Elise & Aum

Yoga, Énergétique, Périnatalité et Féminin Sacré dans le Canton de Genève

09/07/2024

Prendre soin de la femme dans toutes ses dimensions.
Cabinet à Genève, réservation en ligne.
www.elise-et-aum.com

09/05/2024

Au cabinet aussi, vous pouvez offrir un bon cadeau pour la fête des mères, des pères et des grand-mères à venir!

Au plaisir de vous accueillir demain pour mon 1er jour de soin au cabinet !

Photos from Elise & Aum's post 10/03/2024

Rituel du Rebozo à domicile en collaboration avec

Un soin, un partage, une connexion, une guérison
Et surtout cette magnifique Ecoute du corps, des émotions, de l'esprit et de l'âme.
Un moment de don de 2 femmes à une femme afin qu'elle vive ce Passage Sacré avec le plus de soutien possible.

26/01/2024

Que vivez vous en ce moment?
2024 est une année de récolte, elle nous pousse à avancer, peut-être que les chose s'accélèrent pour vous.
Ouvrez votre cœur, laisser cette nouvelle année vous mettre en phase avec ce qui là à l'intérieur.
Passez de vos souhaits à la réalité et laisse votre véritable Soi s'exprimer.
Il est temps de rayonner sur le Monde ce que vous êtes vraiment.

06/12/2023

Trop contente de ce nouveau site qui retrace mes pratiques.
Intéressé(e)?
Voici le lien:
https://elise-et-aum.com/

Photos from Elise & Aum's post 22/11/2023

Le Rituel du Rebozo en adaptation @ Terre des Sens sous l'appellation de "Passage Sacré".

Un soin de 2h30 incluant recentrage, massage et serrage du corps avec l'écharpe du Rebozo.

Un temps où vous êtes libre de déposer ce dont vous souhaitez vous libérer pour avancer vers une nouvelle version de vous: postnatal, deuil, séparation, retraite, ménopause, autant de cap que la femme franchie dans son corps, ses émotions, son énergie.

Vous accompagner à franchir ces Passages de Vie dans cette bulle où le temps s'arrête, prendre de soin de vous, vous écouter sans jugement, vous proposer des clés, outils pour avancer est toujours si cher à mon cœur.

Merci pour votre confiance.❤️

17/10/2022

Les 8 phases de l'Accouchement Physiologique!

* La Phase préparatoire :
Période de préparation. Le moteur chauffe, plus la femme se préparera au cours du 9eme mois, plus cette phase sera courte.
Les contractions sont anarchiques et acceptables, la femme peut continuer à vaquer à ses occupations.
Un observateur extérieur peut ne rien percevoir.

*La Mise en route:
La direction est donnée, l'accouchement démarre. Sa durée dépend de l'accès au lâcher prise de la Mère, tant qu'elle contrôle, elle ne passera pas à la phase suivante.
Les contractions sont plus régulières, s'intensifient, la mère à besoin de respirer, suspendre se gestes, ses mots le temps que la contraction passe.
L'Observateur sent que la femme se tourne vers l'intérieur.

*La Montée en puissance:
"Phase bestiale", tout s'accélère, la femme perd la notion du socialement correct, devient instinctive. Elle n'est plus dispo à l'extérieur et change d'état de conscience.
Les contractions régulières sont intenses et rapprochées. Sa respiration est bruyante et les temps de récupération sont profonds.
L'Observateur l'a voit entrer dans sa bulle.

*La Désespérance :
Stade ultime avant l'expulsion.
La femme récupère de l'énergie avant de tout donner.
Le bébé lui, prépare tous ses systèmes d'adaptation à la vie aérienne et se met en mouvement.
La femme est à bout de force, de patience, de courage, elle craque de désespoir.
Souvent à ce stade, elle demande la péridurale si ce n'était pas encore fait.
Ce grand passage annonce l'expulsion imminente.

*l'Extase:
Ça pousse!!!
Elle réalise qu'elle y est arrivée, même s'il reste encore l'expulsion.
Le bébé pousse sur les muscles du périnée.
Elle peut se sentir invulnérable et illimitée.

* l'Expulsion:
Phase active du travail, l'enfant s'expulse du corps de sa mère. C'est un reflex impérieux, puissant, incontrôlable tels des spasmes.
La femme passe du cri au silence, d'une position à l'autre, de l'épuisement à la puissance d'une lionne.

*La Naissance:
L'enfant découvre le monde, première inspiration et échange du premier regard.

* La Délivrance:
Décollement et expulsion du placenta par la reprise des contractions et l'apparition des saignements naturels.

11/09/2022

Entrer dans le rôle de la Mère.

Cela demande de franchir des caps, ses paliers peuvent être physiques, mentaux, émotionnels.

Aujourdhui, je souhaite parler de cette phase qu'est la Deconstruction de Soi. Elle nous oblige à lâcher nos habitudes, nos fonctionnements, nos schémas, a ralentir la cadence de vie, de travail, de transports, d'activité...ce n'est pas toujours facile à vivre.

A Cefalu, la Mer Méditerranée me confronte à sa réalité, la force de ses courants, des vagues, du flow contre laquelle on ne peut pas lutter.

Il n'y a plus qu'à suivre.... à s'abandonner au pouvoir de bien plus grand que nous car nous savons mettre au monde la Vie, et l'Adaptation devient notre meilleure allié.

SUIVONS LE MOUVEMENT DE LA VIE.

02/07/2022

L'apaisement du Coeur
Nouvelle Soirée Féminité

Soirée dédiée à l'Energie d'Eté chez la Femme.
Pour mieux vivre l'Expansion, la Liberté et le Don de Soi propre à l'Energie d'Eté, prenez de vous en premier.

Entre Relaxation, Yoga Féminité, Pratique d'harmonisation au Rebozo, Yoga du Son et Partages, je me réjouis de vous retrouver.

Photos from Elise & Aum's post 10/04/2022

Bonjour à toutes!
Il nous reste 5 places pour ce magnifique week-end fin du mois si ça vous intéresse !!!
Me contactez en mp.

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