CF Pumas ZN
Academias nas proximidades
Rua Drive Arnaldo de Carvalho
Rua Whasington Luiz
Seremos
02/06/2023
Parabéns ao nosso Coach
Muitas felicidades e muitos e muitos burpees!
🥳🥳🥳
14/05/2023
Feliz dia das mamães às nossas mamães Crossfiteiras
E as todas as mamães, nesse dia tão especial.
🖤💚🖤💚🖤
09/05/2023
Sábado teremos um super aulão…
Venha curtir esse dia com a gente, traga sua mamãe ou venha com seu filho.
Teremos presenças especiais e brindes.🩷🩷🩷🩷🩷
13/04/2023
Nossas regatas chegaram!!
Aproveite e retire a sua ☺️☺️
Venha treinar com mais estilo!
03/04/2023
Venham conhecer e treinar com nosso Coach Rafael!!
03/04/2023
Venham conhecer nossa coach Amanda!!
03/04/2023
Esse é nosso Coach João responsável pelos treinos do período da manhã!!
03/04/2023
🐰 🪺 🍫
Semana de Páscoa iniciando e com isso nossa iniciante de fazer uma Páscoa mais especial para crianças da nossa Região.
Até sábado estaremos arredando e iremos entregas as doações na Casa Vó Benedita.
Quem vem com a gente nessa corrente do bem?!?!?
🐰 🪺 🍫
24/03/2023
Requisitos
• experiência em Crosstraining
• Disposição e energia
• Amar pessoas
20/03/2023
Semana começando com tudo!!
Vem pro CF PUMAS ZN
🚀🚀🚀🚀🚀
08/03/2023
08/03 dia internacional das mulheres.
Parabéns guerreiras!
🚀🚀🚀🚀🚀
25/02/2023
Traga sua dupla de treino e não esqueça da contribuição para as vítimas do litoral norte!
Finalizaremos hoje as arrecadações!
17/02/2023
Programação de carnaval
Wod folia no sábado as 10h
Venha com sua fantasia 🎊 🎉
16/02/2023
Happy Burpees pra nossa coach Amanda!!!
Muita, saúde, paz e felicidade!
🎂 🎉 🎈 🥳
12/02/2023
O Crossfit Open vem aí e não ficaremos de fora🏋🏾♂️🤸🏽♀️
O maior evento de Cross do mundo 🌎
🟢 Faremos 3 Wods durante as próximas de 3 semanas, toda sexta feira.
🟢 Independente do seu nível de condicionamento físico e tempo de Cross,
teremos um Wod adapto para todos.
🟢 Todos podem participar!
Do iniciante ao avançado!
🟢 Não fique de fora. Chame um amigo!
Vem se desafiar e curtir com a gente
📅 : 17/02
26/02
03/03
10/02/2023
Sextou com Wod em dupla.
Amrap 18’
22/01/2023
Vaaaai Jaqueeee!!!
Mais uma transformação.
45 dias
3,5kg off
O que mais te motiva?
O verão está aí, quer melhorar sua performance, condicionamento e estilo de vida?!?!?
Vem pro CF Pumas ZN
O melhor da região!!!
20/01/2023
Amanhã sairemos do box para participar de um evento no Jardim Botânico.
Faremos um aulão ao ar livre e você é nosso convidado.
O evento contará com show ao vivo e diversas outras atrações.
17/01/2023
Semana começando com tudo!!
O box mais legal da ZN espera por você!!!
Vem com a gente mudar de vida!
15/01/2023
Olha esse resultado da nossa querida aluna do
Parabéns Fe… é só o comendo!🔥🔥
-9kg e contando…
🚀🚀
14/01/2023
Sábado com aulão no Pumas!!!
Vem fazer parte você também!!!
🔥🔥🔥🔥🔥
10/01/2023
Venha você também fazer parte da família CF Pumas ZN
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
31/12/2022
Último do Ano!
Wod do Rei 👑
10/11/2022
CF Pumas ZN
O Box mais legal da Região.
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Endereço
Rua Alberto De Carvalho 136
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Santos, 11075-301
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