Cajula Hortifruti

Nem pense em tirar as sementes para comer, elas são ricas em proteína. A melancia é um dos destaques desta semana-leve!

Cenoura crua possui 90% de água. O legume também é composto de carboidratos, fibras, cálcio, magnésio, fósforo e potássio. Hidratação e nutrição garantidos no prato.

Elas chegaram no Cajula, frutas regionais venham apreciar estão maravilhosas!!!

A ameixa seca tem os mesmos tipos de antioxidantes da fresca, com exceção de um flavonóide chamado antocianina, que é destruído durante o processo de desidratação. Mesmo assim, alguns estudos indicam que a capacidade antioxidante da ameixa seca é maior do que a da fresca. Uma das explicações para isso é que, no processo de desidratação, novos antioxidantes são produzidos. Lembrando que eles têm a capacidade de proteger as células do corpo contra a ação dos radicais livres. Por isso, estão associados à prevenção ou diminuição do risco de doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

Comer a salada antes é uma oportunidade de saciar a fome com menos calorias. Ou seja, o cérebro leva cerca de 20 minutos para entender que estamos comendo. Nesse processo de reconhecimento, comer mais salada vai aumentar a sensação de saciedade por ocupar mais espaço no estômago: com a fome saciada, a ingestão de alimento mais calóricos pode diminuir.

Para um sábado feliz!

Já pensou em fazer steak de couve-flor? Só cortar uma couve-flor em fatias grandes com espessura de 1 dedo pelo menos, temperar com caldo de limão e alho e levar ao forno médio ou grelha por aproximadamente 30 minutos.

A vida saudável é uma escolha e está ao alcance de suas mãos

Nosso compromisso diário é levar sempre até a sua mesa o que a natureza tem de melhor, com frutas, legumes e verduras fresquinhos e o bom humor característico da rede. Confira as estrelas em oferta para esta semana

Aproveite as cascas do mamão consumido no café da manhã para amaciar as carnes. A enzima presente na casca da fruta tem o poder de quebrar as moléculas de proteína das fibras musculares e do tecido conjuntivo das carnes.

A variedade mais cultivada no Brasil vai bem numa saladinha, pois seu sabor é menos intenso. A manga Tommy é uma das mais resistentes da familia e, por isso, tem maior vida na prateleira

Por aqui a primavera também tomou conta do prato

O famoso melão com presunto pode ser preparado com presunto de Parma ou presunto cru. É só combinar fatias da fruta e dos frios em um prato. melão favo de mel, venha conferir!!

É tudo natureza!

O limão é uma fruta antioxidante e detergente, capaz de regular o organismo. Consumi-lo em sucos pela manhã é uma boa ideia para hidratar o corpo e ainda afastar a vontade de comer doces, já que seu sabor azedinho inibe esses impulsos.

A forma mostra para quem faz bem. A beterraba reduz o risco de pressão arterial, ou seja, coração batendo no compasso. 💓❤️👍

No ritmo da vida saudável , venha conferir e entre no ritmo!!

Os melões ficarão mais saborosos se forem servidos bem gelados. Por isso, deixe-os na geladeira durante dois dias antes de servir.

morango da independência venha aproveitar o feriado saboreando as melhores frutas!!

A maçã é uma fruta que, além de muito saborosa, traz muitos benefícios para nossa saúde. As maçãs são muito nutritivas, excelente fonte de vitaminas e minerais: contêm vitaminas A, B1, B2, niacina, vitaminas C e E, pectina e sais minerais como fósforo, magnésio,enxofre, potássio e ferro.

Conheça os benefícios da nossa estrelada semana.

Final de semana família reunida para o almoço, já pensou como vai ser a salada de hoje? Nossa dica é que seja bem colorida.

O espinafre, a verdura que ficou famosa por deixar o personagem marinheiro Popeye, do desenho animado, forte, realmente tem o poder de fortalecer o organismo de diversas maneiras.

Ele é rico em sais minerais importantes, como o ferro, o fósforo e o cálcio; tem altas concentrações de vitaminas do complexo B e A.

Já sabe onde conseguir aquela força extra

Diariamente hortaliças fresquinhas a sua espera!!
Av. Raymundo Carlos Nery Nº 59 Rotula de Cajazeiras 11

Estrela da natureza o abacaxi é rico em sais minerais, ferro, cálcio e fósforo. Além disso, é fonte das vitaminas A, B, C.
E você ta esperando o que? já que conhece o poder desta fruta maravilhosa que tal fazer um suco, bolo ou apreciar o sabor delicioso, as melhores venha conferir!!.

Av. Raymundo Carlos Nery Nº 59 Rotula de Cajazeiras 11 Salvador/BA