NitidaMente Instituto

Feliz dia das mães a vocês, que ocupam um dos papeis mais lindos, que passam por todos os desafios da maternidade e fazem desse amor o mais belo de todos!

No dia internacional da mulher, é comum enaltecermos o lado mulher-maravilha de todas elas.

Mas, é importante ressaltarmos que você, mulher pode, sim, ter seu momento de fragilidade e vulnerabilidade e, mesmo assim, continuará sendou uma grande mulher que, com sua força e delicadeza, encanta todos a sua volta.

Feliz dia das mulheres!!

A realidade virtual é uma técnica que tem sido implementada nos consultórios de forma inovadora.

Aqui, no nosso consultório, a utilizamos como aliada no tratamento terapêutico e, muitas vezes, associada à hipnose.

Já precisou fechar os olhos para entrar em um estado hipnótico e conseguir acessar uma imagem gerada pela mente com nitidez?

Agora, já imaginou conseguir isso de olho aberto, vendo uma imagem tão real que acaba ficando fácil vivenciar a proposta como se estivesse vivendo aquilo na realidade? Pois é!

Os resultados são potencializados! Para experimentar essa proposta terapêutica, entre em contato com a gente e agende sua avaliação.

Você sabia que pessoas com câncer podem ser beneficiadas com a hipnose como aliada no seu tratamento?

Estresse, dor, fadiga, entre outros são sintomas comuns durante o tratamento contra o câncer e podem ser controlados com a ajuda dessa técnica.

Quer saber mais sobre isso, entre em contato com a gente!

A fibromialgia tem origem desconhecida e é uma doença crônica que causa dores difusas pelo corpo.

Já é consolidado na literatura a importância de tratamentos alternativos aos medicamentosos para melhorar os sintomas.

Um exemplo disso é a hipnose, que é uma técnica capaz de atuar no controle da dor, melhora do sono, redução de estresse e fadiga, aspectos presentes no dia a dia de quem possui a doença.

Caso você tenha, ou conheça alguém que tenha a doença, entre em contato e agende uma avaliação. Nós podemos ajudar!

Não são os nossos pensamentos que nos fazem otimistas ou pessimistas, mas o nosso otimismo ou pessimismo que fazem nossos pensamentos e reverberam nosso destino. Nossa saúde mental também tem relação com esse processo!

O que tem este hábito tem a ver com a saúde mental?

Onicofagia é o nome dado para o hábito de roer unhas. Este hábito, muitas vezes, pode representar uma forma de alívio para momentos de ansiedade e estresse.

Tratamentos alternativos para tratar esses sintomas pode ajudar na redução desse hábito, principalmente em época de pandemia, onde colocar a mão na boca pode representar um alto risco para a sua saúde. Nós podemos te ajduar!

Entre em contato para saber mais e agende sua avaliação!

Nossa dica de filme de hoje está relacionada com a temática abordada pelo Janeiro Branco.

O filme Extraordinário traz um garoto que nasceu com uma deformidade facial, precisando se esforçar para se encaixar em uma nova realidade quando começa a frequentar a escola. A relação desse filme com o cuidado com a saúde mental é percebida em questões como o bullying, a necessidade de respeitar o diferente e trabalhar a empatia.

Maravilhoso, né!? Assiste e conta pra gente o que achou!

A insônia não é só a dificuldade de dormir, mas também é a incapacidade de manter um sono profundo, que promova descanso. Mas, se você sofre desse mal, saiba que existem técnicas que podem te auxiliar.

Você sabia que a hipnose pode ser uma aliada para uma ótima noite de sono? Nós podemos te ajudar. Entre em contato!

Conhecida como síndrome de burnout, possui um quadro definido por exaustão profissional caracterizada por desgaste de energia, força e recursos; além de redução da realização pessoal e despersonalização (tratar os colegas de trabalho como se fossem objetos).

Ela acontece, geralmente, por sobrecargas no trabalho e desgaste das relações interpessoais. É importante salientar que os desgastes gerados podem interferir na família e em outros ciclos sociais.

Além disso, também podem ocorrer sintomas físicos como dor de cabeça, insônia, alterações gastrointestinais, dentre outros. A terapia é primordial para um tratamento de sucesso. Busque ajuda de um profissional competente. Podemos te ajudar!

Você sabia que o tratamento indicado para o autismo depende do nível de comprometimento causado pela doença?

A terapia é indicado para casos de autismo leve, onde se objetiva a melhora da interação social, da comunicação e afetividade.

Dessa forma, se torna possível criar vínculos e se desenvolver academica e profissionalmente. Legal, não é?

Além de estarmos em uma localização de fácil acesso em Salvador, ao lado do Salvador Shopping, nossa estrutura física oferece conforto e sigilo para nossos pacientes.

Nosso atendimentos acontecem com uma profissional especializada e preparada para lidar com as mais diversas questões relacionadas ao cuidado com a saúde mental, além da utilização de técnicas inovadoras, como Hipnose, Áudio Binaural e Realidade Virtual associadas ao atendimento terapêutico.

Gostou? Marque sua avaliação!

O mês de Janeiro é utilizado para intensificar o cuidado com a saúde mental.e está associado ao sofrimento causado pela violência, seja ela de todos os tipos.

São cada vez mais comuns transtornos de ansiedade, depressão, síndrome da estafa profissilonal, dentre outros, que estão relacionados com o número de suicídios.

Por isso, a proposta do Janeiro Branco é que, assim como a cor branca possibilita novas pinturas, o primeiro mês do ano permita que as ações sejam diferentes e as pessoas dêem a devida importância ao cuidado com a saúde mental. Se você conhece alguém que precise de cuidado, nós podemos te ajudar.

Temos terapeutas especializados, com técnicas inovadoras e uma estrutura que permite o sigilo do atendimento. Entre em contato!

Geralmente, em finais de anos, costumamos fazer listas e planos para o ano seguinte.
Que tal esse ano, mais do que fazermos listas, mas assumirmos compromissos?
Afinal, se comprometer é buscar honrar o acontecimento do planejamento, passando do âmbito de promessas de fim de ano para atitudes de um ano que se inicia.

As críticas te incomodam muito e você não sabe quais são positivas ou destrutivas? Nós te damos algumas dicas para saber lidar com elas!

Que tipo de pensamentos você está tendo? Autodestrutivos ou construtivos? Isso influencia na sua felicidade. Saiba que é possível melhorar sua rotina através das filtragens desses pensamentos e do seu equilíbrio mental.

Nós podemos te ajudar!

Você sabia que não existe a forma certa ou errada de comemorar alguma data? Os natais, por exemplo, acontecem de diferentes formas ao redor do mundo. Veja, nos cards, como alguns países celebram esta data especial!

O natal pode ser vivenciado como uma data cheia de emoções, não é mesmo?

Para alguns, é um dia cheio de afetos e comemorações. Para outros, são despertados sentimentos de saudosismo, solidão. Da tristeza à felicidade, podemos experenciar emoções que nenhum outro ser vivo consegue.

E, às vezes, elas ainda acontecem num curto espaço de tempo. Mas, é necessário entender que este processo é fisiológico e, desta forma, natural.

Assim, este é tempo de focar no processo construtivo do uso de nossas emoções e renová-las, a todo momento, ao lado de quem amamos, seja presencial ou virtualmente.

Feliz natal a todos!

Desejamos Boas Festas a todos nossos clientes e amigos!

Muitas vezes, nosso vizinho pode ser uma rede de apoio para nos ajudar em alguma necessidade e/ou adversidade do dia a dia.

Um exemplo disso é Chris Salvatore, um ator norte-americano que, ao saber que sua vizinha estava internada e só poderia voltar para casa se houvesse alguém para cuidar dela, levantou uma vaquinha virtual para angariar um valor que pudesse cobrir os custos de uma equipe multidisciplinar.

Entretanto, durante o processo, ele percebeu que o que ela precisava mesmo era de sua companhia. Então, ele resolveu adotar a senhora de 89 anos e ser o neto que ela nunca teve, oferencendo-lhe cuidados e, acima de tudo, amor.

Legal, né? Que tal aumentarmos nossa rede de apoio, cuidarmos um dos outros e dizer ao seu vizinho que, se ele precisar, pode contar com você?

Você sente estes ou outros sintomas? Sabia que a hipnose pode te ajudar a controlá-los e diminuir a ansiedade? Entre em contato!

Algumas pessoas desenvolveram ansiedade, depressão e alguns outros sintomas associados ao aparecimento da COVID-19.

Com a vacinação em andamento e as medidas sendo flexibilizadas, a sensação de que a "vida está voltando ao normal" era cada vez mais comum. O aparecimento da nova variante Ômicron acabou trazendo incertezas quanto aos sintomas que pode desencadear, se é coberta pelas vacinas, sobre a instabilidade financeira por conta da possível retornada de medidas mais restritivas, dentre outros receios.

Em concomitância, a ansiedade, o desespero e a tristeza tem retomado aos lares de muitos brasileiros, tornando o cenário mais desafiador. A terapia é fundamental para controlar esses tipos de emoções e sentimentos e ajudar a ter clareza sobre os próximos passos, não desconsiderando o cenário vivido.

Caso você conheça alguém que esteja passando por algo parecido, entre em contato. Podemos auxiliar!

Confira coisas simples que você pode fazer no seu dia a dia para ajudar à sua saúde mental!