Olesya Therapies

Time for your wellbeing🌺, time for restore your resources🌺, time to realise that you are the most precious treasure you have in your life 🌺

Le cacao sacré est une boisson pour l’équilibre intérieur 💫
Il peut changer la vision du monde, créer un nouveau code culturel et même sauver certaines personnes de la dépendance. Cette boisson sacré offre la possibilité d’explorer le silence intérieur et aide à trouver des réponses à des questions difficiles.
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Il est souvent utilisé pour la méditation profonde, l’exploration intérieure et comme catalyseur pour renforcer les liens avec soi-même et avec les autres.
Le pouvoir profond du cacao cérémonial consiste à ouvrir le cœur, d'élargir la conscience et d'encourager l'introspection.
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Le cacao est considéré comme une plante spirituelle, ce qui lui confère un état particulier. Il contient la substance anandamide - un neurotransmetteur responsable de « l’oubli » des expériences négatives du passé.
L'Anandamide donne un état d'inconscience, de silence intérieur. C'est dans de tels moments que nous pouvons ressentir nos véritables désirs, et non les projections que nous créons sur la base des opinions des autres sur nous-mêmes. De plus, les fèves de cacao contiennent des graisses monoinsaturées, qui fournissent une énergie propre au cerveau.
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Le cacao cérémonial présente de nombreux bienfaits pour la santé. Il est riche en antioxydants, vitamines et minéraux qui améliorent la santé cardiovasculaire, la fonction cérébrale et le fonctionnement du système immunitaire. Il peut également améliorer la concentration, la créativité et l’humeur, ainsi que favoriser le bien-être général.

La pratique des planches à clous est très innovante pour la . Les habitants du pays ont habitués au confort et au silence découvrent encore avec prudence.

🤗 Je suis heureux d’être un pionnier dans cette direction. C'est ma responsabilité personnelle. J’ai présenté la pratique des pendant à .

🔸 Quel effet ont été notés par les participants à la pratique ?

Les gens ont mentionné la légèreté et à la gaieté, ils se sont détendus… certains se sont même débarrassés des migraines et des douleurs musculaires.

☺️ La pratique est basée sur le principe de l'acupuncture – impact sur des points du corps. Il y a 70,000 points dans les pieds qui sont reliés à toutes les parties du corps. De plus, la pratique améliore la circulation sanguine et soulage le corps des pincements.

🔸Je serais heureux de vous parler personnellement du clouage. Intéressant?

Music links and in a mindful alliance

My inspirational moments and meditation during with super talented .ka 💜

Dear all, on Saturday 26th August I am presenting at in Verbier.

My atelier is set for 16h00. I will be happy to introduce you to an effective method of emotional déblocage.

🔸By the way promocode Olesya10 will give you 10% discount of a ticket price 🤗

Love you all

Notre corps est un indicateur d'états psychologiques. Tous les griefs inexpérimentés se manifestent par de nombreuses expressions. Que peut-on lire sur un visage ?

🔸Chez une personne qui vit dans la négativité et qui subit constamment du stress, la tension sur le visage ressemble à une coquille de cire.

🔸Les yeux se fixent en profondeur, le front reste immobile, la mâchoire est serrée, les coins des lèvres sont pincés, les sillons nasogéniens sont tendus, les sourcils sont froncés. C'est un masque d'émotions contenues.

🔸Le cortisol, l'hormone du stress, affecte l'état de notre peau et de nos muscles faciaux. La peau devient sèche, des plis profonds apparaissent autour de la bouche en réaction à la retenue des cris et des pleurs.

🔸On peut voir sur le visage un reflet de toutes les émotions que quelqu'un a dissimulées dans son cœur. Freud a écrit que "les émotions refoulées ne meurent pas, mais elles continuent d'influencer une personne de l'intérieur".

☀️Je vous propose de profiter d'une relaxation totale du corps et du visage à travers des séances de relaxant.

Parmi mes clients se trouvent des personnes talentueuses qui font face au problème de dévalorisation de leurs réalisations. Leur vie est un conflit entre une faible estime de soi et des exigences élevées envers eux-mêmes. Conclusion : le stress éternel et le désir de paraître meilleurs aux yeux des autres.

Ce scénario traumatique est appelé le syndrome de l'imposteur.

Il concerne les dirigeants d'entreprises, les entrepreneurs et les représentants de professions créatives dont le travail est lié à la présentation de leurs résultats professionnels.

🔸Comment se manifeste-t-il ?

Il se manifeste par le silence, la manipulation, la diminution de la reconnaissance de leurs réalisations et le remplacement de tâches stratégiques par des tâches routinières.

🔸Qu'est-ce qui est dangereux ?

Le syndrome de l'imposteur peut conduire à la dépression et à l'épuisement professionnel, à une mauvaise communication au sein de l'équipe, ce qui peut finir par nuire à une carrière ou à une entreprise.

🔸Quoi à faire ?

Grâce à des techniques douces de neurocoaching, nous aidons les personnes à revenir à la réalité et à trouver un équilibre entre leurs propres attentes et celles des autres. Le besoin constant d'évaluer les résultats de son travail disparaît, les repères se réajustent et une paix émotionnelle s'installe.

🔻Avez-vous déjà ressenti les symptômes du syndrome de l'imposteur ?

Commencer la transformation ou ne rien changer est un et une

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Notre cerveau et notre corps fonctionnent très bien ensemble. Dès que le réfléchit aux changements, le répond déjà par des blocages. Cela conduit à la psychosomatique. Nous résistons involontairement à tout ce qui est nouveau, car nouveau =

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pratique est nécessaire pour démarrer les transformations rapidement et sûrement. Le est une des pratiques qui perce le canal de l'énergie.

Une personne qui a été longtemps confrontée à un choix, par la pratique, fait un pas en avant décisif.

Vouloir essayer?

Pensez-vous à la façon dont vous passez votre ? Le temps est la ressource la plus précieuse. Si nous manquons de ressource de temps, il y a le

Comment ce stress se manifeste-t-il ?

🔸 Vous vous sentez frustré par une mauvaise répartition du temps

🔸 Tu as besoin de travailler, et tu raccroches à ton téléphone pendant des heures

🔸 Vous avez besoin de vous détendre, mais vous avez envie de mener des activités violentes

🔸 Vous commencez à faire quelque chose et vous le remettez immédiatement, parce que vous ne voulez pas perdre de temps

🔸 Prenez de petites choses et remettez à "plus t**d" ce qui nécessite une planification

❗️ Il est très important de traiter votre temps avec respect et de bien comprendre à quoi vous le consacrez.

🛑 Si ce sont des vacances, alors reposez-vous. Allongez-vous comme un phoque, explorez de nouveaux endroits. Restaurez votre corps.

🛑 Si c'est du , alors priorisez. Divisez les grandes tâches en petites et progressez par étapes.

🛑 Si c'est une famille, soyez à l'intérieur. Pas dans le téléphone et les gadgets. Vivez la avec vos proches.

Une attitude prudente vis-à-vis du temps crée un sentiment de plénitude et de débrouillardise.

Pour le reste, il y a le

La perte d'énergie peut survenir à la fois lors d'une surabondance de communication toxique et dans le désir de se protéger de la société.

Voici un exemple de situation : une personne ressent vivement, au travail, qu'elle ne s'intègre pas dans l'équipe, ne comprend pas l'environnement et la vie des autres employés. Elle rentre chez elle avec une sensation de lourdeur, de perte d'énergie et de vide. Différentes douleurs psychosomatiques peuvent apparaître.

C'est ainsi que se manifeste le traumatisme de l'isolement social - une incompréhension constante de comment s'intégrer dans la société.

Pourquoi le traumatisme de l'isolement social se produit-il :

1️⃣ Discrimination fondée sur la nationalité, la religion, la langue, le niveau de revenu.

2️⃣ Structure de la société. L'organisation sociale favorisant les inégalités, les barrières migratoires, etc.

3️⃣ Absence de liens sociaux en général.

4️⃣ Manque de compétences en communication.

5️⃣ Traumatismes psychologiques et psychiques.

Pourquoi je recommande à mes clients de suivre des pratiques de neurocoaching. C'est une méthode unique qui permet de développer de manière globale l'intelligence émotionnelle et de communication. Grâce à ces pratiques, nous apprenons à libérer et à vivre nos émotions, et grâce aux techniques de coaching, nous améliorons nos compétences en communication.

🔸Notre comportement est déterminé par plus de 18 scénarios traumatiques qui créent différents blocages. Voulez-vous savoir lequel d'entre eux vous empêche spécifiquement d'avancer ?

Se comparer aux autres peut être bon pour la motivation et le développement personnel. Mais il arrive aussi que se comparer aux autres vous prive complètement d'énergie.

🥹 Une personne est confrontée à l'impuissance et à la procrastination. Le comportement devient obsédé, les émotions positives ne naîtront pas.

❓Pourquoi cela se produit-il et que faire❓

🔸Il existe 18 scénarios traumatisants qui déterminent notre comportement. Une comparaison destructrice de soi avec les autres est un exemple du traumatisme de la défectuosité.

🔸Le traumatisme du handicap se forme généralement dans l'enfance ou sous l'influence de l'environnement extérieur, par exemple, la surveillance des réseaux sociaux.

🔸Je vais donner un exemple d'une demande récente d'un client : "Il semble que tout le monde réussisse tellement, je ne peux rien faire seul, tout échoue toujours, échec après échec. Beaucoup d'énergie est consacrée au service de ces émotions.

Je recommande fortement de faire au moins trois séances de neuro-coaching pour explorer les racines de votre traumatisme et développer des stratégies saines d'estime de soi et d'acceptation de soi.

🔸 Êtes-vous curieux d'autres scénarios traumatisants qui détruisent notre vie heureuse ?

Suis-je pire que les autres ? Cette demande est le plus souvent discutée avec les clients.

Le traumatisme de la défectuosité fait que les gens se comparent constamment aux autres et vivent chaque jour le stress de ressentir leur propre infériorité.

Je vais donner un exemple de situation : « Lors de conversations avec des membres de la famille ou il y a un sentiment de jalousie. Le sentiment d'infériorité à partir du moment où l'attention se porte sur une autre personne, et non sur moi. Cela devient effrayant qu'ils le jettent, le jettent comme une chose inutile. Il y a une sensation de lourdeur dans la poitrine

Comment le traumatisme se manifeste-t-il dans des scénarios de comportement ?
💔Choisissez des partenaires critiques
💔 nous humilier
Évitez de partager vos pensées et vos sentiments
💔 juger ou agir avec condescendance envers les autres
💔 Extrêmement préoccupé par leur apparence

Comment le neurocoaching aide-t-il? Le est un traitement en profondeur des traumatismes au niveau subconscient à l'aide de divers outils et pratiques. En conséquence, une personne est clairement consciente de la réalité et de son état, fixe des objectifs et active des ressources positives.

Avez-vous remarqué des scripts défectueux en vous-même ?

Chaque personne doit trouver une solution à une tâche importante - ouvrir son d'amour ❤️

Êtes-vous d'accord ?

Chers amis, j'écris beaucoup sur les prises de conscience, le chemin vers soi et le développement personnel. Il y a quelques temps déjà , j'ai découvert appris une nouvel outil - .

❓Quelle est la différence entre le neurocoaching et le coaching ?

🔸Le coaching se concentre sur la définition d'objectifs et l'élaboration d'un plan spécifique pour atteindre ces objectifs. Cela peut être la recherche de relations harmonieuses, la promotion au travail ou le lancement de votre propre entreprise.

🔸Le neurocoaching travaille avec le cerveau, l’inconscient et va à la racine du problème.

J'ai été formée au et j'ai déjà évalué son efficacité sur moi-même et sur mes clients avec qui nous travaillons sur leur conscience et l’amélioration de la qualité de la vie et le cheminement vers leur buts.

Les résultats sont tout simplement incroyables : les blocages musculaires disparaissent, le mental se calme (ces pensées agitées et sans fondement s'enfuient) , la confiance apparaît et, surtout, les blessures intérieurs sont résolues.

Voulez-vous commencer à enfin créer votre vie et la vivre pleinement ? Écrivez-moi.

Elle est ou la balance avec la nature? Avec le chuchotement des arbres, le courant de la rivière et la pratique des planches à clous ❤️

Chaque personne a des programmes dans le subconscient. Ils peuvent être à la fois positifs et négatifs. Le plus souvent, malheureusement, le deuxième type prévaut. ➡️

C'est un réglage lié à quelque chose - les relations, l'argent, la personnalité de la personne elle-même. Il est tellement ancré dans le cerveau qu'une personne commence inconsciemment à y croire et à le suivre. Exemples de tels programmes :

-Tous les hommes changent;
- Vivre pour son propre plaisir est honteux et mal ;
-L'argent vient du travail acharné
- Je suis un perdant dans la vie.

Et puis la personne se comporte en conséquence (selon ses programmes). Alors pourquoi apparaissent-ils dans le cerveau ?

💥 Environnement - dès l'enfance, différentes personnes nous inspirent certaines croyances : parents, enseignants, pairs, voisins.

💥Médias - articles sur Internet, titres de magazines, émissions de télévision, la soi-disant "conscience sociale". Tout cela nous "dicte" comment vivre et ce que nous devrions être.

💥Expérience personnelle - dans certains cas, nous pouvons tirer nous-mêmes des conclusions dans toutes les situations, et elles sont "sauvées" dans le cerveau. Mais cela n'arrive pas souvent - généralement, d'autres personnes influencent l'apparence des programmes.

Il est important de supprimer ces programmes, sinon ils interféreront avec une vie pleine et heureuse.

L'une des méthodes de libération et de traitement est le neurocoaching. C'est un outil qui vous permet de changer l'esprit subconscient, en tenant compte du travail du cerveau.

Avec l'aide de cette technique, une personne peut prendre conscience et apprendre à déterminer ses programmes dans le cerveau. Il commence aussi à remarquer comment telle ou telle croyance l'affecte.

À l'avenir, une personne apprend à le résoudre et à le modifier en fonction des principes, des besoins et des objectifs. Les blocages et les attitudes inutiles disparaissent, et de nouveaux positifs viennent à leur place, après quoi la pensée et la vie passent à un niveau complètement différent.

Vous pensez avoir de nombreux programmes et êtes-vous conscient de leur impact sur les domaines de la vie ?👇

J'ai relu votre texte et voici la version corrigée :

J'étudie attentivement la capacité de notre cerveau à percevoir les sons.

Certains bruits aident à augmenter la productivité, tandis que d'autres entraînent une perte complète de performances.

🎵 Les bruits forts provoquent de l'anxiété, ce qui entraîne la libération de cortisol (l'hormone du stress). Ce type de bruit affecte négativement nos pensées et, par conséquent, les connexions neuronales.

L'efficacité du travail diminue, la fatigue apparaît et les compétences nécessaires ne se fixent pas au niveau de la conscience.

Le silence favorise le développement des connexions neuronales et améliore la mémoire.

🔸 Les sons de la nature et la musique calme ont un effet positif sur les connexions neuronales, contribuant ainsi à la production d'endorphines. Tout cela aide une personne à être plus productive.

🔸 Lors de pratiques thérapeutiques, j'utilise un tambourin. Le son d'un tambourin est similaire au rythme du cœur et permet à une personne de se connecter aux profondeurs de son être.

Avez-vous remarqué à quel point les sons affectent votre vie ? Quels morceaux aimez-vous écouter ?

La recherche de ressources internes commence par la connaissance de soi et la pleine acceptation de soi.

La méditation sur des planches avec des clous est un outil très puissant.