Psicóloga Adriana Carrera

A prevenção é uma arma poderosa contra o câncer de mama.

Faça uma pausa, tome um café e escreva uma lista de prioridades. Você está entre os primeiros tópicos? Se não, uma dica, ressignifique já a sua existência e reescreva uma nova lista! Esteja no topo da pirâmide da sua vida! Pense mais em você!

O abraço é um ótimo remédio. Abrace sem moderação!

Que o dia hoje seja só amor. 😍

Foco nos objetivos. Você pode ser a diferença.

E você já mandou uma mensagem para aquele amigo especial?
👫👬👭

Mais amor por favor!
💕

Deixar para trás as coisas que não nos fazem bem é o primeiro passo para seguir em frente mais leve e feliz.

Cansou? Descansa, mas depois segue em frente! Foco nos objetivos! \o/

Viva São João \o/

A baixa procura por atendimento psicológico está frequentemente relacionada aos mitos e estigmas sobre a psicoterapia, muito embora a ideia de que o psicólogo "é coisa pra doido", pessoas fracas ou que custa caro demais, tem se tornado cada dia mais ultrapassada.

O psicólogo geralmente é procurado por quem tem a necessidade de conquistar o autocontrole de medos, ansiedades, superação de eventos traumáticos, depressão e autoconhecimento. Nessas e em quaisquer situações difíceis quando precisamos de orientação para seguirmos adiante, esse profissional é indicado.

Por meio de técnicas e de uma análise do problema , o psicólogo ajuda o indivíduo a experimentar novas maneiras de agir na vida de forma sistemática e orientada.

O foco é crescer sempre!

O filme é um drama psicológico que retrata a vida de uma bailarina em contato com seu próprio lado obscuro, tendo que enfrentar a pressão do espetáculo, um professor abusivo, a mãe super protetora e a rival sedutora.

Sinopse: Beth MacIntyre, a primeira bailarina de uma companhia, está prestes a se aposentar. O posto f**a com Nina, mas ela possui sérios problemas pessoais, especialmente com sua mãe. Pressionada por Thomas Leroy, um exigente diretor artístico, ela passa a enxergar uma concorrência desleal vindo de suas colegas, em especial Lilly. Em meio a tudo isso, busca a perfeição nos ensaios para o maior desafio de sua carreira: interpretar a Rainha Cisne em uma adaptação de "O Lago dos Cisnes".

Que o dia hoje seja só amor ❤

Errar faz parte e ajuda a crescer ;)

A mudança de hábitos começa na nossa mente! Repense atitudes e contribua pra um mundo cada vez melhor e sustentável!

O livro “Garota interrompida” inspirou o filme, de mesmo nome, que foi um sucesso de bilheteria.

O enredo passa pela vida de Susanna, que termina o ensino médio, mas não sabe que caminho seguir. Além desse processo, a jovem se confunde ainda mais quando ela se envolve com um professor e tenta se matar. Ela passa um tempo em Claymoore, um hospital psiquiátrico, onde ela conhece outras jovens, com problemas maiores e distúrbios grandes, mas suas diferenças irão uni-las.

A insônia é um distúrbio do sono, que afeta sua saúde e qualidade de vida. Pode ter diversas causas, incluindo stress. Você tem insônia? O que tem feito para reverter esse quadro?

Pessoas com Fobia Social ou Transtorno de Ansiedade Social, são pessoas que f**am apavoradas com a ideia estar em uma festa ou a qualquer outro tipo de evento social. Pessoas assim precisam contar com o apoio de família e amigos e podem buscar ajuda profissional.

Já abraçou alguém hoje?

O filme Fragmentado fala sobre o transtorno de múltipla personalidade, numa história de suspense.

Kevin possui 23 personalidades distintas e consegue alterná-las quimicamente em seu organismo apenas com a força do pensamento. Um dia, ele sequestra três adolescentes que encontra em um estacionamento. Vivendo em cativeiro, elas passam a conhecer as diferentes facetas de Kevin e precisam encontrar algum meio de escapar.

Hoje é o dia Delas, que nos deram a vida!
Feliz dia para Todas as Mães!

Investir em autoconhecimento é uma atitude fundamental. Assim, você aprende a se observar e melhorar cada vez mais! Um profissional de Psicologia pode te ajudar nesse processo, mas o caminho quem percorre é você!

Silenciar. Tirar um tempo para pensar, repensar, avaliar, ouvir...

Aproveite o dia! Momentos de descanso, sem nada pra fazer, são importantes para recarregar as energias e desocupar a mente! Pense nisso e tire o dia pra relaxar ;)

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“Mary & Max – Uma Amizade Diferente” traz uma história forte, de uma amizade com visões diferentes da vida e cheia de reflexões.

Sinopse: Mary é uma menina solitária de oito anos, que vive em Melbourne, na Austrália. Max tem 44 anos e vive em Nova York. Obeso e também solitário, ele tem Síndrome de Asperger. Mesmo com tamanha distância e a diferença de idade existente entre eles, Mary e Max desenvolvem uma forte amizade, que transcorre de acordo com os altos e baixos da vida.

Estar bem com você mesmo é fundamental pra você estar bem com a vida e com as pessoas a sua volta. Então veja só:

1. Seja mais construtivo e pense positivo em relação a você.
2. Valorize-se mais! Você tem qualidades e deve dar valor a elas.
3. Frustrações existem, sim. Aprenda a lidar com elas e reerguer-se depois.
4. Converse com um profissional, que pode te ajudar a se enxergar de uma outra forma e melhorar sua autoestima.