamente comprovado: Adolescentes e adultos que não tiveram os nutrientes adequados na infância, têm mais dificuldades em atividades físicas e de aprendizado.
Estudos nas maiores instituições de pesquisa do mundo já demonstraram a ligação direta entre doenças e alimentação, principalmente as doenças cardíacas, circulatórias e respiratórias.

Se você quer dar um futuro melhor para o seu filho, comece agora a cuidar da alimentação dele.

Procure a sua nutricionista e garanta que seu filho esteja recebendo todos os nutrientes e vitaminas que ele precisa para se desenvolver.

Vivian Freire
Nutricionista Infantil
Terapeuta Alimentar
CRN5-14857
(71)98336-0989
Atendimento online e presencial

A Escolinha de Educação Alimentar e Nutricional está voltando com muitas novidades!
As inscrições estão abertas e são poucas vagas, pois teremos turmas pequenas!

Quer que sua criança tenha uma oportunidade incrível de aprendizado sobre o Comer e melhorar a relação com os alimentos?
Inscrições via direct!!!

Que tal sua criança participar de uma oficina Culinária infantil e aprender mais sobre os alimentos em atividades lúdicas e Educação Nutricional Infantil em conjunto com outras crianças????

A oficina Culinária com a Nutri Viva já está com as inscrições abertas!
Faixa etária: 3 a 6 anos
Faixa etária: 7-10 anos

Mais legal ainda é trazer um amiguinho para participar dessa aventura incrível!

São vagas limitadas para cada dia de oficina!!!
Então se você quer que sua criança participe da oficina corre e garanta a sua vaga!

Inscrição e Link na Bio!

Obs: inscrições até o dia 12/07.

O contato com o alimento inicia muito antes do tocar....

A percepção do que é alimento ,e como o chegar no Comer pode ser ou não prazeroso para a criança, que não depende somente dá exposição ao alimento, mas da confiança que passamos para essa criança!

A confiança de que é seguro ele estar naquele ambiente, naquele momento e deixar ela livre para explorar e no conforto dela se permitir avançar nos passos do comer, faz com ela se sinta acolhida dentro da sua necessidade e dificuldade!

Não é da Noite para o dia! É com paciência, persistência e muita brincadeira envolvida! Afinal criança aprende brincando!

Por aí tem criança que não come frutas??

Como está o consumo de alimentos industrializados pela sua criança??

O consumo de alimentos industrializados não deve ser frequente.

A correria do dia a dia e a falta de tempo e organização das refeições para a semana acaba facilitando o aumento do consumo de alimentos industrializados!

Você já parou para contabilizar quantas vezes na semana come alimentos industrializados ( aqueles alimentos prontos para consumo com vários ingredientes) ou até mesmo alimentos fritos e de saquinhos ou fastfood?

Se não, vamos a um exercício??
Anote as refeições da família por uma semana e observe como está o consumo !!

Vou fazer um desafio junto com vocês lá nos stories de registrar as refeições por 1 semana!

Você vem comigo nessa análise de como anda o consumo de alimentos industrializados??????