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Mais uma Festa Junina 🪁🪁
Colônia de Férias AABB
Dia de piscina 🏊♀️
* O motivo do meu sumiço nas redes sociais, na vida social e até da minha casa rsrs.
Feliz Natal 🌲🌲
Minhas sereias lindas 🧜♀️ e o calor está de volta 🥰🤩
Nossa bagunça deliciaaaaa!!
Sereia Helena 🧜♀️
Encorajar também faz parte do processo!
Os principais benefícios da hidroginástica para saúde são:
1. Perda de peso
2. Melhora da circulação
3. Melhora da respiração
4. Fortalecimento dos músculos
5. Fortalecimento dos ossos
6. Melhora da flexibilidade
7. Aumento da coordenação motora
8. Preservação as articulações
9. Prevenção de doenças cardiovasculares
10. Promoção do bem-estar .
O motivo do meu sumiço!!! Turma de 09 a 12 anos!
Colônia de férias AABB!!
3 semanas intensas de pura diversão e gratidão!! FOI TOP!! 🥰🤩
A natação na infância melhora o sistema cardiovascular, respiratório e motor, e também diversas capacidades nos pequenos, por exemplo:
Equilíbrio;
Velocidade;
Força;
Agilidade;
Coordenação motora;
Habilidades psicomotoras;
Noções espaciais;
Percepção temporal e ritmo;
Lateralidade.
Aluno: Bernardo
Mamãe: Natalia
Cada peça montada, foi uma peça buscada com muita pernada, respiração e giros de bracinhos!!
Natação com diversão ☺
Ahhh Felipeee 😍😍😍
Motricidade fina é a maneira como usamos nossos dedos, mãos e braços de forma coordenada nas atividades.
A motricidade fina tem que ser desenvolvida, precisa ser trabalhada, a criança não nasce com essa capacidade.
Por isso, é importante que crie condições para que a criança explore, descubra e experimente novas formas de utilizar os objetos.
Pode ser trabalhada de forma mais específica como por exemplo:
Rasgar, recortar, pintar, etc, fomentam o desenvolvimento infantil e a criatividade, melhorando consideravelmente a motricidade fina.
Com a motricidade fina apurada, a criança tem uma melhor escrita, ajudando no ambiente escolar e aprendizagem de outras matérias.
Natação para bebês
Desenvolvimento da coordenação motora, ajudando o bebê a sentar e engatinhar mais facilmente;
Prevenção de algumas doenças respiratórias;
Melhora na qualidade do sono do bebê, já que a água é um ambiente naturalmente calmante para os bebês;
Aumenta o vínculo entre os pais e os bebês;
Melhora na resistência muscular e respiratória do bebê.
Aquele contato visual transmitindo segurança ♡♡♡♡ Vem Arthur !!!
Benefícios da atividade física na infância
▪︎ Ossos mais fortes
Os melhores exercícios para praticar na infância são os que produzem algum impacto, porque assim há um melhor desenvolvimento ósseo, em pouco tempo, o que reduz o risco de osteoporose na vida adulta, o que pode se refletir até mesmo anos mais tarde, na menopausa.
▪︎ Diminuição do risco de sedentarismo na vida adulta
A criança que aprende a praticar exercícios desde cedo, tem smenos chances dela se tornar um adulto sedentário, melhorando assim sua qualidade de vida, por diminuir o risco de problemas cardíacos e eventos como infarto ou AVC.
▪︎ Melhora a auto-estima
As crianças que fazem mais exercícios tem mais auto-estima, são mais felizes e confiantes e também gostam mais de compartilhar suas conquistas e sentimentos, o que também pode ser refletido na vida adulta, se tornando adultos mais saudáveis. A facilidade com que elas demostram o que sentem durante as aulas também ajuda os pais e professores a compreender suas frustrações, facilitando o trato diário.
▪︎ Manutenção do peso adequado
Praticar exercícios desde a infância ajuda na manutenção do peso ideal, sendo útil para quem está dentro do peso e principalmente para quem precisa emagrecer um pouquinho porque o gasto calórico dos exercício contribui para a queima da gordura que pode já estar acumulada também dentro dos seus pequenos vasos sanguíneos.
fonte:tuasaude
Todo dia eu saio de casa levando a casa 😅 quanta coisa para carregar 😆
Sereia Sofia 😍
Quanto custa a SOBREVIVÊNCIA do seu filho?
Afogamentos com crianças ocorrem, em grande parte, dentro ou próximo de casa.
Dentre os afogamentos, um tipo comum é a queda de crianças dentro de piscinas, seja de piso ou infláveis de qualquer tamanho.
As taxas de mortalidade por afogamento são absurdamente altíssimas e assustadoras.
Na Califórnia as aulas de natação são essências, pois eles sabem a importância da sobrevivência no meio líquido.. Isso é Fantástico!
NATAÇÃO SALVA VIDAS, além de proporcionar momentos felizes em família e com amigos com mais segurança!
O seu bem mais precioso, -seu filho(a)-, merece essa atenção e carinho, ninguém nasce a prova de afogamento, todos precisam de estímulos e ensinamentos!
Vamos juntos reduzir ao máximo a ocorrência desse grave problema que afeta a nossa sociedade.
Para maiores informações sobre aulas, pode enviar um direct ou pelo mensagem pelo Whatsapp através do link na Bio!
A vida boa de uma professora de natação no verão ✌
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