COSM - Centro de Ortopedia e Traumatologia

Preparar-se para uma consulta ortopédica pode fazer toda a diferença na eficácia do atendimento! Aqui vão algumas dicas para tornar sua experiência ainda mais proveitosa:

🌟 Anote suas perguntas: não tenha medo de perguntar! Anote todas as suas dúvidas e preocupações antes da consulta;
🌟 Liste seus sintomas: descreva seus sintomas com clareza e detalhes. Isso ajudará o médico a entender sua condição;
🌟 Traga seus exames: se você fez exames anteriores relacionados ao problema, traga-os para a consulta;
🌟 Vista roupas confortáveis: você pode precisar fazer alguns movimentos durante a consulta, então opte por roupas confortáveis.

Estamos aqui para ajudar você em sua jornada ortopédica! Agende sua consulta no COSM e comece sua jornada rumo à saúde e bem-estar! 🌟

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📍Centro Clínico do Hospital São Francisco - Sala 304

🤨 Você já ouviu falar sobre enxerto ósseo? É um procedimento que pode fazer toda a diferença na sua recuperação ortopédica!

Essa é uma técnica utilizada quando a gravidade da fratura ou o estoque ósseo do paciente é frágil, ou seja, nesses casos, há necessidade do uso de enxerto para facilitar a integração dos ossos. ✨

Quer saber mais sobre esse e outros assuntos relacionados a Ortopedia e Traumatologia? Agende uma consulta no COSM e descubra!

Estamos aqui para cuidar da sua saúde ortopédica com todo o cuidado e expertise que você merece! 🌟

📍Centro Clínico do Hospital São Francisco - Sala 304
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✨ Dr. Elias participou da Comissão de Ensino e Treinamento da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (CET-SBOT) ✨

O nosso especialista em cirurgia de Joelho e Videoartroscopia, Dr. Elias Ramos Neto, esteve presente como Avaliador da Prova de Títulos da 53ª CET-SBOT () nos dias 22, 23 e 24 de fevereiro no Royal Palm Hall em Campinas/SP.

Na ocasião, mais de 800 candidatos de todo o Brasil tentaram alcançar o estimado Título de Especialista em Ortopedia e Traumatologia, conhecido como TEOT, que é conferido pela Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia aos médicos aprovados no exame.

Fazem parte da Comissão apenas Médicos Ortopedistas e Traumatologistas renomados de todo o país e, na ocasião, ficamos muito felizes que o Dr. Elias representou o Centro nesse evento tão importante para área.

A participação do Dr. Elias não somente ressalta a nossa autoridade em Ortopedia e Traumatologia, mas também demonstra a nossa constante preocupação em participar de eventos que capacitem nossos colegas médicos.

Ficamos felizes em poder fazer parte de Comissões tão importantes como essa! 🌟

🦶 Se você já sentiu uma dor aguda no calcanhar ao dar os primeiros passos pela manhã, pode ser que esteja lidando com a fascite plantar. Mas o que é exatamente isso? Vamos te explicar!

A fascite plantar é uma condição dolorosa que afeta a faixa de tecido conjuntivo que conecta o osso do calcanhar aos dedos dos pés. Ela ocorre quando esse tecido está inflamado devido ao estresse excessivo, resultando em dor intensa e desconforto ao caminhar ou ficar em pé por longos períodos. ⬅

As causas podem variar, desde o uso de calçados inadequados até a prática intensa de atividades físicas.

➡ Os sintomas incluem dor no calcanhar, especialmente pela manhã ou após longos períodos de repouso, além de sensibilidade e rigidez na região afetada.

Se você está enfrentando esses sintomas, não deixe de buscar orientação médica! No COSM, estamos aqui para oferecer o diagnóstico correto e o tratamento adequado para que você possa voltar a caminhar com conforto e bem-estar. 💛

✨ No COSM, a saúde está ao alcance de todos!

Aceitamos diversos convênios e planos de saúde para garantir que você tenha acesso aos melhores tratamentos em Ortopedia e Traumatologia.

Cuide da sua saúde com toda a comodidade que você merece! 💛

Com imenso prazer, anunciamos a chegada do Dr. Murilo Chagas, especialista em Cirurgia de Coluna, à nossa equipe de especialistas! ‍⚕

Natural de Santa Maria, o Dr. Murilo é um profissional dedicado e apaixonado pela sua área, com vasta experiência e formação impecável:

✨ Intercâmbio em Reno (EUA) pelo programa Ciências sem Fronteiras em 2014;
✨ Formado em Medicina pela UFSM em 2017;
✨ Residência em Ortopedia & Traumatologia pelo IOT Passo Fundo terminada em 2022;
✨ Fellowship em Cirurgia de Coluna pelo IOT Passo Fundo terminada em 2024.

Com sua expertise e olhar humano, o Dr. Murilo está pronto para oferecer aos nossos pacientes o melhor atendimento, utilizando as técnicas mais avançadas e inovadoras. 💛

Agende sua consulta e desfrute de um atendimento diferenciado e personalizado! 🌟

🌟 No COSM, cada paciente é único e especial. 🌟

Nossos especialistas não tratam apenas condições, eles cuidam de pessoas. Ao escolher o COSM, você escolhe um cuidado que vai além do comum, uma atenção dedicada que faz toda a diferença. 💛

Conte conosco para uma experiência de saúde ortopédica única e personalizada. Porque, para nós, você não é apenas mais um paciente, é alguém que confiou sua saúde em nossas mãos. ✨

Você sente dores persistentes? Nota alguma limitação de movimento? Ou talvez tenha sofrido uma lesão recentemente? ✨

Não espere mais! Agende sua consulta no COSM e cuide da sua saúde óssea. Nossos especialistas estão aqui para ajudá-lo a entender suas preocupações, diagnosticar problemas e criar um plano de tratamento personalizado para você.

Não deixe que as dores interfiram em sua qualidade de vida. Cuide de si mesmo e agende sua consulta hoje mesmo! 💛

No COSM, oferecemos um cuidado completo e abrangente para nossos pacientes. Nossos especialistas realizam cirurgias nos renomados hospitais privados de Santa Maria: Unimed, HCAA e HSFA. 🌟

Seja qual for sua necessidade ortopédica, estamos aqui para proporcionar o melhor cuidado possível, garantindo conforto, confiança e resultados positivos.

Confie no COSM para cuidar de você, em qualquer situação. Agende sua consulta e descubra como podemos ajudá-lo a recuperar sua saúde e qualidade de vida! 🌟

🦴 A osteoporose vai além de ossos frágeis; ela pode impactar profundamente a sua rotina.

As dores persistentes e a constante preocupação com possíveis fraturas são desafios diários para quem convive com essa condição.

Compreender a osteoporose é o primeiro passo para viver melhor. Através de tratamentos modernos, podemos não apenas gerenciar os sintomas, mas também ajudar a fortalecer sua qualidade de vida.

Nossa equipe dedicada no COSM está pronta para proporcionar uma abordagem integral, personalizada e focada no paciente! ✨

Cuidar da saúde é essencial para vivermos bem! 💛

E, quando falamos de saúde ortopédica, é importante contar com quem entende do assunto. O COSM é um centro de referência em Ortopedia e Traumatologia que oferece uma ampla gama de serviços para o cuidado dos ossos. ✨

Nossos especialistas são altamente capacitados e experientes, e estão sempre em busca das melhores soluções para os pacientes. ⭐

Sua saúde ortopédica merece atenção especial. Cuide de você com quem entende do assunto. Cuide com o COSM. 💛

Ah, o verão! Tempo de relaxar e aproveitar cada momento. 🌟

Mas, para que você não tenha que interromper seus planos por uma lesão, é importante tomar alguns cuidados para prevenir torções e distensões. ⏬

➡ Aqueça antes de praticar qualquer atividade física;
➡ Use o equipamento adequado para a atividade que você vai praticar;
➡ Não force o seu corpo além dos limites;
➡ Esteja atento ao seu corpo e pare se sentir dor.

Se, por acaso, sentir algum desconforto, estamos aqui para ajudar. Nossa equipe especializada em Ortopedia e Traumatologia está pronta para fornecer o suporte necessário para que você aproveite cada momento do seu verão. 💛

Agende uma consulta no COSM e aproveite o verão com total tranquilidade! ☀

Nos dias 12 e 13 de fevereiro (segunda e terça, respectivamente), faremos um pequena pausa nos atendimentos aqui no Centro.

Mas, dia 14 voltamos com o atendimento normal para cuidar de você! ✨

Descubra como a obesidade pode afetar a saúde dos ossos! Deslize para o lado e confira. ✨

Agende uma consulta no COSM para um atendimento individualizado e focado em suas necessidades. Vamos trabalhar juntos para promover sua saúde óssea e bem-estar! 💛

Você sabia que o Reumatismo é um termo genérico que se refere a mais de 200 doenças que afetam as articulações, os músculos, os ossos e os tecidos conjuntivos? ⬅

Existem diferentes tipos, incluindo osteoartrite, artrite reumatoide, fibromialgia e muitos outros, cada um com características específicas. Os sintomas incluem dor nas articulações, inchaço e rigidez. No entanto, cada tipo de Reumatismo pode apresentar sinais distintos.

Não existe cura para o reumatismo, mas o tratamento pode ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. E nessa jornada, a Ortopedia pode ser uma grande aliada. 💛

Agende uma consulta no COSM e conte com nossa equipe para cuidar de você e oferecer o suporte necessário no tratamento do Reumatismo. Sua saúde em boas mãos! 🌟

✨ No COSM, nossa missão é transformar cuidado em mais saúde para você! 🌟

Seja para superar dores articulares, lesões ou buscar orientações para uma vida mais saudável, estamos aqui para guiá-lo. Nosso compromisso vai além do tratamento; é um comprometimento com o seu bem-estar e qualidade de vida.

Agende sua consulta e descubra como podemos transformar cuidado em mais saúde! 🌟

⚠ Pernas doloridas podem impactar a sua rotina!

Confira algumas dicas simples para evitar dores nas pernas:
✅ Pratique exercícios regularmente, para manter uma boa circulação e fortalecer os músculos;
✅ Caso trabalhe sentado, levante-se, alongue-se e faça pequenas caminhadas;
✅ Escolha sapatos que ofereçam suporte adequado aos pés e à postura;
✅ Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada;
✅ Eleve suas pernas alguns minutos por dia.

Esses são cuidados básicos que podem ser implementados no dia-a-dia.

Em caso de dores persistentes, marque agora mesmo uma consulta com um de nossos especialistas! 🩺

Você sabia que a saúde dos seus ossos é fundamental para a sua qualidade de vida? 🦴

Os ossos são responsáveis por sustentar o corpo, proteger os órgãos internos e permitir a movimentação. Para manter os ossos saudáveis, é importante adotar hábitos saudáveis como ⬇:

✅ Manter uma alimentação equilibrada, rica em cálcio e vitamina D;
✅Praticar exercícios físicos regularmente;
✅Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.

Se você tem algum problema de saúde óssea, é importante procurar um especialista do COSM. Entre em contato conosco e agende sua consulta!

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🌟 Você sabia que a saúde do seu quadril pode estar sendo prejudicada por alguns fatores?

Confira alguns dos principais inimigos da saúde do quadril 👇:

👉 Má postura: sentar, deitar e realizar movimentos com má postura podem sobrecarregar o quadril e causar dor;
👉 Obesidade: o excesso de peso pode aumentar a pressão sobre o quadril, levando a dores e lesões;
👉 Sedentarismo: a falta de atividade física pode enfraquecer os músculos que sustentam o quadril, aumentando o risco de lesões;
👉 Uso de calçados inadequados: calçados apertados ou com pouco amortecimento podem causar sobrecarga no quadril;
👉 Doenças e condições relacionadas: algumas doenças, como artrose, artrite, bursite e inflamação, podem afetar a saúde do quadril.

Quer proteger a saúde do seu quadril? Adote hábitos saudáveis e conte com o suporte dos especialistas do COSM! 💛

➡ Você sofre com artrose?

O Pilates pode ser uma ótima opção de tratamento para essa condição. O método trabalha o fortalecimento muscular, a flexibilidade e a amplitude de movimento, o que pode ajudar a aliviar a dor, melhorar a qualidade de vida e prevenir o avanço da doença. ✨

Aqui estão alguns dos benefícios do Pilates para artrose 👇:

➡ Fortalecimento muscular: a prática ajuda a fortalecer os músculos ao redor das articulações afetadas, o que pode ajudar a suportar o peso e reduzir a sobrecarga nas articulações;
➡ Flexibilidade: melhora da flexibilidade das articulações, o que pode ajudar a reduzir a dor e aumentar a amplitude de movimento.

Se você sofre com artrose, entre em contato conosco e saiba como podemos ajudá-lo! 🌟

➡ Deslize para o lado e entenda um pouco mais sobre a lesão do jogador Luis Suárez! 🦵

Conte com o COSM para cuidar da saúde do seu joelho! Entre em contato conosco e agende sua consulta. 🌟

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Viva com mais leveza! ✨

A dor e a rigidez nas articulações podem ser um obstáculo para sua qualidade de vida. Não permita que isso te impeça de viver plenamente!

No COSM oferecemos soluções para ajudar superar esses desconfortos, aliando estudos atualizados, exames de ponta e atendimentos personalizados para cada um de nossos pacientes.

Comece o ano cuidando de você! Agende agora mesmo uma consulta com um dos nossos especialistas.

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Os nossos cuidados vão muito além do tratamento de lesões. 🩹

Os tratamentos ortopédicos realizados aqui no COSM visam não só oferecer alívio e recuperar movimentos, mas também promover o bem-estar geral de cada um de nossos pacientes.

Entendemos que recuperar a qualidade de vida é retomar a liberdade de movimentos, participar de atividades em família, brincar com filhos e netos, caminhar sem desconforto e, ainda assim, terminar o seu dia sem dores, oferecendo uma melhora no sono.

Nossa equipe de especialistas está pronta para lhe receber. Venha para o COSM!

📍Rua Joana D'Arc, 465 - Centro Clínico do Hospital São Francisco de Assis - Sala 304 - 3º andar.

Não deixe suas dores te deterem!

Aqui no COSM entendemos que os cuidados com a saúde é essencial para uma vida saudável e livre de sofrimentos. O nosso compromisso é entender os sintomas de cada paciente, ouvindo atentamente, examinando com cuidado para que, assim, o diagnóstico certo seja encontrado, e o tratamento correto seja iniciado.

Combinamos tecnologia de ponta com o aprendizado contínuo e o atendimento humanizado para, assim, ofertamos o melhor do cuidado em ortopedia e traumatologia para todos os nossos pacientes.

Agende agora uma consulta com um de nossos especialista e volte a viver uma vida livre de dores!

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📍Rua Joana D'Arc, 465 - Centro Clínico do Hospital São Francisco de Assis - Sala 304 - 3º andar.

Exercite-se para manter uma vida saudável! 🏃

A prática regular de exercícios físicos desempenha um papel fundamental na prevenção de doenças ortopédicas, principalmente em pessoas idosas, pois ajudam a fortalecer os músculos, prevenir quedas e melhorar a mobilidade.

Lembre-se: nunca é tarde para começar a se exercitar! Marque agora uma consulta com um de nossos especialistas e saiba mais qual a atividade física ideal para começar, conforme a sua idade e condições de saúde. 🤽

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Você sabia que o leite não é o único alimento rico em cálcio?

👉 Passe para o lado e saiba como enriquecer a sua dieta com alimentos ricos nesse mineral essencial para o organismo.

Para mais cuidados para um fortalecimento ósseo, entre em contato com os especialistas do COSM! 🩺

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Os ossos são o alicerce do corpo humano. 🦴

São eles que fornecem estrutura, suporte e proteção para os órgãos vitais, além de desempenharem um papel crucial na produção de células sanguíneas e armazenamento de minerais essenciais, como o cálcio.

Manter os ossos saudáveis não é apenas uma questão de sustentação, mas sim um cuidado com a saúde a longo prazo. ✨

Visite-nos e descubra como o COSM pode ajudar nesse cuidado tão importante!

📍Rua Joana D'Arc, 465 - Centro Clínico do Hospital São Francisco de Assis - Sala 304 - 3º andar.

Ano novo, vida nova! Que tal começar o ano cuidando da sua saúde? ✨

No COSM, você encontra especialistas prontos para cuidar da sua saúde ortopédica e traumatológica. Agende sua consulta e comece o ano com o pé direito!

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Ao nos despedirmos deste ano, gostaríamos de expressar nossa sincera gratidão a todos os nossos pacientes. Agradecemos por confiarem em nós para cuidar de sua saúde ortopédica! 💛

Que 2024 seja um ano repleto de conquistas e bem-estar para todos nós. Feliz Ano Novo, de toda a equipe do COSM! 🌟

Neste Natal, queremos expressar nossa mais profunda gratidão a todos os nossos pacientes, que confiaram em nós para cuidar da sua saúde ortopédica. 💛

É uma honra fazer parte da sua jornada para uma vida mais saudável e ativa. Que este Natal seja repleto de alegria, paz e bem-estar para você e seus entes queridos! 🌟